[我們是否抹滅了孩子想幫忙的動機?]
今天,我聽見馬桶水一直攪動的聲音,驚覺不對🙀
跑至現場,果然不出所料,孩子拿著馬桶刷在攪動馬桶!!!
看見你過來,開心並展露燦爛的笑容
說:[我在刷馬桶,我好棒對不對?]
開心揮舞著並拿出那馬桶刷,馬桶水灑得到處都是
好加在,是沖水後才刷,不然媽媽可能直接崩潰...
「媽媽的心境」
媽媽雖然眼神死,內心超驚嚇,白眼快翻到後腦勺
但還是微笑的說:「寶貝,你想幫媽媽的忙對嗎?」
小Q:「對呀!」很得意的臉
我:「你好棒,沒關係,媽媽來」
「馬桶刷有水,刷子放在馬桶裡,拿出來地板會濕掉,所以不能拿出來喔!」
「馬桶刷要把水甩乾再放回去」
耐著性子,一個一個細節慢慢說完
但說真的,我心裡超毛躁、超激動,正在吶喊著
「好髒呀!!~~~等下又要清了!還要消毒!!!」
但因為知道她是好意幫忙,若我不鼓勵並稱讚小Q
她以後也不會想幫忙了,可能還會覺得他怎麼做都錯就放棄了
「怎麼做比較好?」
這其實也是我之前學習教養裡有被點到的地方
我們可以正向聚焦去說孩子「對的地方」
去容許孩子的犯錯、容忍並承擔可能會造成的後果
孩子的每一個事件或是問題都是一個學習的機會
若我們一直都是責罵、一直說「不要」卻不跟孩子說該怎麼做
孩子除了不知道該怎麼做,也失去了「幫忙」的動機
做什麼都錯、不如不做
上面的例子,是小小一個例子
但其實生活中,有許多事情是無法顧到這麼多的
太多的是我們不知道原因,只知道他在調皮搗蛋而崩潰
而在生氣後,才發現孩子其實是想幫忙,只是沒做好
寫這個文章也是在提醒我自己,在第一時間可能要多問、多觀察一下
才不會發完火才發現其實孩子是要幫忙只是沒做好
有心要幫忙,都值得鼓勵的不是?
夥伴們,育兒真的不簡單,常讓人覺得沒做好、挫折也常自責(對孩子太兇)
但我都跟自己說有進步就好了,我不可能做到完美
我也是人呀~~
有發現問題下次再改進就好了,你說是不是?
夥伴,一起加油一起前進吧!
_______________
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同時也有5959部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅老余,也在其Youtube影片中提到,我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版), 很快的看完就把它放到書架上生灰塵.... 以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書.... 我錯了。 好多年後,我終於下定決心, 跟著書本後半段的方法練練看。 『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑.... 他說要我們拿透明膠片貼在走...
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你有遇過那種「住在疾病標籤裡」的人嗎?這樣的人可能是憂鬱症、焦慮症、或者是其他的心理疾病,甚至是他可能沒有明確的診斷,但他會幫自己貼上一個標籤,好就在這個標籤裡面好好的「住下來」,合理化自己的一切行為,跟身邊的人說:「我會這樣子,都是你們害的,你們還不讓著我一點?」
當然,從當事人的角度來看,他在這個狀態之下也有他的痛苦,有他難以說出口、甚至不被人理解的部分,但今天的這則信箱我們想要關注在「在他身邊也不知所措的陪伴者」,這些人可能是家人、朋友、伴侶,常常會覺得自己好像步步為營、戰戰兢兢,說什麼都不對、做什麼都錯,而且心裡面還會有一種情緒是:憑什麼?為什麼你有這樣的狀況,我們就要什麼都讓著你?
值得注意的是,這裡並不是指身邊的家人或朋友不能體諒,然後只是很風涼的講那種「憂鬱症你要加油」之類的話,而是家人跟朋友已經到一種「不知道能夠做點什麼」的狀態。
我們經常會把焦點放在患者(或當事人)的身上,但卻忽略了他身邊的陪伴者,也有一些心情上面的起伏。例如,像是這封信件裡面談到的,妹妹習慣讓自己住在某個標籤裡面,並且合理化自己的行為,讓姐姐有一種氣憤的感覺,可是卻又不知道能夠做什麼⋯⋯
#在診斷之後的三種人
老實說,這真的很困難,在調整自己的氣憤之前,可能可以先對這個狀況有一些了解。一般來說,當某一個人獲得一個身心疾患的診斷之後,很可能會經歷幾個不同的階段(可能無法窮盡,這裡只列舉幾種可能性):
1.定居型:有時候住在標籤裡面的人,是藉由這個標籤,來獲得短暫安穩的感覺。過往那些「不知道自己為什麼會這樣」的事情,因為一個標籤,好像一切都可以解釋了,標籤提供了他們一種輕鬆的感覺,脫離過往的困惑跟自我責備——原來這一切不是我的錯,而是因為⋯⋯
2.矛盾型:有些人會安穩的住在標籤裡面一段很長的時間,也有些人住了一段時間之後,會產生自我厭惡。覺得自己難道一輩子只有這樣嗎?或者是,不想要造成別人的麻煩,甚至內心會出現「我也覺得我自己很難搞,連我都不喜歡這樣的自己」的聲音。
3.堅強型:厭惡這個標籤、不想要再被這個標籤給綁住,或者是由於大家對於標籤有負面的看法,所以盡量「不要讓別人看出來我有憂鬱症」(或其他的身心疾病);不論是工作或生活,都用硬ㄍ一ㄥ(撐)的方式盡量讓自己像「正常人」一樣。可是同時內心又有一種很複雜的感覺:我的難過誰知道?我如果真的表現出來,有人能夠接住我嗎?是不是我表現很正常,就不是一個「合格的病人」?
(如果你也是當事人,你可以看看自己目前是哪一種)
發現了嗎,同樣是身心疾病,每個人內心的複雜跟糾結也有很多的不同,連當事人都覺得跟自己相處很辛苦了,身邊的人當然也可以感覺到這個辛苦。
#如何陪伴
如果你是身邊的陪伴者,你可以做點什麼呢?這裡提供幾個方法:
—在關心別人的情緒之前,先關心自己的情緒。把自己照顧好了,你才有力氣去照顧對方。
—放棄改變對方,你會輕鬆很多。只有在對方需要協助的時候,提供你可以提供的協助。
—不要跟著對方的情緒起舞。當他的情緒會引起別人的情緒的時候,他可能會覺得「這個方法有用」,也可能會覺得「我又麻煩到別人了」,結果形成更多的情緒漩渦。
只有在你保持比較平靜的狀態,才不會被他牽著鼻子走。當然,講起來簡單做起來難,所以在這次的節目當中,我們針對這個夥伴的來信,有比較深入的討論,有類似困擾的夥伴,也可以點來聽聽喔!
#今天的節目這裡聽
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#海苔熊心理話 #海苔熊信箱
#憂鬱症 #焦慮症 #憂鬱症陪伴
https://womany.net/read/article/13407
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ep28 網紅容易嗎?那些酸民黑粉的霸凌 真的沒有很容易!(ft.歡歡)
#podcast
前幾天談了校園霸凌
今天我們來談輪網路霸凌
邀請到了我的網紅朋友歡歡
之前經營感情頻道
但因為分手後結束兩人的youtube
重新認真經營自己的音樂節目
「歡阿惠」&「揪愛尬聊」
他是個身心強壯的人
但遇到網路上的留言
還是非常的難受
要回應、要忽略、要澄清嗎?
其實很多時候好像做什麼都錯
放下是很重要的課題
很多人都想當網紅
真的可以有很多的好處和影響力
但網紅背後所承擔的一些有苦說不出
就讓歡歡來跟我們分享分享
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做什麼都錯 在 老余 Youtube 的最佳貼文
我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版),
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後,我終於下定決心,
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描,
描完之後把膠片重疊到最新的行情上,
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證,我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片,
回家把它剪成一小塊一小塊,
貼在電腦螢幕上,開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態(根本不相信!),
但隨著練習次數越來越多,
我從充滿質疑的『真的嗎?』
變成睜大眼睛的『太扯了!』
#翻出來的走勢真的到了!
(我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....)
「亞當教我們用減法來交易,懂愈少交易愈好!
本書後1/3的「二次映像圖」(翻亞當)
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔!
#翻1000次亞當,#你只會跪它1000次!」
(這也是我寫給出版社的推薦序)
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單,多好用!
哪些情形不該翻?
哪些情形翻出去但卻爛掉?
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做什麼都錯 在 tizzybacvideo Youtube 的最佳貼文
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
做什麼都錯 在 李哈利Harry Youtube 的最佳解答
有個即將上市的 NFT 項目,竟然是買到賺到?!🤑🤑
在差不多一個月之前,我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目,叫做 MekaVerse。
這個項目當時才剛剛開始,只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片,就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組,讓 discord 會員暴增至 8 千多人。
截至 2021/09/30,他們的 discord 會員已經超過 13 萬人,是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍!而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。
目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期,還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。
8,888 個 MekaVerse 的 NFT,跟他們龐大的粉絲群相比,簡直可以說是僧多粥少,可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱
究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目?為什麼大家都被這個項目吸引?而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目?
如果你對以上問題感到興趣,歡迎來看今天的視頻!
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