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【大人才需要情緒管理嗎？】#文末優惠
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跟孩子說：你不要想太多！是有效的嗎？
比考試讀書更重要的事：帶孩子學習處理自己的情緒。
《10堂課教出孩子好情緒》帶你了解➘
從小小孩到青少年，面對孩子的情緒的轉折，父母應要如何陪伴？
上過課的家長這樣說：
「課程中對於嬰幼兒階段的情感教養明確、好操作，青少年時期的解說簡單易懂，再到成人時期如何發現自己的情緒，是適合不同年齡層學會跟情感共處的課程！」
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為什麼一旦所謂「有關係」了，就開始隨便對待呢？這到底是怎麼發展來的觀念和既定印象？
就像還在認識的兩個人，為了讓雙方感受好、印象佳，都會刻意地細心留意說出去的話和行為舉止，深怕讓對方產生一個反感，就無法建立關係了。
但是一旦關係進入穩定期，或是達成某一種界定，有了這層關係，那樣的細心留意就放在一邊，開始展現出自己原本的習慣和模樣，也不在乎對方怎麼感受、怎麼想。
這種習慣反應，總是在傳達一種：只要你同意進入某種關係定義或關係角色，我就不想在乎你，我只想作我自己，你應該配合實現我想要的關係型態，這是你的義務。
你大概可以看到這樣的關係模式和思維，處處皆是。
從原生家庭的一代複製一代，再到朋友關係、同事關係、夥伴關係、伴侶關係、親子關係。因為關係近了，就開始模糊彼此的個體性，並把對方視為滿足自己的工具。
就像使用物件一樣，我怎麼使用物件，物件也不會有感受和反應，物件只會任由我擺放和使用。
我怎麼對待物件，物件都不會因此而疲憊或是反彈有情緒，物件只會操之在我的掌控中，我不需要面對物件有它自己的意願。
有多少人對另一個人、另一個生命是這樣的態度和方式？
把生命當物件，把人當工具，去除生命的主體意願和權利，隨意的使用和操控，然後再合理化為這是愛、重視和親密。
親近了就生侮慢，不僅是社會特有的思維和態度，更是合理化剝削和支配的藉口。
真正的重視和在乎，不會不關切和尊重你的意願和感受，也不會進行說服式的強迫或洗腦。
當你發現一個人滔滔不絕的要你照著他的話做，要你不要想太多、考慮太多、感受太多，而是只要單單表現出聽從他、配合他時，請不要懷疑和疑惑，這正是「控制」，也是一種「侮慢」。
而當你說在關係中，你不想太累，不想太麻煩時，那就需要面對在關係中愛和尊重的情感，其實很少，你只是想要讓這段關係滿足你、符合你的需要，而不是真正重視關係，尊重另一個人的存在。
☂️很多人有關係後，等於「沒關係」
☂️關係，不是用來自顧自的指揮及安排別人
☂️把關係物化，終究只想滿足私利
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《立下界限》卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
蘇絢慧2021最暖心力作 · 40篇心理界限箴言
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【伊索寓言】：被媽拋棄的猴子
被媽媽拋棄的猴子才長得大。
2000多年前人們已經知道不需要當直升機父母。
真是孤臣孽子，其操心也危，其慮患也深！
你不要想太多，孩子會更茁壯，會學會生存的方式，優勝劣敗從來就是大自然的法則！
《伊索寓言》的一系列故事，小故事大道理，伊索本人⋯如果有這個人的話，他肯定是一個很有腦袋的天才，不過並沒有什麼樣的地位可以使所有人聽清楚他的警告，於是他用很多動物寓言，來告訴大家他對於這個社會和人際關係之間預言。
也有人說他是個奴隸。
以前的人是很容易變奴隸的尤其在希臘，亞里士多德好幾次得罪了國王，都被放在奴隸市場拍賣。奴隸裡面有倒楣的知識分子這也不足為奇。
《伊索寓言》的存在，比孔子還要早呢，應該是西元前6世紀，離現在已經有2600年了。動物常常是他的主角，簡單的動物故事，卻有兩千年的大道理，孩子或大人看了這些動物，很容易體會到伊索想說什麼。
用最俗氣的話來說：聽了你會變聰明，聽了你也會有出息，真的你就知道怎麼樣解決人生困難喔⋯⋯（促銷用語哈哈哈)
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#Podcast伊索寓言
#吳淡如人生不能沒故事
#伊索寓言
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＊鬧編道歉啟事：因為拍攝機器鬧編還不熟，因此有渣收音，鬧粉們請保護自己的耳朵，如果不適服用字幕即可，鬧編誠心下跪！！
女大生每天找你聊天，
跟你肢體接觸或是對你吃醋，
到底哪些是真的對你有意思呢？
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讓我們回到學生時期青澀的戀愛吧
王煜開 YK - 馬子狗 Whipped
詞/王煜開 YK
曲/王煜開 YK
編曲/AKMU-Hair Part
我知道你在等我
就在等我對你說
Girl you’re my only one
請你不要想太多
只要照我說的做
I know you’re ma girl
透過耳機傳達我的想法
偷偷的看著你我心裡開始萌芽
像隻癩蛤蟆想吃那天鵝肉
教室的長廊幻想我們牽著手
精心把害羞的字句寫滿了整頁
抽屜裡將紙條用心折疊
挑個好的時機
浪漫的地點
幾個朋友幫忙把風免得班導發現
看著你緩緩的走來
我的視線被你吸引無法挪開
這是上天的安排還是我活該
世界太多誘惑但我決定就是你了女孩
你一個口令一個動作
我絕對服從你給的每個要求
你隨call隨到不管在哪時候
心甘情願做個超稱職的馬子狗
我知道你在等我
就在等我對你說
Girl you’re my only one
請你不要想太多
只要照我說的做
I know you’re ma girl
一個動作就能讓我為你心動
你的眼眸 讓我失控
呼吸節奏亂了誰快來救救我
I need you girl I need you girl
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- 歌詞在下面 -
作曲 : 吳海嘯Tsunami
作詞 : 吳海嘯Tsunami
混音：夏子皓
夏子皓：
馬上就收拾好你的行李
然後從我的家裡搬出去
又不是非你不可 我真的覺得你
一般 一般 你看
我生日多少妞準備驚喜
怎麼可能還把你放心裡
建議你再換一換 你男友不怎麼樣
一般 一般 你看
吳海嘯Tsunami：
姑娘拜託你不要想太多了
多餘的廢話就請你別再說了
你這種bad bitch我也不想拖著
祝你找到真愛如果他還活著
WTF 別以為我多在乎
我的生活才不需要你來帶路
當我想起和你的每一個瞬間
我在往前你TM跑去混圈
當你混跡在煙酒廢的夜店
我在參加著頒獎禮
好的感情你從來不去借鑒
總是活在主觀的幻想裡
對 你總是高調地炫耀著這高傲的面貌然後叫囂地宣告著
我的鈔票你別要終於找到了解藥不好意思那就先到這
我才不要做你的共同好友
你也別假惺惺地求我不要走
我不做你的狗 也不牽你的手
只做個你最忘不了的前男友
祝你有最爛的心情 和每天喝的酒應景
脫了手算老子命硬 慶幸 bitch你應該要醒醒
現在過了晚上12點鐘 你又在哪個酒吧裡臉紅
喝多別怕 死魚了別怕 就等著艾滋病把你選中 bitch
夏子皓：
馬上就收拾好你的行李
然後從我的家裡搬出去
又不是非你不可 我真的覺得你
一般 一般 你看
我生日多少妞準備驚喜
怎麼可能還把你放心裡
建議你再換一換 你男友不怎麼樣
一般 一般 你看
吳海嘯Tsunami：
我丟 我逛遍了南寧市
找不到一個比你浪的
我知道所有的富二代 全部你都想上了
名聲你早都忘了 反正見一個愛一個
我不欠的也給你了 微信刪了懶得回你了
NO 時間我不浪費 你可以微信列表找個說唱歌手睡
我也沒走心我時間TM那麼貴 有這精力夠我把到多少辣的妹
hey 喂 乖乖去混你的圈 快快去騙你的錢
我放開雙手 你把逼裝夠 我不可能是你的天（不行）
好了好了好了 別哭得梨花帶雨
搞得好像我都不能怪你 這一段算我的人生敗筆
常在河邊走難免會失手 也是時候還給我自由
請記得在錯過我之後 是福是禍只能自求
baby你背地裡卑鄙地說 其實在過去背叛你是我
無所謂了你開心就好 裝得再清純也是爛的貨
別再聽bitchs is trouble bitchs is trouble
讓bitchs跳樓 把bitchs殺頭
夏子皓：
馬上就收拾好你的行李
然後從我的家裡搬出去
又不是非你不可 我真的覺得你
一般 一般 你看
我生日多少妞準備驚喜
怎麼可能還把你放心裡
建議你再換一換 你男友不怎麼樣
一般 一般 你看
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英語島English Island ... 【這句】英文怎麼說？ 想告訴朋友「別想太多」，可以用Don't think too much. ... 可以很直接表達「想太多、多慮」這件事，當你想叫別人停止顧慮，說 ... ... <看更多>
你不要想太多 在 Re: [議題] 當有人跟你說「不要想太多」 - 精華區CATCH 的推薦與評價
※ 引述《yakushiji (loren)》之銘言：
: 1.我為什麼要發這個議題(解釋議題內容):
: 人際關係也是很重要的一環，
: 我一直覺得如果能夠在另一個人傷心難過失意的時候，
: 給予一些適當的安慰，
: 是有助於雙方的交情(不論是同性朋友或異性朋友)
: 如果讓對方聽起來像落井下石的話，
: 可能一段友情就掰掰了。
: 所以想請問大家該如何安慰處於低潮的朋友。
: 2.我要問大家的問題是:
: 希望回答的人能說一下是男生還是女生，
: 總覺得不同的性別對於相同的話語可能有不同反應。
: 我想請問，
: 如果有一天你為情所苦ex分手，
: 聽到別人跟你說「不要想太多」、「要處之淡然」、「那沒什麼大不了」
: 或「專心做好眼前的事最重要」，
: 你們會有什麼樣的感覺呢？
: 3.我對於這個議題的看法:
: 當面臨分手的痛苦，
: 如果有人跟我說上述的話語，
: 我大概會有如下的反應：
: 不要想太多→這個還好，不過剛分手哪有不想的？通常當事人也都不願意想，
: 但就是不由自主嘛。
: 要處之淡然→剛分手又可以很平靜的人，不是壓抑自己，就是其實在等對方說這句話。
: 最嚴重的大概就是說「那沒什麼大不了」之類的話，
: 我在一旁痛苦得死去活來，
: 竟然換來一句「那沒什麼大不了」？
: 意思是我小題大作囉？
: 回到正題，
: 大家在難過的時候聽到這些話的感覺是什麼呢？
: 也可以附帶討論一下希望怎麼被安慰。
我們常常說安慰別人要有同理心 那同理心是什麼？
我是學社會學的，但是我們系很奇怪也要念社工的東西。
我一直不是很喜歡默背社工的信條，像是宣誓般
告訴自己要有同理心
給他點同理心
就真的有同理心了
同理心不是該用給的，他就是一種感同身受 情不自禁
和他人神經連在一起的感覺
會為這樣的處境難過 無能為力
我體會的可能還沒有別人的十分之一
而我尊敬的心理學老師說過這樣一段話
旁觀他人痛苦才容易說出智慧的話語，因為我們會就此簡化了心智運作的過程。
每個人都有他不可承受之輕，也許你覺得很荒謬，但它就是存在不知道是哪來的
就是存在。正如卡謬說的，存在是很荒謬的。
其實我們不太會安慰別人，也不太知道該怎麼關心別人
僅管我們有心，但當自己的朋友家人，真的出現重大事情時
只能言不及義的說著那不知何謂的話語
要和他說 你別難過嗎？ 你要他把這件事當真嗎
和他說 別想太多嗎？ 可是那些思緒就是在 你這麼說 我可能認為你不懂我
我們對於家人朋友的認知也因為我們自以為了解很多 成為了最大的障礙
語言有極限，意識有不可穿透性。誤解是必然，溝通是偶然，但是我們要因為這樣
而不有所作為嗎？不，正如紀伯倫所言 我說的話有一半沒有意義
但我還是要說因為另一半不可思議的東西會傳到你的心裡。
子非魚安知魚之樂，但我試圖想變成水，去了解魚在想什麼。
我可以不用當最懂你的人，但我想當最願意懂的那一個
也許安慰的內容是要學習的，也通常都是言不及義的屁話。但還是要說
因為重點是安慰這個形式，自我的悲傷必須自我咀嚼，無從分享起。
但在於陪伴這個形式 能做的就是陪伴。
那種無論好壞的無條件正面關懷陪伴，是人生最可貴的事。
宗教上會說，你發覺你一路走來的腳印只有一條，不是因為你一個人
而是因為我抱著你走
I can't carry ur burden but I can carry u
我不能背負你的重擔 但我可以背你
所做的就是陪伴 一個人最脆弱的時候需要的只是一個放縱的機會。
甚至不要和我說加油，甚至不要和我解釋那麼多，我只是想像個小孩一樣
跌傷了有人哄我，這樣而已，請你把我的事當真，不要說我只會想太多。
安慰不需要什麼高明的技巧，縱使你言辭拙劣，你也可以說
我不會說好聽的話，我看你這樣我也很難過，我會一直陪著你的。
或者更直接說，我不知道該說什麼，我想安慰你卻又不知道如何是好
但請你相信我，我想和你說的話都是想讓你好起來。
記住，安慰本來就是都說些言不及義的屁話，但重點不是那些話
而是那個人願意陪你。所以當我們安慰人時，少說話多陪伴，
如果我們是被安慰的人，就不要太在意別人字面上說的話
而是要注意他們的心意
有時候要學著依賴別人，也來稍微麻煩一下我們，
人與人之間的心應該是連繫而非捆綁
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╔╦═╜ ╔╗ 「如果，用整個秋季的血會炎燒成什麼樣子？」
║║ ║║ ／ ╓╗ ╒╕ ╦ ╦
╙╩═╕ 火╠╬ ║║ ║ ║ ／ ╔═╝╔═╜ 「那麼，先燃為
║ 火║ ╲ ╚╩═╣ ╠╬ 木風╚╦╗╚╦╗ ╲／悲傷又堅強的楓樹吧。」
╓══╜ ╚╝ ╲ ║ ║ ＼ ║ ║║ ║║ ／＼ skykissx ║
╙＠ｌovｅｓｔhｅｎry═╝ ╚╝ ╩ ╙╩╝╙╩╝║ ╚══════════╝
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