關於 保暖穴道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

霸王寒流來襲！！🥶
怎麼穿都好像不夠暖嗎？
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中醫師教你👆🏻👆🏻
從幾個重要保暖穴道
加強衣著保暖
＋中藥足浴泡腳🦶🏻
輕鬆對抗驟降低溫！

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【中醫教你解決「畏寒」的方法】

西醫當中沒有「畏寒」的觀念，但傳統醫學倒是相當重視這個問題。

以最具代表性的中醫來說，畏寒是由於氣、血、水失衡所造成的症狀，特別是氣不足的「氣虛」、血液不足的「血虛」以及血液阻滯的「瘀血」，便是畏寒的主要原因。

因此會以中藥、指壓、針灸、整骨與氣功等方式，將它們調整至平衡狀態。

#近日天氣冷_多注意保暖

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穴道熱熱吹，病痛快快好：https://bookzone.pros.is/PDQMH

這一波的低溫寒流有沒有把大家凍到不行!!?? <(") ⛄ 來看看彭醫師教大家的保暖穴道在哪~~🔥🔥🔥

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時序入秋後，日夜氣溫變化大，若保暖不慎，易傷風感冒或上呼吸道感染，而引發咳嗽。台灣俗諺：「醫師怕治嗽，土水師怕抓漏」，由此可知眾人眼中不礙事的「咳嗽」，也常讓醫師捉摸不定，而感棘手的。中醫治療咳嗽有一套很科學的方法。
這一集很高興邀請到中醫師陳潮宗教授來談一談中醫如何治療咳嗽。

本集內容主題如下：
1.中醫的觀點「人為什麼會咳嗽」
2.中醫如何治療咳嗽？有何特色？
3.冷咳？熱咳？怎麼分辨？如何治療
4.臨床治療案例
5.「常常咳嗽咳不停」按甚麼穴道可以緩解？
6.八種食材！有異喉嚨又好吃！
7.Q&A
(1) 咳嗽能不能喝雞湯？
(2) 冰糖燉水梨哪一種人不能吃？加川貝還是浙貝好？吃生水梨與燉水梨療效有何不同？
(3) 練腹式呼吸可鍛鍊肺部嗎 ?

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本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！

如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～

雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！

膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）

祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。

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本集從頭到腳談養生，要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』，關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴，又稱『丹田』。
是藏精蓄血的先天之元，如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘，關元穴一定要保暖。
女生想解決肚子痛、經期不順的問題可以在這個地方放一個暖暖包，男生想解決不孕、攝護腺、小便不順可放後腰，較貼近腎。
洗完澡時按摩一下關元，或以火行精油順時鐘按摩，可以溫暖腎元，有效治療腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病。
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚


※關元穴位置：任脈正中間的下方。
※按摩關元穴的幫助：解決肚子痛、經期不順、不孕、攝護腺、小便不順、腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病，可延年益壽、精氣神旺盛、聲如洪鐘。
※搭配精油：火行精油。
小提醒：除非醫生操作，不然關元與中脘穴不適合用刮的喔!