[副食品新時代] #你不可不知的副食品觀念
時代變了，『只有傳統餵食』的時代漸漸改變！
2002年世界衛生組織將添加副食品的建議月齡調整為6個月，在這之前添加副食品的建議月齡為4-6個月，甚至更早。隨著世界衛生組織的調整，許多國家也開始把添加副食品的月齡改為6個月。
4個月寶寶的發展跟6個月大的寶寶一樣嗎？
當然不！
4個月的寶寶沒有能力自主進食但6個月大的寶寶有。
副食品的建議月齡調整了，但進食方法呢？？？
沒錯，新時代不再只有傳統餵食。
#並沒有研究告訴我們寶寶非得從傳統餵食開始
好，除了建議月齡調整，添加副食品的方法多了其他選擇，營養師幫大家整理幾個觀念說明『#時代不同了』。
👉 食物過敏原不再是延遲給予
延遲給予並不會預防食物過敏的發生，寶寶開始吃副食品就可以開始少量嘗試食物過敏原。
#一歲之後再吃蛋的說法已過時
👉 鼓勵親子共食
鼓勵寶寶跟家人一起吃飯，而且吃一樣的食物（質地調整成適當的月齡），減少額外幫寶寶烹調食物。
#鼓勵照顧者檢視自己的餐盤跟寶寶的一不一樣
👉 強調回應式進食
照顧者了解寶寶的飢餓及飽足訊號，並做出適當的回應。
如：寶寶餓了，提供寶寶食物或奶。寶寶飽了，就結束這餐。
👉 強調餐桌上的責任分工
吃飯的時候『爸媽跟孩子各自有各自負責的事』
爸媽決定：吃什麼 (what)、什麼時候吃 (when)、在哪裡吃 (where)
小孩決定：吃多少 (how much)、是否要吃照顧者準備的食物 (whether)
👉 強調飲食多樣化
不需要等3-5天再給予新食物，不需要單一食物連續給好幾天。一歲前寶寶對各式不同食物的接受度最高，鼓勵多給寶寶不同的嘗試，無論是質地/顏色/形狀/味道。
#參考寶寶一歲前的100種食物清單
👉 寶寶吃光就『成功』了嗎？
恩...寶寶愉快用餐，開心下餐桌，才是『成功』。
舉例來說，如果寶寶這餐沒什麼吃，但仍開心的下餐桌（照顧者的功課），就是一種『成功』。
以上，拋下舊觀念，一起迎接副食品新時代吧！！！
歡迎分享你覺得跟以前不一樣的觀念。
#這篇是粉絲團重要副食品觀念整理
#若寶寶有特殊情況建議諮詢醫師或營養師
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師
傳統餵食 在 [寶寶] 傳統餵食想改BLW - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶全母乳親餵，目前8.5個月，從四個多月開始副食品，原本是採傳統餵食法，大概在7
個多月開始有給他澱粉類的手指食物，不知道是不是體會到自己吃的美好，之後就越來越
難被餵食
試過煮麵、換別隻湯匙餵、用筷子餵、直接用我的手餵、我吃他的副食品然後用誇張的語
氣說好好吃、跟大家一起吃飯都沒用，本來最多可以吃到130，變成三口組甚至一口都不
要，但是把粥放到他的餐桌上他會自己抓來吃
想請問已經開始吃副食品這麼長的時間了，要停餵多久再開始BLW呢？
（有看過資料說1.2個禮拜甚至更長都可以，最長可以停多久？因為是喝母奶，怕會缺鐵
）
原本就有給他澱粉類或是蒸了容易爛的蔬菜（比如青椒）的手指食物，在停餵的期間還能
給嗎？
在冬天剛開始BLW的寶寶，請問褲子有什麼防護嗎？目前圍兜兜是ikea的長袖反穿衣，但
之前給他自己吃粥的時候搞得褲子都是，因為是冬天又沒辦法不穿褲子.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.235.120
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1489330100.A.168.html
現在已經看很開了，不吃拉倒，給他手指食物也不會關心他吃了多少。那再請問你，現在
可以慢慢給他比如肉或是木耳高麗菜這種不會入口即化的食物了嗎？
試過了，很專心的玩湯匙，嘴巴都不張開，一直要餵他就生氣，湯匙掉了就想抓粥，不給
抓生氣，給他抓會看一下手裡的粥，然後把手放嘴巴
※ 編輯: ru03aup6 (42.73.235.120), 03/12/2017 23:34:10
好的，我試試看！謝謝你
不是為了要讓他吃多，是因為他自己吃好像吃得很開心，我希望他是開心的吃飯，透過自
己探索食物的方式來對食物產生興趣，我餵他吃常常餵到他生氣，不如就讓他自己吃，我
就不餵他了。他開心我也不會因為他不吃而煮得灰心，不會因為他一口都不要而覺得沮喪
終究是要學會自己吃的，既然他喜歡自己吃，那就讓他自己主導想怎麼吃
我的想法是這樣
已經放寬心了，他會開心吃飯就好，餵他餵得兩個人都難過
無論如何，謝謝你的解釋！很詳細！
我有看過FB社團的資料（已考試但管理員未回覆），知道BLW是不餵食的，現在給手指食
物他吃得很開心，邊玩邊吃，他吃他的我吃我的，不會像之前那樣最後都是生氣收場
※ 編輯: ru03aup6 (42.73.235.120), 03/13/2017 10:57:35
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