關於 你也許不是胖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#吃多少大多少
#每天都排便 #不會急屎
#不是瀉藥 #沒有依賴性 #不傷身
#體內也要保養 #你也許不是胖 #是體內黃金太多

你有這些困擾嗎?

⚠️ 口臭
⚠️ 身體異味
⚠️ 代謝降低
⚠️ 膚色暗沉
⚠️ 容易長痘
⚠️ 傷口不易癒合
⚠️ 便便出血

這些都有可能是因為【便秘】造成的唷（哪尼）

吃的多卻沒排出來
這些廢物都囤在肚子裡
怎麼可能會健康呢??

所以做好腸道保養是非常重要的喔！
不然你擦再多再好的保養品都沒用！

但你知道怎麼挑好的腸道保健嗎？

現在瀉藥也會「整形」耶😱

大家做腸道保養
最喜歡的莫過於酵素、益生菌、纖維素...等

但是，有可能都暗藏「瀉藥」
只是他偷偷整形，讓你沒認出來

首先，先來拆穿整形後的含瀉藥成分
他叫做 → 番瀉葉‼️

這位「番瀉葉」還有花名呢😂
阿拉伯勒萃取、泡竹葉..等，其實都是一樣的東西
趕快拿出來看你平常吃的保養有沒有阿 !!

這種成分是會有依賴性
難道你想一輩子都得靠他嗎?
一定不想的吧 !! 吃多了也傷身體

我都用最天然又方便的方式保養腸道
每天早上空腹喝一杯
肚子都會咕嚕咕嚕的，不會痛～
快中午就有豐盛的成果

不讓這些廢物壞了我的健康和美貌✨

#趕快私訊我 #輕鬆管理 #不小心就瘦了 #還有加強版瘦身 #肉食主義必備

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a

📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌

鋼琴🎹： Wei Hong
IG： https://instagram.com/w891108?utm_medium=copy_link

手寫字✍🏼：魚式
IG：https://instagram.com/yu________s?utm_medium=copy_link

阿我就怕吃了會胖，但我還是想吃咩！

---------------------------------------

❆ 對神社許願吧 ➫ https://p.ecpay.com.tw/385F71F
　↳ 誠心許個願，也許真的會實現喔？

❆ 趣味表單 ➫ https://reurl.cc/ynd8DM
　↳ 歡迎分享有趣的事情給我喔！

❆ 狐狸神社DC ➫ https://discord.gg/QgeEru6txx
　↳ 歡迎進來聊天說幹話！

❆ 棉花糖 ➫ https://marshmallow-qa.com/soysaucexd
　↳ 其實我有點電子白癡，但既然辦了我想我會一星期談一次的！

❆ Twitter ➫ https://twitter.com/SoysauceXD
　↳ 好難，都英文我不太會用，但我會盡量發文的！

--------------------------------------------


▻ 聊天室規則 ◅
　↳ 請不要提到不在聊天室的其他實況主、Vtuber，各位是成熟的大人了。
　↳ 請不要一進來只顧自己想說的事情，無視台主，不然你的墳頭草會跟山一樣高。
　↳ 請不要刻意使用惡意、歧視或攻擊性語音，一經發現就地掩埋。
　↳ 情況允許下，我都會看聊天室留言，但我只有一雙眼睛，請不要造成別人困擾。

--------------------------------------------

❆ 動畫製作 ➫ 舞姬m.H.E(@MNstudio10) https://twitter.com/m_HE00
❆ 人物設計 ➫ 桃李(@tori_mcct) https://twitter.com/tori_mcct
❆ 模型製作 ➫ Yu Han https://reurl.cc/a9rD87

--------------------------------------------

▻ 方便搜尋的小標記 ◅
#醬油Joyu #台灣Vtuber #Vtuber #健身環