🔥Kitty控買起來🔥 #鍋寶Kitty多功能蔬果研磨機+瑞士進口TR55材質的健康瓶,不到千元真的可以入手了 https://bit.ly/3h7XAOj
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不管是打果汁、打冰沙、做醬料、研磨咖啡豆、辣椒粉都可以,個人份量杯身設計,果汁打好馬上就能喝,輕巧造型不笨重,超萌Kitty讓人少女心大噴發
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✔ 鍋寶 Kitty多功能蔬果研磨機:
✔組合有調理杯、研磨杯、十字刀頭、一字刀頭
✔十字刀頭搭配調理杯(長)→打果汁打醬料
✔一字刀頭搭配研磨杯(短)→研磨咖啡豆香料
✔分離式刀頭跟杯身,很方便清洗
✔雙刀頭都是304食品級不鏽鋼,銳利耐用又衛生
✔杯身、刀頭等皆為食品級材質,SGS檢驗合格
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🧡萱萱使用心得Q&A🧡
Q:所以這是組合價嗎?
A:正確哦,鍋寶Kitty多功能蔬果研磨機,在電商平台約1290元,瑞士進口TR55材質的健康瓶690元,這次的組合二者都有,而且價格不到一千超划算
Q:用法會不會很難?
A:『1放2壓3轉』,三個步驟超簡單(準備好食材放到杯子,主機先插電,再把杯子倒立放在主機上,壓下去轉一下就OK)#留言處有影片
Q:會不會卡垢?
A:因為刀頭、杯身是分離式設計,輕鬆拆下來就可以清潔,不會有卡垢的問題
Q:二個不同杯子耐熱嗎?可以直接喝?
A:調理杯(長)450ml耐熱120度。研磨杯300ml耐熱80度。打完可以直接當杯子喝,杯口放上隨身杯圈,圓滑不會刮嘴
Q:自製研磨粉會不會打不碎?
A:主機轉動的速度很快,又加上刀頭很銳利,真的可以快速切碎食材,但建議用一字刀頭+研磨杯(短)比較好
Q:可以很均勻的打果汁跟醬料嗎?
A:可以的!喝起來比就跟商店的現打果汁一樣細緻
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅電腦王阿達,也在其Youtube影片中提到,「個人使用心得,請詢問專科醫師意見」因為我最近得了坐骨神經痛,中醫師建議我倒吊或吊單槓,我兩者都有作,其中分享一下個人使用倒吊機心得。建議有慢性病、高血壓、孕婦、眼壓高...的人不要使用,並詢問你的復健師與醫師再下手,否則很容易變成在家檔路的大型垃圾(衣架) #倒吊機 #開箱 #使用前先詢問醫師...
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前些時候看到有瑜伽老師提問:
「 我該接課還是把時間留下來練習?!」
我提供自己的想法給大家參考,其實也不僅限於接課這類選擇,其實在很多其他面向,好像原則性是滿通用的,也歡迎大家留言一起討論,很好奇大家的想法是什麼。🥰
1.) 你想要什麼?
很多時候我們陷入選擇膠著,有一種可能性,是我們還不清楚自己真正想要的是什麼? 所以每個選擇看起來都各有優點,也各有不同的風險與成本很難評估,這個時候試著找出自己最在意的面向:可能是『自我實現』、『生涯發展』、很實際的『財務自由』或其他,釐清自己在這面向的目標是什麼,然後看看這個選擇是否可以幫助你往目標前進。
舉個例子來說,同樣剛出道的三個老師,如果階段性的目標分別是『手倒立達人』、『心靈導師』、與『財務穩定』,那接課與練習的考量點真的會完全不一樣,非常因人而異。
2.) 這個選擇是否會讓妳更喜歡自己與生活?
再者,符合自己核心價值的選擇,才會甘願跟開心。
比如說我的其中一個核心價值是自由,所以大型會館的工作雖然排課穩定,但需要以年為單位簽約,然後各種合約限制,雖然可能是很棒的經歷,但也不會最適合我。當工作和核心價值相牴觸的時候,會增加情緒上的壓力,工作表現也一定會被影響。
更積極的,我們可以主動去打造符合自己價值觀的工作與生活形式,而非等待機會或選擇降臨。就好比我的兩門線上課,其實都是因為想要傳遞珍貴的知識,也想增加生活的自由度,自己主動敲門後生出來的。
3.) 身為教學者,思考我們可以怎麼聰明的練習?
我們的工作需要較多的身體勞動,但以現階段的自己為例,需要很有覺知得分配時間跟精力,還有敏感的覺察自己身心的需要,與穩健的往目標邁進。因此我不會用苦練的方式操自己,而是學習用更精準,更符合身體使用的原則,阻力較小,以及往自己想要教學與成長的面向來練習。
現階段我的目標是提升女性的整體健康,那麼從自己開始,每週預排一次瑜珈練習、一次重訓、一到兩次心肺,根據自己不斷變動的狀態去調整,定期學一些新東西給大腦與身體不同的刺激, 觀察自己的身心變化與生活品質。然後把自己的心得整合進教學裡。
所以啊!又是回到好好認識自已!
在不同的人生階段裡,釐清自己的價值觀、為自己設下目標、學習努力與不執著的動態平衡,好好感受這些過程,這不正是瑜伽練習想要帶給我們的嗎?!瑜珈就是透過自己回到真實自我的旅程,我也正在這條路上陪伴大家一起。🥰
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethechangeyouwant #livethelifeyouwant #soul
#loveyourself #bemindful #befullyyou #soulspeak
倒立機使用心得 在 Facebook 的最讚貼文
給朋友看這張照片,他問我是什麼時候去學跳街舞的?
#地板動作
#八扭式
瑜珈墊活動到明天喔~
1/15/2021
再複製貼上一次我的使用心得😆
還在觀望的人今天再想想,或去摸摸店裡的感受一下。
使用Liforme 的瑜珈墊已經2年,一開始我是被它的封號「瑜珈墊的愛馬仕」給吸引(我承認我膚淺),試用了之後被絕佳的手感與觸感給驚艷,在流汗前後都止滑但摸起來依然細緻滑順(類似皮膚質感很難想像吧!),雷射微刻線幫助提升正位練習。
品牌對於友善環境的堅持,天然無毒原料製成不含PVC,掩埋幾年之後可被生物分解,使用再生紙包裝盒,感恩守護大地母親的理念更值得分享推薦。
三個尺寸:
經典墊:厚度4.2mm,重2.5公斤,重量最重,我擺在家裡日常練習。
輕便墊:厚度2mm,重1.6公斤,比較薄與地面觸感明顯(練習時會感覺到硬硬的地板)會帶著去短期旅行,或是帶去瑜珈教室鋪在公用墊上使用。
迷你墊(手墊):厚度 4mm,重0.65公斤,約是1/5張的經典墊大小,手倒立與手平衡練習時多一層防護也很方便(例如要移動去靠牆練習時),因為輕巧我通常是帶迷你墊去鋪在瑜珈會館的公用墊上。
除了手感與止滑、幫個人衛生防護多加道關卡,每當鋪上自己的瑜珈墊練習時,更有一種自我歸屬的儀式感。
使用小叮嚀:
1開封之後我會攤放在通風的地方,隔天就沒什麼橡膠味了。
2.平常用濕布清潔,晾乾個幾分鐘再捲起來收納,如果在教室等不及晾,先捲起來回家補晾也可以,想大掃除時用溫和型的大海綿沾「加水稀釋過的中性清潔液擦拭」。
(官方網站說明不建議使用酒精或其他清潔噴霧產品,擔心會破壞表層)
3.可以在戶外使用,但不建議長時間曝曬陽光(練完要收起來擺室內的意思)
4.收納捲起來時是有顏色有體位刻線的那一面朝外。
5.Liforme 瑜伽墊的表層是模仿人體肌膚的觸感,以達到最佳穩定和防滑效果,隨著練習,汗水的累積也會留下的個人印記,(指甲刮痕也是),使用期限也會因為個人練習狀況而不同,就像跑鞋與跑者的關係,每個人耗損狀況都不同,選擇瑜珈墊我注重的是練習當下的品質以及環境友善,而非收藏傳承。
✨Liya專屬連結-購買經典墊即贈迷你墊(這樣算起來比8折還優惠,因贈送迷你墊不能8折折扣碼併用)
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(連結在IG首頁的限時動態精選)
官網獨家滿額禮:
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瑜珈墊體積較大,無法使用超商取貨,皆須先付款使用物流快遞寄件
#yoga #liformemat #瑜珈 #瑜伽
Liforme
倒立機使用心得 在 電腦王阿達 Youtube 的最佳解答
「個人使用心得,請詢問專科醫師意見」因為我最近得了坐骨神經痛,中醫師建議我倒吊或吊單槓,我兩者都有作,其中分享一下個人使用倒吊機心得。建議有慢性病、高血壓、孕婦、眼壓高...的人不要使用,並詢問你的復健師與醫師再下手,否則很容易變成在家檔路的大型垃圾(衣架)
#倒吊機 #開箱 #使用前先詢問醫師
倒立機使用心得 在 請問關於倒立機的評價與一些問題 的推薦與評價
我和我太太已經快50歲了,身體開始不舒服,最近在網路上看到了倒立機,標榜可促進血液循環,減緩椎間盤突出的坐骨神經痛......等功效,請問真的有這麼好用 ... ... <看更多>
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倒立機使用心得 在 看板e-shopping - [閒聊] 倒立機與倒立椅的選擇 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
好像沒看過有人分享過倒立設備的文章
最近剛好有接觸跟比較
來分享一下
因為有各自到店家看過實體,所以分類選閒聊
最後我是在網路刷卡購買的
所以還是在這個板上分享給大家
當初媽媽滑FB看到貼給我說看起來很好用
(我媽每次都用:「這感覺很不錯耶!」 來跟小孩許願)
題外話:
覺得出社會工作後
爸媽的許願清單單價變得有點厲害啊!(汗)
以前不是都說我們平安快樂長大就好嗎!(離題)
因為這單價頗高,稍微做了下功課
想說有沒有便宜一點的,發現市面上有超多款「倒立機」
單價6,000以下的是不考慮啦
怎麼可能安心把爸媽放在那上面
(本來想找便宜結果發現太便宜又不放心...)
比了一下最後是篩選出兩家(結果都好貴啊...)
一家是美國進口的T牌,跟一家台灣的Y牌
主要是兩家都有一些安全認證跟保固五年
我也實際帶哥哥跟姊姊們一起去試用了兩家
(兩家都有一些體驗點可以體驗)
先去T牌體驗:
不得不說,用倒立機倒立的感覺
跟想像中倒立的情況真的很不一樣
真的會有身體被拉展的感覺,從倒立機上下來,身體很舒服!
(其實就是因為伸展肌肉的緣故啦)
後來去Y牌體驗:
Y牌這台很厲害,是從坐著慢慢往後躺
使用起來比較沒有恐懼的感覺
全程腰背都是貼在背板上的,不會有背部懸空的不安全感
(T牌倒立到比較大的角度時,背跟背板是有點分開的,很像整個人懸空吊著)
還有它可以調一個很接近平躺的角度,撐著腰部真的很舒服!
結論:
我和哥哥姊姊實際試用跟討論後是選Y牌
其實拉力來說,T牌的比較強大
它可以完整做到180度的倒立(就是完全倒過來)
而Y牌只能做傾斜約150度的倒立
兩個牌子我們都試了所有角度
倒立完的感覺都很舒暢
但考慮到爸媽操作簡易,還有整體的舒適感
我們就選Y牌了。
高單價所以雖然實際到現場看了
還是用了他們官網的分期付款結帳
一般直接買好像不會幫忙組
但可能因為我們直接殺到總公司去體驗
Y牌業務承諾我們會組好送到家裡(莫名覺得賺到)
這次會真的捏大腿衝一波這種高單價的保健產品
主要是爸媽平常都有腰痠背痛的毛病
偶爾他們會開玩笑嘆氣說「老了啦~」
都會覺得真希望能讓他們過得舒服一些...
目前使用一兩個月了
家人跟我每天都會在睡前倒立個五分鐘再去睡
不知道是心理作用還是真的
我覺得睡醒後身體的僵硬感(尤其肩頸)好很多
我爸媽倒真的幾乎沒有喊腰痠背痛了
(尤其爸爸,之前會痛到要吃止痛藥,現在都沒吃了超酷!)
可以減少爸爸吃止痛藥的習慣也是意外收穫啦~
09/09 更新補充資訊:
感謝大家的關心與建議
家人是有諮詢過醫生的意見
並且是醫生的建議才會開始
注意到這種設備的啦
的確有些人的身體狀況可能會不適用
這部分就是要跟自己的醫生討論了(看大家留言各自的醫生都有不同看法)
對我來說
能讓爸媽身體更輕鬆
減少痠痛頻率後
心情上也有所轉變
對我來說我覺得買得很對啦
補商品資訊:
最後我們買這台
Y牌的豪華倒立椅
商品網址:
https://www.yingliang.com.tw/product-page.aspx?dsn=1957&csn=1316
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