關於 你也可以抽離的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. Mr.16羅雋永- 抽離的歌詞 - MyMusic

找抽離的歌詞– Mr.16羅雋永– 轉角裡樓道裡有個影子提醒著自己那天你已遠去留下黑影佔據外套沾滿了灰領角染上了…… 開啟MyMusic APP立即聽歌.

#12. 偶而從連線世界中抽離，為心靈停機，是送給靈魂的一份禮物

在停機期間，我們不僅可以理解當天發生的事，也能理解自己的生活。我們正在爬梳生命中成千上萬個小時，和無數的日子，尋找那些對我們來說有個人意義的經歷 ...

#13. 抽離情緒負面情緒- 康健雜誌

【心靈膠囊】負面言行的連鎖效應、情緒抽離有助好運來臨 ... 我從小就很害怕父親發脾氣，他可以一不高興或不順眼就罵人。 ... 理解憤怒從何來 你也能控制負能量.

#14. 該抽離的， 卻還是忍不住想念， 還得這樣在原地打轉多久呢 ...

16K likes, 97 comments - 知寒(@infernowords) on Instagram: "⠀ 知道自己該遠離、該抽離的， 卻還是忍不住想念， 還得這樣在原地打 ..."

#15. 高情商必修課：三招鑽出你的牛角尖

心理學家也指出，當人們能採取自我抽離的角度去看待一個負面經驗，他們更能理解自己的反應、情緒困擾也相對少，而且他們的壓力也相對低。 長遠來看，當他們在幾個月後想起 ...

#16. 舒心BAR／吳若權：學會抽離擺脫執念| 生活 - CTWANT

邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你對於修行的看法？以及你是不是也能日常中實踐「僧人心態」，請你留言跟大家一起討論喔。

#17. 不完全「抽離」的抽象 - Medium

色彩變化之餘，看起來更蘊含著某種自然界韻律的變幻，「或許你也可以聽到它們的鳴叫，」Marie de Villepin看著遠處投入的欣賞者，上前與他們交談起來 ...

#18. 如何停用你的帳戶 - Twitter Help Center

想暫時離開Twitter 休息一下嗎？我們了解。有時從正在發生的一切中抽離片刻是個不錯的選擇。或者，如果你想要永遠離開，我們也能幫忙。若要停用(或刪除) 你的Twitter ...

#19. 學會從任何情境裡抽離 - 今周刊

學會在任何情境裡面做某種的抽離，也就是在你的故事發生的當時或者過後 ... 如果你可以把這個作為練習，這一刻的故事你應該會很清楚，前一刻、前一個 ...

#20. 「對曖昧心軟，就是對你自己殘忍」一個喜歡你、在乎你的人

假如對方拒絕，也就是讓你夢醒的時候，從此不用為這段沒結果的曖昧關係而苦惱。如果你不能接受對方這種拖拉的態度，不想再繼續，你又可以怎樣抽離這段 ...

#21. 從現實的苦悶中抽離，看見個人崛起的可能| 羅振宇 - 天下文化

另一方面，也可以透過他的現身說法，來證實這是一個個人價值超越組織的時代，任何事都有可能會發生。 當我們還陷在22K低薪的泥淖之中，或是為了休假、退休 ...

#22. 遇到挫折逃避也沒關係！3 個練習消除負面思考、提升幸福感

1. 手機設定提醒，把注意力從自己身上抽離. 另一個方法是練習感恩。定期的感恩練習，會對過度思考產生神奇的效果，因為它能將你的注意 ...

#23. 感情事真的不是你能計劃好、預料到，有時你以為會是白頭到老

如果命運能選擇，其實你也不想跟自己那麼在乎的人如此變遠、變淡、變陌生，因為扛下「激情後的陌生、熱情後的冷漠、認真後的抽離、認定對方後的否定、溫柔後的冷淡」， ...

#24. 已婚夫妻，当伴侣开始抽离对你的感情，会有... 来自许川- 微博

他不和你吵架，也不会事事挑剔你，一切都是好的，可以，都听你的。 不够敏感的人，可能会以为是婚姻有了好转，觉得他变得成熟可靠了。但敏感的人，则 ...

#25. 意識抽離結合的意義｜少年的成長｜方格子vocus

抽離的 意義是為了幫助我們可以在不接觸傷口的時候，好好重建心靈，找到其他可以幫助我們自己的方式，直到有一天，我們就算恐懼和害怕，也可以有能力 ...

#26. 給30歲女子的10個現實金句：「要得到最好的關係 - ELLE

單身也是必要的整理，你該趁這時間好好打理自己，單身的時光也值得你開心、珍惜。然而，若那最好的自己能被珍視，或許也有機會順著自己心意，找能和自己 ...

#27. “当爱被抽离的瞬间，我们也失去了一部分自己”|电影《她Her ...

我们再次回到电影中的情节里，当西奥多在质疑萨曼莎的真实性的时候，萨曼莎则从容淡定地回复到：“我能理解你作为一个正常人在洞察力方面的局限性”，这一句 ...

#28. 強大內心的自我對話習慣》教你善用心底的聲音 - Hahow

在腦中流動的話語可以擊潰我們，也可以驅動我們達成有意義的成就。 ... 心裡的小對話也覺得這念頭太不合理，便採用抽離的觀點對他自己說：「伊森，你 ...

#29. 高壓下的感情維持（上）

也因此有許多人在關係與關係間徘徊，直到空窗期時，才發現自己似乎被抽離、 ... 不再讓壓力成為感情的殺手，你可以試著先將期待擺在手邊，拿起你的信任－相信和你一起 ...

#30. 想要抽離曖昧遠離是最有效的方法 - 優活健康網

不過，直接詢問也要看時機，你起碼要感覺到對方也有意思、表現得也很正面，雙方關係只差一步就能變為戀人。若是如此，不妨鼓起勇氣向對方表白，不要 ...

#31. 为什么TA可以轻易分手？因为你不懂“抽离成本”的厉害之处 - 豆瓣

“我讨好着你的笑，把骄傲都吞噬掉，就算我此时离开了你，你也不会难过吧”，就好像这句歌词一样，卑微到失去了自己，只为了讨好这段爱情。 你有没有想过 ...

#32. 抽離_百度百科

人類具有轉移感覺的能力。我們雖然可以透過感官來感受這個世界，但我們還可以不用我們的感官，用不那麼直接的方式去感受這個世界。我們可以用大腦去思考生活而不一定在 ...

#33. 不活在當下，反而更能做出正確決定？ | | 開根好SquareGood

沒錯，在與自己對話時，用名字來代替「我」，同樣也能有抽離式心智的力量。「OOO，你現在能怎麼做？」、「OOO，你覺得這樣好嗎？

#34. 談判遊戲中，情緒抽離才是晉級守則－Don't React的打怪密技

當你選擇變成他的時候，誰是誰非已經一點都不重要，別人看待你們是一模一樣的，狗咬狗一嘴毛，誰也討不到便宜。 2. 讓步：任由自己被莫須有的恐懼籠罩，對方提的要求，全部 ...

#35. 幫助你不後悔的7項小技巧 - 工商時報

接著，成員針對每一件憾事，逐一練習「揭露、同理、抽離」的步驟。 ... 你也可以讀一讀別人寫下的遺憾，從中瞭解人皆有悔，幫助你培養思考後悔所需的 ...

#36. 分手：是在不專屬自己的筵席優雅抽離 - NOWnews今日新聞

也不算，因為男人與依依正式交往時，並未給她一般情侶的平等待遇，男人一直勸女人「低調行愛」，先說好FB上不有互動，旅遊、用餐皆不合照打卡，只能帶她在 ...

#37. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權 - 50+

慢慢地深呼吸可以放鬆肌肉，減少生理反應，如此一來也可以減少情緒反應。 抽離情境. 你的情緒愈多，思考會變得愈不理性。學習辨識你的憤怒跡象，例如發抖 ...

#38. 教學組官網| 高一下彈性學習抽離式課程(星期五第5節) - 中大壢中

會利用經熟學習法，並利用簡易免費的網站理解與計算或繪圖。能了解數值方法在物理學習上的重要關係。也可以學習到高中物理競賽上所需要用到的數值處理技巧。

#39. 愛上危險情人之後-三步驟重拾自我 - 晴風心理治療所

看見情緒而後從情緒化中抽離出來，進而學習控制情緒，就可以開始理性思考自己的未來，這才能進到下一步：改變 ... 但親愛的請記住，你不需要完美，你也不需要依附他。

#40. 從傷害中抽離 - 福智文化心閱網

這是你抽中的智慧小語， 請靜心默念幾次，領會小語的正能量。 最後，將你抽中的智慧小語與朋友們分享吧！ ... 慈悲心的秘密：不需要感同身受也能同理？

#41. 抽离- K.D - 酷歌词

[00:00.35]K.D - 抽离 [00:00.96]作词：李宗鹏 ... [00:19.91]你走后天空下起了雨 [00:24.55]整个世界黑暗入侵 ... 迷雾的天气没有了你 [01:21.21]也随时可以抽离

#42. 《強大內心的自我對話習慣》心得: 5個方法找回內心的平靜

這種對話方式，作者稱為「抽離式自我對話」，把「我」轉換到第二人稱「你」， 或第三人稱「他」。這個方法能創造出心理距離，而且非常容易做到，也很快 ...

#43. 野獸藝術X五感十築狂潮聯手擘劃「抽離」生活設計沈浸式美學

另外透過「民眾看抽離系列」街訪民眾，令公眾進入此次「抽離美學」的討論零門檻，野獸藝術期待讓藝術哲思的交流也能進入你我之間，不再只有藝術家的 ...

#44. 「他對我好，卻不肯確認關係」進退兩難的曖昧階段 - 大人學

既然他沒有百分之百確定要跟你交往，這時候你也就不能、也不該多問。因為你真追問，他也就只能回覆：「正在往成為女朋友的階段發展」。 雖然你可能會因此 ...

#45. 如何幫助員工應對情緒勞動－給管理者的2大方向

除了和同事分享外，你也可以讓你的主管知道你的感受，如果你經常要應對 ... 緩解壓力的建議，運用你工作中可以休息的時間、暫時抽離你的工作，你可以 ...

#46. 五號：愛知識——追求保持個人空間的愛情

理想的愛情：就算思想不一致，也能夠互相尊重的戀愛一邊戀愛，一邊精神抽離難以做出承諾伴侶是 ... 太專注於自我世界的思考型，縱使在伴侶跟前，靈魂也可以遠走高飛。

#47. 如何跟曖昧對象確認關係：先立下你的準則

在此你要留意一個重點，有些準則，當你表達不夠精確的時候，可能會有被對方誤解成「你在施壓」的風險，所以你也可以用閒聊的方式(比如聊到某個明星的 ...

#48. 抽離現實生活的壓迫 - 基督教週報

不過悠長的假期，一年只得一兩次，我們也得另找一些抽離現實的方法。 當然，找到一些能令你進入忘我的興趣和活動是最理想的，甚麼園藝、陶藝、廚藝等，都 ...

#49. 【天下無雙|李專】感情事真的不是你能計劃和預料到

如果命運能選擇，其實你也不想跟自己那麼在乎的人如此變遠、變淡、變陌生，因為扛下「激情後的陌生、熱情後的冷漠、認真後的抽離、認定對方後的否定、 ...

#50. 常把這4句話掛嘴上，代表你的「心很脆弱」，只是假裝堅強

慢慢地深呼吸可以放鬆肌肉，減少生理反應，如此一來也可以減少情緒反應。 ○抽離情境：你的情緒愈多，思考會變得愈不理性。學習辨識你的憤怒跡象， ...

#51. 旅行的意義？其實就是暫時抽離。同時找回人生的感動。

透過旅行，我們可以抽離一段阻礙前進的回憶，但也同時間，找到激勵自己向前大步邁進的動力。 ... 美國商人笑説：「對啊，但你也只能這麼生活到最後。

#52. 人生需要暫停鍵：從失速的追求中刻意抽離 - 博客來

當你感到心力交瘁，瘋狂運轉卻原地踏步前， 每個人都能避免負循環，重新開始。 ☆加拿大環球郵報2017年十大商業書選☆Amazon四顆 ...

#53. 男人若因為一個人好而愛上她，通常背後藏著......

可不可以，你也剛好喜歡我？一個男人的告白：「女人會因為一個人好，最後愛上他。當然男人也會，但這通常是在別無選擇情況下的決定。

#54. 油盡燈枯時該怎麼辦 - Nike

油盡燈枯的情況下，你還是可以期待當特定的事情發生時，情況能獲得改善，例如從平常的訓練中抽離出來休息一下，或是有人加入團隊分擔你的工作量。你也 ...

#55. 傾訴・換位・抽離- ――瘂弦的複合式抒情

全詩用簡潔明快的判斷句，寫的. 是生命中最具凝聚力量的四個動作（它們可以是歷時性，也可以是共時性的）。 初看之下，每個段落都布置了三個未知數：「任何地方」、「無 ...

#56. 戀愛中也要保持「適度抽離」 - 每日頭條

有的朋友喜歡全身心投入戀愛中，以至於不參加其他的社交活動。 但是當你的感情受到挫折時，你可能會發現，身邊已經沒有一個朋友可以陪著你。

#57. 抽離情感，壯大孤獨——《Loveless》 - 放映週報

往後兩對情侶就算褪去所有衣服纏綿，也都無法確定彼此身上的情感是否真實。所以Masha才問Boris，嘿，你會不會離開我；而Zhenya則問Anton，嘿，你怎麼從不 ...

#58. 學習的引路人 - 新北市特殊教育資訊網

理想上，要在擬定學生IEP 的過程中討論與確定，但也可以依據實際需要增減。 ... 務時間點，包含普通班上課時段中、普通班下課時間或「暫時性」抽離普通班活.

#59. 善用自我對話，內心更強大。 - 哇賽！心理學

在腦中跟自己對話，也可以說是一種思緒的語言流。 ... 這個過程中可以陪你抽離出來，放寬視野去調整你思考的方式，而不是只是沉浸在負向情緒所引發的 ...

#60. 心理文章 - 微光心理諮商所

同樣的，心理諮商一開始也是心理師先按照原本的模式傾聽和分析，如果你也沒有特別 ... 反應著「身體上的痛苦我無法當下緩解，那麼我至少可以在意識上抽離吧」的想法。

#61. 九型人格第五型- 思考型 - 紫微人生

你也 很有機會成為專家，例如IT領域啦，數學啦，或者九型人格，因為你對知識是非常熱愛. 的！ 『好辨、抽離』：5號的人常常觀察身邊的事，卻很少參與，所以感情投入也很 ...

#62. 人比人只會氣死人！用「領域輪」找出自我優勢，掙脫低自尊

創傷也能成為一股力量！ ... 因此，我給你的挑戰是：知道這個決定操之在你，相信你可以提高自尊。 ... 然而，一旦你正視那些傷害後，就應該抽離。

#63. 花波療育生力軍情緒寶寶志工樂當公益先峰- 生活新聞

展望未來，許心華決定自我抽離，成全大我誕生，培養108位~情緒寶寶志工成… ... 美好時光，而你也可以針對遲到的事情好好溝通，藉此改善彼此的關係。

#64. 【奧斯塔羅】分手後無法抽離感情中你有多癡情？ - ET Fashion

除非你打從一開始就對這對象無感，否則當對方突然不見了，你可沒辦法像其他人一樣，頭也不回的瀟灑離開。 [廣告]請繼續往下閱讀... 牌ll. 選到這組牌的 ...

#65. 【家庭親子】〈身口意三業〉出離和抽離 - 自由藝文

用社工師的話來說，就是可以從當事人的情緒中抽離出來，離開，是使自己的生命也不跟著陷落。要調伏眾生之前，她要練習調伏自己。 《當生命陷落時》是金剛 ...

#66. "抽離"是什麼意思？ - 關於中文(繁體 - HiNative

這樣的行為嗎？ 麻煩你能不能幫我再舉幾個例句 ？ 查看翻譯.

#67. 【有影】用NLP技巧「抽離」，化解負面情緒，踏上內心成長的 ...

就像有些人很像改變自己，一直不敢前進，被捆住的感覺很不舒服，進退兩難的狀態，NLP也能協助你克服，突破自己。 6.「人際關係改善器」：. 它可以幫助你 ...

#68. ［情感心理學］ 無法好好分手？也許你也有「分手恐懼心理」

也許你也經歷過幾段感情，隨著在一起的時間久了，習慣存在彼此的生活，明明知道走不下去了，卻斷不開錯誤的關係，難以抽離的情感，只剩夜以繼日自我折磨。

#69. 劉丹萌&徐良抽離歌詞 - 歌詞大全網

抽離 歌詞. 時長：04分18秒歌手：劉丹萌&徐良. 蔡卓妍- 抽離作曲: Dee Chen ... 讓自己逃出尷尬的場景任意抽離記得那個時侯都是你說過的我若離開你也願意等待我的淚對你 ...

#70. 別忽略了孩子的特教權益－你應該有的IEP概念 - 親子天下

另外，確認孩子是否需要接受資源班服務與協助，無論是進行抽離或外加課程， ... 因此，個別化教育計畫，也可以說是一種動態的文件，具有教學－評量－ ...

#71. 為何離不開那個只把我當砲友的男人？呂秋遠一句話打醒所有對 ...

攀上樹木只能找到猴子，你想找到魚，無異是異想天開。 你要繼續給他愛，跟他聊羅蘭巴特、畢卡索，或者談談湖濱散記、老人與海，也不是不行 ...

#72. 真正的同理心 - 奇蹟課程‧許自呈的教學網站

即使對方祭出情緒勒索的手段，不斷將過錯歸因於你，你也可以不必接受。 ... 同理則較為抽離，它以案主的方式來理解、感同對方的情緒和思想，自己卻不 ...

#73. 这样的感情，就快点分手吧 - 新浪新闻

唱歌的人果断而又决绝，可现实生活中能一下从爱情里抽离的人很少。 ... 无底线的迁就对方，无论好的坏的，都能够接受，就算委屈自己也可以无限妥协。

#74. 梨泰院重大踩踏意外事件，你也可以成為陪伴親友走過重大失落 ...

安定心情：不論是睡覺讓身體充電、打枕頭出氣，或是散散步，做平常有興趣的事，都是很好讓人暫時抽離思緒，達到紓解壓力的方法。 3安法，其中須特別留意的是「自責」的情緒 ...

#75. 李專：有一種傷害，是你習慣了有人依賴後，他卻突然弄丟了你

若你現在仍膠着於這種「難離難捨想抱緊些」的狀態，經常情感失控和無故負能量爆錶，不斷傷過痛過又爬起來再撞牆，請你明白，其實再多的執迷不悔，也要學懂 ...

#76. 利用心理學「空椅療法」適時抽離，讓你快速打敗壞情緒 - 女子學

一來一往的煩亂思緒中，到最後可能什麼都做不好，事情也變得更加複雜了。此時，我便會想到從前大學在社工系學到的「空椅療法」，藉由心境上的轉換，拉自己 ...

#77. 新聞越看越焦慮？遠離資訊焦慮的3 個小行動 - Vidamore

你也可以 與同住的家人、室友聊聊最近發生在生活中的事，讓自己暫時抽離情緒，同時也與周遭的人、事、物產生更多正向的連結。

#78. 學著抽離不屬於你的情緒，讓變質的工作關係重新回到熱戀期

你是否也曾模仿《The Devil Wears Prada》的Emily，在對工作充滿反感的時候，假裝鎮定地說出對白「 I love my job….. I love my job…

#79. 別躺平！4招帶你抽離「社畜」漩渦，從學習、紓壓 - Wazaiii

可休息，別躺平！4招帶你抽離「社畜」漩渦，從學習、紓壓、堅持開始！ ... 這個哲學也可以很務實喔，例如要租屋還買房？要儲蓄還投資？

#80. 不只是Netflix追劇指南！7部話題影劇對症下藥你的愛情處境

無論此刻愛情對你來說是溫柔鄉或泥淖，也許暫時抽離現實世界， ... 若你也陷入這種兩難， Netflix原創電影《親親小站》可以給予一些好建議。

#81. 4招斬斷前男友的勾勾纏開啟度假模式就能輕鬆抽離舊愛

遲遲無法找到更好的對象時，寂寞難耐的他也只能吃回頭草，而妳真的要這樣做他的備胎嗎？！（怎麼辦？COSMO Angel翻白眼翻到要回不來了）當他提出這項要求 ...

#82. 如何从迷茫中抽离，重获自由？ - 壹心理

你说我也不知道该向哪个方向发展怎么办呢？或许你会寻求身边人的建议：. “你觉得我接下来可以如何做能够走出迷茫？你 ...

#83. 高情商必修課！抽離情緒才能看見真實 - 果子傳媒

然而，感覺有時也會誤導或掩蓋事實，導致於無法心平氣和地判斷或迎向挑戰… 你是否曾經歷，相同的狀況，卻 ...

#84. 【情緒管理】要「爆」了？先學懂抽離與接受最佳發洩方法是...

這是正常的，但也因此令我們的情緒翻騰，不單是事件本身令你難過，這樣的一種思考過程會令你更難受。你我都知道，要控制思緒，停止不再想是最好的方法， ...

#85. 情緒的覺察 抽離&觀照 - 我的神祕三角洲- 痞客邦

你會繼續看到屏幕上的電影，但是同時，你也會看到影院內的情況，一排排的 ... 每一次你都可以盡量從你的感受中抽離，退開一步來，這樣你就能夠越來越 ...

#86. 淘汰你的不是技能，淘汰你的是思維 - 104職場力

二. 看清事實： 話說「當局者迷、旁觀者清」，別人的事情，我們總是看得特別清楚，而自己的事情，就像是陷入了五里霧中，怎麼也走不出來。這時我們可以試著將自己抽離，以 ...

#87. 因為抽離，我才熱愛這世界 - 非常木蘭

每個曾失去過什麼重要人事物的孩子，多少都會抽離出來看自己生活，有的 ... 呼吸著，樹枝把握時機伸長著，這時空裡面再也沒有庸碌的人類可以打擾的。

#88. 自我抽离 - 简书

人生最根本的事没什么可以赖给别人，都是自己经历、自已得失，只是我们有时候喜欢幻想别人能分担很多事罢了。培养一个阳光又冷静版的分身，根本是你从小玩 ...

#89. 【有影】用NLP 技巧「抽離」，化解負面情緒 - 奧丁丁

它可以幫助你發現、了解和使用你的內在資源，並達成你的個人和職業目標。就像有些人很像改變自己，一直不敢前進，被捆住的感覺很不舒服，進退兩難的狀態，NLP 也能協助 ...

#90. 個人價值與個體性的抽離(下)(如果只看條件戀愛？) - 翱翔的姿態

真的被別人影響而分手，其他人也不會賠給你一個男女朋友啊XD。 而，對方的缺點實質影響了交往互動，那麼，要討論的事情是：. 這個缺點是他能主動改變調整 ...

#91. 編者的話： 逃離現實得到救贖的快感，是人類自我平衡的本能

Escape，較中性的解釋，是抽離，這裏人們比較主動，當感覺自己的生活開始 ... 事實上，在今天人人手機的年代，不需出門遠行，也可以抽離，只要把手機 ...

#92. 迎接數位時代的新工作型態，你該具備的五種自我管理能力

抽離 一成不變的上下班作息和辦公室環境，從不同的生活軌跡裡吸收養分，讓我能體會 ... 如果25 分鐘的工作時間對你來說太短，你也可以把時間拉長一點，例如設定50 分鐘 ...

#93. 行天宮通訊320期

我們改善思維方式，好比坐在船裡的人會暈，但站在岸上看船就不會了；也可以拉開時間距離， ... 如果都決定抽離自我的角色了，何不將內在的我」想像成偶像呢？

#94. 抽離角色，與病人交心專訪吳英俊醫師 - 英爵醫美

所謂抽離，就是把自己從醫生的角色抽離，做對方的朋友，讓對方感受到你的善意，他 ... 的缺點要想辦法拉拔，共同學習成長，盡心盡力達成目標，也可以說是共修的力量。

#95. 神經語言程式學速成班：為你深入講解NLP的技巧及用途，讓你能深度學習，一步步成為NLP大師

對於抽離的思考技巧的反思及總結其實對於情緒管理來說,我曾經也做得不夠理想,經常做出一些不太理智的行為。 抽離的思考技巧的結果絕對會更加好,因此也希望你也能做到。