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📰教師聯誼線上讀書會 暑期週五《安心禪》
疫情下的世界紛擾不安，如何找到安身立命之道？
讓我們一起從聖嚴法師的《安心禪》中找答案吧。法鼓山教聯會邀請全國教師共同來面對疫後新常態。透過讀書會共讀討論《安心禪─上班族40則安心指引》，讓每一顆安定祝福的心，都成為平安的力量，陪伴彼此順利安度疫情。
法鼓山教聯會表示，暑假期間每週五晚間8點，以及開學後9至2月期間，每月都會定期舉辦，由法師帶領線上共讀討論，在佛法的智慧中，彼此相連、彼此凝聚、彼此支持，用共同學習的力量，祝願人人都能安心、安身、安家、安業。
在防疫期間，線上讀書會還將同步練習放鬆、清楚、簡單的「心呼吸」禪法( https://youtu.be/SfeFnjex7ps )，學習將心安住在每個當下的念頭，做心的主人，並且祈願平息疫病、人心安定。
法鼓山教聯會歡迎海內外教師、各級學校教師、職員、退休教師報名參加。防疫期間未開放現場，可安住在家中，開啟手機、電腦或平板即可參與。報名網址( https://ft.ddm.org.tw/ )。
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🎥《做心的主人》英文版
Be the master of your mind
人生在世，雖然有很多不如意、不順遂，但無論遭遇什麼樣的逆境，都要好好掌握、把持住自己的心，時時存有善意，處處保持正念，以篤實、堅定的意志去克服困難與障礙。
Our life may be filled with undesirable and unfavorable experiences, but no matter what adversities we encounter we should try to be the master of our mind, rein in our mind, constantly harbor good intentions, always maintain the right mindfulness, and use a strong will to overcome difficulties and obstacles.
所以首先要知道自己的心如何運作，常常在做什麼， 在什麼樣的狀態下活動，如此一來，就不會盲目、無聊或是莫名其妙地活動，也比較可以主宰自己的心了。
So first we should understand how our mind works, what it is doing, and its state. This way, we’ll be less confused, less likely to feel bored or act in a meaningless way, and more able to master our own mind.
正如禪宗的兩個主張：第一，要「做自己心的主人」，也就是心一定是掌握在自己的手上；第二，要「踩定腳跟」，腳跟不能不點地，一定要踩穩了腳跟，才能再向前邁出第二步。
There are two principles in the Chan Buddhist teaching: be the master of your mind, or have a control of your mind; and, put yourself on a firm footing, or keep your feet steady on the ground before taking the next step forward.
文／摘自聖嚴法師著作《獨立做自己》圖／林俐
Excerpts from Master Sheng Yen’s book, How To Be Independent
Translated by Chang, Cheng-yu
Edited by Chang Chia-cheng
Illustration by Lin Li
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Iris :『在登記的這短短三分鐘的時間，我們是走過了幾十年....經歷了社會審視、心理掙扎、家庭抗爭，我們才有了彼此。』
我們因愛無懼
是Iris給予身邊人的感受
愛是這世界最美好的事
而你們的祝福會讓世界更美好💯
如同這句話《做心的主人》--出自 戴愛玲
#守護愛情
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參考資料：
一、作者 法蘭斯．德瓦爾(Frans de Waal)。《你不知道我們有多聰明：動物思考的時候，人類能學到什麼？》。馬可孛羅出版。
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參考資料：
一、碧昂絲。維基百科。
做心的主人 在 靜思語- ◆做心的主人⠀ 人生在世，雖然有很多不如意、不 ... 的推薦與評價
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