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減脂增肌飲食控制必備❗️❗️❗️❗️❗️逸恩的冰箱囤了一堆🤣即拆即食超嫩口～只要退冰後就可以馬上享用🙌再加上一些蔬菜跟澱粉，0廚藝新手也能在家輕鬆做出營養滿分的雞胸肉早午餐盤！宅在家也可以吃得很開心🤤
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🚩餘元堂
🚩工作室面交地址：台南市中西區康樂街331號
🚩自取預約時間：平日 09:30-18:30 ；假日需提前預約
🚩電話：0909319075
🚩Line：@886ximdy
📍#逸恩吃台南東區💁🏻♂
同事吃完評價超高的港式燒臘飯來了👏
外帶自取價超便宜🥺但是平日上班沒辦法自取，只能依靠貴桑桑的外送平台，但還是吃得很開心🥰
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🍽招牌飯 90💰 （外送平台價125💰)
🍽荷包蛋 20💰
人氣必點招牌飯～同事看到通通跟著點🤣一打開飯盒直接心花怒放🥰四種肉肉通通吃得到～有脆皮燒肉、烤鴨、油雞跟叉燒，完全不怕吃同一種肉吃到膩🥺
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私心最愛灑上鹽蔥的油雞，肉質軟嫩鹹香超下飯～油亮的烤鴨外皮更是迷人，吃起來超過癮！滿足最近特別想吃北平烤鴨的慾望🤤
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🚩 養福港式燒臘餐廳
🚩台南市東區北門路一段176號（光南眼鏡旁巷內）
🚩06-2239079；0979513658
🚩10:30-14:00；16:00-19:00
🚩週六公休
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【#團購】評價很好，不斷進化的兒童軟墊來囉🔥
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是桑妮阿文家中用了6年的遊戲地墊!!!
從寶寶時期用到現在變成小朋友秘密基地的床墊🤣🤣🤣
很划算很多功能啊‼️‼️ 是市面上CP值很高的一款耶~~~
這是有小朋友的家庭中... 超級必備的軟墊阿‼️
天啊‼️太厲害，是遊戲城堡2.0+來了😱
桑妮阿文之前開團遊戲城堡，團團秒殺~
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最近遊戲城堡2.0+新上市...
很適合👉漢草👈較好的寶寶~ 加厚‼️加高‼️
提醒，有些熱門花色可能很快會完售~
所以有特定喜歡某款式的媽咪，要盡早下單!!
以免花色完售..😭😭😭
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想直接看重點的，請看以下~
【遊戲城堡2.0+ 說明🔥🔥🔥】
🥇城牆厚度高達10公分 (#是別牌的2倍多厚度)
🥇城牆高度高達50公分 (#適合漢草好的寶寶)
🥇兩組城堡可以組合成 #大城堡
🥇結構力及防護力再升級! 新增包覆蓋，不擔心城堡倒塌
🥇加強保護，聰明的孩子也不容易破解打開
🥇訪間水貨多，正貨外層皮革升級為質感織紋印刷(連拼接處都是)
🥇玩色的設計，可自由配色搭配家中風格
🥇舊版城堡和新版一樣可以組合起來(差異在舊版組合時會少了保護蓋)
🥇加強防呆設計，組合萬一錯邊是無法黏合的，更安全
💟優點：
📍CP值高 相較其他品牌價格較容易入手
📍100%是韓國製造、韓國進口（非陸製!!）
📍材質為PU+PE
📍通過SGS無毒檢驗，檢驗結果是 #完全零檢出
📍環保、防水、抗菌、吸震
👉攤開是三大片地墊，用途多
👉別牌城堡不能攤平
👉價錢是其他品牌的一半
👉其他品牌需購買地墊另加城堡，這款包到好(不需加購)
地墊部分，前年一上市..
桑妮阿文就馬上入手超美的銀狐大理石花色😍😍😍
重點是新色都是兩面色系~ 一面素色，一面有花樣~
等於可以兩用耶🤩🤩🤩
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這次小象和老謝受邀來參加 #和牛涮日式風味鍋放題 的和牛之夜！！！
是王品集團的新品牌，主打 #吃到飽，而且是和牛呦～吃到飽最便宜只要 658 元，未免太佛心啦❤️❤️
但我們這次來除了 #和牛火鍋吃到飽 之外，還是大胃王比賽 哈哈哈哈😂
到底為什麼大家都以為我很會吃啊XDDD
總之來了就要拼一波！和牛三吃絕對不放過💪
究竟小象和老謝到底有沒有挑戰成功呢？
👀 就讓我們一起看下去 👀
🌟 即日起到4/30 至和牛涮台南中華西店用餐打卡，即招待海味雙鮮 (文蛤 + 北海道生食級干貝)
💡和牛涮台南中華西店
🌍網站：https://www.wagyushabu.com.tw
📍地址：台南市安平區中華西路二段345號
☎️ 電話：(06) 2959677
⏰ 營業時間：
週一至週四
11：30-16：00(最後收客時間14：30)
17：30-23：00(最後收客時間21：30)
週五
11：30-16：00(最後收客時間14：30)
17：30-02：00(最後收客時間00：00)
週六
11：30-02：00(最後收客時間00：00)
週日
11：30-23：00(最後收客時間21：30)
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櫻桃蜜貼 3 4 4.5 4.5 4.5 3
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糖來了 3.5 3.5 3.5 3.5 2.5 4
和諧生活 3 4.5 3 4 3.5 4
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接觸面/有機棉植物染手織布(印度有機小農棉花線紗)
內層/純棉法蘭絨
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三時生活實驗室 San Shi Living Lab ：台北市中山區錦州街106號
心悅人文空間 Joyful Living ：台北市中正區金門街12巷7號
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本立自然良品 Earthy Goodies：桃園市桃園區中原路10號
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轉彎雜貨舖Green Life ：台中市中區三民路二段87號(內1-16號)
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小一點洋行 ：花蓮市明禮路67巷1號
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萬里綠(新營門市)：台南市東區樹林街一段43號
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接觸面/有機棉
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📍台中
家務事：台中市大里區樹王里東興路393號
綠享家：台中市西區精誠路307-7號
📍花蓮
小一點洋行 ：花蓮市明禮路67巷1號
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小事生活：https://www.simple-ecolife.com/
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糖來了官網：http://ez2o.co/1w4Zf
#Hannahpad
接觸面/有機棉
內層/有機棉、防水塗層(環保TPU)
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Hannahpad官網：https://www.hannahpad.com.tw/
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100%使用有機棉(契作國際認證有機棉紗線)
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台北市：桂林店、重慶店、天母店
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