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間歇性斷食就是近年很夯的飲食法，主要是透過控制進食和斷食的時間，改變身體代謝模式。現代人忙碌沒時間，要開始執行輕斷食最困擾的就是不知道該怎麼準備食物，這次跟大家分享的「#南僑讚岐急凍熟麵 #菠菜義大利麵」在家就能輕鬆完成500大卡的輕斷食料理－蒜香義大利麵！
🌟不用解凍，直接放入滾水中散麵，不到30秒就能美味上桌
🌟熟麵直接急凍，冷凍運送及販售，確保衛生安全
🌟獲得世界品質評鑑大賞銀獎，品質有保證
🌟麵體顏色來自天然菠菜粉和梔子，無添加人工色素及防腐劑
🌟寬體的麵條，口感Q彈好吃
推薦給想節省時間備餐或想開始嘗試52斷食法的朋友唷！
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◤草本泥膜第一品牌🌿ORENZI歐倫琪◢
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首先，我要先跟一位80多歲的阿嬤說『對不起！』，原本定期開團的超威泥膜團，因為真的太忙，這次晚了快2個月。這位阿嬤她在朋友給試用組後，很明顯看到效果，一直在等我開團........讓老人家枯等很過意不去，因此特別跟老闆同學凹了這次買6,000元才有加贈的「泥膜3入軟管組」補償阿嬤，想要的人除了買起來外，🌍 公開分享留言也有機會獲得喔！
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❤️ 品牌故事時間┃堅持天然，源自於老婆需求！
會研發全系列以「🌿100%天然草本植萃🌿」為訴求，主要是同學太太本身罕見疾病「纖維肌肉痛」患者，發作時除全身痛到無法行走，也間接導致皮膚敏感，完全無法使用任何市售「含酒精 ❌」等化工原成份的產品。
因此源自於自身需求，他們家泥膜未添加膠體、乳化劑，成分單純為植萃、純水、高嶺土與礦泥土，溫和不刺激，使用到眼周都ok，每天使用還可溫和去角質。
因此，幾年前便開始自行研發，採用的各種植物或中藥材，則來自世界各地搜羅品質最佳，適合用來製作保養品的，像八月份時因疫情嚴峻，一向採購自歐洲的原物料就受到大幅影響，甚至還找到東歐去！
為確保製程能符合品牌高標準，去年中同學還跟我小....吐了苦水，砸幾千萬在新店園區內開工廠，一切都要自己掌控，就是這樣的經營態度，造就短短這一兩年在網路爆紅！
同學家的泥膜因為天然親膚，甚至孕婦（可敷肚皮保濕不乾癢）、小朋友都能使用（建議小孩一次10分鐘即可）
以上已跨國經營，歐倫琪的好，歡迎大家隨便google都可找到超多五星評價，囤貨回購更是家常便飯，也是第一個只要三個月快到，我就會開始收到鐵粉敲碗的品牌唷！
🔥 新同學┃#歐倫琪泥膜家族入手爬文懶人包！
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🔥【7款明星泥膜這樣用！】
新手入門第一罐泥膜，「#美白泥膜」莫屬👑 !!!!!
因此，無論你是什麼膚質？或當前膚況如何？Step 1請先用「美白泥膜」進行『#養膚』，中西方藥草為配方的美白泥膜，可調理肌膚過於敏弱的基礎，增強肌膚抵禦力、提升代謝後，再同步其他功能泥膜做加強，效果會更明顯。
✓ 保濕：乾燥肌膚適用
✓ 緊緻＆毛孔隱形：晨起易水腫體質，建議使用緊緻。兩款均對毛孔收斂有幫助。緊緻能收斂因肌膚鬆弛造成的毛孔粗大；而毛孔隱形則是收斂因油脂堆積造成的毛孔粗大。
✓ 粉刺＆痘痘：這兩款主針對粉刺和痘痘問題者。粉刺幫助白頭粉刺代謝。痘痘則主針對閉鎖粉刺與協助悶痘冒出。好姐妹和粉絲都有來報，用過就回不去了！
✓ 黑美白：極端油性肌膚的大油肌就靠它！若你只是T字部位出油，美白即可改善，不需使用到黑美白會過度刺激。
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👩🏫 #泥膜急救站🏥┃冷到爆⛄️，臉皮薄乾燥機如何修復？
今年特別冷，若你也是一吹到冷風就很容易凍傷，雙頰紅通通的乾燥肌，建議可以用「#double夾心法」來為肌膚急救，作法如下：
（1）先敷上美白or保濕泥膜，接著在泥膜外敷上面膜
（2）約40分鐘後，洗掉泥膜，擦上一層稍厚乳霜（我自己用VaniCream的），再次敷上面膜。
次日就可以很快感受到肌膚刺痛狀況，獲得顯著緩解，有和我一樣困擾的今天就試試看！
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⓵ 本po文按讚，公開分享到你的FB牆上寫下『歐倫琪草本泥膜真的很好用耶！』記得設定公開🌍，否則抽獎機器人抓不到你資料喔。
⓶ 留言寫下你最需要哪一款泥膜？（可參考上面介紹）
⓷ 以上遊戲規則缺一不可，請特別留意。2/5原地開獎。
🏆 #榮獲二次Bella推薦MIT保養品牌
👍 #Dcard狂推好物
🙇🏻♀️ #知名網美跪求開團
#用心寵愛泥 #歐倫琪 #草本泥膜
🌿 歐倫琪草本保養/Orenzi Herbal Skincare 🌿
不要再靠素顏霜了！保濕做好，素顏就很美好
快讓仙人掌的神奇保濕力來拯救你✨✨
留言告訴我們你最討厭的乾肌囧態
1️⃣ 細紋超顯老，又被叫阿姨了啦😱
2️⃣ 眼周嘴唇通通卡粉💢 卡！都卡！
3️⃣ 底妝不服貼，再貴的粉底都無法駕馭😰
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最近天氣一下冷、一下熱，不只快感冒
連肌膚都在鬧脾氣惹拉！！！！
除了身體虛要多喝水，你的臉比你更缺水！
只要保濕做的好，素顏也可以hold住全場！
傳說中，拔了獅子的鬃毛會長頭髮
但你有聽過~仙人掌雖然長在沙漠
但其實它才是超級補水站嗎？
這可是有根據的說法唷(拔獅子鬃毛前請三思)
Dreamhound朵芮迷仙人掌活水保濕系列
主要成分為墨西哥有機仙人掌植萃
能夠高效補水、鎖水
還是特別針對亞洲女性設計研發唷！
通過最嚴謹的歐盟ECO-CERT有機認證
最少95%為天然成分
而且絕對不添加化學人工防腐劑
禁止使用動物實驗
不只讓你變美，也要邀你一起愛地球
（人美心也美才是潮流～）
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今天要跟你們分享一個學生黨級別的冷門好物保養品。學生黨級別的意思是便宜/好用/CP質高，要達到這三大標準很不容易，我也是試用了很長一段時間才跟你們分享! 韓國的小眾保養品牌FFLOW，全系列的產品從洗臉到基礎保養都有，都是1:3的水油比例調配出來的精油保養品。因為設計給敏弱肌專用，也不添加品質低劣的防腐劑和調和劑，才能降低敏感機率。這個品牌的關鍵字就是敏弱肌專用、精油保養、鎮定潤膚。如果你的皮膚有這些需求的話，可以關注一下這品牌。
▲ 影片中使用的產品▲
FFLOW 面膜洗面乳
FFLOW茶樹淨痘精油
FFLOW 鎮定精油化妝水
FFLOW精油水鎮定面膜(綠色鎮定舒緩)
FFLOW 安瓶保養面霜
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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。
