早安啊各位！！
上週結束了一件近期重大的事情
但不論結果是如何
團結與努力才是要繼續下去的事
期待未來我們可以更加堅強
每週都保持動力持續努力！！
#每週早安
＃大家一起加油
每週重點提醒
『爆報台南午餐約會』 週二中午 青春電台98.7
『阿博講道理 FB直播』每週二 晚上7:00
『法律諮詢服務』 每週一 晚上5:00-7:00
保持動力 在 高思博 A Po Facebook 的精選貼文
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Melody Tam，也在其Youtube影片中提到，一直以來，我收到其中一道熱門問題就是：為什麼你一直都能保持動力？例如當年考 #DSE 、考 #IELTS 、學英文可以堅持温習多年，大學時期又能追求自己的職業目標？你的動力到底是從何而來？相信坊間和網上可能會提供很多『提升動力』的實際方法，一步步教你建立自己的動力，但我今日分享的內容是從心態的角度出...
「保持動力」的推薦目錄：
保持動力 在 Facebook 的精選貼文
在日本沒做過模特兒的工作
明明沒有想過要做
在台灣很感謝有機會交給我這樣的任務。
姿勢的拍攝方法、表情、姿勢、日常的管理、全部都很重要，全部都是從0開始的學習。
雖然很難，但是只能做了。
回到家後，看看鏡子練習，把表情的練習拍發給同事看
如果是以前的我的話會害羞，也會尷尬🤣
但是如果你願意練習的話絕對是0到0.1、0.2、0.3…。。
會不斷增加的吧！
即使現在努力的結果不是很快，也只能相信自己❤️
這種心情，保持動力很難呢~
但是沒關係、告訴自己
你！可以！的！
一邊對自己講一邊跟我一樣狀況的人分享鼓勵🥺
明天要接種疫苗了！要趕快睡覺！
大家晚安🌛💤
*
Special Thanks❤️
Photo @ @sin_sin_hsu
Make up/ @liuevonne @strong1129
Stuff/ @hypatialih @__yuu.chen
@rachelwine.tw
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日本でモデルの仕事はしたことがなかったし、
しようとも思った事がなかったのに、
台湾でこういう任務を任せてもらえる機会があるって本当にありがたい。
ポーズの撮り方、表情、姿勢、日常の管理、、、全部が大事で、全部0からの学び。
難しいけどやるしかない。
おうちに帰ってから、鏡を見て練習したり、表情の練習を動画に撮ってスタッフに送って見てもらったり。(前の私だったら恥ずかしいし、照れくさいしできなかったと思う😂
でも、練習あるのみ。
練習すれば絶対0から0.1、0.2、0.3…..
って増えていくもんね！
今頑張ってることの結果はすぐでなくても、自分を信じてやるのみ❤️💪
その気持ち、モチベーション保つのが難しんだけどね〜😩
でも大丈夫！って言い聞かせよ！
自分ならできる！って思い込も！笑
って自分に言いながら、同じ状況にいる人にもエールを送ります🌝
明日はついにワクチン接種💦早く寝ないと！みなさんおやすみなさい〜🌛💤
*
Special Thanks❤️
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Stuff/ @hypatialih @__yuu.chen
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#第一張好喜歡
#終於可以公開了
#很認真工作態度的
#team
#喜歡
保持動力 在 長笛玩家工作室 Facebook 的最讚貼文
#提高長笛教學效率 #長笛教具
🥇 有成效，才不會讓你越教越辛苦；調整心態重新上路，透過教具的輔助提高長笛教學效率
我們可以把「教學觀念」轉化成「世界觀」，用怎樣的「世界觀」來與學生對話、提供知識，就會產生特定的傳達方式與辦法。
我把從法國回台灣職教這7年來，過去累積的經驗整理下來，這些方法，為我自己省下了很多不必要的情緒化的時間，也省下大量碎碎念、耳提面命式的叨念，偏重讓學生思考問題、感受內在情緒，並學會感知與表達，保持開放的心態，同時教導他們成為自己的老師，這就是我心中對於「教育」潛移默化那深刻力量的理解。
【畢業生注意！超好用長笛教具，提高長笛教學效率，不再感到挫折】
https://myrflute.com/flute-tutorial-tips/
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📝 我先總結本篇重點：
1）教具：長笛氣流觀測器
2）以現有的教本教基本功
3）經典中的經典：日課大
4）練習本和樂曲的選擇
5）小小孩的長笛教材推薦（請點擊文章看清單）
6）教具：右手大姆指定位器
7）教具：左手平衡輔助器
8）長笛進階教材（請點擊文章看清單）
9）線上樂譜資源庫（請點擊文章看清單）
10）心態調整
11）長笛玩家讀書清單（請點擊文章看清單）
從使用氣息的每一個技術環節，到手指頭的靈活運用，就靠老師們的創意把學生引入門，教育他們自主學習的觀念，只要懂得如何用現有的資源把長笛吹好，並且盡量讓他們思考，無厘頭也很好，讓教育真正直達人心。
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以下節錄文章中的重點，詳細教材和教具，你可以點擊文章連結觀看～讓我們一起交流教學的方法，持續更新知識與內容！
🍁 氣流觀測器的發明，對我教學的幫助非常的大，可以透過我的解釋極高的提升學生理解「氣息」的使用，更重要的是他們的身體會很自然的對應在不同方向和不同氣流速度的吹奏上，大幅提升氣息的使用效率。
🍁 沒有一定要練「什麼」才是應該的，找出現有的教本內可以提供這些練習的部分，尤其是「音色」和「手指協調性」，把原有的東西做到一定程度，有需要再換新的本子，省下從頭開始適應的時間，省下金錢，也可以達到很好的成效。
🍁 「日課大」教材有滿滿的乾貨啊！！
🍁 我們要的不是培養他成為冠軍，而是當他想起長笛時，會懂得怎麼使用這把樂器，然後吹起來是舒適的。
🍁 教育現場的情緒衝擊往往擊垮非常多的教育工作者，我們常常怪罪自己的能力不足，自問自己傳達的能力是否不夠強
🍁 感受學生每一刻流動的時間，我們也都只是彼此的過客
🍁 上課把進度run完，不吹樂器都沒關係，可以完成比較重要；他們的路還很長，還有很多可以嘗試，如果可以從我身上學到思考的方式，學到作人處世的道理，這個瞬間就夠了。
🍁 讓他們成為自己的老師
🍁 「我不用教會他任何東西，我只是來陪他成長，陪伴才是我的工作，彼此間建立對話的交流才是我的目的。」
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❤️會點開這篇文章的你，肯定是想要在長笛技藝上追求極致，講求省時又有效的練習。你都已經看到這裡了，就把這篇文章存在我的最愛，隨時拿出來檢視一下自己的練習狀況，追求效率的練習，幫你省下大量不必要的練習，才會是穩定成長的關鍵。
🙇♂️如果你覺得我的文章對你有所幫助，也請你來我的網站逛一下，看看文章、看看我的推薦清單，看看我的創作作品，有機會買一些樂譜、長笛配件、喝杯咖啡，幫助我持續經營創作，為大家建構更優質的長笛教學網站！
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保持動力 在 Melody Tam Youtube 的最讚貼文
一直以來，我收到其中一道熱門問題就是：為什麼你一直都能保持動力？例如當年考 #DSE 、考 #IELTS 、學英文可以堅持温習多年，大學時期又能追求自己的職業目標？你的動力到底是從何而來？相信坊間和網上可能會提供很多『提升動力』的實際方法，一步步教你建立自己的動力，但我今日分享的內容是從心態的角度出發。雖然分享比較個人化，未必能套用在每個人身上，但希望大家可以從我的經歷和心態中得到一些啟發～
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相關課程（第一章節免費試讀！）：
【DSE】英文必背同義詞寶典精讀2.0：https://www.mteducationhk.com/course/hkdse-eng-musthave-synonym-bank/
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影片目錄：
0:00 前言
01:04 為什麼我不認為學習是痛苦的？
03:00 考試就像遊戲打怪?!
04:01 外在動機和內在動機
05:09 提升動力的具體方法
09:25 為什麼心態才是最重要
11:02 結語
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Melody Tam資歷：
- HKDSE 7科5**狀元，包括中英文科均4卷5**，選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 17歲時第一次應考雅思 ( IELTS ) 便取得滿分9分成績
- 一級榮譽畢業於香港中文大學修讀環球商業學 (Global Business)，總GPA達3.9/4.0，曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習，尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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HKDSE線上補習平台（免費資源頁面）：https://www.mteducationhk.com/free_resources/
IELTS英文線上補習平台（免費資源頁面）：https://www.mteducationielts.com/free_resources/
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Instagram: melodytamhkdse (education) / melodylmtam (personal)
Email: admin@mteducationhk.com
WhatsApp (admin): 852 6049 1152
保持動力 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的精選貼文
我知道記帳很重要，我知道理財很重要，但是我就是無法持續，怎麼辦？
這個問題是我被問過最頻繁的問題如何在財務管理上持續保持動力，自我探索的過程，很多財務管理的過程是跟心理因素跟情緒有相當大的關係在理財的路上有可能一次又一次的失敗，除非你夠了解自己的真實需求！
珊迪兔信箱:
sandy2family@gmail.com
加入LINE聊聊天:
https://pse.is/39luz3
我想參加存錢挑戰營
https://sandytwo.com/saving-challenge/
家庭理財免費30分鐘諮詢
https://forms.gle/vQ3RyQKFCr6jJ8Fv8
追蹤珊迪兔的音頻(每周一、四定期更新)
「Apple Podcast」 https://pse.is/sandy2apple
「Spotify」https://pse.is/sandy2spotify
「GooglePodcast」https://pse.is/sandy2google
「KKBOX」https://pse.is/sandy2kkbox
「Youtube」https://pse.is/sandy2YT
保持動力 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
親愛的
Where is your #新年新希望？
今年剛過一半
是否有人記得當初寫下的目標
還有它還好嗎？XD
完成率大致如何呢
（據說每年75%的計畫, 會胎死腹中啊@@
今天艾波 #來公開 自己的新希望（羞
並和我一起回顧
我到底做到了什麼
又沒有做到什麼吧～哈哈哈
然後再一起繼續向前…….!!
9:48 分享了三個保持動力的方法
所以一定要看完
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心怡舊衣回收：https://reurl.cc/yZVXgq
看艾波去年如何捐衣：https://reurl.cc/L3GDdX
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