市議員李順進 轉傳 [110/07/09] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/07/09] 高雄市政府 不用出門， #高雄好家載把大海送到你家，港都職人嚴選「 #海量海味箱」，699元就可以在家享受大海味
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4299226916805572
●讓舌尖跟著魚蝦一起衝浪。
○高市府媒合梓官區漁會、永安區漁會、蘇班長、責任生產、飛洋水產、得意中華、宏裕行、魚有王、安得利、魚之達人等10家優質廠商，讓大家可以輕鬆用手機把699元變成美味的海鮮。
○每箱699元起，也有1,000－1,500元升級版
○20公里內免運費
○每週二、四、五下午(1400－1800)新鮮出貨配送
○買海味、吃鮮味，在家坐擁海洋的捷徑就是高雄好家載！
●選購https://lin.ee/EFnSOF9
●菜色https://reurl.cc/3ak4RO
●「高雄好家載」開創全新電商與物流服務模式
●「海量海味箱」高雄在地最海味，訂購滿699元，小黃外送20公里內免運費 https://bit.ly/3wpBpI3
●餐飲訂購滿499元，1.5公里內，市府補助計程車外送車資85元 https://bit.ly/2S1clt3
●市場、夜市訂購滿399元，3公里內，機車快遞運費由市府直接幫您買單 https://3kmyes.com.tw
●家樂福高雄9家分店滿800元免運優惠 https://bit.ly/3gT3l2o
●全聯「PXGo!小時達」13家門市，服務範圍3公里外送，滿399元免運優惠 https://bit.ly/3wRJh6p
#高雄海味地圖 # 高雄市政府 海洋局
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[110/07/06] 高雄市政府 大林蒲服務中心服務時間調整通知
https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=272970651291864&id=109867000935564
●即日起，本中心服務時間調整為 #週一至週五 8：30至12：00、13：30至17：30，欲查詢相關資料的鄉親們，請於服務時間內前往喔！不便之處請鄉親們多多包涵。
此外，因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情(COVID-19)第三級警戒，前往本中心時仍須記得配戴口罩，並配合現場工作人員引導完成防疫措施喔！
#大林蒲遷村服務中心 #服務時間調整通知 #團結防疫
●大林蒲遷村專案辦公室
○市府總窗口｜都市發展局07-3373523
○大林蒲 中油康樂活動中心 2樓｜高雄市小港區鳳林路80巷33號｜電話:07-9735369
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[110/07/09] 衛生福利部 【 #防疫進行式 #COVID19疫苗大解惑】
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159201546458407
●第四篇-什麼是SARS-CoV-2病毒變異株
○COVID-19疫苗開打中，但變種病毒也引人關注，今天 #疾小編就帶大家起來認識病毒變異株!
○變異株依變異對疾病表現與防治措施的影響分為需留意變異株(VOI)、高關注變異株(VOC)及高衝擊變異株(詳見文章連結http://at.cdc.tw/51uMQh)
○變異株病毒雖然有基因變異，但正確防疫仍可有效預防疾病。要預防COVID-19，疫苗絕對不能少！
#COVID19疫苗
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫PCR輕鬆查 用網路幫家人綁定健保APP
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61912-1.html
防疫期間，健保署「健保快易通」APP可提供民眾查詢就醫資料、健保卡卡號及申辦健保業務，還可查詢PCR檢驗結果、登入COVID-19公費疫苗施打預約平台，進行意願登記及預約接種，還有線上申請虛擬健保卡。所以尚未註冊健保卡、下載APP的人，要快點行動了!
健保署南區業務組林純美組長表示，民眾如要幫家中年邁長輩或年幼子女註冊健保卡、綁定健保APP，只要準備讀卡機、健保卡及戶口名簿，至本署網站「健保卡網路服務註冊」完成家屬健保卡註冊並取得裝置認證碼，即可將家人健保APP綁定在個人手機上，進而查詢健保卡卡號、健保相關資料及防疫相關查詢或預約，同時關心家人健康。
民眾可參考下列圖示步驟，進行健保卡註冊及裝置認證以綁定健保APP，「健保快易通」APP尚有多項「健保櫃檯」便民服務，相關作業如有不清楚或有疑問，可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫宅飲食 市售食品也要聰明吃
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61914-1.html
面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。
聰明挑 創意煮 吃得營養又健康
民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡，國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣，運用自己的掌心、拳頭掌握份量，再搭配以下小撇步，在家也能輕鬆健康吃一餐。
1. 聰明選購：購買時看清「營養成分標示」多比較，選擇油（脂肪）、鹽（鈉）、糖等成分含量低的食品，並以多樣原態食物如糙米、地瓜、深綠色蔬果等優先。
2. 均衡搭配：市售的即食食品成分以精製澱粉為主，長期食用容易缺少蔬果、蛋白質等營養，所以食用時要記得搭配新鮮蔬果，不方便出門時可多利用如冷凍蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、乾海帶、鳳梨、蘋果等當季或保存期較長的蔬果。另外可於家中常備如冷凍毛豆、豆腐、肉片、魚片等，烹調時適量加入，美味、營養都升級。
3. 健康烹調：烹調時多利用清蒸、水煮、滷及涼拌等，減少油炸、糖醋及勾芡等方式，像是烹調泡麵或調理食品時，將所附的油包和調味包減半、油炸麵在煮前先用熱水燙過，簡易去油，吃起來更健康無負擔。
國民健康署提醒對於所購買的食材可依每次食用量先分裝再儲存，每次取出需要量即可；調理前後和飯前要用肥皂清洗雙手；若一次製備較多，在食用前，就先將吃不完的部分分裝冷藏或冷凍，可大幅減少細菌滋生。防疫期間在家吃，也要注意食品衛生與安全，才能吃得健康，提升免疫力！
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[110/07/09] 衛生福利部 保健闢謠：嚼檳不會影響他人健康嗎？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14061
許多人認為嚼食檳榔屬個人行為，並不像抽菸會散布二手菸影響他人，國內研究指出，嚼食檳榔父親的小孩較沒嚼檳榔父親的小孩，發生代謝症候群達2倍以上，嚼食檳榔可透過遺傳影響子女代謝症候群的發生，代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子，因此不吃檳榔對於代謝症候群的預防有相當的重要性。
檳榔子中即含有的檳榔素(arecoline)、檳榔鹼(arecaidine)及亞硝胺(nitrosamines)，會在嚼檳者的口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌，且食用過多的亞硝胺亦會導致罹患糖尿病，嚼食檳榔有害身體健康，呼籲有嚼檳榔及吸菸民眾，拒絕菸檳、定期篩檢、及早戒除檳榔。
資料來源：
1.Chen, T. H.H., Chiu, Y.H., & Boucher, B. J. (2006). Transgenerational effects of betel-quid chewing on the development of the metabolic syndrome in the Keelung Community-based Integrated Screening Program. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(3), 688–692.
2.Boucher, B. J., & Mannan, N. (2002). Metabolic effects of the consumption of Areca catechu. Addiction Biology, 7(1), 103–110.
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
健保卡綁定 在 [寶寶] 預購兒童口罩小孩健保卡綁定APP教學- 看板BabyMother 的推薦與評價
明天就開放可以預購兒童口罩囉!
但小孩沒有手機，無法使用全民健保快易通APP認證身分怎麼辦?
別擔心，這篇會一步一步教你先用電腦網頁來認證健保卡，之後就可以用eMask網頁/或是
綁定手機後用APP來預購口罩囉!
第一次申請需要準備: 讀卡機 + 小朋友的健保卡 + 戶口名簿，申請起來比健保快易通
APP麻煩不少。
圖解步驟詳細版: https://q82465.pixnet.net/blog/post/224614449
■[一] 第一次使用前需要先註冊健保卡網路服務並設定密碼!
1. 用電腦開啟衛福部健保卡網路服務網站:
https://cloudicweb.nhi.gov.tw/cloudic/system/mlogin.aspx
2. 選擇【首次登入請先申請 Register for New Account】，按了解相關規定
3. 第一次使用需要下載健保卡認證元件，按照電腦的作業系統選擇【下載元件安裝檔】
4. 下載後解壓縮按執行，按照指示完成安裝。
5. 安裝好後可以插讀卡機，插入健保卡，按【檢測健保卡認證】看是否成功。
6. 填寫健保卡網路服務註冊-申請表:
7. 按姓名旁邊的"讀取"會自動帶入名字，填好戶號(在戶口名簿的左上角)及戶籍地址(參
考戶口名簿的詳細地址)後，按【下一步】。
8. 輸入註冊密碼與電話和email (密碼電話和email都可以跟大人自己的相同，方便統一
收信與簡訊，並以防忘記他們的密碼)，按【確認申請】。
9. 去收email: [衛生福利部中央健康保險署-健保卡網路服務註冊-認證通知信，點選內
文的【健保卡註冊認證作業】
10. 在網頁內按【讀取】驗證健保卡後按完成。
做完這個步驟後，用小孩的健保卡號+密碼就可以登入網頁版健康存摺:
https://myhealthbank.nhi.gov.tw/IHKE0002/IHKE0002S01.aspx
可以查詢看診紀錄與藥單，點藥品名稱還會自動連到食藥署查詢詳細資料。
接下來就可以用網頁來做預購口罩囉!
或是將這個認證好的小孩健保卡綁定到大人的手機，這樣就可以大人小孩一起透過手機
APP來預購口罩哦! 作法請參考下面的章節[三]。
■[二] 用eMask口罩預購系統網頁來預購口罩
1. 用電腦打開eMask 口罩預購系統網頁:
https://emask.taiwan.gov.tw/msk/index.jsp
2. 選擇【健保卡+註冊密碼】來預購。
3. 會自動檢測元件，剛剛就已經安裝過了，這邊應該會顯示元件版本，按下【系統檢查
完畢，前往身分驗證頁面】
4. 輸入身分證與剛剛註冊的密碼，按【執行身分驗證】
5. 按【預購登錄】
6. 填寫姓名、手機、email、取貨門市、圖形驗證碼後，按【確認送出】
(第四輪起除了四大超商外，新增全聯與美聯社可領取)
7. 看畫面左上角有沒有出現預購號碼與時間，有的話就表示登錄成功了!
接下來就等著收繳費email囉~
■[三] 用全民健保行動快易通APP預購口罩
1. 手機要先下載全民健保行動快易通|健康存摺 APP。
2. 開啟衛福部健保卡網路服務網站:
https://cloudicweb.nhi.gov.tw/cloudic/system/mlogin.aspx
3. 插健保卡後，輸入剛剛設定好的密碼，按【登入】。
4. 按【行動裝置認證】。
5. 按下【產生裝置認證碼】，下面就會出現QR code與裝置認證碼
6. 打開全民健保行動快易通APP後，點選右下角的裝置認證，接著選擇有健保圖案的【認
證裝置】
7. 按【開始掃描QR-CODE】，或是手動輸入網頁上的裝置認證碼也可以。
下面出現"您的裝置已認證成功"後就可以按上一頁離開。
8. 接著按APP首頁的【eMask口罩預購】，就可以用剛剛認證的小孩身分證號與網路密碼
來登入了，其餘預購流程與大人APP版本相同，填寫預購資料後按送出即可。
[四] 繳費
結束預購後會以email通知是否抽中以及繳費訊息，記得在繳費期限內繳費(口罩1片5元，
每個人運費7元)。
1. 匯款繳費: 電腦網頁或手機都可以至eMask網頁輸入身分證字號與手機末三碼登入簡易
查詢版，查詢匯款帳號與金額。(免跨行手續費)
2. 信用卡繳費: 打開健保快易通APP，按首頁的口罩預購系統後，選繳費查詢，就可以一
次刷全家人的，只要輸入家人身分證字號就可以了!
按增加繳費身分證字號，就會自動帶入+1家人的口罩費用與運費。
[五] 領取口罩
繳費時間結束後會收到取貨時間與序號的簡訊，可到超商的機台印出小白單，或下載該超
商的APP直接用手機條碼兌換口罩。
用機台的話先選口罩領取，按同意條款，輸入取貨序號與身分證末四碼，然後就會列印出
一張小白單。幫幾個人領就要印幾張小白單。
我是用全家的APP，要註冊會員，按熱門消息裡的口罩領取:
一樣輸入領取序號和身分證末四碼後按確定，畫面就會顯示條碼，給店員刷即可(手機螢
幕要調最亮)。
這樣好處是不用操作機台螢幕，更安全也速度更快!
如果要領多人份，可以先輸入好，亮出條碼後用手機的螢幕截圖功能，照完後返回首頁，
再重新輸入下一個人的領取序號與身分證，依此類推截得每個人的條碼圖，然後給超商店
員刷。
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明天就開始第五輪預購，小孩的話可以選要大人或小孩口罩
小孩尺寸是小童立體(我家2Y半跟5Y戴覺得都可以)，參考以下新聞：
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php?news_id=1691403
雖然還不能選中童或大童，但能預購兒童口罩已經很棒了!!
終於不用去排隊了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.117.216.29 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1586853457.A.284.html
那是APP左邊的切換眷屬/非本人，可以查看健康存摺而已，不能預購口罩
要預購一定要幫小孩認證，在APP裡用小孩的身分證跟密碼登入才可以哦!
可以 輪流登入登出即可
據說小孩健保卡預購時可以選大人或兒童尺寸
我還沒領過比小童立體更小的，我家2Y半跟5Y都戴的住小童~
我也同意! 因為口罩量就那麼多，小童都拿來供應給網購
實體的就算還有，數量勢必也會減少，所以需要小童版本的記得要預購哦!!
(不曉得預購人次會不會超過口罩數量導致須抽籤...)
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29 美國), 04/14/2020 23:48:56
兒童的第一次一定要電腦+讀卡機沒錯
除了臨櫃 也可以去朋友家借用一下電腦跟讀卡機啦...
綁定到手機之後就不需要電腦跟讀卡機，都用手機即可完成
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29 美國), 04/17/2020 22:40:44
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