Search
#486大丈夫週記
2021最新486 SP菁英健康錶提前於這個月上市，新增的功能讓我第一次戴就超驚豔，智慧錶、運動錶、健康錶怎麼做選擇？秒懂懶人包。
#24小時貼身健康管理秘書
• 486 健康錶SE 28天高續航版 熱銷第八團：https://pse.is/UYVLB
現金折抵不用券，結帳現折只要$5,599，再享刷卡分期0利率！
• 486 SP菁英健康錶 功能設計再創新：https://pse.is/TUZWW
現金折抵不用券，結帳現折只要$9,990，再享刷卡分期0利率！
-
更多好物開箱分享，記得按讚加入 486先生 粉絲團！
486先生第二粉絲團 486好物與開箱 更多大哥碎碎念通通在這邊。
中風後與功能醫學的相遇
當初中風後，隨即老婆馬上幫我找了很多治療，物理治療、職能治療、針灸、還有功能醫學。
什麼是功能醫學呢？比如它針對我的狀況，從靜脈雷射、營養師調整食材、避免食物的過敏原等、補充身體微量元素等，讓我降低血液濃稠度，提升細胞活性，避開身體的發炎，一系列的照護，逐步恢復我的身體健康。
我以前從沒在意過的問題，血液的健康、血液含氧量、食物吃的健康、食物避免過敏原成分且補充正確的元素、避免身體發炎、避免讓血管損傷，透過聖諦亞讓我了解到這些的重要性，所以透過功能醫學，讓我身體得到了全面的照護。
功能醫學是探究背後身體系統、細胞哪裡出了問題，去探究所有診斷、所有問題，背後真正的原因，並解決它。
我找到功能醫學幫助我了的健康，我相信你也可以。
#聖諦亞健康管理診所 #功能醫學 #過敏源檢測 #健康管理秘書 #康鈞尉醫師
更多資訊：https://bit.ly/2NqsVwh
中風後，老婆說曾經每天信箱與私訊都爆炸，有熱心網友給予各式各樣的醫療建議與選擇，還有更多廠商來推銷藥品與儀器，她過濾了許多，也保留的許多，都是大家的好心，覺得心裡暖。
人在低潮時當然什麼都想去試試看，這八個月來，我有沒有試到奇怪的地方？當然有！
（先聲明，我說的奇怪是我個人觀感，治療也有醫生緣，我沒有緣分不代表不好喔～）
比如，有個針灸地方，是搭車時司機推薦的，老婆和我那天不知道為什麼腦子扭到，覺得：「阿～這說不定是緣分，去看看吧！」我們跑了老遠，去到這個隱身老公寓的中醫住所，醫生掛了許多醫師牌，但是看起來都非常久遠以前，看起來是個離開醫療體系許久的醫生。醫生一直有點自大的誇說自己治療過多少中風患者，接著當我詢問關於筋膜的問題，他卻彷彿沒聽過這個字完全不理我。決定讓我不再去是因為.....他一邊針灸一邊說：「如果讓你馬上改善你要不要繼續？」然後拔針以後，要我抬起患側手，我舉高了比平時高一點點，他就突然過來拉我的手硬拉到頭頂....老婆在一旁驚聲說：「醫生，他肩膀關節有滑脫，這樣會痛誒～」，醫生才問我說：「你會痛喔！」.....好無言啊～～～接著，又說我肩膀僵硬，就冷不防用力敲了我的肩膀肉，搞到我後續回家好多天，關節活動沒有變多，被他打的地方反而很痛！
另一個更絕妙，不是治療的地方，比較像是命運改造所。裡面的人不是醫生卻穿上醫師袍，用“能量石”幫客戶按摩，然後一邊算我的前世今生（？！），他說我前輩子是名門武將世家，被其他想要奪權的宗氏下了詛咒，所以後續好幾輩子，都會在功臣名就之際遭逢各種劫難（老婆邊聽邊笑，說我的前世故事怎麼有點浪漫感？），最後竟然說可以幫我破解，只要付費多少元.....
還有幾次不愉快的經驗後，最後我就是好好的正規醫院復健、針灸；在史塔克運動科學團隊做筋膜運動、在聖締亞做靜脈雷射與營養針，還有定期的功能醫學保健品調整（我每週定期打兩次，因為它可以提高血液含氧量、降低血液的濃稠度，並提升細胞的活性等等，而讓身體達到自我修復的平衡，可作為輔助及保健的預防醫療，因此我每週一定做此治療。）
當初中風後，許多醫生看了我的腦部MRI後都要我做好心理準備，這會是長期抗戰，因為我的腦傷其實有傷到腦部比較深層，沒有想像中好恢復，需要很努力與時間堆砌。
這段日子總會遇到奇怪的偏方提供者或者網友，認為我進度很慢，是我有問題！因為他們當初中風可能很短時間就好恢復了，或者是治療多久病患就康復了；於是覺得是我有問題，是我不肯去相信這些奇珍祕技，才恢復的慢。
但是在正規或者有科學依據的醫療專家眼中，我真的恢復在一定的軌道上，甚至是很好的！每一項進度都很慢，要過一兩個月才會看出一點效果；但也急不來啊，因為復健本來就很漫長（特別是嚴重的中風）。
良好的復健及治療本來就很花時間，復健很花時間更是意志力的挑戰，而治療也是，譬如靜脈雷射得花時間累積，才能體會出它對身體的幫助。
這一切的心態，就是不能著急，要保持信念努力去做，它就會有進展。
哪怕時間得花上兩三年，我也願意做！這是我的人生淬煉，即使拿著身心障礙手冊，我相信自己比過去更強壯！
#聖諦亞健康管理診所 #功能醫學 #過敏源檢測 #健康管理秘書 #康鈞尉醫師
更多資訊：https://bit.ly/37lKwyw
皮膚科よきよき
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
GLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズです。
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
ーーーー
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
今回の動画はアメブロでも記事にしました。
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12650057717.html
他ダイエットのおすすめ食材たち★
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomiyoutuber
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
➡➡➡➡アメブロ・ヘルスケア記事➡➡➡➡
■【2020年度 スキンケア・ニキビ跡】内側も外側も綺麗に！本当に使っているもの
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625763370.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625762980.html?frm=theme
■【入院中の知恵】12個の役立った便利グッズ・そうでもなかったものを一挙ご紹介
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12491429970.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12497948882.html?frm=theme
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
こんにちは。ともみです。
秘書検定2級 難しかった～！
名刺の問題は
①名刺整理箱（または名刺整理ボックス）
②名刺整理ファイル（または名刺整理ファイル）
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
GLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズです。
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
ーーーー
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
今回の動画はアメブロでも記事にしました。
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12650057717.html
他ダイエットのおすすめ食材たち★
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomiyoutuber
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
➡➡➡➡アメブロ・ヘルスケア記事➡➡➡➡
■【2020年度 スキンケア・ニキビ跡】内側も外側も綺麗に！本当に使っているもの
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625763370.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625762980.html?frm=theme
■【入院中の知恵】12個の役立った便利グッズ・そうでもなかったものを一挙ご紹介
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12491429970.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12497948882.html?frm=theme
#プラスサイズモデル #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
2級受けてきます
はてさて…どうなるやら
#秘書検定 #資格取得
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
GLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズです。
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
ーーーー
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
今回の動画はアメブロでも記事にしました。
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12650057717.html
他ダイエットのおすすめ食材たち★
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomiyoutuber
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
➡➡➡➡アメブロ・ヘルスケア記事➡➡➡➡
■【2020年度 スキンケア・ニキビ跡】内側も外側も綺麗に！本当に使っているもの
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625763370.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12625762980.html?frm=theme
■【入院中の知恵】12個の役立った便利グッズ・そうでもなかったものを一挙ご紹介
①https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12491429970.html?frm=theme
②https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12497948882.html?frm=theme
#プラスサイズモデル #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
We had a problem with the page you tried to reach. We hope to have it fixed soon. You will be directed to the home page. ... <看更多>
健康管理秘書 在 99.09.20「青少年心理健康管理」記者會2-廖秘書長簡報2及 ... 的推薦與評價
99.09.20「青少年心理 健康管理 」記者會2-廖 秘書 長簡報2及姜秀惠主任簡報. 自殺防治e學院. 自殺防治e學院. 3.96K subscribers. Subscribe. ... <看更多>