📢【好康消息報給你知】⚠️
鐵道自行車線上旅展開賣囉!!!
2/27~3/5線上旅展特別優惠票
限時優惠:4張/組800元,現折200元(原價1000元)
‼️現買~現用~現折扣‼️
自購買日起,履約保證1年期間享有優惠折扣
周一至週五平日使用
(政府國定補班日,視為平日可使用)
限A、C路線,不限班次使用
還在等什麼,就是現在,趕快來買!!!
一起投入大自然的懷抱,體驗舊山線之美
詳情請見👍https://www.oml-railbike.com
#線上旅展 #優惠票 #苗栗三義 #勝興車站 #龍騰斷橋 #鐵道自行車 #國際慢城 #戶外旅遊 #最佳旅遊景點 #最自然的健身房 #提升免疫力 #加強抵抗力 #健康輕旅行
同時也有2082部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
健康輕旅行 在 趙正宇 Facebook 的最佳解答
【爭取設置Youbike站,宇我推動-低碳輕旅行!】
大溪區三元里期盼於里上設置「公共自行車(Youbike)租賃站」,經正宇極力爭取設立,並同步推動在地低碳旅遊,在地方的引頸期盼下,終獲市府同意在大溪三元公園設立了Youbike站。
今 (11/07) 大溪區三元里Youbike站「正式啟用」!正宇和在地黃永林里長及居民等,特地前來試騎,並將好消息與在地居民分享,不僅響應綠色運輸,更為居民打造便捷通勤、通學環境。
隨著三元里Youbike站設置,未來居民將可以騎自行車沿石園路前往落羽松、石管局、三坑老街、石門水庫等,串聯成自行車旅遊路線,讓遊客們體驗健康輕旅行,欣賞大溪、龍潭絕美風光及體會特色文化!
#立法委員 #趙正宇
#Youbike #大溪 #三元里
健康輕旅行 在 黃莉Luji Facebook 的最佳貼文
爬山健康輕旅行
#孝子山&慈母峰#
#蜜大腿鍛鍊#
#姐妹❤️運動#
健康輕旅行 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條,第二批預購中
👉🏻https://bit.ly/39OMPfF
XIUGAR學院開課了!試營運特價中
👉🏻https://bit.ly/3AUD2At
#VLOG #減重觀念 #健身
-
飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
-
📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子,想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
-
更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我:
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
健康輕旅行 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳解答
《營養輕旅行》
小孩回到學校就要大放風!
營養師的花蓮放生自己之旅
在民宿風之谷又會找到什麼驚喜呢?
農遊券將開始登記抽籤
推薦來花蓮住風之谷
影片告訴你為什麼
#花蓮
#農遊券
#李婉萍營養師
--
► 訂閱健康與飲食素養Youtube:http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook:http://pics.ee/14lv1
► 李婉萍的營養天地Blog:http://nutrition168.com/
► 關注TikTok(ID:wanpinli):https://vt.tiktok.com/R3NmFm/
► 點我加入LINE@:https://pse.is/EW7FS
健康輕旅行 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最佳貼文
東北角真的是台北人的假日好去處耶!
除了有各種不同地形的山可以爬以外,海邊還有很多奇形怪狀的岩石可以觀賞最後還可以玩水。
這時候沒有車的各位是不是就頭痛了呢🤕?(或是假日總是沒有停車位的)
沒關係!這次我們要帶大家搭公車玩遍東北角!
就算沒有車也能大玩特玩🤩🤩
------------------
🚶 跟著我們一起去!
00:00 段落開始
【黃金福隆線】
00:47 摸乳巷、黃金水圳橋 (黃金博物館)
03:03 大野狼與小綿羊岩石 (水湳洞)
05:14 神隱國度 (九份)
【宜蘭東北角海岸線】
06:46 CANTINA墨西哥料理 (頭城)
08:03 番薯衝浪/九號咖啡館 (外澳)
11:13 結論
12:15 更多莎拉吃水畫面耶!
🚍🚍你也想要搭乘台灣好行暢遊東北角嗎?
►東北角台灣好行 : https://cbtv.tw/J7gnG
►東北角暨宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網 https://bit.ly/3ymHpm0
🌶️ 想預訂 Spice 推薦的住宿,快到我們的網站預訂!!! ► https://spice.travel
📧合作邀約歡迎來信
► spiceofficialtaiwan@gmail.com
👉訂閱 Spice : https://www.youtube.com/SpiceTravel?sub_confirmation=1
👉下載 Spice app (iOS) : https://itunes.apple.com/app/id1417092783
👉下載 Spice app (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=io.spiceup
------------------
追蹤我們 -
Instagram ► https://www.instagram.com/spicetaiwan
Facebook ► https://www.facebook.com/spicetw
Spice 旅遊攻略 ► https://spice.travel/guidebook
Spice VR頻道 ► https://www.youtube.com/SpiceVR
------------------
音樂來源 -
MB01HLDCP8YEDBU