感謝 Alizabeth 娘娘
做最真實的自己真的需要勇氣
你的享受自己的 #臨界之地 嗎？
做最真實的自己 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅焦凡凡fanfan，也在其Youtube影片中提到，最新單曲各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704 ＭＶ這邊看🍗 https://youtu.be/k-kBduxUqbs 一路走來的夢想就是希望能夠出道成為女歌手。 參加了許多的選秀節目，但總是被淘汰無法晉級，開始懷疑自己好像不太可能達成這個目標，...
「做最真實的自己」的推薦目錄：
做最真實的自己 在 Facebook 的最佳貼文
在感情裡面過度的焦慮、不安、還有把重心都放在對方身上，容易在身心症狀上面有焦慮、憂鬱以及其他的精神症狀。把心力多放在自己身上吧！拿回自己生命的遙控器，做最真實的自己。
做最真實的自己 在 Twins 大心小心 Facebook 的精選貼文
近期最愛的畫面，就是看著她們手牽手一起走🥰
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前天顧兩隻顧到分身乏術，老公看我眼神死的攤在那，於是語帶同情的說：「再撐一下，下禮拜她就要去上學了。」
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哎，雖然身體想休息，但心裡卻又很珍惜和波比朝夕相處的時光。三歲後的她能講道理、能聊天、還幾乎都是好的情緒、陪她做任何事也更有成就感，讓我很享受這樣的她啊。
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雖然累，也常常覺得耐心都用完了，但只要她們一個大笑的瞬間，就能讓我馬上變回那個快樂的媽媽，有時候連自己都驚訝這種情緒轉換的速度呀。
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與孩子在一起對我來說最大的魔力就是：永遠能做最真實的自己。
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誠實面對心裡的感受、接受不完美的樣貌；在更了解自己的同時，也更懂得如何與自己相處了。🖤
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#第一次走路出門不敢進電梯的bobo
#波比 #3y4m #bobo #1y4m
做最真實的自己 在 焦凡凡fanfan Youtube 的精選貼文
最新單曲各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704
ＭＶ這邊看🍗 https://youtu.be/k-kBduxUqbs
一路走來的夢想就是希望能夠出道成為女歌手。
參加了許多的選秀節目，但總是被淘汰無法晉級，開始懷疑自己好像不太可能達成這個目標，總覺得女明星就是要多才多藝、長得很漂亮甚至還要小鳥胃。
但總說要減肥的焦凡凡，遇到美食還是克制不住自己的嘴，就是想偷吃一口。內心在減肥與美食艱難二選一。
你說喜歡我認真吃東西的樣子，但又害怕我最後吃到變成胖子。
為了能變得更瘦更美麗，開始制定一系列的鏟肉計畫，規定自己少吃或不能吃。長久下來發現太極端的減肥不僅不健康、復胖更快，既然如此倒不如好好運動，讓自己能有好的體態保持健康，還能繼續吃最愛的美食們🍗
不被現實與刻板印象所框架，只想做最真實的自己，這就是焦凡凡。
「 You think you can, You can! 」
不飽再微波焦飯堡😋 https://ikneweat.com/
Fan Facebook: https://www.facebook.com/fanfan0914
Fan Instagram : https://www.instagram.com/fan0914fan
做最真實的自己 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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「恭喜，我們第一集的Podcast正式登場！」
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身為愛聊天世界班主任關韶文找來副主任丘曄，我們終於成立了自己的Podcast頻道了！其實一直以來，我都想要開自己的Podcast，但因為過去擔任記者的我，每做一件事情都要做滿功課，一直不確定何時要進場、該怎麼做、聊些什麼好。
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中間試了很多不同的方式和主題，最後決定「回歸自我」，做最真實的自己，就是大方聊天，整集Podcast我們幾乎一刀未剪，就是讓大家聽聽我們平常的「愛聊天」，也讓所有喜歡聊天的朋友們，跟我們分享人生的喜怒哀樂。
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取名為「負能量週記」，就是想跟大家分享，我們生命中有好多快樂和不快樂，其實看待所有事情都是正反面，一定要懂得自己有多負面，才能夠有多正面去看待人生，我們正式開幕了，希望你們會喜歡：）
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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EP1【本集重點】
00:00 負能量週記來了！
02:52 為什麼我們要做podcast
03:30 頻道由來-關韶文也有負能量？
04:15 《職業訪談》影片的真相
05:16 重金打造podcast頻道
06:34 youtube影片沒有聊完的……
07:30 關關丘曄的神默契
09:40 關韶文稱讚丘曄會在意自己的表現
10:43 關關公開表揚丘曄
13:44 podcast到底聊什麼
18:46 關韶文解釋片頭加長原因
24:10 youtube停止日更的原因
28:33 關韶文靠聊天發掘了丘曄
30:02 丘曄不務正業？
31:05 丘曄成為有影響力的人
35:32 一開始Podcast的經驗
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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做最真實的自己 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
如果你熱愛的事，沒有被學校歸類為一門專業？那就自己把自己變成專業！
GRWM，Get ready with 薔薇，示範舞台妝容的底妝遮瑕、修容提亮、眼妝眉毛、以及髮型服裝。在他一筆一劃完成歐美妝容之間，分享職涯成長的一點一滴。對薔薇來說，成為變裝皇后就是學會做最真實的自己，他想成為帶來歡樂、享受自信的自己。
薔薇的變裝啟蒙是魯保羅變裝皇后秀（RuPaul's Drag Race），第 10 季的冠軍皇后 Aquaria 是他的偶像。當同齡的人還不知道自己未來可以做什麼，薔薇已立志成為一名跟 Aquaria 一樣光芒萬丈的變裝皇后。
皇后的身份在台灣很小眾，在群體裡要成為真正獨特的存在本來就不是件簡單的事，父母反對、同學霸凌這些故事大家都聽過千百遍了，每個人的人生本來就有各自要面對的課題，但我們是否也能跟薔薇一樣，守著信念誠實坦率的生活？
特別感謝：33 Film Studio, Café Dalida
#GoodJob #職業變裝皇后 #兵單抽到海陸怎麼辦
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