工作是當代人經濟的主要來源,也成為了整體社會乃至國家運作的核心機制。但工作的形式與意義其實也都隨著每個時代的工具、環境與經濟等條件有所變化。
這篇來自【獨立評論@天下】上的文章,帶我們看到在疫情與網路發展的影響下,「工作」這件事的意義如何在全球快速地轉變。這也讓我們進一步思考,對在台灣的我們每一個人而言,工作的意義是否也跟著變化?
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近年來,「新工作」(New Work)在歐洲已經成為一個重要的新思潮運動。新工作文化強調將個人目標與對組織的貢獻整合,工作應該是人們真正想做的事情,而不是被迫去做的事。
新工作運動有兩個驅動力,第一個是內在動機。很多年輕人對工作的價值觀和他們父母那一代人相比,已經非常不同。他們不要只是乖乖地悶頭苦幹、服從指令,而想要有貢獻、獲得成就感、被認真對待。簡單的說,他們想被當作成年人來看待。
第二個驅動力是外在的。和過去相比,當今商業世界的變化速度快得多也複雜得多,新冠病毒的流行就是一個例子。這迫使大多數組織和行業不得不思考如何更快、更有效地適應環境的變化。換句話說,組織必須變得更加敏捷。敏捷性的一個精髓就是給那些更貼近問題現場的個人和團隊更多自由和決策權,而這種給予員工更多自主權和影響力的方式,也非常符合年輕一代的價值觀。
台灣當然也感受到了時代的變化。可惜很多台灣企業採取的方式,並不是如上所說的分散決策權、賦予員工更多自主性,相反地,員工反而需要投入更多工作時間來跟上「高層」領導感受到變化後頻繁下達的應變措施。而這並不是一個可持續的方式。我們可以說,「敏捷」這個說法已經在台灣流行起來,但具體實踐所需的真正敏捷態度和行為卻還沒跟上。
(以上引用網頁原文)
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/515/article/10800?fbclid=IwAR3LC2OkR13KsTuv9TAK5RwWp8GfavQFKTB7WC-tjDJ764XLVbH047GK2w4
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個人目標 例子 在 Francis Lam 健身教練團隊 Facebook 的最佳解答
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2️⃣改善整體身材
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3️⃣收緊背部手臂、腰、肩膀等位置
背肌是繼下身之後的另一大組肌群。基本上, 每做一個背肌動作都會練到好多不同其他肌肉, 包括手臂、腰、肩部。所以, 練背不單止局限於背部肌肉, 還有助女士強化手臂, 腰, 肩膀肌肉等重要部位, 做背肌動作同時, 已經幫助到您收緊多個身體部位。
4️⃣加快減脂瘦身進度
另外, 如果大家有一定健身知識的話, 應該都知道多強化身體上的大肌肉, 會有助提升人的基礎代謝率( BMR ) , 即是幫我們日常消耗更多熱量, 加快消脂瘦身進度。
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2️⃣改善整體身材
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背肌是繼下身之後的另一大組肌群。基本上, 每做一個背肌動作都會練到好多不同其他肌肉, 包括手臂、腰、肩部。所以, 練背不單止局限於背部肌肉, 還有助女士強化手臂, 腰, 肩膀肌肉等重要部位, 做背肌動作同時, 已經幫助到您收緊多個身體部位。
4️⃣加快減脂瘦身進度
另外, 如果大家有一定健身知識的話, 應該都知道多強化身體上的大肌肉, 會有助提升人的基礎代謝率( BMR ) , 即是幫我們日常消耗更多熱量, 加快消脂瘦身進度。
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【3招教你如何設定2021最強年度目標!】
艱難的2020年我們終於熬過了
全新的2021年來了!
其實每一年
我們公司都會堅持做一件事
那就是設定公司的年度目標
以及員工自己個人的年度目標
為什麼要這麼做呢?
因為根據哈佛大學的研究指出
把目標寫下來的的人
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為了讓公司和員工能有更亮眼的成績
設定2021年度目標是不可少的!
其實制定年度目標是很有趣的事情
無論你的目標多遠大
或多渺小都可以
如果一個人沒有目標
就像是沒有目的地的船一樣
不知道自己要開往哪裡
只能漫無目的地在海上漂流
你是不是這一隻沒有目的地的迷茫小船呢?
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2019上半年回顧
我很喜歡不時檢視自己的自己的成績
每天工作忙,很多目標要達成
很多清單要完成
只看著那些不斷增新的目標和清單
很容易,我們忘了自己的位置
忘記了感謝自己的付出
所有的努力,汗水和時間
回顧,也就是去看看自己已經走了多遠
檢視一下走過的路,有什麼地方可改進?
計劃未來要走怎樣的路
「寧願慢慢地走正確的路,也別在錯的路上奔跑」
希望這次影片能帶一點靈感給大家
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