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備戰期間每天都是高強度的訓練，在訓練過前後的營養補給對運動員真的很重要！
感謝一直以來白蘭氏的贊助，為我的營養加分，體力加分
我通常運動前、後都會各喝一瓶白蘭氏雙認證鷄精補充體力、幫助恢復。
讓我一直保持最佳狀態，並提升訓練的品質！
白蘭氏雙認證鷄精是國家健康食品，有免疫調節、抗疲勞雙認證，幫助免疫細胞增生，有效調節免疫力，小分子蛋白質吸收快、好吸收，接近原型食物。
長期飲用下來確實感覺到運動表現再升級，抵抗力也升級，讓我在賽前保持最佳狀態。
在這關鍵時刻，提醒大家除了要動起來外，也要跟我一樣，每天一瓶白蘭氏鷄精來提升自己體力和免疫力喔！
#白蘭氏健康雙認證鷄精 #體力 #免疫力 #最佳運動補給 #12天動吃體力免疫力 #白蘭氏cover你的所有事
＃白蘭氏不專業廚房 ＃快速親子早餐提案
身為一位廚師，在廚房裡待上半天、
或者花八小時熬一鍋法式鷄湯，都是家常便飯
甚至可以說是一件浪漫的事❤
但是，自從成為母親之後
K力變的不喜歡追求耗時繁瑣的料理工藝
我最喜歡的，就是用天然營養的食材
加上簡單好上手的料理過程
吸引孩子進入廚房、一起動手做，認識真材實料的美味🥰
✔ 白蘭氏 ＃雙認證鷄精，雞隻經過層層嚴格把關，確保鷄隻健康、品質優良
✔ 富含人體所需的必需蛋白質精華
✔ 小分子胺基酸好吸收又沒有鷄湯的油膩，最接近食物的原型
✔ 零脂肪、零膽固醇、無防腐劑
✔ 榮獲國家健康食品雙認證，能提升體力抗疲勞又能調節免疫力
✔ 更是唯一40篇以上國際期刊科學實證的鷄精
這次收到白蘭氏健康博物館第二彈的挑戰
就是要用我們最愛鷄精來做早餐
＃鷄精馬鈴薯蛋沙拉熱壓吐司
＃鷄精煎蛋熱壓吐司
用鷄精做早餐
不僅三明治的口味更有層次之外
可以全家大小一起享用
更給最愛的家人滿滿的健康元氣💪
點入照片就可以直接看到食譜做法囉😊
＃一天一瓶強化免疫力 ＃國家及健康雙認證
＃白蘭氏健康博物館 ＃不專業廚房
▌農純鄉全系列▌今晚結團‼️
寶寶粥、滴雞精、媽媽茶、黑豆杜仲茶、大本山益生菌、彈力燕窩飲、膠原Q醬、蔓越莓珍珠粉、珍珠卵磷脂
#彈力燕窩飲要停產最後一次開團
✔️表單：https://is.gd/TscQ17
✔️圖文：https://is.gd/doBYtr
這次寶寶粥有非常多組合（#小寶粥150g九種口味/大寶粥200g四種）
農純鄉寶寶粥從阿包哥哥吃到現在珍珠，口味越來越多，小寶粥已經有九種口味了，豐富又營養
珍珠一天兩餐副食品，一餐吃我煮的，一餐吃農純鄉的，這樣不容易吃膩口味變化多！
我自己其實也上網買過其他家冷凍寶寶粥，吃過還是覺得農純鄉的寶寶粥，常溫保存外出攜帶最方便，寶寶肚子餓起來不用等退冰，常溫加熱快很多！
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農純鄉滴雞精也是每團補貨重點👍
喝了快四年的農純鄉滴雞精、飲品
平日保養、孕期養胎不長肉、產後調養都靠它‼️
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✔️農純鄉的滴雞精是目前台灣滴雞精市場中，唯二擁有健康食品認證的滴雞精品牌，因此可以標榜「有抗疲勞的保健功效」
我已經喝了三年多，孕期除了前面孕吐，幾乎每天早上空腹一包，養胎不養肉，滴雞精絕對是好朋友！
產後哺乳也很耗母體，我也會一路喝下去補充體力！
現在連四歲的阿包也跟著我喝滴雞精，用量很兇
自己喝的話買冷凍無盒70入很划算上次超多人買！
(團購價TWD9,450 /原價TWD14,000)
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產後除了持續喝 #滴雞精 補充元氣體力
每天1~2包 #媽媽茶、#珍珠卵磷脂、#黑豆杜仲茶顧腰
農純鄉飲品已經是生活中不可或缺的營養補給
餵母奶的媽媽也記得要補充膠原蛋白喔！
新品「#膠原Q醬」有高濃度膠原蛋白，每包含有 5000mg ，養顏美容、平日保養都很需要（懷孕或是哺乳期都可以吃）
🌟廠商幫我們搭了一個超值【#產後保養組】
剛生完寶寶想追奶的朋友一定要買這組!
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🎈滴雞精►全家人都可以飲用的營養補給，備孕，孕期養胎、產後補身
🎈農純鄉媽媽茶►媽媽圈有名的哺乳飲品，即開即飲
🎈黑豆杜仲茶►腰背部救星，一般人也可以喝
🎈寶寶粥►媽媽副食品好幫手，無添加，常溫保存隔水加熱好方便
🎈彈力燕窩飲►養顏美容，孕婦＆哺乳媽媽也可喝
🎈膠原Q將►幫助皮膚Q彈，膠原蛋白含量 5000mg
🎈珍珠卵磷脂►孕期保養，幫助產後較不易塞奶
🎈蔓越莓珍珠粉►平日＆孕期保養，補充鈣質養顏美容
🎈大本山益生菌 ►針對寶寶腸胃、體質研發設計
幫助消化、促進食慾，調整體質
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#孕期保養分享
💖 【平日保養】
✔️ #農純鄉滴雞精：全家人都可以喝的營養補給！
一般上班族、備孕、孕期養胎、產後補身
✔️ #彈力燕窩飲：我長期在喝的飲品，補充膠原蛋白，沒懷孕時大概是一星期1、2包，當作平日保養
（孕期、產後也可吃）
蔓越梅珍珠粉：好吃的蔓越梅風味，沒有市面上珍珠粉令人害怕的腥味，補充鈣又能養顏美容（孕期、產後也可吃）
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💖 【孕期保養】
✔️ #滴雞精：因為初期吐的很厲害，我四個月沒吐後才開始喝，每天早上空腹一包，喝到現在快37週，想要養胎不養肉，滴雞精絕對是孕媽咪的好朋友
✔️ #彈力燕窩飲：孕期一星期2-3包，睡前一包，即開即喝很方便
✔️ #珍珠卵磷脂：這是農純鄉前陣子新品，我從快八個月開始吃到現在九個月，已經吃完一盒！
懷孕後期就必須開始吃卵磷脂，產後比較不易塞奶，這是我四胎母奶的經驗談！產後餵奶也要持續吃喔！ 孕期每天一包（哺乳期每天2-3包）
👑滴雞精+後期珍珠卵磷脂👉我也是這樣推薦給孕期比我小三週的表妹，新手媽媽跟著我吃就對了！
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💖 【產後保養】
✔️ #農純鄉媽媽茶：想要餵母奶的媽媽必囤！
我上一胎母奶餵了兩年多，產後就開始喝媽媽茶
這是媽媽圈有名的哺乳飲品，我自己喝了很有感！
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道！
✔️ #黑豆杜仲茶：杜仲茶是產婦必備的腰背部救星，工作需要常用到腰的朋友也可喝（#很多人買來給老公顧腰）
👉農純鄉的媽媽茶與黑豆杜仲茶是網路很多人大推的「#哺乳雙寶」，這胎產後我也是這樣喝
#健康食品 #小綠人 #衛服部
台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的，俗稱的小綠人標章，其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記，取得許可後才可稱之為「健康食品」。
💬但大家是否有發現小綠人有兩款？我們可以從產品包裝上的標章及字號來辨別唷！
經衛生福利部針對健康食品所「標示」的安全性、保健功效、有效期限內的安定性，進行審查評估。
✅而可以宣稱之保健功效包括：
#護肝
#抗疲勞
#調節血脂
#調節血糖
#免疫調節
#骨質保健
#牙齒保健
#延緩衰老
#促進鐵吸收
#胃腸功能改善
#輔助調節血壓
#不易形成體脂肪
#輔助調整過敏體質
✅至於成分機轉已經被科學證實功效的食品，就可走規格標準審查，像是：
📌#魚油 類產品可標示：「本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯；其功效乃由學理得知，非由實驗確認」
📌#紅麴 類產品可標示：「本產品可能有助於降低血中總膽固醇；其功效由學理得知，非由實驗確認」。
這邊也要呼籲要多留意包裝標示，可連到健康食品資料網，查詢產品有無通過衛生福利部審核，避免買到不實、誇張、易生誤解及醫療效能的黑心產品
；且提醒保健食品並非藥品，仍應循正規的醫療方式。
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#頂港有名聲下港尚出名的田原香滴雞精開箱文來囉！
講到田原香滴雞精大家應該都不陌生，
身邊有不少孕媽咪懷孕坐月子是喝他們家的滴雞精，
但其實不是只有孕媽咪需要喝，
田原香透過專業中醫調配出不同口味，
有滿足各年齡層補身需求的滴雞精，就連 #志玲姐姐也是喝這牌，
手上的 #靈芝滴雞精 是田原香必備款，
榮獲粉難拿到的小綠人✔調節免疫✔抗疲勞 健康食品雙認證，
粉適合家中辛苦的上班族，忙碌於家庭的媽媽和老是要背東西西的考生們飲用，
結合滴雞精小分子優質蛋白質和多種人體必需胺基酸吸收更easy，又有靈芝豐富的多醣體及靈芝酸，
自己喝或是孝敬長輩補充營養、抗疲勞都很適合喔！
本身帶點微苦甘的滋味，如果給小朋友喝也可以把靈芝滴雞精入菜作料理喔！
了解更多請看官網⏩https://pse.is/L4PMP
心得分享⏩ https://amy77.com/blog/post/qchicken
#田原香靈芝滴雞精
#全台第一健字號雙認證
最近帥哥(自以為)的影片的風格都走簡單不囉嗦風格
你知道的～
在入秋的前夕
天氣還是很炎熱
今天帥哥好糕教大家一款
免烤箱、透心涼的甜點➡️奶酪～～～
今天特別使用獲得猶太潔食認證
California Gold Nutrition的
✔️有機可可粉
✔️有機螺旋藻粉
✔️有機瑪卡粉
來搭配奶酪
這麼營養的食品當然要直接吃啊！
煮了、烤了多浪費～
🌿可可粉有健胃助消化的功效，香氣濃郁，有點苦味與奶酪特別對味，直接變成經典巧克力奶酪，誰不愛？
🌿螺旋藻粉本身具有豐富的蛋白質，吃起來有淡淡的鹹味，搭配奶酪絕配！鹹鹹甜甜，有身處在海洋的清新感。
🌿瑪卡粉被人喻為「秘魯的人蔘」它有抗疲勞以及改善性功能等多種功效~它味道有點嗆，但跟奶酪配起來，有一種牛郎找到織女的感覺，很速配！
在吃甜點的同時，也對自己好一點～
iherb的產品都經過美國有機認証並且在美國生產製造，無添加物，讓你吃得健康安心！！！
奶酪食譜
牛奶300g
動物性鮮奶油200g
糖50g
吉力丁10g
iherb有機可可粉 適量
iherb有機螺旋藻粉 適量
iherb有機瑪卡粉 適量
有機可可粉
https://goo.gl/V3mR6Q
有機螺旋藻粉
https://goo.gl/b8TcHW
有機瑪卡粉
https://goo.gl/RkM7ZP
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