與疫情共處,Gray whale cove beach
用海邊告別暑假,迎接開學的日子。我們一樣透早就出門,這次來到Gray whale cove beach。加州一號公路沿著海岸線,望著窗外彷彿走到一個遠離塵世的世外桃源,沿路時而煙霧繚繞,時而艷陽高照,讓我搞不清楚天氣的真實模樣。我們開過人潮洶湧的Pacifica state beach來到gray whale cove beach, 剛走下去長長的階梯時,看到只有幾個釣客,終於鬆了一口氣,獨享這海灘一方隅的美景。
踏浪和玩沙是海灘固定的行程,然後玩到海浪都賞我們一劑清涼,換好濕掉的衣服,今天凌晨學校的課表出來,同學們陸陸續續醒了,叮叮噹噹的簡訊互傳自己課表,兜在一起的安心,大家都準備好了,迎接新學期的來到。人潮漸多的時候,也是我們打道回府的時候,回停車場前看到可以鳥瞰海景的鞦韆,酒精清潔完,才能好好重溫盪韆鞦童趣。下次再訪Devil's Slide Trail。
我們從三月開始,長長的春假變成長到無止境的暑假,終於順利到了暑假的最後一天,這病毒是災難,也讓我們重溫緊密的家庭生活,我真的很珍惜,尤其是青春正好組,再過幾年就要離家,而此時此刻她二十四小時在我身邊,不時擁她入懷就像小時候的吉光片羽,我願意為她們努力找安全又舒心的大自然,看著她們想裝酷但藏不住的笑容就滿足。
Gray whale cove beach秘境優缺點
地址:Highway 1, Pacifica, CA 94044
優點:比Pacifica beach少人,幾乎都有戴口罩。從加州一號公路往南開,停車場在左側,有附廁所,到海灘要橫跨馬路,注意車輛。別忘記同時健走一下不遠處的Devil’s slide trail 。
缺點:車程一個小時,一樣是透早出門行程,午後人潮漸多,就得回家。
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《愛健走有氧iWalk》10/15.16 新訓
第一次課程主講師,這輩子有多少第一次,第一次尬舞、比全國田徑賽、演講、教課、體適能大會講師、表演、上電視、拍廣告、主辦戶外課程...待續。這些過程 ,壓力太大,這些過程,不可思議,這些的這些,成就現在的我。期許自己把重要的學科講好,把術科呈現的有趣又超有效,把流程串連的有邏輯,期許幫同學們評分的時候,優缺點都看得清楚,最後,也期許自己不是照本宣科,一定要分享我在產業遇到的問題跟想法,上週末結束了,我的第一次,我是一個只看得到缺點的人,看自己的表現也不例外,禮拜二晚上承受不了壓抑的情緒,晚上11點忙完,還是偷偷跑去酒吧喝著威士忌...然後在酒吧裡痛哭,最近的生活,太精彩!喜怒哀樂的滋味,需要時間消化,這幾年,太幸運,真的很謝謝一路上的夥伴或挑戰,也對不起那些被我傷害的人事物,對不起謝謝,希望這次來參加新訓的同學們,都能開始教iWalk,雖然是第一次主講,但我很有自信,我把學術科呈現的很好😂加油,跟自己說,加油,也是跟所有夥伴說,加油!
#Energy老師愛運動
#iPartyFitnessAcademy #iWalk
接下來還有好多第一次
希望身邊的戰友越來越多
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