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【有備無患】急救避難包🎒🎒🎒順利存活更能救你我一命！
台灣位處地震帶上，平時備妥一個急救包，當然是希望不會用到，但一旦發生危難之際，不但可以在災難中更順利的存活，甚至能救你一命！
首先我們要準備一個防水材質的大背包，備妥急救藥品、個人藥品、備用眼鏡、手電筒、簡易式收音機、雨衣、礦泉水、保暖毛毯、易保存高熱量乾糧、手套之外，還可以放一些個人證件影本、現金、紙本通訊錄、家人的照片、瑞士刀、衛生紙、口罩、紙筆、塑膠袋等等…以備不時之需。
#地震 #防災措施 #急救包
最近地震頻繁，小編在台北也感受到餘震了，防災準備不可少！
台灣消防署提到，地震發生時應謹記三口訣：「趴下、掩護、穩住」，儘量躲在桌下並抓住桌腳、牆腳或床邊，雙手抱頭保護頭部，不要慌張奔跑等，也不要貿然關火或搭乘電梯，行車中則減速靠邊停。
之前由東京都官方發起的東京防災手冊，內容給了許多具體的防災方法，值得大家閱讀篇章，學習知識互助。
＃天佑花蓮 ＃陽光屋頂百萬座
＃地震三口訣 ＃趴下 ＃掩護 ＃穩住
2年前的2月6日發生了台南地震使得維冠大樓倒塌，造成死亡人數達115人， 生還者175人，其中96人受傷。而就在2年後的今天，花蓮也發生了7級地震造成花蓮數棟大樓傾塌，目前傷亡人數仍在統計中。
去年台灣地震總數只發生了年平均的6成，也就是說去年未釋放而出的能量將累積於未來發生，進入2018年以來，多起有感地震的發生似乎是在預告2018年地震件數將比往年更多，我想這是一個很好的時刻讓我們為自己準備一個救難包，以及正確地學習震災發生時該要有的正確心態。台灣消防署提到，地震發生時應謹記三口訣：「#趴下、#掩護、#穩住」，儘量躲在桌下並抓住桌腳、牆腳或床邊，雙手抱頭保護頭部，不要慌張奔跑等，也不要貿然關火或搭乘電梯，行車中則減速靠邊停。
日本ＮＨＫ請來插畫家 #寄藤文平 與NPO法人PLUS・ART共同製作的防災網站提到，地震發生傷亡的原因有46%是因為家具傾倒導致，因此網站中介紹了不少固定家具的方式，也製作了家庭用、外出用、公司用的救難用品準備清單，以插畫與文字一目了然地建議大家可以在家中準備震災時應準備什麼避難時需要的物品。因為地震浪人也睡不太著，所以花了一點時間把家庭用、外出用的清單中文化，有需要的人可以自由下載轉載印出。
#家庭用清單 中所列出物品清單是放在家中常備使用，要放什麼東西進去救難包裡可以同時參考 #外出用清單（最後一張），當然這些都只是建議。清單中有些東西可能乍看之下摸不著頭腦，比如說「頭燈」，如果買不到應可以用手電筒取代，但我想會選擇頭燈應該是因為希望能空出雙手清出逃生通路。「簡易瓦斯爐」的部分除了考量到類似311地震規模影響一段很長的時間，造成停電、瓦斯時，當緊急乾糧吃完，有火的話可以料理在野外找到的食材，也能點燃樹枝、蠟燭提供夜晚光線來源等。如果臨時找不到適合的物品，手邊能簡單代替的東西我想應該也是合適的，像是打火機等。在日本念設計的時候老師曾說過，設計不是單純解決問題，必須把「人」放在創意的核心，#思考在急難之中如何能維持人們日常生活的狀態，#解決問題之外也能滿足心理層面的寬慰，我想是未來防災設計的重點。（拋棄式馬桶便是因為這樣的因素而被設計，讓人們露宿野外仍能保有人類尊嚴。）
而之前由東京都官方發起史上最大的防災計畫---- #東京防災 手冊的內容仍是十分受用，由 NOSIGNER #太刀川英輔 Eisuke Tachikawa 與 #電通 的 #榊良祐 共同編輯設計，共發行了750萬冊送到每個居住在東京的人們家中，用大幅插畫與文字讓防災知識能輕易地記在腦海。蠻值得一提的是，這本書的印刷顏色也顧慮到色弱的朋友，#符合通用設計的顏色規範。而除了保護自己的方法之外，也提到心理層面關懷，要有 #互助之心(P52)，在 #避難所 時如何與緊密生活的陌生人相處也有一些建議（P58），由外而內給出具體方法及防災手續，對於日本人思考震災之後如何重建的思慮，非常感到敬佩。
過去你或許曾知道這件事，但我想大家跟我一樣其實沒有很認真看其中內容，在地震可能會比往年更頻繁的此刻，是時候好好看這些篇章，把知識記在腦裡心裏，或是進到網站DL資料印出來放在家中。因為我們不知道這些知識究竟什麼時候會用到，就算不為別人，也為自己增加防災救難知識，居安思危，其實沒有不好。（打這篇文字時在台北的我就感受到2次餘震了>_<）
不管你是什麼職業，每個人都能像我一樣，在自然災害發生時發揮自己的專業幫忙，莫以善小而不為，讓我們一同為花蓮祈福，為社會盡力。
#花蓮縣長呼籲住花蓮的朋友儘速至花蓮小巨蛋避難
970花蓮縣花蓮市達固湖灣大路23號
#東京防災的繁體中文版檔案解析度太差所以只好放簡體中文請見諒
#天佑花蓮
#請好好準備防災急救包
#NHK的防災網站與東京防災手冊下載網頁請看留言處
大家要看一下喔！
希望大家都平安
2年前的2月6日發生了台南地震使得維冠大樓倒塌，造成死亡人數達115人， 生還者175人，其中96人受傷。而就在2年後的今天，花蓮也發生了7級地震造成花蓮數棟大樓傾塌，目前傷亡人數仍在統計中。
去年台灣地震總數只發生了年平均的6成，也就是說去年未釋放而出的能量將累積於未來發生，進入2018年以來，多起有感地震的發生似乎是在預告2018年地震件數將比往年更多，我想這是一個很好的時刻讓我們為自己準備一個救難包，以及正確地學習震災發生時該要有的正確心態。台灣消防署提到，地震發生時應謹記三口訣：「#趴下、#掩護、#穩住」，儘量躲在桌下並抓住桌腳、牆腳或床邊，雙手抱頭保護頭部，不要慌張奔跑等，也不要貿然關火或搭乘電梯，行車中則減速靠邊停。
日本ＮＨＫ請來插畫家 #寄藤文平 與NPO法人PLUS・ART共同製作的防災網站提到，地震發生傷亡的原因有46%是因為家具傾倒導致，因此網站中介紹了不少固定家具的方式，也製作了家庭用、外出用、公司用的救難用品準備清單，以插畫與文字一目了然地建議大家可以在家中準備震災時應準備什麼避難時需要的物品。因為地震浪人也睡不太著，所以花了一點時間把家庭用、外出用的清單中文化，有需要的人可以自由下載轉載印出。
#家庭用清單 中所列出物品清單是放在家中常備使用，要放什麼東西進去救難包裡可以同時參考 #外出用清單（最後一張），當然這些都只是建議。清單中有些東西可能乍看之下摸不著頭腦，比如說「頭燈」，如果買不到應可以用手電筒取代，但我想會選擇頭燈應該是因為希望能空出雙手清出逃生通路。「簡易瓦斯爐」的部分除了考量到類似311地震規模影響一段很長的時間，造成停電、瓦斯時，當緊急乾糧吃完，有火的話可以料理在野外找到的食材，也能點燃樹枝、蠟燭提供夜晚光線來源等。如果臨時找不到適合的物品，手邊能簡單代替的東西我想應該也是合適的，像是打火機等。在日本念設計的時候老師曾說過，設計不是單純解決問題，必須把「人」放在創意的核心，#思考在急難之中如何能維持人們日常生活的狀態，#解決問題之外也能滿足心理層面的寬慰，我想是未來防災設計的重點。（拋棄式馬桶便是因為這樣的因素而被設計，讓人們露宿野外仍能保有人類尊嚴。）
而之前由東京都官方發起史上最大的防災計畫---- #東京防災 手冊的內容仍是十分受用，由 NOSIGNER #太刀川英輔 Eisuke Tachikawa 與 #電通 的 #榊良祐 共同編輯設計，共發行了750萬冊送到每個居住在東京的人們家中，用大幅插畫與文字讓防災知識能輕易地記在腦海。蠻值得一提的是，這本書的印刷顏色也顧慮到色弱的朋友，#符合通用設計的顏色規範。而除了保護自己的方法之外，也提到心理層面關懷，要有 #互助之心(P52)，在 #避難所 時如何與緊密生活的陌生人相處也有一些建議（P58），由外而內給出具體方法及防災手續，對於日本人思考震災之後如何重建的思慮，非常感到敬佩。
過去你或許曾知道這件事，但我想大家跟我一樣其實沒有很認真看其中內容，在地震可能會比往年更頻繁的此刻，是時候好好看這些篇章，把知識記在腦裡心裏，或是進到網站DL資料印出來放在家中。因為我們不知道這些知識究竟什麼時候會用到，就算不為別人，也為自己增加防災救難知識，居安思危，其實沒有不好。（打這篇文字時在台北的我就感受到2次餘震了>_<）
不管你是什麼職業，每個人都能像我一樣，在自然災害發生時發揮自己的專業幫忙，莫以善小而不為，讓我們一同為花蓮祈福，為社會盡力。
#花蓮縣長呼籲住花蓮的朋友儘速至花蓮小巨蛋避難
970花蓮縣花蓮市達固湖灣大路23號
#東京防災的繁體中文版檔案解析度太差所以只好放簡體中文請見諒
#天佑花蓮
#請好好準備防災急救包
#NHK的防災網站與東京防災手冊下載網頁請看留言處
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真的是有了小孩後才更注意居安思為啊！
前陣子地震後，愛女心切的麥克
火速上網買了避難包＆防災頭套
到底地震時該躲在哪？
這件事其實也困擾了我很久
拍這支影片只是單純想跟大家分享
在＃地震發生時，＃在客廳床上廁所該怎麼辦？
還有 ＃你知道避難包的主要用途是什麼嗎？
上內政部消防署查詢，才知道
❌躲在「黃金三角」是錯誤的喔！
家具如果沒固定倒塌了反而受傷
＃地震發生時最重要的就是保護頭頸部
⭕應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角
資料參考消防署▶▶https://pros.is/JM9N5
大家如果有更多要幫忙補充的
歡迎在底下留言喔～～
也分享一下你們家的避難包嘛～
【避難包清單整理】
三日份緊急糧食與水（家有嬰兒長輩記得準備方便食用的嬰兒食品、奶粉奶瓶、即食粥等）、個人貴重物品（身分證影本、房地契影本、存摺、印章、適量現金）、醫療用急救包(含簡易急救藥品及個人藥品)、一兩套換洗衣物、雨衣、溫禦寒救生毯、多功能環保防災器(收音機、照明燈、手機充電、警報閃爍功能)、十合一多功能工具鉗(具斧錘、刀品等功能)、防煙面罩、口罩、救生口哨、工業用手套、生火用具（打火機）…等。
＃東西都我們自己買的啦沒有業配 ＃拍得很像政令宣導有沒有ＸＤ
＃得體夫婦防災小教室 ＃你知道避難包的真正用途嗎？
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