✍🏻 台中↠早午餐
👣 Jerry's House 👣2019/05/24
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隨著澳洲打工遊學的興盛,相對帶回台灣的文化也越多,近幾年台中幾家澳洲早午餐陸續開設店面,不僅讓早午餐的元素更加豐富,也讓遊學回來想念澳洲美食的人們能夠一償思念之情。今天分享的這家位於台中七期,最為人所知的大概就是頂著藍帶光環的主廚Jerry,將澳式早午餐充分融合台灣在地食材呈現美味料理,最近五月推出的是夏季新菜單,來嚐鮮囉!
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跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
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🔺經典早午餐(均有附薯條)🔺
▫️A套餐:飲品+甜點💲110元
(90元飲品、水果奶酪/烤布蕾二選一)
▫️B套餐:湯品+甜點💲130
(例湯、水果奶酪/烤布蕾二選一)
▫️C套餐:飲品+湯品💲140(90元飲品、例湯)
▫️D套餐:飲品+湯品+甜點💲170
(90元飲品、例湯、水果奶酪/烤布蕾二選一)
☞ 早午餐、午餐均可搭配套餐,早午餐均附薯條。
☞ 套餐飲品換購折抵50元、甜點換購折抵90元。
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🔹舒爽培根班尼迪克💲278(+鮭魚30)
▫️雞蛋控我本人對於各種蛋的料理都很有興趣,班尼迪克蛋是寵妃之一,因為一個好的班尼迪克姑娘可以帶你上天堂,班尼迪克蛋的靈魂則是荷蘭醬,畢竟這醬本身也是蛋黃做的,蛋配蛋絕配。Jerry家自己做荷蘭醬,微微的自然酸度溫潤爽口,香氣十足,選擇搭配配的是柔軟的燻鮭魚,在其英式馬芬中間夾入脆口的綠色蔬菜與炒菇,口感豐富活潑。切開後流瀉下的半熟蛋液,是最美好的畫面之一。
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🔹傑瑞特製香料咖哩雞💲338
▫️拆了牙套之後,看見咖哩都覺得久別相逢。上桌時咖哩香氣四溢,醬汁濃稠帶有香料氣息,舀起滿滿帶骨雞肉塊跟燉煮蔬菜,清燙的花椰菜跟玉米筍貼心的另外放置,避免因為浸泡醬汁中而導致脆口度下降。預設是搭配花蓮黑米,但我個人推薦更換成麵包蘸著吃,更能吸附醬汁中的精華!
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🔹泰式勒眼牛排沙拉💲348
▫️泰式醬汁的生菜沙拉很有異國風,甚至點綴了些口感極佳的青木瓜絲。有明顯厚度的切片勒眼牛排,熟度大約5分,帶點粉嫩的誘人色澤,友人表示:肉質柔軟、微帶嚼勁。而撐起這片牛肉森林的是一份煮的軟Q濕潤的花蓮黑米,就算點沙拉也不擔心吃不飽了。
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🔺飲品🔺
🔹檸檬冰咖啡💲120
🔹鹿谷綠茶💲90(奶蓋+20)
▫️我是拿鐵愛好者,一般不喝黑咖啡,除非他加入檸檬。Jerry家的檸檬咖啡很優秀,清爽的酸度帶出咖啡的苦韻,入喉若有似無的回甘讓人有驚喜感呢。奶蓋是鹹甜的那種,濃厚細緻,可以攪拌均勻後享用,但我比較推薦直接就口喝,讓它們同步入口。
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🔻店家資訊🔻
★僅供參考,欲前往建議搜尋店家官方最新資訊★
◖ 地址 ◗ 台中市南屯區惠中路二段152號
◖ 時間 ◗ 09:30–16:00(週一公休)
◖ 電話 ◗ 04 2251 6159
◖ 其他 ◗ 每人低消一品項。不收服務費。wifi提供。
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🔻黛咪分類項目🔻
◖ 大城市 ◗ #黛咪食旅台中
◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍJerrysHouse #黛咪ʏᴜᴍ七期
◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ咖哩
◖ 啥時吃 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ台中早午餐
━━━━━━━━━━━━━━━ @ Jerry's House
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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傑 米 早午餐 菜單 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最佳解答
你們有試過輕斷食嗎?請+1🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
一週挑個兩天來試試看輕盈的感覺吧💃🏻💃🏻💃🏻
提醒大家如果真的覺得很餓~還是可以補充一些蛋白質~畢竟減肥還是需要長期抗戰~不要壓抑唷💖💖💖
建議~可選擇在最忙的週一及剛度過爽吃小週末的週四,自由選擇適合輕斷食的日子,這2天以每天2餐為原則:早午餐、晚餐,可多攝取富含纖維的全穀類雜糧、各色顏色蔬果及優質蛋白質。
分享2天「輕斷食日」參考菜單~
早餐:
●半碗低升糖指數的主食(糙米、燕麥、玉米、帶皮地瓜,約140卡)
●蛋豆魚肉類一份(雞蛋1個、無糖豆漿一杯240c.c.、雞胸肉,約70卡)
●低升糖指數水果一份(蘋果1小顆、芭樂去籽切片1小碗、香蕉半條,約60卡)
●蔬菜多吃(不用油烹調)
晚餐:
●蛋豆魚肉類2~3份(手掌大小的魚片或肉片,以燙烤蒸等烹調法,女生手掌大小約140卡,男生手掌大小約210卡)
●堅果一小把(腰果、杏仁、核桃、榛果,約90卡)
●蔬菜多吃(不用油烹調)
因每天只吃兩餐,導致攝取食物減少了,若擔心肚子餓者,可以早點睡覺,避免自己亂吃,倘若仍餓到睡不著,可來碗味噌豆腐湯,或者喝豆漿、來顆水煮蛋,蛋白質可合成色胺酸幫助入睡,睡得好減肥效果加倍。
提醒大家,不要一味追求低卡路里,記得吃對食物與營養,並且察覺自己的情緒,若太壓抑就切勿再執行,代表此方法不適合你,減肥一定要保持愉悅心情,效果才會長久喔。
ETtoday健康雲 ETtoday新聞雲
#趙函穎營養師
體脂也降了8%,太神奇啦傑克😲😲 (#嘴邊肉)
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傑 米 早午餐 菜單 在 Dcard Facebook 的精選貼文
#Dcard #美食 #台中 #早午餐
台中的這些美食用眼睛就已經快飽了><
台灣真的是一個寶島呀~這麼多美食太幸福了 (#SD小編)
#高雄回台北可以順路去台中吃一波
#天啊這麼多美食真的太幸福啦~~~
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Dcard 還有更多有趣文章等待著你唷ヽ(✿゚▽゚)ノ
這裡看更多➼https://goo.gl/Qu8MY9
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首po就獻給我最愛的美食啦~
來台中唸書兩年了 身為吃貨的我
當然要好好的開發一下我的美食地圖啦~
上大學後開始愛上早午餐😆
想介紹一些我吃過的早午餐
希望妳們也會喜歡😍😍
(照片是從我ig截的 所以有點模糊😅)
1.入口鬆餅
最近很火紅的一家店
個人是覺得裝潢跟食物都還不錯
但是上菜速度真的很……慢……
之前去就有看到網路上說
鬆餅跟主餐會分開上菜
但是他們是一組的啊😢
果然我去的時候相差了15分鐘😧
雖然東西好吃但是吃的有點火氣😂
鬆餅是很鬆軟的 配菜也都不錯😁
下次有機會想試試甜的口味😀
2.拾陌
這家在逢甲附近 一條巷子裡
裝潢是工業風 滿喜歡的😁
因為前一天吃太肉有點膩
所以點了素食的班尼迪克蛋
但是沒想到一點都沒有在吃素的感覺~
裡面有花椰菜,菇菇跟蕃茄🍅🍄
薯條也炸的很酥脆 而且很長一條😂
再來是沙拉 淋醬是酸酸甜甜的優格醬
還有些許堅果跟葡萄乾 個人很喜歡💕
3.hoyo咖啡
這間去了2次 因為菜單上的都好想吃😂
初訪👇
看到馬鈴薯煎餅就忍不住點了下去
搭配豬絞肉一起吃 真的超搭的!😋
第二次去的時候又再點了一次哈哈
沙拉也好吃 不吃沙拉可以換成脆薯
二訪👇
因為有關注他們ig 看到推出新菜色
立馬手刀又去吃一次😂😂😂😂
是超級豐盛的國王早餐!!!!
早餐就是要吃的像國王嘛~👑
裡面有牛小排,唐楊雞,豬肉串
還有滿滿的沙拉跟麵包,馬鈴薯泥
男生絕對也可以吃飽的份量😉
3.傑米現代茶館
這間是超級無敵推薦的店!!!
Cp值是目前吃過最高的一家💕
不囉唆直接上圖 初訪👇
左邊的一份$239 右邊的$199
而且還有附餐前飲料,甜點or濃湯
附餐飲料還是免費無限續杯!!!!
老闆真的是佛心來的啊😢😢😢
雖然便宜但是份量沒有在偷工減料的
男生一樣吃的飽 而且是真的很飽😂
二訪👇
是不是看起來就超好吃超豐盛的😍
不到200元的價格真的超推薦給大家😉
4.鐵木
這家在東海商圈的巷子裡
我很喜歡吃比利時鬆餅
鐵木的鬆餅餐本來就小有名氣(?)
當然要去吃吃看啦~
以價格來講是覺得份量有點少
但是店內的環境很舒適 可以坐一個下午
鬆餅稍微有點乾硬 跟我想的不一樣😅
附上的抹醬還蠻好吃的 酸酸甜甜
如果想找個地方打報告坐一整天
這邊是滿適合的 他們也有甜點蛋糕呦🍰
5.巴特二店
好像是從彰化來開的店 美術館附近
餐點價格不算貴 右邊的好像190而已
蛋捲很特別的是黑色的😂😂
沙拉部分我個人沒有很喜歡
醬是百香果的味道但是又有點黏稠?
濃湯也覺得偏普通 奶茶也普普😅
就先介紹到這邊啦~
第一次發文才發現手機打字好累😂
希望大家還喜歡我的分享💕
如果大家還願意看我的文章
我會再po上其他的呦~
其他縣市或是不同類型的美食
最後希望大家每天都能吃的開開心心😊
拜託不要認我啊 我會很害羞😳
簽名檔就叫
小食怪女孩💕
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