Search
你最難忘記的那個人，通常很快就會忘記你。
⠀
/
⠀
希望你能學會自癒，別鑽牛角尖，別糾纏不放 別放著好好的生活不過非要折磨自己。總找來一些沒有答案的問題來困住自己，請停止焦慮停止猜測，再難受也要給自己找個出口，請你好好的和自己相處，畢竟沒人比你自己更關心你自己。
⠀
/
⠀
不要回頭看，請你繼續向前走。
感情這東西不能刻意強求，放不下你的人會來找你。
———————————————
★【傷心，到這裡就好】
購書連結：
◈蝦皮：https://bit.ly/3iuzv4f
◈7-11賣貨便：https://bit.ly/3v3BIZm
◈新馬及香港地區：https://bit.ly/3v3BPnK
———————————————
◈Instagram: 法斯
◈LINE： https://line.me/ti/p/NHL38DLgY9
「我們都在學著在焦慮時自我撫慰」
果粒兩個個性不太一樣
今天來說說姐姐
他有很靈敏的媽媽雷達
一發現就會像聞到血的喪屍🧟♀️
嘶吼吶喊要引起注意
一定要抱起來滿足她的安全需求
她才會停止焦慮
姐姐也會在情緒高漲
不開心的時候
生氣的時候無意識的抓頭髮
只能說姐姐真的讓阿公阿嬤有累到
（辛苦阿公阿嬤了！）
但我知道姐姐也在找方法滿足自己的需求
用自己的方式來釋放焦慮
很多時候
有反應比沒反應好
有需要比沒需要好
有情緒比沒情緒好
渴望尋求需要的孩子
不是比較吵比較黏人
是他們在
為自己的焦慮，自我撫慰。
相信很多媽媽都遇到這樣的孩子
很多種帶孩子的方法
沒有哪種是絕對值
媽媽需要更靈敏的感受寶寶的需求
給予足夠的愛跟安全感
那慢慢的他們也會減少焦慮頻率
找出最舒服的釋放方法
聽著身旁大家的育兒經
都覺得每個媽媽都真的不簡單
找到帶孩子的平衡
也是這輩子媽媽的功課了😂
#媽媽經
#只想聞人味的姐姐
#雙胞胎果粒媽咪
#雙胞胎姐妹
這也是你每天的狀態嗎？
📉 能量大起大落，難以長期保持自身能量穩定
📉 老是在追趕過去的未完成事物
📉 總是不自覺地抱怨工作與人生
📉 無法有效解決負面狀態
📉 發覺自己正在一種惡性循環中
我們發現這個時代人們無法停止焦慮，而焦慮的原因來自於發現自己無法掌握生活、甚至無法掌握自己的狀態。這些狀況我們都經歷過，也曾因此痛苦過，所以我們推出這門能量管理工作坊課程，我們希望將自身經歷過進而發現如何管理能量、提升能量的方法與你分享！
[若權直播] 面對無常；停止焦慮 | 殘酷邏輯-新EP052 | 吳若權幸福書房
民眾為了因應台灣疫情管制提升，幾乎是用自主類似封城的概念，守護自己的家園，經過十幾天的體驗，慢慢懂得其他國家去年(2020年)被強迫封城的滋味。但很多朋友開始焦慮：到底疫情何時趨緩？什麼時候才能正常生活與工作？
這次【殘酷邏輯】直播，若權要以接通靈性訊息的管道，給你一個意想不到的答案。請你約好你的親友，一起來分享這個訊息。
2021/05/27(四)晚上10點，
YouTube【吳若權幸福書房】直播節目【殘酷邏輯】
主題： 面對無常；停止焦慮
獻給想改變命運的你！！
5/27(四)晚上10點後，請點選此連結觀看直播：
https://youtu.be/j1_VT8Y951s
(提前點無效喔)
🎀感謝大家支持若權新書：
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》
獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事
🎁新書搶鮮讀：
博客來：http://bit.ly/3bqSAk5
#吳若權
#幸福書房
#殘酷邏輯
#愈成熟愈天真
歡迎追蹤我一起讀好書
=============
FB - https://www.facebook.com/ericwu567
IG - ericwu128
Telegram - ericwu567
合作 & 節目建議
=============
ericwu128@gmail.com
19歲的這一年受了很多焦慮及害怕
對未來戰戰兢兢一直在cat walking
安全帶希望送給那些有焦慮但不想承認的人
雖然承認了不會停止焦慮 但會比較舒爽
緊張的時候建議聽安全帶
可能會讓身心熱血沸騰
但也有可能過嗨法掉（所以自己斟酌）
Music & Lyrics by 詞曲: 明熊 Lee、Hot Baylor、Pektaero
Beat Produced by 編曲: Zac Rao
Producers 製作人: Zac Rao
Recording Engineer 錄音師: Zac Rao
Recording Studio 錄音室 : 大樹林雙龍村工作室
Mix 混音: Zac Rao
Visual design 視覺設計：ianwang
https://www.instagram.com/lexuan__/
https://www.instagram.com/pektaero/
https://www.instagram.com/cmc_zhaun.6aylor/
https://www.instagram.com/rooftopmob_zac_rao/
https://www.instagram.com/_ian5ang_/
streetvoice:https://streetvoice.com/Lexuan__/songs/624603/
最簡單有效的方法，克服你的焦慮與恐懼。
#克服恐懼 #自信心 #如何停止焦慮
---
時間管理：4個關鍵，用時間地圖重整混亂的生活
https://youtu.be/rKh9ynqTqrQ
挫折感的真相（以及2個解決方法） - RWTV #11
https://youtu.be/ol2b8IBMR1E
沒有動力怎麼辦？6個面對BAD DAY的關鍵！
https://youtu.be/UKED_lKkgrc
---
影片中講的書：
You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life
http://bit.ly/2rJQ3OR
177 Mental Toughness Secrets of the World Class: The Thought Processes, Habits and Philosophies of the Great Ones
http://bit.ly/2phtjEW
The Entrepreneur Mind: 100 Essential Beliefs, Characteristics, and Habits of Elite Entrepreneurs
http://bit.ly/2Kl5N1e
---
Email
RealRyanWu@gmail.com
Instagram - @ryanwu4444
https://instagram.com/ryanwu4444
[線上講座] 運用FB, IG, YouTube找到更多客戶
https://www.kolformula.com
【無法停止的焦慮讓我好焦慮】－#廣泛性焦慮症「當#焦慮來襲，像是身上爬滿蚤子難耐，沒事時焦慮仍如影隨行，遇到事情時更是被焦慮淹沒，你無法遏止它蔓延， ... ... <看更多>
停止焦慮 在 這9個好習慣，幫助你擺脫焦慮，停止精神内耗，讓生活回歸 ... 的推薦與評價
習慣#心理學#理智這9個好習慣，幫助你擺脫焦慮，停止精神内耗，讓生活回歸活力和熱忱，請逼自己養成【小敏 ... ... <看更多>