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「對日本人而言，對保加利亞的印象幾乎和優格密不可分。為什麼日本人會把保加利亞視為優格的國家，有一大原因是日本最初販售的原味優格商品名稱是「明治保加利亞優格」（販售初始是使用「明治原味優格」）。
一九七○年舉辦的大阪萬國博覽會，「保加利亞館」展出優格，而「明治乳業」以此為基礎，開發了「保加利亞優格」的商品，非常熱賣。因此，日本人幾乎把優格和保加利亞劃上等號。
但是，保加利亞人真的都在吃優格嗎？」
https://news.readmoo.com/2021/04/19/yogurt/
【蒙特梭利式優質點心】
#電鍋自製優格 #方便健康 #蒙特梭利理念延伸 #好菌家優格粉
鼓勵孩子吃的健康，一起動手做是讓孩子胃口大開的好方法
健康天然的食物通常沒那麼討喜
以前也曾經歷小孩挑食、不愛吃飯的時期
所以就帶著她一起從簡單的料理開始，從洗米、洗菜開始參與
可以包飯糰🍙或是其他料理，參與感更會大大增進她的口慾
但小孩越來越大，接受的食物越來越廣
甜食零嘴很難避免
平時在家裡，我加工品跟糖幾乎不太給，糖容易上癮，糖以外的添加物更是可怕
所以對於一些小點心都還算是嚴格的篩選
這次試了好菌家優格粉來「電鍋自製優格」
真的太符合詹宇家的理念了！
以下我簡單的說明我喜歡的優點，詳細的分享可以看我寫的文章喔～
小孩每個步驟幾乎都可以參與
成就感自然增加小孩DIY天然點心動機
流程相當簡單
自製無添加味道不酸
放上滿滿的水果，富含益生菌，吃得到健康
小孩從做好放進電鍋後就非常期待隔天優格完成
大口大口吃的幸福感，照片看得到
文章分享♥ https://mamibuy.com.tw/talk/article/137618
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📢文末有專屬優惠哦！喜歡優格的朋友快來看看🤗
今年優格料理很夯，很多人會將優格入菜，外面賣的優格添加物較多，不見得都適合做料理，容易影響口味，使用無添加的優格粉自己做比較安心，小提醒：優格入菜要注意溫度的控制，才能留住營養哦！☺
Amy今天要用👍🏻好菌家的保加利亞優格粉🥛自製優格溫沙拉和甜點！這款優格粉很讚，富含許多專利益生菌，是天然無添加的好食材。搭配牛奶做優格很簡單，口感綿密，營養又豐富！溫熱的吃、冰的吃都好吃😋，有乳糖不耐的人也可以吃，補充蛋白質、幫助消化，讓身體更健康！
🌟好菌家－保加利亞優格粉🌟
✔多種專利益生菌
✔製作簡單零失誤
✔熱量低、口感綿密好吃
✔製成優格有許多料理應用
1. 醃肉：豐富的好菌讓肉質更軟嫩
2. 調製醬料：增添天然香氣，讓口感更滑順
❗保留益生菌的優格加溫方法：
100g優格，以微波爐中火力加熱20秒，溫度不超過40度
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