昨天蔡英文、柯建銘、林智堅三個人神速在新竹同框,幾乎就已經開始輔選了,肯定林智堅,為他的政策背書,為他搏版面,形塑他就是未來直轄市長的最好人選,為林智堅得以無縫接軌延續政治生命。這件事太有效率了,民眾不禁感嘆為何台灣最迫切需要的疫苗採購效率奇差無比,還輸給民間團體。
蔡英文說合併問題要考慮民意、法制面的配套、還有審慎嚴謹的討論。請問這事情民進黨已經表示水到渠成,要全力促成修法,新竹合併升格直轄市的事情要跟誰進行嚴謹的討論,還有討論的空間嗎?連過去幾次重大政策被代表最高民意的公投否決,蔡政府對公投結果都不予以理會,還侈談尊重民意。另外,反對進口美國萊豬、反對蓋接收站保護藻礁這些重大政策,蔡政府哪一次傾聽主流民意?
明年的選戰林智堅很急著拋議題,他說若不提出人生會有遺憾,急著表態參選,毫不避諱這是量身訂做的自肥,民進黨樂見其成,人口數不足的法制問題還沒解套,柯建銘立刻表示年底前可以完成修法為林智堅排除障礙。一直以來民進黨視修法如無物,為特定人或事修法易如反掌,不過就是舉手表決就成了。
沒有人敦促林智堅非選不可,他自導自演自唱嚴肅的國土規劃議題,與個人生涯規劃畫上等號,理所當然享受民進黨給他全力資源和協助。不該一人倡議,一黨呼應,這事就定調,茲事體大,看不出有任何急迫性,為什麼不縝密的規劃等到2026再推動。自己倡議,自己成為受益者,搶奪位子、資源,無所不用其極,林智堅道地政客的嘴臉。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過692的網紅Hsu Melo,也在其Youtube影片中提到,👨💻「三個步驟,手機創業:開始用你的興趣賺錢」:http://bit.ly/gigsecret101 Podcadst節目:https://bit.ly/MeloDiary 買書:這才是吸引力法則:https://www1.gamepark.com.tw/2a2yQ 我們年輕人為甚麼很難...
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個人生涯規劃英文 在 Facebook 的精選貼文
現在的我,正在一個很特別的地方寫下這篇文章。
我面向著一面大片的落地窗,把窗戶推開一個小縫隙,聽著遠方小鳥像抛出一條條弧線般細長的叫聲,還有海水不斷推進又退回的翻滾聲,隱約還能聽見遠方的船隻用鳴笛在交談的聲音。空氣中有很熟悉的包覆感,帶過來的筆記本,紙張因為潮濕變得有點彎曲,下筆寫字的觸感變得有點柔軟又黏膩,非常熟悉。
這裡是台灣北部某處的集中檢疫所。因為有些要事得辦,但是英國又被列為危險地區,入境台灣的管制特別嚴格,相當不利有幼童的家庭。幾經討論,我跟傑克決定今年夏天由我當代表,隻身回台灣一趟。
離開的當天,傑克和蕃茄送我去車站。原本都表現得很坦然的蕃茄,也許是突然真正明白「媽媽會不在家一陣子」到底是什麼意思,緊緊攀著我的手臂不讓我離開,拼命大喊「三個人一起去!!不然就三個人都在家!!!」最後我在蕃茄瘋狂尖叫的大哭聲中走上公車,轉身跟他揮手掰掰。
公車開動,我找了一個比較寬敞的位置坐下,對面的阿伯跟我對上眼,隔著口罩笑著說:「孩子就是這樣,離不開媽媽。」
「是啊,真是辛苦他了。」我也笑著回應,但是心裡有不同的想法。自從蕃茄出生以來,身為主要照顧者的傑克,生涯規劃頻頻受阻。我們曾經有過幾次討論,考慮是否交換角色,回到傳統的男主外女主內模式,讓傑克可以擁有多一點的個人空間,但是最後都不了了之,原因就在於傑克是安定蕃茄內心最重要的關鍵。當蕃茄的情緒強度超過他能夠負荷的程度時,他就是必須要在爸爸的懷裡才能找回他的安全感。
我曾經試圖主動介入他們之間,想說讓蕃茄對我的依賴可以更多一點,減輕傑克的負擔,結果情況失控到我跟蕃茄兩人的身心都嚴重受創。扯遠了,這個事件我之後再找機會聊。總之我想說的是,雖然剛剛蕃茄因為我要離開很崩潰,但是他可以抱著爸爸好好發洩他的難過。如果今天情況倒過來,是我抱著蕃茄目送傑克離開,那他到傑克回到家以前心裡都會有一個洞,這一個月對他來講會是非常可怕的折磨。
其實心裡覺得有點抱歉,這陣子蕃茄滿躁動的,這個情況下傑克一打一應該會特別辛苦。不過多年的合作已經讓我明白,罪惡感是沒有任何幫助的。我能給出最好的回報,就是好好利用這個獨處的機會,調整我自己,過得充實,然後表達由衷的感謝。
因為懷著這樣的心情,這次打包的時候我格外用心,挑選會讓我覺得愉快的物品。我預期在集中檢疫所與世隔絕的這兩週,會是一個很好的契機,讓我學習如何安定自己,更了解自己。打包過程中我不斷思考,究竟該如何讓行李精簡又豐富。
最後決定帶上三本書,一本日記,一小疊水彩紙,旅行用的水彩用具,十枝不同種類的鉛筆原子筆,橡皮擦,小剪刀一把,餐具,外帶用餐盒,一個折疊式的杯子,還有二十個不同口味的小茶包。最後臨行前,我靈光一閃,從抽屜裡拿出一個珍藏的杯墊,塞進背包,笑得合不攏嘴。
「居然要帶這麼囂張的東西啊!」傑克很誇張地說。
「當然啊,有杯墊的話幸福感翻倍耶!!」我很認真地回答。
等我真正踏進隔離的房間,發現檢疫所的人員只有提供四個紙杯,我真是太開心了!蹦蹦跳跳地拿出我精心準備的茶杯和茶包擺在櫃子上,把紙杯拿來當筆筒。成功以一個「我真是太聰明了」的良好心情開始隔離的生活。
不過,百密還是有很多疏。
昨天晚上睡不太著,決定來看點書。讀了一陣子之後想要休息,才發現我居然沒有帶書籤!
搞什麼啦,真是的,明明之前跟蕃茄一起用紙膠帶做了二三十個,怎麼就沒有想到帶上兩個備用呢?覺得自己錯過了另一個覺得「我好棒」的機會,覺得很懊惱。尤其是這回帶的三本書都是非常厚,內容又很深的英文書,我得分很多次才能看完,而且很容易會找不到我上次讀到哪,沒有書籤真的很不方便。
「沒辦法,不然明天找找看有沒有廢紙,折一折將就一下好了。」我嘆了口氣,仔細思考昨天入住的時候,有沒有拿到什麼合適的東西。
誒,等等!我不是帶了水彩紙嗎?那個厚度超級適合的啊!!!
於是,今天早上,雖然因為時差還有點昏沉,我還是立刻跳下床開始做書籤。我把厚重的水彩紙撕成長方形的四張紙條,然後裝了一小杯水,把迷你水彩盒打開。
我已經有很多年沒有碰水彩了,說實在有點緊張。不過我想起蕃茄畫圖時的樣子,他總是拿起筆就畫,沒有任何遲疑,我也想要像他那麼自由。反正是給我自己的書籤,不喜歡就重畫就好,沒什麼大不了的。
清晨六點,我拿起很生疏的水彩筆,學習讓當回一個不批判自己,懂得享受當下的孩子。憑著直覺畫了一小時,覺得足夠,擱下筆決定明天再繼續。這個難得的獨處機會,很適合回顧一下自己的轉變,跟自己的過去連結,然後找出對未來的方向。這是我給自己八月份的功課。
親愛的台灣,好久不見。
個人生涯規劃英文 在 王定宇 Facebook 的最佳貼文
比較台灣歷年參加奧運的成績(扣除沒有參加或零得牌),可以看出來,台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發,原因是什麼呢?
除了選手自己的努力和條件之外,定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考,
蔡英文政府上任5年多以來,在體育政策上的各項措施,包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程,供大家通盤了解。
一、體育經費估計約8年倍增,110年度增至133.9億:
攤開體育署歷年預算變化,以及用來支持選手的預算比例資料,可以發現規劃從105年度到113年度,這8年間有倍增情況。根據資料顯示,105年度總計96.7億元,到了110年度,已經增加至133.9億元,預計在113年度估計約會來到168億元。
在「培訓體育競技運動人才」,以及改善運動訓練環境經費上,從102年度體育署70.03億元,其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元,比率為25.74%;到了110年度,體育署經費來到133.93億元,而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元,比率上逐步提升到27.56%。
至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費,其中所包含的項目有4大類,包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。
二、2020年東京奧運會黃金計畫,建立黃金梯隊:
面對這次東京奧運,蔡英文政府推出「黃金計畫」,主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手,實施專業個人化的訓練,也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手,進行專案培訓,建立所謂「黃金梯隊」。
在「黃金計畫」的內容方面,包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援(教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等),以及訓練及比賽器材(裝備),還有全面運動科技支援,包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。
對於「黃金計畫」的預算編列上,從2018年至2021年,每年編列3億元,共計12億元。在本次奧運執行方面,共有11個運動、38位選手列入黃金計畫,且皆取得奧運參賽資格,其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。
三、國訓中心硬體設施提升,優化選手住宿環境:
至於硬體設施的精進,近年其實一直有新聞釋出,國訓中心、選手住宿的環境,都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績,在綜合集訓館方面,在104年落成啟用,為2棟地上7層鋼骨構造之建築物,為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築,其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室,其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等,技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。
在宿舍與餐廳部分,在109年落成啟用,宿舍為地下2層、地上8層建築物,而餐廳為地上3層,主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境;另外,109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道,主要考量南台灣天氣高溫炎熱,可能造成選手體能負擔,影響到訓練成效,也滿足夜間訓練的需求。
此外,109年也落成「組裝式」游泳池,這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池,整合國訓中心周邊設施,提供培訓隊伍訓練使用;而在110年時,落成啟用壘球場室內投打練習場,讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。
未來,國訓中心有三期計畫,在109年至113年,5年共編列63億元,就國訓中心用地範圍與整建,包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。
四、強化「運動科學」、「運動醫學」,提供數據擬定與修改訓練計畫:
過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」,簡稱「運科處」,但是在蔡英文政府2016年上任後,擴大強化後勤能量,一改過去蜻蜓點水、短期支援模式,而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。
在運科處當中,分為「運科組」、「醫護組」,主要負責六大領域,包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。
在後勤能量的提供上,運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制,主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測,也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。
五、選手退役後的保障與協助:
對於運動員退役後的下一步,蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」,就優秀退役選手轉任運動教練(聘任奧亞運績優退役選手為教練,協助國家隊培訓工作),每4年增聘至100名,共編列15.2億元(目前已聘任30人,今年奧運結束後將再增聘70人),將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。
同時,也規劃獎勵措施,包括國光獎章、國光體育獎助學金;更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練,設有獎勵辦法。
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我們年輕人為甚麼很難成功?因為錢少?因為能力差?因為沒人脈嗎?最近看完[這才是吸引力法則],才知道有錢、幸福、快樂、健康等等,阻礙我們想成為的樣子最大的阻礙就是,有那麼點覺得[自己做不到],雖然我也不是很相信,不過我相信自己。
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個人生涯規劃英文 在 林佳龍 Youtube 的最佳解答
今(10)日立委林佳龍在內政委員會對政治獻金法、政黨法質詢李鴻源部長。林佳龍表示,在此次立委選舉中,民進黨立委候選人平均接受政黨補助是22萬元,他本人接受黨捐助是0,而國民黨候選人帳面上是受補助387萬元,國民兩黨相差15倍以上。國民黨黨產富可敵國,每年還可以賺20~30億,是台灣民主的恥辱,對台灣民主最大的打擊,林佳龍呼籲李鴻源不要干涉修法,把政黨捐款額度徹底降低。
李鴻源表示,國民黨中央邀請他入黨,但他個人完全沒有規畫參加2014六都的選舉包括新北市。林佳龍也向他確認到時候會不會動心起念?有沒有在生涯當中是本來沒有規劃,但後來因為長官的期許及各方的規勸,後來還是接受了呢?李鴻源表示,台北縣副縣長的確是在後來因專業考量決定接任的。
林佳龍表示,李鴻源擔任內政部長面對修改政治獻金法及政黨法,若有要參選就應該要有迴避。若屆時被迫投入或徵招,「會不會接受政黨的補助款? 會不會抗拒誘惑?」李鴻源表示,任何候選人都應該要受現有法律規定,有權利接受他所屬的政黨的補助。林佳龍表示,政黨補助款造成立足點上的不公平,政治獻金差那麼多,實質上嚴重影響競選行為。
針對內政部說,全世界沒有政黨有規範政黨不能捐給他們的候選人,林佳龍深表不認同,「美國的政黨可以沒有限制捐款總統副總統候選人嗎?」,美國政黨捐給候選人限制額度為 5000美元,也就是新台幣15萬元,全世界可以給候選人最多捐款的政黨就是台灣,沒有上限!
西德合併東德後,就嚴格限制政黨的財產用於選舉。林佳龍認為,今年政治最大的謊言就是2012年馬總統在選舉的時候收入4億、支出 4億4000萬,遠比蔡英文 7億還少,這個數字有誰會相信?也表示我們的政治獻金法有漏洞。林佳龍指出,美國總統選舉民主黨、共和黨選舉共花了26億多美金,等於760億台幣 ,台灣兩個候選人合起來才12億?李遠哲曾接受訪問時表示單單兩個企業家捐助馬英九選舉就超過5億元,內政部應該去查某位候選人有沒有虛報?有沒有違法?
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