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❤️給辛苦的媽媽一個版面❤️
—Evemed伊芙美醫學美容保養品打造美麗健康肌—

這陣子工作量龐大
又擔憂孩子上學後的狀況
壓力排山倒海而來
一沒睡好
皮膚痘痘紛紛登門拜訪😅
還留下痘疤紀念品
為了重回健康的肌膚
我諮詢的伊芙美團隊如何改善
講師以專業的角度推薦我
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媽媽們別忘了
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已經被周遭的友人燒到心都是火，還是撲不滅的那種～終於也讓我嘗試到了🤍蘭蔻小黑瓶，真的讓我見識到他的厲害～知道什麼叫超有感的精華液👏🏻

現在的保養品琳瑯滿目，如果要分享一瓶心中無可取代的精華，小黑瓶完全是我現在的冠軍🏆

長時間戴口罩又進出冷氣房，這幾個月我的膚況變得極為不穩定，肌膚容易泛紅過敏，出油之後必定暗沉！油出來了就會養肥粉刺，粉刺胖了毛孔就會變大🥲🥲🥲
環環相扣的循環♻️一定要避免惡性循環下去
說穿了就是基本保養一定要做好～
做好保濕，穩定肌膚，讓他能健康強壯得抵禦各種變化，同時讓老廢角質順利代謝出去

而這剛好就是小黑瓶的強項，有蘭蔻實驗室獨家研究的微生態修護專利，可以幫肌膚補充7種益生菌+益生質，就像幫腸道補充益生菌一樣，讓肌膚呈現好菌>壞菌的狀態，膚質自然就能更健康強壯、膚況升級！

小黑瓶擦上去超輕盈🥺一下子就吸收了！！輕輕拍打30秒就進入肌膚，紋理就有柔嫩和的變化～保濕度很高而且完全不會致痘，完全顛覆我對精華液的刻板印象！
用了一個星期，因為皮膚喝飽了水，毛孔也看起來更加緊緻～難怪姊姊們都說用了之後就再也離不開，我也入坑啦😂🥰

小片裝的是這次搶先體驗到的姊妹作新品─未來安瓶，給問題肌、敏感肌的朋友，絕對要囤一瓶在家急救用呀！（我自己也好喜歡💕來不及保養就是靠這個）✨
這陣子微解封，我卯起來工作，結果搞得睡眠不足，時間大亂甚至也來不及吃飯🤣
結果皮膚開始有很多小粉刺顆粒…半夜上廁所還被自己的氣色嚇到 帶著死馬當活馬醫的心情，試試看他們家的安瓶，隔天起床發現效果真的超好🥺
泛紅、生理期皮膚爆炸期、乾癢脫皮、油水不平衡、熬夜追劇，通通都適用！！
快來上這個安瓶，幫你打平那些可惡惱人的突發狀況👏🏻
尤其超適合出席重要場合或者約會前密集保養用啦！

最後我要跟你們說一個好消息～
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❤️ 這款最濃縮的蜂王乳，是市面上蜂王乳的8倍，小小的一顆卻有著超深厚的內在～

⭐️愛美的女性們可以食用來保持皮膚美麗的光澤，或是家中有年長長輩可以維持健康，還有女性在開始更年期時，蜂王乳是很多專家推薦用來減輕更年期症狀的保健優質產品哦‼️

🇦🇺澳洲原裝Healthy Care
純正蜂王乳膠囊 1000mg

🔺一瓶365粒裝直接補充一年份的營養。

容量：365粒
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🐝蜂王乳 ( Royal Jelly ）
蜂王漿，又稱蜂皇漿、蜂王乳又稱幫幫將....等，是工蜂的一種分泌物，為蜂后的食物。初出生的蜂王幼蟲，吃了蜂王漿，便會發育成為蜂后，否則就會發育成為工蜂。部份人認為蜂王漿有食療功效，並將之視為營養保養品！蜂王漿，又稱蜂皇漿、蜂王乳、蜂乳、王乳等，由蜂群中的哺育工蜂的舌腺和上顎腺等腺體分泌的漿狀物，供蜂王幼蟲及其成蟲食用，其英文名是Royal jelly.而三日齡的工蜂幼蟲與蜂王幼蟲的食料是不一樣的，工蜂幼蟲食用的是工蜂漿，其英文名是Warker jelly.

🐝Healthy Care蜂王漿採用優質蜂王漿提取物原料製成，每粒膠囊均經過精心製作，提供新鮮蜂王漿的蛋白質和碳水化合物濃度，專門用於維護或改善一般健康狀況。

⭐️在健康食品風行世界的潮流裡，蜂王乳因包含了完整的各種營養素，所以獲得舉世營養學家的推崇，可以說是一種無所不備的天然健康食品。蜂王乳為天然活性荷爾蒙，蜂王乳是工蜂從咽頭腺分泌出來之黏稠物，純天然高單位營養物質，色如奶油狀略帶酸辣味，蜂王乳是女王蜂的食物，它的身體是普通蜜蜂的數倍大，也是唯一可以繁殖下一代的蜜蜂，壽命大約為工蜂的40倍，一天可產卵3.000個，其不可思議的生命力都來自蜂王乳。

⭐️蜂王乳是自古以來各帝王貴族不可或缺的必需聖品，它含豐富的維他命B1、B2、B6、BI2、A、C、D、E、泛酸 ，菸鹼酸，葉酸，肌酸，乙醯膽鹹，生物素等，多種生命活動不可或缺的礦物質 ，鉀、鎂、鈉、鈣、鋅、銅、鐵等，及人體必需的胺基酸，二燐酸腺核甘，三燐酸腺核 ，脂肪酸等，完全包括了人體需要的各種營養素等。

⭐️蜂王乳的成分如下：
（1）三大營養素：糖類、多種氨基酸和蛋白質、脂類。
（2）維生素：以維生素B群為主，其次為維生素A、葉酸、泛酸。
（3）礦物質：鉀、鎂、鈉、鈣、鋅等。
（4）其他：肌醇、類乙醯膽鹼物質、促性腺激素物質。

👍此外，還有一個最特別的成分，稱為癸烯酸( 10 – hydroxy – 2 – decenoicacid，10 – HAD )，這是其他天然物質所沒有的。癸烯酸在實驗室的研究報告中，是一種具有強力殺菌、抑制癌細胞生長的化學物質，市面上的蜂王乳所標榜的功效，幾乎都與癸烯酸有關。不過，癸烯酸的功能目前還沒有得到人體試驗的證實，因此現在只能說蜂王乳可以增進新陳代謝、提高免疫力、改善體質，是一種不錯的天然保健品，但要說可以讓人延年益壽、青春永駐，還需要進一步研究證實。

👍研究結果證實，蜂王乳能夠有效殺死大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、枯草桿菌、綠膿桿菌等病原菌。長期服用蜂王乳也能夠增強免疫系統功能，防止老化、使肌膚光澤有彈性，調節內分泌、舒緩更年期症狀，都是很明顯的成效。

💪🏻增強免疫系統：
蜂膠能增強免疫細胞活力，增強抗體產量，使特異性凝集素的產生增加，強化機體的細胞免疫功能，提高抗病力及自癒力。蜂膠對流行性感冒的病毒有滅活作用，堅持食用蜂膠的人，較少罹患感冒。

💪🏻防止老化：
內服蜂膠液，能產生淨化血液，中和或分解不同途徑進入人體的有害物質，激發免疫細胞的活力，延緩衰老、利肝、利膽、利尿，促進機體代謝與改善血液循還狀態。此外，每日就寢前，先用溫和肥皂洗臉一次，清除化粧品，然後在半盆涼水或溫水中，滴入蜂膠萃取液5~6認真洗臉，擦乾後，取蜂膠萃取液1克，置於掌心，再加入一倍清水後，雙掌揉開，然後均勻地塗於臉上，幾分鐘之後，即被皮膚吸收，此時頓覺皮膚光滑細膩。

💪🏻舒緩更年期症狀：
蜂王乳中含有促性腺激素樣物質，可以增加實驗動物精囊重量，並使卵泡早熟、產卵增多。也可以促進內分泌腺活動，以提高抵抗力和對惡劣環境的耐受力。更重要的是蜂王乳具有促進生殖荷爾蒙平衡的效果,對於更年期、荷爾蒙不平衡經常長青春痘、體質虛弱、慢性疲勞徵候群等問題有很好的改善效果。長期食用，對於延緩更年期、抒解更年期症狀、降低慢性疾病發生機率、改善睡眠困擾有一定的功效。

✅食用方法：每天飯後1-2顆

🔹每粒膠囊含有
蜂王漿凍乾183.3毫克、10-羥基-2-癸烯酸11毫克、蜂王漿新鮮550毫克、碳酸鈣20毫克、鈣8毫克。

❌沒有添加糖、澱粉、酵母、麩質和鹽


⚠️溫馨提醒
💡不適合18歲以下食用。
💡哮喘和過敏患者不可使用。

我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！

代謝是什麼？對身體的功能為何？

陳俊光醫師說明，我們每天吃進許多食物，身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理，以滿足各種不同的功能需求，這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養，也包含許多毒素，」他表示，代謝也是將毒素排出體外的必要工作。

代謝的種類？

#基礎代謝
陳俊光醫師表示，基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量，換句話說，就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。

#新陳代謝
但基本上我們不太可能一整天都不動，生活需要做各種活動，此時身體的代謝率就會提升，就需要更多的熱量來滿足這些需求，而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。

陳俊光醫師進一步解釋，新陳代謝可以分為兩個部分，而這兩者息息相關：

分解
分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明，我們每天吃進的許多食物就是熱量來源，有了熱量才能做許多事情。

合成
合成是把吃進去的東西，製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例，當我們去健身房鍛鍊時，肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構，這就是一個合成的過程。

如何得知代謝是否良好？
陳俊光醫師提及，身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例，吃進身體後要經過腸胃消化，以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性，再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度，判斷身體的代謝狀況是否良好。

身體能代謝有毒物質嗎？
「這是一個非常重要的課題，」陳俊光醫師表示，人體要完全排出環境毒素，需要消耗相當大的能量，而這個過程主要是在肝臟完成

他舉塑膠製品為例，因為製作此類產品的過程中，為了要讓塑膠變得柔軟，就需要添加塑化劑，但塑化劑進入我們的身體後，就會對器官造成危害。

「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面，就很容易把塑化劑吃下去，因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋，塑化劑跟著食物進入腸道後，在分解過程中就會產生有毒物質，肝臟就必須加工處理，此時就會消耗相當大量的營養素來排除，例如維生素B群及胺基酸等。

不過現代人外食居多，營養多半並不均衡，陳俊光醫師就說，飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素，將導致毒素在我們體內持續累積，造成身體負擔。

如何避開環境毒素？

多喝水
飲食均衡
保持運動習慣
減少接觸塑膠製品，以玻璃或不鏽鋼材質替代

環境毒素無處不在，我們究竟該如何避免？對此，陳俊光醫師回應，環境毒素有非常多種，而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。

另外還有外用產品，包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品，以及保養品、化妝品等，在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料，就會透過人體皮膚表面被吸收。

「減少接觸仍是最主要的避毒方法，」陳俊光醫師表示，盡量少用塑膠製品，日常生活中能用其他材質替代塑膠製品，例如水瓶、餐具等，可以選擇玻璃或不鏽鋼材質，就能大幅減少吃進環境毒素的機會。

此外，保持飲食均衡及運動習慣、多喝水，都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出，就能保持體內乾淨。?

認識塑膠製品

日常生活中有非常多塑膠製品，陳俊光醫師認為，我們都需要好好認識其中差異。

「塑膠容器上有一個三角形符號，當中有編碼1到7號，」陳俊光醫師說明，台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠（PP），而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別，同時耐溫超過100℃。

他提醒，盛裝熱食的塑膠容器，包括熱飲使用的杯蓋在內，若不是使用5號，就要特別小心，因為其他編號的塑膠產品不耐高溫，容易溶出塑化劑，都不適合再加熱或裝滾燙熱食。

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☞海拔800多公尺露營區 濃濃托斯卡尼浪漫
在南投埔里的山上有一座，
視野漂亮環境舒適的露營區，
營區主人是埔里鎮一對牙醫夫婦，
當初是因為醫師娘喜歡山，
先生就買了一座山送給妻子，
並且花了八年的時間來整地。
還在廚房蓋了一個大爐灶

☞台南家庭手工冰棒 用真材實料 做清涼一夏
在台南有一家40年冰棒老店，
賣的冰棒都是用真材實料，
不添加任何的人工色素跟香料，
第二代老闆娘帶領著第三代，
全家攜手同心來打拚。
光是一個夏天可賣超過20萬枝冰！

☞韭菜醬麵 隱身巷弄 人潮絡繹不絕
台北菜市場裡有一間麵店，
這間麵店從爺爺在路邊，
擺路邊攤開始賣起，
現在都傳承到第三代孫子，
從麵到湯頭到小菜，
全部都是俗又大碗，
很多消費者天天報到！

☞台大化工博士2400元創業 締造逾九億營收
台灣銷售量前三名的保濕原液，
竟然是兩位台大化工所博士生，
所研發的，實驗室有八個同學，
集資兩千四百塊，
做出了第一瓶的保溼原液，
而這個學生的自創品牌，
還熱賣到新加坡跟馬來西亞。

■台灣1001個故事　說不完的故事
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☞美容教主牛爾實驗室 450種明星保養品誕生
美容教主牛爾，紅遍兩岸三地，
自創了保養品牌，
三個月狂賣台幣8千萬，
他如何從一個滿臉痘痘的豆花弟，
變成了呼風喚雨的美容教主呢？

☞創造奇蹟的彩妝師 滿屋化妝品 工作室藏寶
彩妝教主Kevin，
他的化妝功力全靠天份自學，
很多大牌藝人，
都指名要他來幫忙打理門面，
出道多年的Kevin嚐遍了，
演藝圈的人情冷暖。

☞百年筆店第四代 彩妝刷掀家庭革命
這個男人他的家裡，
百年來所賣的都是毛筆，
但事他卻另闢蹊徑自創品牌，
可以說從賣毛筆，
變成了賣彩妝的刷具組。

☞一線在手 大男人做起女人事業
曾經天天數鈔票的電玩大亨，
被警察取締之後只能夠回家，
跟著老媽來學挽臉，
現在他的挽臉服務，
生意好到需要企業化經營，
還吸引了更多的男性，
加入他的行列！

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