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💜直播預告：我的坐月分享💜
總括3胎經驗 同大家逐點分析👍🏻
「媽媽坐好月」絕對重要❣️❣️
坐好月得著：
✅大補元氣、✅轉化好體質 、
✅唔再易攰、✅精神奕奕、✅睡眠質素提高、✅袪水消腫
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#新手媽媽討論區 #懷孕 #坐月 #哺乳二三事
#坐月餐單 #坐月食療系列 #產後三個月 #修身進行中 👙
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大家早晨 【紮肚日誌】
最近幾天每日其中最重要嘅日程
就係乖乖勤力去紮肚
黎到第7️⃣日
✅肚仔平咗d ✅腰線明顯咗d ✅call機位有進步
期待同大家分享成果！
繼續加油！🤨💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#產後兩個月 #修身進行中 👙
#可以着返之前d牛仔褲啦 #雖然有d勉強🤣 #一定會更好😎🤩🤩
#莫名興奮 #Yeah #記得坐完月先減肥
大家最近有沒有發現媽咪的攝影技巧有進步呢？
哈～其實這不是重點！
重點是自己學了攝影，
拍出來的照片效果真的和專業攝影師不能比！
想拍出好照片，為孩子們的童年留下最美的回憶，
還是得交由專業攝影師才有辦法完成！
🔗https://lihi1.com/IUXp6
媽咪每年都好想拍攝親子寫真，
為孩子們的童年和每個成長階段留下最美的回憶。
所以，#開啟了學攝影之路。
大家都知道學攝影真的好燒錢！
因為光是一台專業攝影機和鏡頭，
加上其他周邊設備就得花費十萬塊起跳。
重點是設備永遠買不完，
花了大筆費用卻拍不出滿意的照片！真的好傷腦！
孩子們的成長速度真的很快又不想錯過！
到底還有什麼方法可以幫助自己的攝影技巧快速提升呢？
平常除了需要 #勤加練習拍攝 之外，
我們最後還是請專業攝影師幫我們拍攝親子寫真比較快！
在拍攝的過程，#媽咪還能從中學習，#發現自己的不足。
因為Lily Bubble這家兒童攝影工作室的 #拍攝風格讓人感覺很清新。媽咪和爸爸都好喜歡！所以今年特地找Lily Bubble攝影工作室幫我們拍攝全家福照片做紀念。
希望找他幫我們拍攝之餘，#還能順便向他學習一下攝影技巧，#幫助自己的攝影技巧有所突破。所以，#經過幾次的討論之後，Lily Bubble #特別答應讓媽咪也能在一旁進行側拍，#讓媽咪感受一下自己拍攝和透過專業攝影工作室拍攝有什麼不同？順便和大家分享一下這次的拍攝心得。
詳見部落格文章：https://olivia20131220.pixnet.net/blog/post/225353713
雖然我們整體拍攝的時間並不長，但 #攝影師卻可以在有限的時間內拍出好多成功的照片，#讓我們覺得很驚訝也很滿意！#拍出來的效果真的和媽咪平常自己拍落差真的很大！#不是有了專業相機和學習一般的攝影技巧就能辦到的！
這時候如果像我一樣有 #選擇障礙 的媽媽就超適合這次的 #超值調色檔全贈方案，#所有喜歡的照片都可以全部帶回家，這個平常都是要到萬元以上才有的方案內容！超優惠！真的不能錯過～住在離彰化比較遠的爸爸媽媽選這個方案，Lily Bubble也可以讓您線上挑選要做成相框的照片，就不用多跑一趟喔！
另外，超殺優惠方案居然不到$3500❗️❗️花少少的錢體驗棚拍，就可以把小寶貝這個時期可愛的樣子珍藏起來，也可以拍到親子寫真，提供的檔案也都是精修檔！（爸爸爸媽媽畢竟不像小朋友那麼完全無暇，有時候其實蠻需要修修臉、修修身型）這算是一個很優惠的入門方案！
再來跟超值相本方案比一比，超值相本方案除了精修檔多了一倍以上，還有提供精緻的相本，雖然現在很多人都覺得有電子檔就夠了，相本不會拿出來看，但有的時候紙本還是有珍藏回憶的價值，尤其是小朋友不同時期的樣子，過一段時間再拿起來看就覺得完全是不同人，如果只有電子檔常常一不小心就不知道放到哪裡去，而且相本可以保存一輩子的溫度是無可取代的！
全家福方案是適合家裡沒有學齡前小朋友的方案，可以比較多人入鏡，留下一家人的珍貴回憶！
Lily Bubble兒童攝影工作室 #小佑攝影師有近十年的拍攝經驗，且 #曾經榮獲母嬰雜誌的指定拍攝攝影師，更重要的是Lily Bubble兒童攝影工作室推出的優惠方案，真的很實在！#可以讓我們在有限的預算之內，#大大滿足我們的需求。
母親節即將來臨，辛苦的麻麻們，為了這個家總是不持辛勞、努力在付出！不知道已經多久沒有好好裝扮自己，讓自己拍個美照！這次Lily Bubble兒童攝影工作室為了回饋辛苦的麻麻們，在母親節有推出超值優惠方案，可以透過專業攝影師的鏡頭爲我們人生留下最美的全家福照片。真的別錯過了喔！
母親節超值優惠方案，絕對值得您下單！
⭐下單連結：https://lihi1.com/IUXp6
(優惠活動至2021/5/31 23:59止)
更多Lily Bubble作品可以看這邊 ：
https://lihi1.com/7KZmX
追蹤FB：https://www.facebook.com/quadruplets20171204/
追蹤Ig：https://www.instagram.com/quadruplets20171204/
追蹤Blog：https://olivia20131220.pixnet.net/blog
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#quadruplets #四千金 #四胞胎 #親子照 #全家福
#兒童攝影 #彰化 #員林 #LilyBubble影像工作室
《內文有 Giveaway 活動》
今年疫情肆虐，留係屋企嘅時間多咗好多，做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升，真係要從食方面入手??
最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐，佢地有兩款飲品同兩款湯品類，分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風味玉米濃湯?同蕃茄海鮮濃湯?，呢幾隻味我都好鍾意， 而且隨時隨地即沖即飲很方便'，飲完都幾飽肚，飽足感可維持 4-5 小時，可以食少
??
Slimeasy 湯品含有豐富蛋白質、多種維生素、益生菌和礦物質，令你食得健康?? ?銷售點?:Slimeasy 輕代美網店 https://www.slimeasy.hk/
谷辰 GUU SAN, 部份龍豐藥房, 部份 YATA 一田百貨及 AEON 永旺百貨超級市場, 九龍灣 Megabox 期間限定展銷攤位 ====================
好野梗係要同大家分享啦~只需參加下 面簡單遊戲，就有機會帶走價值$266 的 Slimeasy 試食禮品包，包括兩款 30g 即沖濃湯 各 2 包及 $200 購物優惠卷
【?遊戲玩法 ?】
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?截止日期 10月28日 23:59 (以伺服器為準)
IG 同步進行，會在完成的參加者中，合共選出 20名留言最具創意的幸運兒，送出價值HK$266的Slimeasy 試食禮品?
條款及細則:
• 此活動只限香港地區
• 每人只限參與活動 1 次，如發現使用虛假帳號將被取消資格 • 幸運兒需提供姓名、聯絡電話及郵寄地址以作領取禮品之用 • 有關禮品會於 10-11 月期間以郵寄方式送出
• 如有任何異議，本人 及 Slimeasy 將保留一切最終決定權
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(回文抽雨衣!共15件)
女性騎士必看！七款女性雨衣實測集評 雨再大也要美美騎車！
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抽獎方式
1.在這支 YT 影片 下方留言回答「妳最喜歡報導裡的哪款雨衣，並簡述兩項喜歡的原因」。
2.將妳的 YT 留言截圖上傳到Mobile01文章下方討論區。
活動到 2020/08/31 中午 12 點截止
完成抽獎後會將中獎名單公布在文章下方
#Mobile01#女性#雨衣
上個月小編寫了一篇 2020 雨衣集評，介紹了十件機能優異的雨衣，不過主題跟雨衣款式都比較偏向男性讀者，這對女性網友有些不公平，畢竟女性騎士與機車通勤族人數也相當多。因此這次的企劃主軸，就是小編嚴選七款很有特色的女性雨衣，每件在外型設計與機能性都能獨當一面，除了介紹細節與實著模樣外還增加雨衣穿脫計時測試與更嚴酷的防水測試，讓愛美的女性讀者無論騎車或進行任何戶外活動遇到下雨時，都能利用雨衣顯示出妳的從容與時尚！
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