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而家我習慣每晚瞓覺前空肚食2粒五青丸,第二朝起身就會有便意(唔係攪肚痛或者肚瀉果啲),便便量仲比平時多左🤭肚仔無再谷住連肚腩都細左㖭!
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日本人以長壽著稱,而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果,你吃過嗎?
無花果原產於地中海沿帶,新鮮的無花果營養價值極高,有大量膳食纖維以及豐富抗老物質,如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等,這些營養素都有強大的抗氧化作用,古希臘甚至有「生命之果」的美稱,是奧運運動員訓練時必吃的水果!
無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶,還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等,具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
無花果小檔案
適宜人群:癌症、高血壓、便秘
不適宜人群:洗腎或腎臟病患者
學名:Ficus carica L.
別名:映日果、奶漿果、蜜果
原產地:地中海沿岸
盛產期:5〜12月
1-國外空運進口來台採收熟度較高,口感較軟但香氣甜味十足;較軟熟或裂果為正常現象,請安心食用。
2-完熟的新鮮無花果最佳賞味期限為5-7天,收到後請務必冷藏保存並盡早食用
3-若冷凍保存可以放5-6個月、冷凍可延長保存時間,但還是盡早享用喔!
4-無花果對剖後,將內部果肉交互搓揉,可將蜜汁均勻柔開至其他果肉處,風味更佳!
5-無花果把梗去除掉-用水洗過、可以連皮整顆都可以吃、
6-無花果的外形略像洋蔥,果實中空,外皮為紫色
7-無花果如何判斷成熟與否】無花果越成熟越柔軟香甜,可以觀察底部裂果的狀況來判斷成熟程度,裂口越大代表越成熟,挑選時要找果實豐滿、果柄牢固的無花果最好吃!
——-
無花果富含豐富的膳食纖維、多種抗氧化劑及不飽和脂肪酸。在地中海沿岸國家的傳說中,被稱之為「聖果」,是祭祀時的用品之一,也是世界上最早馴化栽培的四大古果之一。
無花果保存方法:無花果吃不完怎麼辦?
許多人擔心無花果嬌貴,不易保存
但與酪梨、藍莓...等無異,只要放進冷凍庫、可以冷凍5-6個月。冷凍拿出來放常溫20-30分鐘就可以吃了。
冷藏的話可以用白報紙將其包裹好,避免水分散失,可置於冰箱中冷藏5-7天
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便秘藥日本 在 老王愛說笑 Youtube 的最讚貼文
這一集的老王給你問給您滿滿的均線特輯唷!讓老王告訴您5日10日20日60日,究竟看哪條?看你的長短決定!支撐跌破了?壓力突破了?到底是支撐還是壓力?投信買超為什麼有時看10日?有時看20日?另外看老王可以解便秘?!
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00:58 1.想請問一樣帥氣陽明常常看教學,短線看五日線,但相對五日線也是支撐到底跌破要砍,還是要留好懊惱。每次到5日10日,跌破各個支撐,都不知道該不該砍,支撐不是會反彈嗎?!
03:57 2.老王想問看每一檔股票,都說10日均線20日均線甚至60日均線、如果有守住就可以買,但是面對一張陌生股票,怎麼能知道要抓哪一條均線,這個取捨的標準值在哪呢?謝謝!!!
05:40 3.請問老王為什麼投信買超有時候看十日均線,有時候又看月均線,請問要怎麼判斷?
05:54 4.老王你好,聽那麼多了感覺有一點錯亂,同一支股票,有時叫我們看10日均線有時又叫我們看20日均線,是否看10/20日均線也要視情況而變呢?多謝~
07:23 5.乾這個片尾用兩倍速看,讓我便秘都解了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不愧是老王,很適合!
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便秘藥日本 在 Polly玻璃窗 Youtube 的最讚貼文
疫情當中大家都 Stay Home ,留在家中時間比較多了,自然會煮飯比效多,個個都變成廚神。家庭樂比較多左食得多自然心廣體胖,係時候要減肥啦❗️
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便秘藥日本 在 日本藥妝的便秘藥 - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
日本 藥妝的便秘藥. 美妝. 2016年8月21日14:41. (不知道這可不可以在美妝版分享 ) 前天從日本回來說真的進到藥妝店不知道從哪裡開始逛而且根本就不知道要買什麼哈哈 ... ... <看更多>
便秘藥日本 在 【把過年堆積在腸胃的大魚大肉通通排掉!5款便祕藥推薦!】... 的推薦與評價
皇漢堂藥品MK 皇漢堂便秘藥400片對付長期慢性便秘。 ... 品需符合相關法規才能在台灣販售的關係,此商品目前僅有在日本店舖販售,價格的話可參考日本 ... ... <看更多>
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我是女生
就算丟臉也要上來ptt問這種問題QQ
因為我真的便秘太嚴重了
我愛吃菜、也吃水果(可能在日本吃不多)、也喝水
但我只要在日本便秘就會變得超級嚴重
我還買了222的酵素來喝根本沒用!
早上吃香蕉也沒用
養樂多也沒用
在此想請教大家有沒有治便秘的方法...
或是日本藥妝店推薦什麼藥呢?
我有查到粉紅色藥丸
但是看了評論都說肚子絞痛到不行、拉到快虛脫之類的害我不敢買><
請大家推薦一下 謝謝><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 43.235.2.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Living/M.1508856598.A.C20.html
大家不是都說肚子超痛嗎....有點害怕
地瓜嗎...我來試試看....
※ 編輯: angela398592 (43.235.2.139), 10/24/2017 23:13:59
謝謝大家的熱心解惑
還有人寄站內信給我提供方法
我會來試試看><
※ 編輯: angela398592 (43.235.2.139), 10/25/2017 16:05:21
... <看更多>