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#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
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哈囉大家晚安~原本以為這個星期都會是出太陽的好天氣，沒想到就這麼下起雨了，大家出門記得多帶把傘喔☔️
#每日一物銅板加價購
✅明日的每日一物是來自雲林斗六的小王子綠寶石柚，只要購物滿200元即可用10元加購1顆！
綠寶石柚又稱甜葡萄柚，是由葡萄柚跟柚子所嫁接的，擁有葡萄柚的外型，肉質卻更細緻且清甜多汁，切開後像柚子一樣一瓣一瓣的吃，才不會吃到苦苦又礙口的膜喔~
門市還有傳貴有機豆腐及豆干惜福五折優惠，晚餐就來個乾煎豆腐吧！
現場還有許多台灣在地蔬果與肉禽海鮮，以及醜蔬果惜福特價，快來無毒農門市帶安心的食材回家吧！😀
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#我把關您放心給家人的安心蔬果
【居遊池上】長宿者的生活記錄(圖文/蔡宜臻)
來到池上將近一個月，最讓我難忘的還是人。
剛來到池上的我還對環境充滿陌生，卻幸運的遇見秋香包子店的如憶讓我參觀他們自家裝潢的小民宿。一杯私釀果醋，兩把樂器，我們熱絡地分享彼此的經歷，就這樣我認識了池上的第一個好朋友。
居住在田野間，不免想要體驗一下親手耕作的樂趣。池上豆導家恩頂著一頭曼都首席設計師設計的蓬鬆頭髮，在田間和我們訴說著自己對自然農法的堅持，這樣的畫面沒有一點違和感的讓人覺得可愛。一杯有機茶，一個暖活的下午，聽見一位小農對於理想的堅持，也打破我對傳統農夫的印象。
豆芳華的豆腐哥也熱情的邀約我們參與黃豆田的耕種過程，從施肥、澆水、收割、到撥出一粒粒的金黃的黃豆，雖然辛苦卻更能深刻感受到一塊有機豆腐的珍貴。在辛苦工作之餘，一杯啤酒，一首西洋老歌，就能撫平一天的辛勞，這也算是某種農村時尚的生活方式。
在池上的每一天都是一點點溫度的累積，街上認識的店舖總是熱情的招呼我們到門前坐坐，和路上的民家借廁所也總能因此變成好朋友，彼此之間好像因為那份簡單又熱情的笑容而變的溫暖。
池上很小，卻小得很有味道。簡單的生活總是最能直達人心，人與人之間的距離也因為多一點點的溫度而拉近。
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天氣逐漸變熱了~~沒有胃口可以來點清爽的羅勒豆腐醬
配麵包、司康，只要切切拌拌不用開火就能完成喔!!
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步驟少少、製作簡易，卻能創造出各樣美味醬、家常菜、漬物、甜品…
連剩餘食材的邊邊角角，只要加入一點巧思，也能變化得引人食慾
盡可能使用「手」！
不用電器，改用「道具」！
運用「時間」的力量！
只要具備以上三點，就能調理出超乎你想像的絕品美味！
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