分享 | 關於 #做決定 以及 #等待 這件事
最近看到的資訊五花八門,讓我重新有機會去消化重整自己所了解的人類圖入門,做個簡單的Q&A供參考,方便往後的延續討論和分享。
• 什麼是 #做決定 ?
這是我上課消化後自己的理解。每個人的人生軌跡是一連串做決定的過程。每一個決定引導我們到下一個決定,不論這個決定是如何。
如果真的「做錯」決定,我們也只能由接下來的決定過程中去實驗再「做決定」,並看看接下來又會如何。
週而復始。
• #頭腦是外在權威 而不是「內在權威」
這是 #人類圖 提到做決定這件事情時會加以說明的,即,頭腦適合拿來分析處理資訊,也可以幫我們解決外界產生的問題;但如果用它來決定自己的人生大事則是不合適的。接著人類圖再根據類型和內在權威,說明了各種做決定的方式,適合不同的人類圖設計,詳情可以參考人類圖相關書籍。
這值不值得相信呢?在本文中並沒有要討論。重點是,在理解或質疑人類圖的架構和系統時,至少要了解這個要點,先明白人類圖各種做決定的模式是從何而來。
• #做決定的煎熬
還沒有認識人類圖之前,煎熬或許來自:「到底該選哪個才OK?我應該怎樣做決定呢?有沒有什麼幫助我做決定的方法?我要走到哪裡去?我該做什麼工作?」等等。
認識人類圖之後,煎熬來自:「到底要等到什麼時候?」
根據人類圖四大類型做決定的方式,「等待」成為了一件值得被注意的事。
生產者們(70%)需要「等待」回應,投射者們(21%)需要「等待」被邀請,反映者們(1%)需要「等待」28天。
接近90%的人口,在做決定時靠著「等待」找到力量。這還不包括人類圖統計算出的情緒中心有定義的人口佔了總人口的53%,表示他們需要「等待」清明再做決定;另外還有36條通道中(據我看過的資料),接近90%都是生產者和投射者通道,想要發揮出潛能一樣要正確的「等待」。
這一切,又被全球70%的生產者們的薦骨想要「嗡嗡嗡」快速地衝出去創造生產的氣氛籠罩。
這當中的衝突或拉扯,不就是我們「煎熬」的寫照嗎?
所以,如果你問我,真的要等嗎?我會覺得,很正常,可是也「很煩耶」。你就去做做看啊。反正都擔心那麼久了。
如果很順利,相信我,你還會在乎人類圖說了些什麼嗎?我們對人類圖有興趣,或許是因為在靈性層面上想獲得啟發,或許是物質層面上過得不順遂,總想要找到個出口。你現在找到了這個工具,或許可以研究看看,實驗一下,不行的話就去探索下一個工具。
如果不順利,就回來繼續實驗,換個做決定的方式啊。其實,這不難。
難的,真的不是「做決定」這回事,而是怎麼去「#察覺到自己怎麼做決定」。
• #投射者 一定要等待被邀請嗎?
我有個投射者朋友。
當她了解自己需要「等待被邀請」時,她感覺有點痛苦。「到底要等到什麼時候?」
我的答案是:「我不知道。」因為我不知道,她的直覺什麼時候會給她答案。即便在知識層面,我可以告訴她許許多多的資訊。在實踐方面,我無能為力。
我記得這樣的一段話,很搞笑卻也很符合腦袋的設計:「請不要邀請別人去邀請你,好嗎?」
為了達成目的,腦袋非常聰明,總是不斷想方設法。當我知道投射者要等待邀請,我也馬上蹦出這種想法:「總是能夠瞞天過海的,不是嗎?只要可以符合到這種等待邀請的模式,精心設計一下流程,在結果方面符合條件,是OK的吧?」
可是,這個等待邀請,並不是人生時時刻刻都要被邀請的呀?我的了解是,除非在工作、愛情、住家環境等重大決定可以採用這種決定方式來實驗外,其他的小事情未必需要那麼妥協?
就像身為 #顯示生產者 的我,總不可能連吃飯都要有人問我,我有「回應」才選哪家餐廳吃飯,沒有「回應」就繼續「等待回應」吧?
如果要很「嚴格」的去實驗,可以參考瑪麗安老師的書 #人類圖去制約之旅 #一個人的革命 。
• 等待時 #做自己喜歡的事 是怎麼回事?
早期別人問我,那等待的時候沒事幹,可以做什麼?#為什麼我覺得這個問題怪怪的
我用了老師給的很正統的回答去回應:「做自己喜歡的事」。
可是,生產者和投射者都要「等待」,然後又被告知可以去做自己喜歡做的事,到最後感覺又好像是自己「發起」去做事情了,不是嗎?
然後,都做自己喜歡的事了,感覺這個人類圖的指示,好像也不是很重要了。
根據我後期的了解,做自己喜歡的事情,是在「調頻」出自己的良好狀態。總不可能在等待期間,我什麼都不做,連照顧自己生活的基本都完全荒廢。
另外,「做決定」這件事應該沒有涉及到生活的雞毛蒜皮,即便在實驗初期,我們總是最常拿這些「小事」來實驗,自己做決定的模式究竟是怎麼運作的。
我怎麼可能每天都要決定「是不是要買下這間房子?」、「要接受這份高薪工作還是那份自己超愛的工作?」、「該接受來追我的A還是主動去追B」。
好啦,可能真的有這種人。#人生勝利組?
• #怎麼辦?
不負責任的說,就開始什麼都用頭腦來做決定看看會怎樣。我私心覺得其實不會很慘,而且可以充分體驗何謂 #人生 。
既然 「頭腦是外在權威」是人類圖給予我們的新觀點,那就反其道而行去破解看看。
然後再告訴大家結果,也是個不錯的開始?
你的做決定體驗是如何的?你想分享嗎?
#不要再問我要等到幾時了
#因為我也沒有答案
#人類圖
#做決定
#內在權威與策略
#頭腦是外在權威
#菜菜子的人類圖筆記
Photo credit: Jovian Archive
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。 我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。 雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是...
做決定的煎熬 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是因爲帶有對流功能(對流模式),所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣,所以也決定和大家分享。
烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多,不能同時做很多道料理的人,可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是,此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法,也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了!哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成,做得最好吃的狀態,所以大家一定要試試看喔。
(這次影片中的烤洋蔥真的是絕品,好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面,真的是太可惜了。)
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜,所以之後也敬請期待!
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團購結束了!謝謝大家💁🏻♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
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電壓 110V/60Hz
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材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ; 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)
【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排
【影片內使用的酪梨油】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog
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做決定的煎熬 在 鍾明軒 Youtube 的精選貼文
『房子是租的 但生活是自己的』
很剛好的在疫情嚴重前我快速做了搬家這個決定
老實說 其實距離我舊家的租約還有整整2個月的時間
但不知怎麼搞的 我內心那陣子一直叫我(現在搬家x2)
真的就那麼剛好
就在我搬完家的當下 台灣宣布疫情爆發
(回到最近)
最近因為少了社交需求
我每天起床都是以素顏的狀態來迎接生活
搞得我這陣子皮膚變超好 自己都被自己美到很害羞
這陣子有明顯感受到住在台灣的人類正處於焦慮狀態
我想說的是『事件』本身是沒有情緒的
會提供它情緒的 永遠是人類
不知道你最近過得怎麼樣
只希望你繼續看我耍漂亮
祝安好
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做決定的煎熬 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰……
黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員、拿過4屆亞洲冠軍、最高世界排名第8、曾贏得長洲「搶包山」比賽,然而約10年前從人生的高峰墮下,遇到交通意外令下半身癱瘓,卻不阻他在輪椅上奮起,獲十大傑青之餘,更在4年多前坐着輪椅爬上獅子山。這些經歷令黎志偉有不少頭銜,但他到今日也強調自己是名「攀登者」。
攀登者的特質就是勇於接受新挑戰,在征服獅子山後,黎志偉的新挑戰就是爬上摩天大廈,這更是他健全時已有的夢想。籌備多時後,黎志偉終獲如心廣場合作,可以有機會完夢,而這次攀登的大廈高約320米,是爬獅子山時的約3倍。
黎志偉指自己交通意外後,做的事除了是自己想做外,也是希望有意義,因此是次挑戰除了為脊髓損傷患者籌款,也是希望在疫情下鼓勵市民面對逆境時不要放棄,「將獅子山精神帶到山下。」
挑戰一度因天氣問題延期,但終在1月16日早上舉行。黎志偉起步時風和日麗,但到他攀登了三十多層時風勢開始增強,比他想像中大風,「有陣風吹到我無辦法控制自己,有幾下係人同輪椅一齊撞到玻璃」,攀爬的繩更一度纏住,已令他差點要終止攀登。
幸而問題得到解決,黎志偉可繼續攀登,且愈戰愈勇,「65樓去到70樓係爬得好快,其實心裏都有90%把握最尾可以爬到上頂,但無奈最終就係遇到我哋登山者最大嘅難題,就係天氣。」當時風刮得更加大,風勢強如三號風球,「將我喺70樓高空坐住海盜船咁,飛左飛右過咗3、4米以上。」
強風更令繩再次纏着,經歷一個小時的掙扎,不論自身的技術、或是支援的繩索隊都無法解開繩索,情況更令身經百戰的黎志偉有一絲的恐懼,不停要拍自己的頭令自己不要害怕、再想辦法向目標進發。
黎志偉當時已攀爬了超過10小時,體能已超越了極限,8隻指頭都長了水泡、身體各處也輪着抽筋,然而他卻形容自己當時的身體狀態是進入了另一境界,「係調節得好好,去到以前攀石比賽高度集中嘅狀態,其實嗰個狀態係好正,亦覺得係可以成就大事,超越咗自己意志同體能。」
「嗰種狀態真係喺受傷之前、十幾年前,真係運動員階段嘅黎志偉」,也是牽動了他的情緒,「就係拎返運動員嘅要求,只有成功同失敗、無任何藉口,嬴就係嬴、輸就係輸,嗰刻我都好難說服自己話我爬唔到、我要放棄呢次攀登」,因為目標近在咫尺,「只要畀多我40分鐘內嘅時間,我就可以爬到上頂。」
無奈繩就是解不開,黎志偉經歷大半小時的掙扎,始終要開對講機跟隊友說要停止攀登,「好多人都唔信我會講呢句說話」,在等待協助的約20分鐘,對黎志偉也是煎熬,「好唔開心、好想喊,但係不停叫自己頂住,亦都說服自己,呢個係最明智嘅決定,因為我已經沒無辦法再前進,如果繼續僵持落去,只會令整個團隊愈來愈辛苦。」
回到大廈內,黎志偉也要面對其他人,因為當日有不少傳媒報道活動,更有不少市民在網上甚至現場支持自己,要在這麼多人面前承認自己失敗,是難以開口的,「我覺得係辜負咗大家對我嘅期望。」
完了儀式後,黎志偉拖着疲倦的身體回家,「諗住可以瞓好耐,點知原來係瞓唔到」,其實他的心情是未平復的,「我覺得應該係自己未放低嗰份執着、嗰份成功與失敗之間嘅掙扎。」
失眠的情況持續了數天,已經開始影響黎志偉的思維與日常生活,他知道不是辦法,就選擇面對心底那根刺,回到大樓下,望了3、4個小時,除了想如何可以解決繩被纏住的問題外,也是再一次跟自己說要放下這事情,及放下運動員的黎志偉。
黎志偉的確在大廈外爬了250米,是全世界第一個坐輪椅爬摩天大廈的人,他不成功的經歷也令更多人留意事件,「帶出嘅訊息係比我爬到上頂更加成功,因為大家都會感受到係件好困難嘅事」,他說這總算沒有浪費辛苦攀登的目的,「其實都想鼓勵大家幾艱難都好、盡力去做,一切盡自己能力後,就交畀個天,最重要係做到自己無憾。」
可是,對黎志偉而言,這件事一直都會是他的遺憾,他不諱言這段經歷令他更加成熟,,因為他能夠對自己坦白,「我夠膽同自己講我失敗咗、我承認呢次係失敗,可能換轉以前角度嘅我,會覺得今次係成功。」
他也希望其他人也對自己坦白,「每一個人生都係屬於自己,你唔需要如人交代、都唔需要模仿人,去做返自己、去演活你自己,你嘅人生先會豐盛同精彩」,也鼓勵大家追夢,「無論你傷殘又好、健全又好,只要你抖緊氣,就去追你自己想做嘅嘢,唔好畀自己生命太多遺憾。」
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