【法人様向けサービス】渋谷区神南ネウボラ子育て支援センター
無印良品 東京有明 住空間(商品企画・法人)担当は、まちの研究所株式会社とともに、渋谷区が新たに整備した「渋谷区子育てネウボラ」基幹施設内に、「渋谷区神南ネウボラ子育て支援センター(通称:coしぶや)」を開設しました。
この場所は、こどもたちが自由に探究し、ひらめきや出会いの場となるアトリエや、木の香りに包まれてゆったりと遊んだり、子育て相談ができる子育てひろばがあり、まちづくりから子育てとくらしを一体として考えることを目指しています。
このプロジェクトに無印良品 東京有明の法人担当が、日本の木など自然素材を用いたぬくもりのあるカフェ、工房、遊び場を、外部クリエイターとともに空間設計・デザインしました。
遊びや会話、創造活動を通じて気軽に交流することができる、地域に開かれた子育て支援のための場を考えています。
法人様向けの空間企画サービス(無印良品 東京有明限定)は、これまで地域共創を軸にした空間づくりを行ってきた経験を活かし、街全体を“自分たちの住まう空間”ととらえて「家」「オフィス」「商業」「公共」の4つの分野の空間において、企画から考える空間づくりのサービスです。無印良品 東京有明の法人カウンターやホームページのお問い合わせフォームなどから、全国の相談を承っています。
コロナ禍によりさらに加速する地域課題、くらし方の変化に対し、無印良品やIDÉEのコンテンツを元にした場活用のための空間企画と合わせて、自然素材を活かした内装や什器、地域ならではの特注家具やアートの設計、サイン・チラシなどのツールデザインなど、活性化を軸にトータルでプランを考えます。
法人様向けサービス「空間企画」
https://muji.lu/3zQE5RE
同時也有3222部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home,也在其Youtube影片中提到,お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。 動画を見ながら一緒にやって下さい。 このチャンネル...
「体幹とは わかりやすく」的推薦目錄:
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- 關於体幹とは わかりやすく 在 体幹ってどこの筋肉?鍛えるメリットと効果的なトレーニング ... 的評價
体幹とは わかりやすく 在 Facebook 的精選貼文
【本書きました。タイトルは『人生にキャンピングカーを』】
実は本を書いていました。
『人生にキャンピングカーを』
やっと出来た。
キャンピングカーに乗ったこと、ありますか?
初めて乗った時のこと、今でも昨日のことのように覚えている。福岡の空港で借りたレンタカー。説明を受けている時に実は震えていた。
『これ、でかい、、、、しかも左ハンドル!!!』
ドキドキしながら恐る恐る乗り出した。20年ぐらい前の話。約一週間の九州をめぐる旅。その移動と宿泊をキャンピングカーにしたんだ。
福岡、佐賀、大分、長崎、熊本(最後の目的地は天草だった)。どの街も素敵な景色を見せてくれた。地元のスーパーで買った食材で料理をし、海沿いの駐車場へ停めて、星をみながらビールを飲んだ。それまでしたどんな旅よりも自由を感じたし、興奮した想い出がある。
自由というものを実感し、感動した僕。いつかまたそんな旅をしてみたい。その想いはずっと胸の中に、消えない火種のように存在し続けた。
幸せなことに僕は音楽を生業としている。仕事の内容は多岐にわたるが、一番の目的はライブ。会場へ足を運んでくださる皆様に喜んでもらうこと。北は北海道、南は沖縄。ありがたいことに来年でプロデビュー30周年となるが、行ったことのない都道府県は”多分”ない。この”多分”がずっと引っかかっていたんだ。
僕ら音楽人は飛行機に乗って、新幹線に乗って、移動する。ライブ会場へ入り、演奏し、拍手をもらう。終わったら打ち上げ会場へ行き、ガブガブと飲んでライブの熱を覚ましたらホテルで就寝。翌朝起きたら、
『はてここはどこ?』
ツアーなんかで日程が詰まっていたら毎度こんな感じ。だから行ったはずの街を覚えてなかったり、勘違いしていたりする。
『ああ、もったいない』
車で自走したら、きっと日本の魅力をもっとダイレクトに感じられるに違いない。もっと言うと、キャンピングカーでツアーに行ったら更にその世界は深く、広く、楽しいものになるはずだ。あるよ、その先の景色!素晴らしい未来!
そして僕はキャンピングカーでライブツアーをするようになった。メンバーは四人。交代で運転。楽器、音響機材、物販、寝具、飲み物、衣装、その他必要なもの全てを詰め込んで、ライブツアーをする。現場へ入り、機材を下ろしセッティング。一生懸命歌ったら、TシャツやCDを販売してサイン会。ホッとするひと時を過ごしたら、撤収。そして近くの銭湯や行きたかったサウナを目指し移動。さっぱりしたらその日の野営地を目指す。到着後にメンバーと飲む缶ビールは至福の時間。翌朝の朝食メニューはライブへ来てくれたみんなからの差し入れをうまいこと調理する。さあ、コーヒーを飲んだら次の街を目指すんだ。
ここ5年ぐらいは毎年一ヶ月ぐらい、こんなテンポの旅をしている。
そして思うこと。
『旅は自由。音楽は自由。キャンピングカーでの旅は最高』
プライベートがなかったり、福岡まで一週間ぐらいかけていくから時間はかかるけど、でも素晴らしい旅の方法だと僕は思っている。この喜びをみんなにちゃんと知ってもらいたい。最高だぜ。そんな想いでペンを取った。
話が長くなりました。
ミュージシャンである僕のケースをいくら熱意をもって話したところで、きっと共感はされませんね(笑)。だからキャンピングカーに乗って人生を楽しんでいる21名に会いにゆきました。そして聞きまくった。
『キャンピングカーのある人生』
を。
発売は明日。沢山の人に読んでもらいたい。この本を手に取って、
『ああ、キャンピングカーっていいな。試しに週末、キャンピングカーを借りてみようかな』
そう思ってもらえたら幸いです。
『人生にキャンピングカーを』
(GAKU-MC著) 発売決定!
全国ライブツアーをキャンピングカーで行うなど、冒険家としても認知されている“日本ヒップホップ界のリビングレジェンド”GAKU-MCが贈るキャンピングカーBOOK
『人生にキャンピングカーを』
(著者 GAKU-MC)を2021年9月2日に発売いたします。
GAKU-MC × キャンピングカーと共に人生を謳歌する21人
キャンピングカーと共に人生を謳歌する人々21人に、著者自ら会いに行き、「キャンピングカーのある人生」を追ったエッセイ集です。
キャンピングカーにまつわるエピソードや具体的な使い方、実例などを紹介しながら、様々な角度からキャンピングカーの魅力を伝えています。
バン、スクールバス、ワーゲン、トラックキャンパー、大型キャンピングカー……
一人旅、ファミリー、夫婦、仲間、ペットと共に……多種多様なスタイルを紹介!
4人組バンド「SPiCYSOL(スパイシーソル)」のボーカル・KENNYや、ニュージーランド在住の執筆家であり森の生活者である四角大輔、著作累計200万部を超える作家であり自由人の高橋歩らも登場。
GAKU-MCだからこその人選も、大きな魅力です。
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キャンピングカーと共に人生を謳歌する21人に会いに行った。
彼ら、彼女らは、すべからく自分が選ぶ道を、自分のハンドルで切り開く、いわば人生の達人たちだった。
何ものにもとらわれず、自由で、素敵な出会いに満ち溢れた感動の日々。
それこそが人生の醍醐味だと僕は考えている。
大切な君にそのことを伝えたい。
さあ、人生にキャンピングカーを。
—– まえがきより
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『人生にキャンピングカーを』(GAKU-MC著)
http://a-works.gr.jp/campingcar/
■販売サイト:amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4902256932/
出版社:株式会社A-Works
体幹とは わかりやすく 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最讚貼文
意識が変われば身体が変わる。
身体が変われば考え方が変わる。
考え方が変われば環境が変わる。
環境が変われば生き方が変わる。
今日は意識を変えてみよ🎵
人間は食べ物でできている。
この言葉が凄く心に響いていて
ごもっともだと思う。
筋肉をつけるにしても
食事は大切なわけで、
その食事の重要性とどう気をつけていくかを美コアメソッドで一緒に歩んでいけたらです😊✨
今朝からプラッとサーフィン☀️🌊🏂と
絵を描きにきてます👍✨🐲
浜辺は最高の場所です。
ちょっと美コアデトックスでもゆっくりやろうかな🍀
月1の最高の美コアサーキットシェイプをマグマ温浴内の特別レッスンは本日と明日です!
本日!
8月25日7:45-60分
インシー恵比寿
@insea_ebisu
男女ok/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5422-7822
8月26日7:00-60分
インシー六本木
@insea_roppongi
女性only/マグマ♨️トレーニング
予約は電話がオススメ
☎️tel.03-5785-1440
全身をリズムに身体を乗せながら
体幹✕呼吸を使いながら
筋トレ✕有酸素✕骨盤矯正
をおこなっていきます。
@bcore_official
@bcore_bathtime
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体幹とは わかりやすく 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳貼文
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。

体幹とは わかりやすく 在 omochakechannel Youtube 的最佳貼文
今回はタカラトミー プラレール公式ページ プラレールコンシェルジュページのコースレイアウトを参照したレイアウトを作っています。
そしてラストラン間近のE4系新幹線をプラレールで走行。ピンクのラインと黄色いラインのE4系両方が走ります♪
走るコースが右に左に楽しいコースレイアウトになっています
この動画は大人の方が商品購入の際に参考になるように制作した動画になります。
13歳以下の方がご視聴される際は保護者の方とご一緒にご覧ください。
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◆プラレール コースレイアウト
#8 8の字ポイントレールをたくさんつなげて まぁるいコースレイアウト
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レアプラレール発見 中古ショップ Hobby OFF スーパーレールカーゴ
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【早朝列車撮影】JR山陽本線 相生駅と有年駅間を散策しながら鉄道撮影 EF510レッドサンダーやEF210桃太郎、EF66も通過
https://youtu.be/pbR6RNH7F_c
新幹線の見える公園へおでかけ ハローキティ新幹線を撮影
https://youtu.be/gja7hGlpNvI
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【使用音楽】
○効果音
「Music is VFR」 効果音ラボ フリー効果音素材 くらげ工匠
○YouTubeオーディオライブラリ
○甘茶の音楽工房様
http://amachamusic.chagasi.com/

体幹とは わかりやすく 在 いまいマイケルズ Youtube 的最讚貼文
#激辛 #e4系 #上越新幹線
今回は新潟駅南口にある「麺匠MAJIDE」さんへお邪魔しました。
こちらの激辛ラーメン10辛、40分以内に完食すると無料になるのですが、約一ヶ月前チャレンジに来たときは失敗しました。
果たして今回はリベンジ成功するのか!?
【麵匠MAJIDE(めんしょう まじで)】
新潟県新潟市中央区米山1丁目7−11
JR新潟駅南口 徒歩3分
公式Instagram
https://www.instagram.com/kenji3409/?hl=ja
使用BGM 甘茶の音楽工房 「ラブリーフラワー」
Jingle Punks 「In the Land of Rhinoplasty」
マイケルズTwitter https://twitter.com/kozjimai
※お仕事の依頼等は、こちらのDMで受け付けております。
※「激辛プレス指数」とは、辛さのレベルをベンチプレスの重量に例えた独自の指標です。
舌に直接感じる辛さだけでなく、食後の胃へのダメージなども考慮して算出してます。
その日の体調や気分によって大幅に変わりますのでご了承ください。
50~70kg 初級者向け
75~110kg 中級者向け
115~180kg 上級者向け
それ以上 私には完食不可能
有名メニュー実例
蒙古タンメン中本北極 100kg
CoCo壱番屋10辛 105kg
ペヤング激辛MAX END 110kg
来来亭MAX END 125kg
ペヤング獄激辛 130kg
サフラン世界一辛いカレー 140kg
18禁カレー 痛い 150kg
18禁カップ麺 165kg
18禁カレー 危険 170kg
※「激辛基金」とは、完食無料等のチャレンジメニューをクリアして得られた特典相当金額を積み立てて、一定金額に達したら募金するという試みです。
第一期として2019年10月〜2020年8月までに積み立てた5万円、第二期として2020年9月〜2021年4月まで積み立てた5万円をそれぞれ「24時間TV愛は地球を救う」さんへ寄付させていただきました。

体幹とは わかりやすく 在 体幹ってどこの筋肉?鍛えるメリットと効果的なトレーニング ... 的推薦與評價
この「 体幹 」を鍛えるトレーニングでは、身体の引き締めや、姿勢改善などを ... から若返る魔法のお茶」を世界一 わかりやすく 要約してみた【本要約】. ... <看更多>