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【 我們的新北第一座 】#共融式健身房
大家知道新北市第一處 #全齡智慧體適能中心 在哪裡嗎？佳君在這邊偷偷的告訴大家，就是在我們的 新北市板樹體育館 🎉🎉🎉
相信大家都知道，我是一位 #運動員，所以當我們的地方是新北市第一座 #身障友善運動園區 時，真的是非常的開心。因為共融的運動場所，是相當不容易的。必須要改造舊有空間並添購各項運動器材，最重要的一點是 #符合身障者 的需求設計。💖💖💖
訓練的器材更是要篩選過，因為透過油壓裝置來控制訓練重量，可以 #避免運動傷害，現場更是有 #專業教練駐點指導，讓每一位長輩及需要的人，在這裡也能安心使用，更能延緩老化增強我們的體力。 💪💪
#新北 #numberone #共融城市
#身障朋友免費 #大家 #一起動健康
侯友宜 #洪佳君 #becomebetter
新北市輪椅夢公園 全齡智慧運動俱樂部(共融式健身房)
#營業時間 #周二至周五中午1200至2100
#周六周日上午1000至1900
前幾天，大概在晚上10點半左右，我聽見Q姐房間傳來哭聲。原以為她是睡著了在做惡夢，但是聽她發出的哭聲又不太像，於是我走進她房間一探究竟，發現她是真的在哭！！
我問她怎麼了？ 一開始她怎樣都不肯說，一直回我說她沒事。 但我覺得實在太不對勁，於是慢慢提出疑問引導她：「是在學校不開心嗎？ 有和同學吵架嗎？還是爸爸媽媽還是弟弟做了讓妳不開心的事？」
經過好一陣子的溝通，從QQ所願意回答出來的片段，我們才了解到她難過的是「她睡前沒人陪」這件事。 其實在QDD出生之後，我跟隊友晚上的分工就是我哄睡弟弟，然後DDC陪姐姐講睡前故事，一人一個很公平。可是近幾個禮拜，DDC為了能夠在健身房有足夠的運動時間（他都是孩子睡後才過去，健身房營業時間到11點，而他一次運動都2小時起跳），就省略了睡前故事這個part，直接叫QQ上床，抱一下、說晚安，然後就隨即出發去健身房。幾個星期下來，Q姐對於一個人入睡感到委屈，但又憋在心裡，最後情緒就爆發出來了。
看到QQ這樣，我們真的很心疼。她對於弟弟的疼愛超乎我們所想像、個性也很獨立，生活幾乎一切都可自理、讓我們常常忘了她其實也還只是個8歲的孩子。換成我是她，設身處地的想，弟弟都有媽媽陪睡、晚上都跟爸爸媽媽睡在一起，自己卻是一個人入睡，那種矛盾的心情和情緒實在難掩。
所以，事情發生後的這幾天，我強烈要求DDC不能省略睡前陪伴的這一個part。每天短短15分鐘，帶給女兒的安全感和心理平衡感卻是無比重要。同時，我也在想，該找機會讓QDD過去和QQ一起睡了，當初我們買上下舖就是為了這一刻啊，可是和QDD分房，可能連我自己都還沒準備好...
雙寶的課題，真的永遠都解不完。身為父母的我們也一直在學習。
#大家都是什麼時候讓雙寶同睡呢？
前幾天，大概在晚上10點半左右，我聽見Q姐房間傳來哭聲。原以為她是睡著了在做惡夢，但是聽她發出的哭聲又不太像，於是我走進她房間一探究竟，發現她是真的在哭！！
我問她怎麼了？ 一開始她怎樣都不肯說，一直回我說她沒事。 但我覺得實在太不對勁，於是慢慢提出疑問引導她：「是在學校不開心嗎？ 有和同學吵架嗎？還是爸爸媽媽還是弟弟做了讓妳不開心的事？」
經過好一陣子的溝通，從QQ所願意回答出來的片段，我們才了解到她難過的是「她睡前沒人陪」這件事。 其實在QDD出生之後，我跟隊友晚上的分工就是我哄睡弟弟，然後DDC陪姐姐講睡前故事，一人一個很公平。可是近幾個禮拜，DDC為了能夠在健身房有足夠的運動時間（他都是孩子睡後才過去，健身房營業時間到11點，而他一次運動都2小時起跳），就省略了睡前故事這個part，直接叫QQ上床，抱一下、說晚安，然後就隨即出發去健身房。幾個星期下來，Q姐對於一個人入睡感到委屈，但又憋在心裡，最後情緒就爆發出來了。
看到QQ這樣，我們真的很心疼。她對於弟弟的疼愛超乎我們所想像、個性也很獨立，生活幾乎一切都可自理、讓我們常常忘了她其實也還只是個8歲的孩子。換成我是她，設身處地的想，弟弟都有媽媽陪睡、晚上都跟爸爸媽媽睡在一起，自己卻是一個人入睡，那種矛盾的心情和情緒實在難掩。
所以，事情發生後的這幾天，我強烈要求DDC不能省略睡前陪伴的這一個part。每天短短15分鐘，帶給女兒的安全感和心理平衡感卻是無比重要。同時，我也在想，該找機會讓QDD過去和QQ一起睡了，當初我們買上下舖就是為了這一刻啊，可是和QDD分房，可能連我自己都還沒準備好...
雙寶的課題，真的永遠都解不完。身為父母的我們也一直在學習。
#大家都是什麼時候讓雙寶同睡呢？
【記者會精華】
0:00 松山戶政事務所處理後續
3:31 北市最新個案足跡公布
【媒體提問】
5:19 知名健身房出現確診者足跡？
5:56 台中家教男在北市的足跡是否有掌握？
6:45 北車地下街今日恢復營業？
7:18 網路民調有關2022台北市長選舉？
受到疫情影響，老公的健身房完全不能營業...
也讓老公在低氣壓下和李愛綺提議離婚。
#李愛綺 #艾成 #創業
⭐被老公羞辱大半輩子 淨身出戶的她感動眾人
► ►https://youtu.be/glM8H7aItUs
⭐七星逆行暴露凶象！當心關鍵時間點徵兆
► ►https://youtu.be/tWWkwpOgEzM
⭐婆婆臥病存款被領光…許聖梅控夫家過分行徑
► ►https://youtu.be/PajcFp-Dw7g
⭐留不住錢的面相解析，超靈驗財神廟原來在這？
► ►https://youtu.be/UXds4ExA7nU
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#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
今天起運動中心與健身房微解封，台北市12區運動中心，搶先開館的是大同區，只開放健身房與羽球館等設施，不少民眾悶壞了，時間還沒到就來等進場。連鎖健身房也跟進微解封，推出高規格防疫措施，雖然容留人數要降為原來的四分之一，但業者都樂見可以開始營業。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535100
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#公視新聞 #即時新聞
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