【浚浚の日常心理學教室4-周哈里窗】
最近FB很流行一件事情
[跟風]
「寫下10個自己曾領薪水做過的工作,當中有一個假的工作,看看朋友是否猜得出來。」
(可惡,年輕的孩子一定沒玩過,他們都跟我說FB是上一世代的 乾!)
浚浚覺得如果寫出十份工作會太好猜
所以我決定改成
「寫下10個自己曾有過的經驗,當中有一個假的經驗,看看親愛們是否猜得出來。」
1. 從一萬四千英呎,進行高空跳傘
2. 平均每個月扁桃腺發炎一次,最嚴重在淡水馬偕住院過一個禮拜
3. 搭新航頭等艙,新加坡-倫敦去,巴黎-新加坡回
4. 住陰宅被鬼附身,為了順利搬走,跟二房東鬧上調解委員會
5. 跟女生談過戀愛,而且也是第一次性行為對象
6. 取笑同學是人妖,後來被對方用不鏽鋼保溫瓶捶打後腦勺,造成頭軟骨凹陷
7. 為了去奧地利打工度假,學習過德文,雖然後來不去了,但考了張GOETHE-ZERTIFIKAT A1
8. 簽立演藝經紀約,並準備往演藝圈發展,不過因為交往關係結束而解約
9. 與恐怖情人交往,分手後對方鬧到租屋處,被房東強制要求隔日搬家
10. 擔任過人像拍攝模特兒,被多家廠商邀請出寫真集,後來因膩了而作罷
親愛們快來猜猜看,看有多認識我呦,啾咪~
名詞解釋:『周哈里窗』(見圖片一)
由兩位社會心理學家所創,除了讓你更認識自己,還能了解自我認知和他人認知之間的差異,並期待透過調整和改善自我與他人間的互動關係,達成個人內外在一致,並自我成長。
這四面窗包含
開放我:我知人知;了解自我及評價自我的最基本資訊。
Ex.我是個諮商心理師(這不是廢話嗎!大概就是這種感覺~~~~~~~)
盲目我:我未知人知;與自我觀察和反省能力有關。
Ex.我是個有完美主義的人(別人告訴我前,我完全不覺得有啊啊啊啊啊!)
隱藏我:我知人未知;與自我保護和安全感有關。
Ex.我喜歡年紀比我大的男人(粉專親愛們可能比較不知道顆顆,頓時赤裸)
未知我:我未知人未知;與潛能和潛意識有關。
Ex.耐心(完全是走上心理諮商這條路我才開發出來的東西啊!!!!!!)
『周哈里窗』相信透過自我覺察、自我坦承及與他人核對,使開放我越來越大,其他三個面積越來越小,有助益於個人整合與成長(見圖片二)。
親愛們在玩10個猜測時,也來試試周哈里窗吧~
會 更 赤 條 條 呦 (笑
#浚浚の日常心理學教室
#周哈里窗
#你的心有一道牆但我發現一扇窗
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅黑皮,也在其Youtube影片中提到,📍製作名單 翻唱:黑皮(蔡覲安) 繪圖:美卉 設計:倩倩 📍歌詞 一個人 眺望碧海和藍天 在心裡面那抹灰就淡一些 海豚從眼前飛越 我看見了最陽光的笑臉 好時光都該被寶貝 因為有限 我學著不去擔心得太遠 不計畫太多反而能勇敢冒險 豐富地過每一天 快樂地看每一天 Wooh∼第一次遇見陰...
你的心有一道牆但我發現一扇窗 在 陳余落雁閉月羞花 Facebook 的最佳貼文
你的心有一道牆 ♥️ ⠀
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🎵你的心有一道牆,但我發現一扇窗,偶爾透出一絲暖暖的微光,就算你有一道牆,我的愛會攀上窗台盛放,打開窗你會看到悲傷融化。🎶
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀在淡水的紅毛城內發現帥哥一枚,不知其姓名,只覺得他很高,應該有180cm或者更高。
淡水的紅毛城,建於1646年,舊稱安東尼堡,台灣現存最古老的建築之一,也是一級國定古蹟。
R 總覺得你應該知道那個帥哥雕像在想什麼?是想怎麼越獄嗎?少年維特的煩惱。
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景點🔹淡水紅毛城
地址🔹新北市淡水區中正路28巷1號
備註🔹一級國定古蹟
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你的心有一道牆但我發現一扇窗 在 Nick Qiu邱鈞侖 Facebook 的最讚貼文
這次拍的影片剪了好久,IG只能放一小部分🙏
想看完整連結FB,這次帶來的cover是一首很好聽的歌心牆。
很開心首次跟傻大姐女孩
孟宸兒 Phoebe合作🙋♀️
雖然都同公司的說了好久終於有機會拍攝合作的作品了,希望之後還能一起拍攝更多東西🎶🎶
副歌詞:
你的心有一道牆 但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆 我的愛會攀上窗台盛放
打開窗你會看到悲傷融化
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#完整影片在臉書 #粉專搜尋🔍 #NickQiu #孟宸Phoebe #心牆 #coversong #跨刀合作
你的心有一道牆但我發現一扇窗 在 黑皮 Youtube 的最佳貼文
📍製作名單
翻唱:黑皮(蔡覲安)
繪圖:美卉
設計:倩倩
📍歌詞
一個人 眺望碧海和藍天
在心裡面那抹灰就淡一些
海豚從眼前飛越 我看見了最陽光的笑臉
好時光都該被寶貝 因為有限
我學著不去擔心得太遠
不計畫太多反而能勇敢冒險
豐富地過每一天 快樂地看每一天
Wooh∼第一次遇見陰天遮住你側臉
有什麼故事好想了解 我感覺我懂你的特別
你的心有一道牆 但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆 我的愛會攀上窗台盛放
打開窗你會看到悲傷融化
我學著不去擔心得太遠
不計畫太多反而能勇敢冒險
豐富地過每一天 快樂地看每一天
Wooh∼第一次遇見陰天遮住你側臉
有什麼故事好想了解 我感覺我懂你的特別
你的心有一道牆 但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆 我的愛會攀上窗台盛放
打開窗你會看到悲傷融化
你的心有一道牆 但我發現一扇窗
偶爾透出一絲暖暖的微光
就算你有一道牆 我的愛會攀上窗台盛放
打開窗你會看到悲傷融化
你會聞到幸福晴朗的芬芳