今次打好的食譜係《酸菜魚》,自己整,辣度可以自己控制,我雪櫃有急凍魚,買包咸酸菜攪掂。大家可以試試
《酸菜魚》
[材料]
急凍石班柳3塊
咸酸菜1包
大豆芽1碗(芽菜仔也可以)
葱3棵
蔥段適量
芫茜4棵
清雞湯250毫升
清水300毫升
[香料]
指天椒4隻
蒜頭6粒
乾葱5粒
薑片6片
乾辣椒20隻
紅花椒1茶匙
青花椒1茶匙
[魚醃料]
鹽半茶匙
胡椒粉適量
蛋白一1隻
酒2茶匙
[調味料]
花椒油2茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
魚露2茶匙
[做法]
1。急凍魚塊解凍,切厚件,加入醃料略醃。
2。咸酸菜用水浸5分鐘,切段,搾乾水份,用白鑊炒乾。
3。芫茜,葱切去根部,洗淨,切段。
4。起鑊,下油燒熱,加入香料爆香。
5。加入咸酸菜兜勻,加入清雞湯及清水煮滾。
6。加入調味料拌勻,再加入大豆芽煮5分鐘。
7。將其他材料先撈起放在大碗中。
8。把湯汁煮至大滾,加入魚塊,以中火煮5分鐘,其間祇可以輕輕推動。
9。最後,連湯倒入碗中,加入芫茜即可。
#Sandymama食譜
#住家小菜
#moonmoonkitchen
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既然大家都想要食譜
就快快打好了
大家可以試下
魚柳方面我用急凍
因為家中剛買了
大家也可以買新鮮的魚柳
味道更佳
《酸菜魚》
[材料]
急凍石班柳
咸酸菜1包
大豆芽1碗
豆卜6粒
唐芹3棵
鮮冬菇5隻
蔥段適量
芫茜8棵
清雞湯250毫升
清水300毫升
[香料]
指天椒4隻
蒜頭6粒
乾葱3粒
薑片6片
乾辣椒20隻
紅花椒1茶匙
青花椒1茶匙
[醃料]
鹽半茶匙
胡椒粉適量
[調味料]
花椒油2茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
魚露2茶匙
[做法]
1。急凍魚塊解凍,切厚件,加入醃料略醃。
2。咸酸菜用水浸5分鐘,切段,搾乾水份。
3。芫茜,唐芹切去根部,洗淨,切段。
4。冬菇去蒂切粗條,豆卜切半。
5。起鑊,下油燒熱,加入香料爆香。
6。加入鮮冬菇,豆卜,咸酸菜兜勻,加入清雞湯及清水煮滾。
7。加入調味料拌勻,再加入大豆芽煮5分鐘。
8。再加入魚塊,加蓋,以中火煮5分鐘。
9。最後加入唐芹及芫茜即可。
#Sandymama食譜
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【 #煮出鮮味 】
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今次就用純鮮清雞湯黎做 #紫菜蘑菇豆腐海鮮湯🍲,提升左湯底嘅鮮味,簡單易做小寶食完都讚好 👧🏻👍🏻
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🛒而家係各大超級市場都有得賣啦,快啲買黎試下啦 ~#sohappy💛💟
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.家樂牌食譜煮好 D
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#紫菜蘑菇豆腐海鮮湯 #紫菜
#家樂牌 #家樂牌純鮮清雞湯 #清雞湯 #無添加味精 #無激素 #無添加防腐劑 #無添加人造色素 #無添加激素飼養靚雞 #不含脂肪 #愛環境食材 #Future50Foods #住家餸
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住家小菜 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳貼文
[15分鐘食譜]
⭐️京蔥清酒煮鮑魚⭐️
清酒會用來煮蜆,今次用來煮鮑魚仔,味道鮮甜...鮑魚仔帶點清酒味,感覺好新鮮?快手煮起又有得食啦??
材料:
鮑魚仔 18隻
京蔥 1條
清酒 50ml
薑絲 少許切粒
鹽 少許
做法:
1)京蔥洗乾淨後切件,備用;
2)鮑魚仔去殼,用刷刷乾淨切走內藏然後介花;
3)熱油鑊爆香薑絲,加入鮑魚仔兜一兜,加少許鹽,放入京蔥,再灑上清酒,兜勻蓋上蓋用中火煮兩分半鐘便完成
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住家小菜 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳解答
⭐️XO醬西蘭花炒小象拔蚌⭐️
小象拔蚌爽口鮮甜,剛訓覺的用來炒就最好,我淨系加左啲XO醬,已經好惹味啦??
材料:
小象拔蚌 10隻
西蘭花 1個
XO醬 2湯匙
紅蔥頭 1/2個
薑絲 少許切粒
蔥 少許
做法:
1)小象拔蚌沖洗乾淨,水滾烚1分鐘後盛起,備用;
2)西蘭花亦烚2-3分鐘後盛起,備用;
3)熱油鑊爆香紅蔥頭和薑絲,將西蘭花回鑊,加入XO醬和小象拔蚌,快手兜勻,最後加入蔥段段便完成
?小貼士?
1)西蘭花我會用鹽和少許醋浸一陣,之後再沖洗
2)烚西蘭花時會在水中加點鹽和糖,可以令蔬菜保持翠綠
3)小象拔蚌只需加少許薑絲烚一陣就要盛起,以保爽脆
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