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Q: 健身房 分期 在Facebook 的評價

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健身房分期在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-05 17:43:10 有 225 人按讚

假日兩個在家，我就獅吼功⋯
快速的煮一點熱水，攪拌一杯金皮油🤦🏻‍♀️

昨天帶哥去迪卡儂買了他人生第一台腳踏車，
雖然他很慢才學，都快滿6歲還要輔助輪，
但運動神經挺發達的哥應該很快就能拆掉。

我也買了跳繩跟1.4公斤的呼啦圈，我就是那種健身房即使開在我家樓下也不會下樓去運動的懶人，非常清楚自己個性只能透過減醣飲食，加上少量的室內運動來達到效果，之前減醣瘦下來的，早就在防疫三個月全還回去了，因為每天被這兩個小人虐待，都會靠吃發洩啊😫

工商一下，業配的商品，真的都是心頭好，
但是開學了明顯業績不好🤣
我還是習慣盡量挑選我自己真的喜歡、
以及會持續使用的商品給大家🙂，
之後再敬請鎖定關注囉😘

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健身房分期在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答

By Cheng 奎爺

2021-09-01 19:38:25 有 54 人按讚

【教練教學】　到底要把時間放在訓練上、還是調整放鬆上
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今天奎爺來分路，這是過許多教練一直在問我的問題。
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=====【真實案例，與教練對話】=====Part.1
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教練A：『Cheng哥，這個會員只買了12堂課，他有很多問題，但是礙於課程堂數，我想讓他看到改變，我到底該怎麼做』
.
奎爺：『這個問題非常好，首先如果這個會員在做動作時候，如果一直壓肩壓不下來，你也一直喊，這時候你認為還要繼續訓練下去嗎？這樣他的效益如何？』
.
教練A：『我會先幫他調整，放鬆完，讓他好一點再去訓練，如果沒改善，繼續訓練下去，沒什麼效益，傷害風險也高』
教練A：『可是如果他每一個動作，都有狀況，那會不會變成整堂課都在處理問題啊？』
.
奎爺：『所以你知道要處理狀況，但是現在就是時間分配的問題，對吧！』
奎爺：『你的職業是教練，不是物理治療師，所以理所當然，幾乎都會把時間放在訓練上，但問題出現不處理又做不好，所以這時候就產生了新的問題，這也是過去許多人在討論專業的時候，最缺少的一個狀況，因為課程的時間就是這樣，以及他經濟能力狀況，加上他原本的身體狀況，你不可能每個都處理的很到位，我們就針對這個點來做分析及分享吧！』

=====【分享事件看法及經過】=====Part.2
.
大部份的健身房，課程方案不外乎，12堂、24堂、36堂，大約都是這樣，那為什麼會這樣設定的，我們來了解一下：
1、週期做改變計劃（平均約8週、16週、24週）
2、能負荷經濟狀況（做分期的金額較能負荷）
3、一個階段的改變（初新者，一轉，二轉）
.
.
接著問題來了，那這12堂、24堂、36堂該怎處理會比較好。
我們來抓　【放鬆調整　與　訓練】　的比例分配
依我個人的建議是這樣：
★12堂，放鬆調整　與　訓練：　60%、40%　或　50%、50%
原因：我們在12堂要給他改變的效益，說真的還是有限，而你要思考一件事情，他上這12堂課，可能自已也知道改變的變化不大，而他想運用這12堂課，學習怎麼調整及訓練自已的狀況，如果你在12堂課中，幾乎都是放訓練，那接下來他也不會調整，就算這12堂課，你活操猛操，到最後會變成他自已在訓練時候，很容易卡住，並且傷害逐漸出現，所以你必須衡量好。
.
.
★24堂，放鬆調整　與　訓練：　前期　60%、40%　後期　30%、70%
原因：相較之下，在24堂課比12堂多了一倍的時間，這時候調整到位，他不管在上課，或者自我訓練中，都可以有掌控性較好的狀況下去執行，而除了調整之外，這時候也可以印證他在這幾個月，不管在力量、耐力、柔軟度、身材的變化上，會有較大的效果呈現，當然我們放鬆調整，都比較會放在前期，以及新的動作一開始，接著他學習改變的速度就會加速。
.
.
★36堂，放鬆調整　與　訓練：　前期　70%、30%　中期　30%、70%　後期　50%、50%
原因：為什麼24堂是這樣，36堂還是一樣呢？因為到了36堂課的時候，後段你會開始學習更進階的訓練，而新的訓練必須也有新的調整，雖然訓練的肌群一樣，但是在動作的穩定　及　抗壓性上，必須更好，而我們不要認為後期，應該是可以衝的階段，因為在36堂課，後期的訓練是剛進入沒多久的階段，並且後者的訓練更容易會有受傷，所以不建議，一開始就全部衝刺，因為一旦受傷，就有可能休息較長時間。
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.
=====【心得看法】=====Part.3
.
Q：當你不斷的一直喊壓肩，為什麼壓不下來？　這時候繼續訓練，還是先調整呢？　如果繼續訓練真的做的好嗎？
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Q：當你讓他做這個動作，他一直做不好？　這時候你要馬上換動作，還是思考呢？　只會換動作，教學會進步嗎？
.
Q：當你認為課程都浪費在調整放鬆時間？　那你有想過，他爾後自主訓練狀況嗎？　短期改變，卻造成長期受傷？
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Q：當你被其他教練質疑你的教學模式時？　你可曾想過，會員運動的路要走長久？　課程結束，學員效果會輸嗎？
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Q：你的教學，是在乎動作，還是觀念呢？　他的進步，他的受傷，取決你的方向！　許多傷害，並非當下產生的！
.
.
教學本無對錯，但取決在於你，到底怎麼去思考　【健身教練】　是要炒短線，還是做長久。
【短暫的時間有改變，長期下來卻一直受傷】
【長期的時間有改變，又可以知道預防傷害】
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你選擇哪一個？當然，並不是一定這樣，而這些都可以由討論的出的方法，再去修正、精進。
.
以上，歡迎討論交流，謝謝！

=====
IG：goldberg78tw 奎爺
教練職涯
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Tags: 健身房分期

Cheng 奎爺

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“想“規劃藍圖 “說“甦醒覺悟 “做“改變靈魂 “覺醒“突破界限 No Soul No Life

健身房分期在柬埔寨房地產投資 Facebook 的最讚貼文

By 柬埔寨房地產投資

2021-08-24 19:28:31 有 2 人按讚

如何设计符合柬埔寨中等收入人群喜好的公寓
2021年8月24日

金边：设计一个简单的新公寓，房间面积不太大，没有配备现代化的设备，很可能使公寓的价格不会太高，这将满足柬埔寨中等收入人群的新口味。

L柬埔寨金边住宅有限公司的技术总监Tuy Bun近日表示，其公司投资的公寓主要针对中产阶级，原因有二：一是吸引富人，二是专注于中产阶级。富人的市场比市场上的人多。他说，他的公寓售价在4万至8万美元之间，具体取决于房间和每层楼的数量。

“未来人们可能会住在更多的公寓里，但这也取决于他们的工作地点。如果他们的工作转移到更多的郊区，公寓入住的数量不会很多，”他说。 “该公司提供中等收入客户能够负担得起的合理条件的分期付款，”他说。

Tuy Bun先生继续说道：“我们的公寓投资是针对小家庭的，因为房间面积从30米到50平方米不等，所以一个只有三人的家庭适合住在这样的公寓里。”

事实上，柬埔寨人的生育率越来越低，卫生部人口与健康调查发现柬埔寨人的平均生育率从2010年的3.0下降到2014年的只有2.7人。

为抢占中等收入人群的市场份额，荒川投资7,000万美元在Khan Por Sen Chey的Sangkat Teuk Thla建造几套中档公寓。

柬埔寨房地产市场专家、分析师An Sothyta女士表示，小公寓不适合长期居住，但适合省内的人学习，这样的小房间被称为公寓。是的，公寓。因为公寓是指现代建筑和设备齐全的设施。

她补充说：“中产阶级是公寓投资者的客户，他们专注于这一大群人，他们会经常住在公寓里。”越来越高，交通越来越窄。 ”

同时，KW柬埔寨总裁Kim Heang博士表示，说到condo，必须有安全的停车场，可以使用的公共场所，包括游泳池和健身房，但没有这些服务，就像把酒装在黄油罐里。

“如果公寓建设没有所有这些服务，房间面积是16平方米，那是待售房间，而不是公寓，不要用公寓这个词来损害他们的声誉，”他说。

“这套30平方米的公寓价格实惠，售价在40,000至60,000美元之间，”他说。

Tags: 健身房分期

柬埔寨房地產投資

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提供柬埔寨金邊房地產資訊。

健身房分期在 SHIN LI Youtube 的精選貼文

By SHIN LI

2021-08-10 19:30:09 有 47,809 人看過有 798 人喜歡

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・每日計息，每月付息
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・每月10次跨轉及5次跨提免手續費
📌搭配夢想帳戶60萬以內1.2%
* 最多可以同時開立3個手動存與3個自動存
[自動存]
* 以30天為單位設定存錢計畫
* 設定要每天、每週或是每月「自動」存多少
* 自動存的缺點為，如果你已經存超過60萬了，但存款計劃還沒到期，會繼續扣款，超過60萬的部分就不會享有1.2%，並且有可能扣到原有12萬的額度
* (網路好像有破解的方法，大家可以去研究)
[手動存]
* 可選擇30-365天的存錢計畫
* 可以設定每天要自己「手動」存多少
* 建議直接選365天，因為只要到期錢就會自動退回到帳戶
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* 開立6個夢想帳戶，每天存各3,000可存18,000，最短34天可存滿
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/實體通路消費/

永豐大戶卡
[-110/12/31]
【大戶等級】
📌國內2% / 海外3% 現金回饋
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若達到超匯等級
大戶指定通路 → 大戶，其餘通路可利用幣倍卡，網路消費也夠用

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[-12/31]
📌指定電商 10%
・每月回饋上限500(5,000封頂)
🔺需當月指定電商之累積消費滿NT5,000元始享加碼回饋
🔺無法用分期規避回饋上限

一桶金族，資金大於100萬，每月刷卡超過3萬
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永豐大戶
📌50萬以內1.1%
・存款大於10萬、申辦大戶投
・搭配大戶投投資累積資產

LINE Bank
📌1%活存利率無上限
・到9/30

遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （2.6%活存利息）
📌0.6%活存利率無上限

/實體通路消費/

永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
📌國內1% / 國外2%
特選加碼
[7/1-12/31]
1.綁定電子帳單並設定自動扣繳
2.需存等值台幣1元以上外幣
🔺最低換匯金額100元
【超匯】外幣存款大於10萬
📌國內3% / 國外4%
・加碼2%每月上限1,500 (7.5萬封頂)
📌指定行動支付9%→6% / 外幣消費10%→7%
・特選加碼3%每月上限600 (20,000封頂)
🔺指定行動支付Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay

花旗現金回饋PLUS卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
[-111/12/31]
📌一般通路2%
・現金紅利，每年上限6萬(300萬封頂)
・點數須以300為單位手動兌換，如果都刷2%最少要刷到15,000
・歐盟國家消費零回饋
📌保費2%
📌威秀影城平日6折/假日85折・活動至111/6/30
📌全國加油站人工降價0.9/升、自助降價1.2/升 / 台亞自助降價1/升 *限定使用Apple Pay
📌新戶禮
・核卡90天內指定行動支付10%
。加碼8%活動期間總回饋上限1,000(12,500封頂)
。Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
。新戶係指過去180天內不曾持有任一花旗信用卡正卡者
。綁定街口支付繳費同享回饋
📌2021/12/31前申請花旗信用卡電子月結單並任刷一筆，則次年免年費
活動詳情｜https://pse.is/3al9qa

永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3%現金回饋）
[ -12/31]
📌一般通路2%
・紅利點數回饋無上限
・需下載汗水不白流APP並勾選為卡友
・點數1點=1元，可折抵帳單或是以1點2元的方式折抵永豐貸款利息
📌符合條件3%
・加碼1%每月上限600 (60,000封頂)
・當月累積消耗7,000卡
📌指定通路8%
・加碼5%每月上限500(12,000封頂)
・健身房、運動品牌、有機商店、藥妝店、藥局
📌指定排除保費外2%無上限
・富邦人壽（含原ING安泰人壽）保費、三商美邦人壽保費
📌新戶禮
・綁定指定行動支付核卡30天內任刷3筆享500元豐城購物金
。Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
📌其他
・綁定行動支付繳費沒有回饋
📌申請電子帳單免年費
活動詳情｜https://bank.sinopac.com/sinopacBT/pe...

/網路消費/
匯豐匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）
[-12/31]
📌一般通路1% / 指定通路3%
・現金點數，每月上限10萬(一般通路1,000萬/指定通路333萬封頂)
・累積回饋達5,000點＋匯豐帳戶存滿10萬元，可以5,000點折抵10,000元刷卡金
。一般通路2% / 指定通路6%
・現金點數1點 = 1元
・指定通路｜街口支付、LINE Pay、Uber Eats、PChome線上購物、momo購物網
。綁定街口支付繳水電、瓦斯、停車費，綁定LINE Pay繳電信費享回饋
📌保費1% / 符合條件2%
📌新戶禮
・核卡30天內累積消費達3,000享500元刷卡金
。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片
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活動詳情｜https://www.hsbc.com.tw/credit-cards/..

信用卡數位帳戶信用卡推薦

SHIN LI

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健身房分期在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文

By SHIN LI

2021-07-31 19:30:10 有 36,374 人看過有 455 人喜歡

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02:38 聯邦賴點卡 2%LINE POINTS回饋無上限
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📌保費0.5%無上限、12期0利率擇一
📌悠遊卡指定通路10%
・台灣大車隊、摩斯漢堡、COCO
📌一卡通大眾交通2%
・回饋無上限
・當月需累積消費滿100
・捷運、輕軌、台鐵、公車客運、公共自行車、渡輪
📌其他
・綁定行動支付繳費、繳稅享有回饋
。橘子支付繳稅享回饋
・線上調額
📌新戶禮
・8/31前申辦
・於110/10/31前以富邦數位存款帳戶成功自動扣繳信用卡費，享回饋200元
反正新戶本身就要綁定帳戶自動扣繳才有3.5%
📌申請電子帳單免年費
活動詳情｜https://www.fubon.com/banking/personal/credit_card/all_card/omiyage/omiyage.htm?fromUrl=IPASS01

聯邦賴點卡｜https://pse.is/3b4lj5 （國內2%/LINE Pay7%）
[ -12/31]
📌國內2% / 國外3%
・國內1.5% +綁定0.5%/國外無限制
・需綁定聯邦帳戶自動扣繳
📌綁定LINE Pay指定通路7%
・加碼5%每月上限100點(2,000封頂)
・肯德基、摩斯漢堡、漢堡王、頂呱呱、必勝客、達美樂、拿坡里披薩/炸雞、吉野家、三商巧福、福勝亭
📌保費2%無上限
・單筆滿10,000最高享12期0利率
・這幾張卡中唯一可分期又回饋無上限的
📌一卡通全通路自動加值1%
・自動加值享5點
📌綁OPEN錢包x7-11消費3%無上限｜詳情
📌其他
・賴點卡綁定行動支付繳費沒有回饋，也無法綁定橘子支付
・綁定行動支付在超商或非一般消費地方消費也是零回饋
📌新戶禮
・核卡30天累積消費滿888享300點
・8/31前符合首刷禮再加碼200點，享500點
📌申請電子帳單免年費
活動詳情｜https://activity.ubot.com.tw/2021LaiDianCard/index.htm

永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3%現金回饋）
[ -12/31]
📌一般通路2%
・紅利點數回饋無上限
・需下載汗水不白流APP並勾選為卡友
・點數1點=1元，可折抵帳單或是以1點2元的方式折抵永豐貸款利息
📌符合條件3%
・加碼1%每月上限600 (60,000封頂)
・當月累積消耗7,000卡
📌指定通路8%
・加碼5%每月上限500(12,000封頂)
・健身房、運動品牌、有機商店、藥妝店、藥局
📌指定排除保費外2%無上限
・富邦人壽（含原ING安泰人壽）保費、三商美邦人壽保費
📌新戶禮
・綁定指定行動支付核卡30天內任刷3筆享500元豐城購物金
。Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
📌其他
・綁定行動支付繳費沒有回饋
📌申請電子帳單免年費
活動詳情｜https://bank.sinopac.com/sinopacBT/personal/credit-card/introduction/bankcard/sportcard.html
超高額回饋上限

花旗現金回饋PLUS卡｜https://pse.is/3jxmk5 (8/4前申辦送Apple智能音響)
[-111/12/31]
📌一般通路2%
・現金紅利，每年上限6萬(300萬封頂)
・點數須以300為單位手動兌換，如果都刷2%最少要刷到15,000
・歐盟國家消費零回饋
📌保費2%
📌威秀影城平日6折/假日85折・活動至111/6/30
📌全國加油站人工降價0.9/升、自助降價1.2/升 / 台亞自助降價1/升 *限定使用Apple Pay
📌新戶禮
・核卡90天內指定行動支付10%
。加碼8%活動期間總回饋上限1,000(12,500封頂)
。Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
。新戶係指過去180天內不曾持有任一花旗信用卡正卡者
。綁定街口支付繳費同享回饋
📌2021/12/31前申請花旗信用卡電子月結單並任刷一筆，則次年免年費
活動詳情｜https://pse.is/3al9qa

玉山Only卡｜https://pse.is/J668L （最高5.2%回饋）
[-12/31]
📌等級五一般通路3.2% / 指定通路5.2%
・一年累積消費達到68.8萬
・一年上限100萬點，一般通路可消費350萬(8倍)/指定通路可消費約200萬(13倍)
・指定通路｜餐廳、指定飯店、國外消費
・紅利可以兌換里程或折抵帳單，帳單每月最多用10,000點折抵1,000元
。里程兌換有縮水，但LV5還是有些許優勢
・繳稅、繳費可納入累積金額
📌等級五保費3.2%
・玉山銀行分行通路之躉繳保費除外
📌Uber Eats單筆訂餐100以上3次享1,000點，300元回饋100(33%)
・每月上限2,000點 = 200元
📌新戶禮
・核卡30天內任刷一筆享「主題運動背包及提袋」乙份 -8/31
・核卡後45天內新增一般消費累積達5,000元(含)以上，贈「瑞士國鐵商旅三件組」乙組 -12/31
。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片(含認同卡、聯名卡)，其餘則視為舊戶
📌申請電子帳單免年費 - 算是里程卡中比較好的一點
活動詳情｜https://www.esunbank.com.tw/bank/personal/credit-card/intro/bank-card/only-card

匯豐匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）
[-12/31]
📌一般通路1% / 指定通路3%
・現金點數，每月上限10萬(一般通路1,000萬/指定通路333萬封頂)
・累積回饋達5,000點＋匯豐帳戶存滿10萬元，可以5,000點折抵10,000元刷卡金
。一般通路2% / 指定通路6%
・現金點數1點 = 1元
・指定通路｜街口支付、LINE Pay、Uber Eats、PChome線上購物、momo購物網
。綁定街口支付繳水電、瓦斯、停車費，綁定LINE Pay繳電信費享回饋
📌保費1% / 符合條件2%
📌新戶禮
・核卡30天內累積消費達3,000享500元刷卡金
。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片
📌申請電子帳單免年費
活動詳情｜https://www.hsbc.com.tw/credit-cards/products/cashback-titanium/

【今周刊李勛觀眾獨家優惠】
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—————————————————————
*信用卡專區*

💡網購信用卡💡
彰銀My購卡｜https://pse.is/3jxabx (指定網購10%)
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （指定通路/網購10%）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （PCHome 5%回饋無上限）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （週六行動支付/網購6%）
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡｜https://shinli.pse.is/EUV7G （網購10%）

💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/Ejj7ka （外送/網購10%）
永豐三井聯名卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （餐廳/外送10%）

💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡｜https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3%現金回饋）
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （無腦3% / 指定行動支付6%）
富邦J卡｜https://shinli.pse.is/U8UWP （新戶3.5%無上限）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡｜https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡｜https://pse.is/3b4lj5 （國內2%/LINE Pay7%）
星展ECO永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （國內無腦3%）
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/加油5%）
匯豐現金回饋卡｜https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡｜https://pse.is/3aemhy （指定通路最高6%）

💡行動支付信用卡💡
永豐幣倍卡｜ https://shinli.pse.is/N4YCD （指定行動支付6%）
台新街口聯名卡｜https://shinli.pse.is/V29G4 （指定通路最高11%）
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
凱基魔Buy卡｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
花旗現金回饋PLUS鈦金卡｜https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)

無腦神卡回饋無上限 2021信用卡

SHIN LI

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健身房分期在 SHIN LI Youtube 的最佳解答

By SHIN LI

2021-01-04 19:30:01 有 46,389 人看過有 484 人喜歡

#Richart #高活存 #2021信用卡
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
❗️每月45元幫助我創作更多影片｜https://shinli.pse.is/PD4Q5
—————————————————————

iLeo信用卡
[-6/30]
📌一般通路0.5%
-現金回饋無上限
📌指定通路2%
-加碼1.5%每月上限500(33,333封頂)
-電信費2%(中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、台灣之星、亞太電信)
🔺綁定iLeo加碼1% /行動支付2% 皆取消
-PX Pay也無回饋
活動詳情｜https://card.firstbank.com.tw/card/chn/content/tw/cardIntro/cardIntro_20190724_9784.html

iLeo數位帳戶還是很棒
iLeo 1.2% ｜https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
[-110/12/31]
📌12萬以內1.2%
📌跨轉10次/跨提5次
📌搭配夢想存錢計畫最高72萬以內1.2%
-60萬1.2%至110/6/30

合作金庫數位帳戶
[-6/30]
📌12萬以內1.2%
-5,000起息，半年付息6/20付息
📌新戶享跨轉16次、跨提8次手續費免費
(去年為跨轉30次/跨提36次)
📌舊戶享跨轉、跨提各6次手續費免費
活動詳情｜https://www.tcb-bank.com.tw/aboutnews/Pages/110%E5%B9%B4%E6%95%B8%E4%BD%8D%E5%AD%98%E6%AC%BE%E5%B8%B3%E6%88%B6%E5%90%84%E9%A0%85%E5%84%AA%E6%83%A0.aspx

兆豐Megalite
[-12/31]
📌10萬以內1.2%
-100起息，每月付息
📌跨轉、跨提各10次手續費免費
活動詳情｜https://wwwfile.megabank.com.tw/event/megalite/event4.html

彰銀e財寶
[-110/12/31]
📌10萬以內1.2%
📌符合條件最高10萬以內1.5%
1. 薪資轉入交易
-當月該戶薪水入至數位帳戶，且個人網路銀行（行動網）－新台幣交易明細「摘要」欄位顯示為「薪水」。
2. 台灣Pay交易
-當月該戶以本行個人行動網使用台灣Pay功能，並以數位帳戶交易成功1筆，且當月沖正交易，正負交易加總≥1筆者才符合條件，惟交易不含轉帳及轉帳購物交易。
3. My樂卡交易
-當月持卡人請款入帳成功1筆，且當月取消交易正負交易加總 ≥1筆者才符合條件;交易不適用下列帳款項目：信用卡年費費用、預借現金手續費、掛失費、換卡費、違約金、國外交易服務費;分期付款僅以首期計算。
🔺符合1項加碼0.1%
📌符合條件享15萬以內1.5%
-如當月月底台幣存款餘額較上月月底存款餘額增加大於等於1萬元者，則當月優惠利率計息額度可從最高10萬元提升至15萬元
📌1萬元起息，活儲胥慧利率0.08%每半年付息一次/e財寶優惠利率每月付息
-e財寶利率為活期利率0.08+數位帳戶優惠利率與一般活儲利率之差額
📌跨轉、跨提每月各10次免手續費
活動詳情｜https://www.bankchb.com/frontend/mashup.jsp?funcId=deaf529815

渣打現金回饋御璽卡
[-2/28]
📌一般消費1.88%
🔺學費已被排除！！

✅LINE社群｜加入時需輸入密碼shinli
https://line.me/ti/g2/nqnMgLurq6oKZjTmoTeIpQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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*信用卡專區*

💡網購信用卡💡
玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （PCHome 5%回饋無上限）
GOGO卡| https://pse.is/3b3hkn（行動支付/網購6%）
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購6%）
富邦momo｜https://shinli.pse.is/RBJNF (網購5%回饋無上限)

💡一般購物信用卡💡
聯邦賴點卡｜https://pse.is/DTNEM （國內4%/海外5%）
台新玫瑰Giving卡｜https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
富邦J卡｜https://shinli.pse.is/U8UWP （國內3%無上限）
花旗現金回饋Plus｜https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
星展eco永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （國內3%現金回饋）
玉山Only｜https://pse.is/J668L （餐廳3.6%回饋無上限）
FlyGo卡|https://pse.is/3bdbae （高鐵/飯店6%）
匯豐現金回饋卡｜https://shinli.pse.is/SWH6N (國內1.22%/海外2.22%)

💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡｜https://shinli.pse.is/u9t7r （綁街口最高5%）
GOGO卡| https://pse.is/3b3hkn（LP/街口/Pi錢包6%）

💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hy
匯豐旅人-御璽卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hz
匯豐旅人-無限卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1i0
國泰亞洲萬里通-世界卡｜https://shinli.pse.is/x8ccv
國泰亞洲萬里通-鈦商卡｜https://shinli.pse.is/vtcus
玉山Only｜https://pse.is/J668L （最高5.2%回饋無上限）

💡公告至2021信用卡💡
聯邦賴點卡｜https://pse.is/DTNEM （國內4%/海外5%）
花旗現金回饋Plus卡｜https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
台新玫瑰Giving卡｜https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購5%/外送平台10%）
永豐Sport｜https://shinli.pse.is/N4YCD （健身房/運動用品/藥妝店8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （國內最高5%）
玉山UBear icahs聯名卡｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
玉山e.Fingo｜2a5GCNHG (輸入推薦碼享抽獎機會)
iLEO｜https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （2.6%活存利息）

*高活儲網銀專區*

永豐大戶｜https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
Richart ｜ https://tsbk.tw/urwbc/（輸入推薦碼SHINLI4 送Richart造型帆布袋乙個）
王道銀行｜https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo｜https://pse.is/H4H8E (1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee｜https://pse.is/FDDA4 （2.6%活存利息）

*APP推薦*
富果帳戶｜https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
新光證券｜https://shinli.pse.is/3a3qpk（註冊完成步驟享500元手續費抵用金）
開戶完成後，將姓名、身分證、電話寄信至 yali@skis.com.tw
並註明「SHINLI推薦」，即可享有抵用金
全聯｜O4EL1D8 （輸入推薦碼享200點）
家樂福｜A542GMO (輸入推薦碼享9,000點)
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SHIN LI

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社群媒體上有些相關的討論：

健身房分期在 [問題] 健身房分期付款帳單繳費- 看板creditcard - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者totravel (travel)

看板creditcard

標題[問題] 健身房分期付款帳單繳費

時間Mon Mar 19 14:00:03 2018

各位版友好
最近入會健身房，因為刷卡只能分12期
所以選用另一種分18期的繳款方式
承辦單位是仲信資融（好像是中租集團的）
沒有紙本帳單，下載它們的專屬app
登入後會有條碼可以到便利商店或郵局繳費
爬文後得知現在全家可以刷卡的範圍很廣
但大家分享的都是繳電信費、水費、罰單、取貨付款…
想請問這種健身房的會費分期付款能夠在代收機構刷卡嗎？
看到全家網站上寫不含銀行的帳單
但不曉得這種非一般銀行機構的話到底算不算排除範圍
麻煩神通廣大的版友們幫忙指點怎麼繳最划算～～
謝謝大家！

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.23.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/creditcard/M.1521439205.A.8D5.html

推 iamchief: 寫了落落長，都可以去一趟全家回來了，怎麼不自己試一遍 03/19 14:05

推 bignoob: 簽約請三思 03/19 14:23

推 hanklau: 我在健工簽約，他們是登記信用卡，月費可以每個月刷一次 03/19 14:27

→ hanklau: ，樓主要不要考慮換一家健身房？ 03/19 14:27

→ linetzu: 成吉也是，還可以中途換卡 03/19 14:40

推 YSHangel: 健工也能中途換卡，我換過 03/19 17:35

推 molick: 你要考慮的應該是分期利率吧 03/19 19:52

推 tlt0211: 我的健身房請款的商店類別還是學費可以配合學費三期零利 03/20 01:14

→ tlt0211: 率超過三期利率每期0.32%而已 03/20 01:14

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