你總是擔心自己「讓別人失望」嗎？
#停止不健康的互動關係
#良善的人際需要正向力
曾有個親戚，每年過節返鄉時，他會好奇地詢問我在台北的生活，但每當我以為他是出於關心、侃侃而談後，他總會開始擺出傲視眼神，然後接番連三地說，「你的個性就是比較軟弱。」「你果然會遇到不少困難，我早就看出來。」「你乾脆回來做簡單的工作，反正在那裏以後也不會多厲害。」
曾在一次面試中，花了一段時間詳細闡述自己的資歷、表達理念後，面試官在我起身時突然說，「其實我覺得你們這個世代都差不多那樣。」「我對你們沒太大期望。」「你們能力不會好到哪裡去。」
曾有任在一起的對象，每當我把心中想嘗試、想發展的工作進度告訴他，他聽了後都會馬上斥責我，「你不用多想那些，就做你現在能做好的吧。」「不可能啦，你一定辦不到。」「不用瞎想，到時候你一定會受挫難過。」
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你的生活中，是否也常聽到這些貶低的聲音，甚至有些人是慣性以洗腦的方式來打擊你的信心。
那樣的背後心態其實很值得探討，有可能是他們擔心身邊的你變得太強、若有天懂得對抗、反駁，那不是他們期望的？也有可能這就是他們的掌控方式，把你的自信心詆毀，好讓你以為他們最了解你、是為你想的，進而乖乖地依照他們的要求去走？
的確處於人群中，我們能從他人身上獲得陪伴、分享、交心…等等的喜悅，但也會因此更害怕失去身邊的人，而變得更沒有安全感、更擔心自己不符合他人的期待和想像。
最後變成，明明是他人有意識地以言語貶低我們、傷害我們，但我們卻都無意識地 自責：「一定是我的錯」「又是我做的不夠好」，陷入自我否定的循環裡走不出來。
甚而嚴重地是，泯滅掉自己的真實感受，去配合他人的要求、達到他人目的，只為了"不讓對方失望"，完全找不到自己的重要性。
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各位要記得，
真正「待人良善」、
或真正「適合相處」的人
是懂得換位理解的，
是願意用心去看見你特質的
是連他人的缺點也願意理解來由的
更是具有"正向力"的！
如果你現在身邊有某個誰，總是讓你看不見自己的光芒、被迫像空氣般的存在，甚至長久下來，連你都開始質疑自己、也忘了自己具備閃耀動人的能力，那請鼓起勇氣「停止」這一段不健康的互動關係。
比起耗費心力過著沒有自我的日子，花時間重建信心、看見自己的努力，更為重要。
#粿然有感
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