昨天是一個特別的日子,我做了很多事…
因為課程關係發現現在的電腦處理影片太久容量也不夠,於是快速賣掉現在的電腦也買了新電腦,而且還打電話給我媽跟他說母難日快樂,還有幾個很久沒聊的朋友在晚上的時候陸續地跟我聊了很多事情。
第一次幫人塔羅占卜收到了現金哈哈!這個網友我忘記認識多久了但感覺也是好久好久了,是噗浪時期嗎?我們應該只見過兩次吧?
他昨天問我
可不可以幫他算塔羅?
我回答我最近超忙的都沒有在幫人家占卜,其實當下也懶懶的,後來覺得會這樣問我的應該是心裡有事吧
我就開玩笑地回那 #能量交換 的條件是什麼
他說給錢會不會太俗氣
我回答 #我最喜歡錢了 隨意給
他的問題是週一的面試能不能通過
後來我跟他說這個問題太籠統
就很像考試會不會拿第一
於是我幫他占卜了面試的公司環境
還有目前自己的現況
跟塔羅牌給他的建議
跟他揭牌的時候他說我現在說的跟他目前公司的現狀一樣,我說那換了公司其實也差不多耶,只是錢比較多而已⋯⋯
後來我們就隨便聊了,距離上次的見面我覺得應該超過五六年了吧?他講話的語速變得更快更急,他還告訴我最近信教了現在每天都要念經,心情才能夠比較平靜一點
後來聽他說了很多關於家裡工作還有跟另一半的情況,他提到在人生中大改變的時候很奇怪就突然的我會出現在他的腦海中
好了換下一個話題
我問了一個朋友最近如何
都沒有看到他的限動在提工作了
是不是不有趣了
他問我是不是他的蛔蟲
我跟他認識的時候她才21歲現36
而我大他9歲
他說我兒子都快大到我跟他認識的那個年紀了
也就聊一些工作的事跟心情吧
以上再省略
然後我還跟一個他16歲的時候我就認識他的網友聊天,現37
那時候我還沒結婚他常常來家裡
什麼都不做就在一旁看我做網站啦畫圖啦叫爸爸煮飯啦跟弟弟吵架
他的工作是工程師
他會提到很感謝我讓他接觸了網路然後開始了這份工作
也常提到覺得我是一個女超人
到底是怎麼樣在一個沒有固定收入的情況可以養兩個小孩還可以到處出國還常常買電腦換手機
他也知道我很常哭窮
我跟他說我窮是因為我懶惰
就算有錢也都花在別人身上啦
但是去年底我又振作了
開始跟大家公告我要接設計的案子請大家多多幫忙
雖然疫情期間這陣子又沒case了
但我也想通了
反正錢再賺就有
但是滿足不是用錢就能買到的
前一個回
沒錢更沒資格快樂
早就認清自己什麼都沒有也沒有人把他當成一回事
跟他們聊天的過程中
他們都很羨慕我可以做自己
雖然我常常喊很缺錢
但是日子卻是過得愜意
又好像有一個目標一直前進
聊天的這三個
對目前的工作都不是很滿意
我問了他們有沒有可能會改變
第一個回答不可能因為經濟情況不允許
第二個回答目前是一直忍耐但等哪一天爆發
第三個還在嚮往都市傳說
我知道疫情期間會讓很多人心情不是那麼好,因為少了娛樂去填滿生活的空虛,而且還有中年危機
改變很難啊真的
但對於他們的心理狀況我也很擔心
好吧我只是想說
休息一下吧
趁這段疫情期間
想一想
如果離開不開心的工作會怎麼樣
如果繼續待著會怎麼樣
或者什麼都不想
試著調整自己的心態
不要再讓那些人這些環境搞得覺得自己一無是處
對我自己而言
最好的方式就是斷訊
逃避不是不去解決事情
而是避免那些會讓自己心情不好的人或是事情再干擾自己
先擱著嘛⋯⋯我的胸懷還沒大到不在意
一開始提到我跟我媽說母難日快樂
其實去年九月後我就再也沒接過她的電話了
我當然知道這樣她會傷心啊
但是連自己都照顧不好的時候
真的不要再接觸那些讓你負能量爆棚的人事物了
說的肉肉長
後來我幫自己也抽了一張牌
出現的是節制
超酷的啊
塔羅就是能把你的潛意識或者明意識透過牌面來告訴你
哈嘍你現在在扮演什麼角色
你還好嗎
希望每一個人都能夠得到自己想要的
有能力的能夠去支持需要幫助的
覺得自己無能為力的也要愛自己
拍拍肩膀告訴自己這沒什麼大不了的
遇到事情解決就好了
而不是一直的去煩惱去壓抑自己
這樣會生病的
啾
我愛你們
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【遊戲冷知識:N64當年怎麼打入中國市場?】
今天6月4日,來聊聊Nintendo 64,任天堂64,簡稱「N64」
N64是任天堂1996年推出的「次世代」家用遊戲主機。因為使用64位元處理器,而以64為名。和當時32位元處理器的PS與SS三分天下,帶給許多大叔小姐歡樂的童年。其中「薩爾達傳說時之笛」和「超級瑪利歐64」是任天堂第一次把本家經典IP製作成3D版本,更是把經典推向更高峰,並為後續神作打下基礎。
除了超級瑪利歐64,也有很多以64為名的遊戲:星戰火狐64、瑪利歐賽車64、大金剛64、毀滅戰士64、星之卡比64、瑪利歐網球/高爾夫64、轟炸超人64……
當時我們並沒有注意到這台主機(和遊戲)的名字是那麼的敏感、乳滑。那麼N64在中國的銷售狀況如何呢?答案是,N64自 1996年上市,到2003年停產,「從未」在中國上市。
2003年停產的N64,卻在同年11月,於中國改名為「神遊機」上市。可說是完全讓人摸不著頭緒。神遊機外型奇醜無比,請google神遊機,其設計美學大概是紅白機時代的水準,拿出來玩都怕被朋友看到而覺得丟臉的那種醜。為任天堂授權中國廠商「神遊科技」合作開發的簡體中文版N64,不只是主機名稱莫名其妙(又俗氣),推出時間點更是在下一個世代機種「Nintendo GameCube」發售兩年後。且是主機和手把一體的「新設計」完全違反了N64主打4人同樂的大賣點。
今天大家應該可以輕易推論,這樣奇幻的命名,背後經過了什麼阻撓和考量吧。不能有64的出現是必然的,也可能不希望人們聚在一起討論64,所以把多人(現場)同樂的主機,改成單人模式?
不過這些政治背景因素實在太敏感。不論中國政府或遊戲廠商應該都不會證實真正的脈絡了。
最後要介紹圖片中這款N64的第一人稱超級經典名作「007黃金眼」GoldenEye 007
今天在找64的迷因,意外發現有人魔改64遊戲模組照片,惡趣味讓我當場笑炸。日前,伊隆馬斯克(Elon Musk)發表了特斯拉的新車Cybertruck,有稜有角的科幻外型,受到世界矚目。
https://www.tesla.com/zh_tw/cybertruck
有趣的是,1996年的N64和同時其主機,因為硬體效能的限制,當時的經典3D神作,在今日看來,不論角色或載具都非常簡陋,貼圖像素也是一團模糊。(相較之下Minecraft真是精緻)搭配超方塊的Elon Musk,特斯拉Cybertruck模組放在黃金眼的遊戲場景,車體竟然毫無違和。以當年的遊戲品質來看,這台Cybertruck載具根本高度還原的擬真。
找了模組的gameplay影片,找回童年的回憶,意外發現,這關主題和今日重點也是高度契合啊。這關任務是龐德從敵軍基地逃出,和線人(這裡模組改成馬斯克)碰面後,劫走一台敵軍的T-55「坦克」(這裡模組改成Cybertruck)大開無雙,上街輾殺敵軍。
哎呀坦克車輾人啦!這劇情真是太傷害中華兒女情感了!
總之呢,N64真是一款徹底乳華的遊戲機。
GoldenEye 007 N64 - Riding around the city with my new Cybertruck
https://youtu.be/wQ3tnsMlkBI
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重訓最開心的是⋯⋯
當病痛的時候,感受到的活著是傷痛。
當沮喪的時候,感受到的活著是傷心。
吃美食的時候,感受到的活著是口腹之慾。
新科及第、賺取百萬桶金,感受到的活著是努力過後經他人驗證得到的自我價值。
但從運動中、從每一個鍛鍊的動作中,細細感受每束肌肉的收與放,再沒有任何一種活動能這麼真切、單純、不受旁人影響,讓我體現到「自在活著」的美好。
2020 年八月內政部公布臺灣人平均壽命為80.9 歲,其中男性77.7 歲、女性84.2 歲,失能臥床平均達到8.8年!
8.8年是什麼概念呢?就是我的孩子或孫子從一年級到九年級,我都只能躺在床上,不能陪她們到處走、甚至旅行。
再看看德國奶奶納希達·阿布登88歲仍能擁有矯捷的身體,健身的力量怎不讓人訝異!
==
上回分享了玩單槓(monkey bar)的喜悅,這次繼續聊重訓路上還有哪些收穫與快樂?
💪即使中年仍能感受到體能的進步。
我覺得中年重訓最好玩的地方就是——永遠都可以進步,而驚喜的地方在於——不知道下個進步會發生在哪裡。
四十幾歲仍能感受都體能的進步,格外令人振奮,當人家傳說中的下坡期在我身上其實是上坡期,會感到人生充滿希望。
回想第一次在健身板凳上練40磅臥推的時候根本動不了,可是某一天突然就辦到了,那種感動與開心讓我瞬時飆淚。
收集到臥推40磅的勳章後,又一步步收集到以下勳章:徒手方面包括完整的伏地挺身、抓40磅的重量做單腳硬舉、單腳深蹲、單邊肩上推舉20磅、輔助帶輔助的引體向上。器材方面包括Leg press 180磅、Leg extension 70磅等。
💪附加價值多得超乎想像。
體能進步以後,附加價值就很多了,包括:
-比較不會疲倦與腰酸背痛,精神也神清氣爽。
-爬樓梯氣不喘、腿不痠。
-健檢報告明顯逆轉,肝功能全面收復,連脂肪肝都遠離了我。
💪身上出現許久未見的肌肉線條。
我從中學以後就沒有見過身上哪裡出現肌肉線條,也是從中學開始有脂肪肝,說來健康就是我埋頭苦讀跟魔鬼換取分數付出的代價,回想起來是淡淡的哀傷。
如今每天早晨換衣服的時候都很開心,有塊塊分明的腹肌跟我打招呼。練肩推的時候看到蝴蝶袖變成線條緊緻的肩膀與手臂肌肉。以前穿內衣就像擠香腸,現在贅肉都不見了。
我感謝2015年的自己重新運動,感謝2017年的自己開始徒手健身。
即使生過孩子,我們永遠回得去。
💪身材愈來愈好,不管穿什麼衣服都很好看。
健身以前我是黑色影武者,最愛顯瘦全黑的衣服。現在雖然還是喜好黑色,但漸漸能駕馭其他的色彩。
最初健身的三個月,健身助我減少了近五公斤脂肪,腰圍減少10公分,褲子小了兩號,即使後來體重沒有太大變化,褲子仍然愈來愈鬆。
重訓的雕塑體態力量驚人。
💪體質變得怎麼吃都吃不胖。
之前碳水吃得少,只要多吃一點,隔日一早體重馬上上跳一兩公斤。現在吃得更多、碳水也持續增量,但只要一經重訓加上補充運動後營養,體重、體脂、肌肉就會馬上恢復。非常神奇!
💪家庭健身房是我獨處的聖域。
在COVID席捲的世界裡,健身房是傳染熱區。我們為了減少與人群的接觸,開始在家裡打造簡易的家庭健身房,上午是我獨處的時段,傍晚是另一半獨處的時段。
我們在家庭諸多瑣事之外,自建了一個小逃城,各自擁有一段不被打擾的獨處時光,健身之餘,也享受聖域內的片刻寧靜。
💪想像自己是蓋兒加朵。
剛開始投入徒手健身不久,正逢蓋兒加朵(Gal Gadot)的《神力女超人》(Wonder Woman)上映,她讓我看到生產後的女性經過肌肉鍛鍊的模樣,是我的第一位role model。
另一位帥氣的role model就是說出金句「男人會背叛妳,但是肌肉不會。」的天海祐希。
後來若有人拿年紀來酸我,我就搬出加拿大71歲才開始健身的Joan奶奶,她用健身克服原本多病的身體,重拾信心並建立事業第二春,如今74歲了。
最近我的新目標是德國88歲納希達·阿布登奶奶,看她皮膚的彈性、敏捷的身手,帶給我莫大的勇氣。
我也要健身到老!
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