❥擴大療癒三階光能集體療癒Day6 療癒能量已傳遞完成2020/4/18
今天療癒來到喉輪,它象徵著表達與真理,與我們生活中與他人互動及世界訊息的交流相關聯。
沒想到在療癒一開始時,就感受到胸口有著非常沉悶的壓力,像是積累了許多沒有說出口的話在心中發酵。
喉輪確實也是許多人容易卡住的脈輪,尤其東方儒家思想與教育體制下,我們時常被制止發表自己的聲音與想法。
對於權威的恐懼,對於表達失敗的鬱悶,對於話語被誤解的悲傷...等都湧現了出來。
花了更多的時間在清理這一脈輪,祈請著大天使薩基爾以及麥可的協助。
請求祂們清理與平衡此脈輪,並協助我們去勇敢表達自己的感受與想法,令我們與真實的自己相協調。
這一脈輪失衡的原因,大多數人是源自於原生家庭被禁止發言的斥喝,例如:大人說話,小孩插什麼嘴?
其次是與人交流中溝通的失敗經驗,或是長期壓抑自己想說出口的話。
在療癒過後,或許有些人會有喉嚨乾癢的感覺,些微咳嗽或胸口悶著的東西向上衝出的感受。
也可能伴隨著勇敢表達自己的課題出現。
在這裡天使想要提醒我們,表達可以用許多方式,不論是文字或圖畫,聲音或是接觸,都可以去傳達我們的想法與感受。
當你願意去表達自己內在的感觸時,他人才有理解的可能,而不論對方是否認同你的想法,當你願意為自己說出口的同時,你便是在肯定自己的想法,這一行為將賦予你更多的勇氣及力量。
以下為這個脈輪的整理資料供大家參考:
【喉輪(梵文意思是純潔或淨化)】
●顏色:淺藍色及帶綠的藍色
●大天使:薩基爾、麥可
●元素:天空、聲音
●主題:真理、自我表達、溝通、說真相、要求協助、創造力、訊息。
●關鍵字:聲音、振動、溝通、心電感應、創造力、表達
●位置:頸下方、鎖骨上方
●相關腺體:甲狀腺
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✔平衡的效果 :自足、活在當下的能力、成為優秀演說者的能力、擁有輕鬆提供訊息的靈性老師的能力、自在表達及幽默感。
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▲高活動力的結果(過於活躍):
生理層面上:甲狀腺亢進、甲狀腺感染、喉嚨發炎、食道癌。
情緒層面上:傲慢、自以為是、饒舌、獨斷、上癮。
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▼低活動力結果(阻塞):
生理層面上:甲狀腺機能減退/低下、脖子僵硬、有限的聽力、支氣管氣喘、長期感冒。
情緒層面上:恐懼、畏縮、保守傾向、安靜、矛盾、不可靠、軟弱、無法表達想法。
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✔你可以在日常生活中做些什麼來療癒與平衡此脈輪?
1.試著鼓起勇氣,用各種方式去表達自己真正的想法與感受。
2.練習與陌生人談天,在與平時不同的狀況下能帶來新的契機。
3.在空曠的戶外或是海邊大聲吶喊,讓喉輪的力量得以彰顯,同時也釋放壓抑的能量。
4..每天透過念誦肯定句來保持正向的信念,與喉輪相關的肯定句是:我是清晰的表達、我是愛的溝通、我是幽默..等。(可參考上方的關鍵字)。
7.將意識放在喉輪,觀想純淨的白光或是藍光清洗了喉輪,使其恢復潔淨順暢轉動(順時針),可特別祈請大天使的薩基爾和麥可的協助。
8.其他還有運用靈氣、精油、配戴相關的水晶礦石、唱頌特定音調,由於資料龐大,這部分請大家自行搜尋。
➤小提醒:
擴大療癒三階光能將依照每個人靈魂的最高善去運作,你可以在今天有空的時間靜坐,並意念去接受煌語傳遞的擴大療癒三階光能療癒能量,也可以就照平日作息即可。
療癒能量傳遞期間(4/13週一~4/23週四),請多喝水,讓水協助你去釋放清理出來的能量與情緒,並多覺察自己的想法與狀態。
接納所有的自己,將會是這次一切釋放與療癒的起點,那些沉澱於內心一隅醜陋不堪的情緒與想法或許將會在療癒期間被你重新看見。
或許會有許多負面的情緒及想法浮現,然而,不需要過於擔憂與抗拒,你所要做的僅是敞開心扉,擁抱這些你不同的面向,療癒的能量將會支持你去轉化。
願觀音上師的慈悲與你同在,願天使們愛的羽翼呵護著你,讓一切糾結的能量與關係都重新建構,用最輕盈與適合的方式協助你迎向新生。
若沒有特別感受也沒關係,一切都會按照大家的最高福祉運作的。
感謝大家的參加,願此次擴大療癒三階光能集體療癒為你以及你心愛的人們帶來幸福與平安。
ps.請記得能量療癒都是一種支持與協助,並無法為你取走任何你本身應該面對的課題,認出你自身所擁有的力量,你便能夠創造你所想要的生活。
療癒並不是將問題丟給他人或是天使及上師們,而是喚醒自己的內在神性,為自己的生命負起責任,便能夠取回自身的力量,不再將自己視為受害者。
心境轉變了,你所看出去的世界也就改變了;意識提升了,你就不會侷限在狹小的視野裡,能夠看見更多選擇與機會。
煌語也將收益的10%捐給動物友善的團體機構,讓大家的愛能夠流動在世界上。
(圖片為網路擷取)
參考資料:量子天使療法一書、網路資訊、個人經驗
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【夾在「生活」與「生存」之間掙扎?慢下來,喘口氣吧!|用來讓人幸福的哲學思想|自由工作者】
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我一直都認為「工作是為了更好的生活」,對於單純「混口飯吃」的職涯選擇毫不考慮。
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總覺得「工作」除了「提升生活品質」之外,也應該是要用來「讓人生更加豐富、精彩」的!
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人呀!生得這麼聰明,如果不找一些目標、找一些感興趣、有熱情的事情來瘋狂投入,長長的一生不就活得太無聊了嗎?
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但越是長大、越是離家生活過,才越發現自己原本的想法幼稚得多麼可笑。幾乎是天真到不知人間疾苦。
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人總要先求「溫飽」,才有餘裕追求「自我實現」呀!世上有多少工作者,是每天在「生存」邊緣掙扎,沒有餘力去爭取「生活」的啊!
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每天都有好多好多錢要支出,還有排著隊的帳單要繳。
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大部分的上班族都是領著一份「不好不壞的薪水」然後把一整天最精華的時間和精力全都投注在一份「不好不壞的工作」中,說不上特別喜歡,但也不是特別討厭。至少每個月有薪水入帳,下了班便馬上「攤成一坨液體」提不起勁做任何事,或者用「夜夜笙歌」和「瘋狂旅行」,來滿足「填不盡的空虛」。
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我們總是不斷的想著、不斷安慰自己:「就先這麼渾渾噩噩的過吧!等我賺夠了錢時,就要開始享受人生、就要開始走自己的路、就要真正活出自我。」
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殊不知最寶貴的是青春、是現在啊!
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記得曾聽人說過「金錢就像海水,越喝越渴」,永遠都沒有覺得足夠的時候。說得還真有道理,如果我們一直在等待那個「錢賺夠了」的時刻,才要「開始自己的人生」,那可能一輩子都等不到那個盡頭。
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所以我一直在想,可憐的人啊!如果要維持「生存」,就是勢必得要犧牲「生活」嗎?難道真的沒有其他辦法嗎?
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直到最近,才突然從我平日裡關注的那些神奇朋友們身上得到啟發。這些人也要生存,收入也不是到很高,也辛苦、也忙碌,也常有崩潰的時候,但他們卻都能把自己的生活過得很好,且身心非常充實、平衡。他們究竟是如何辦到的?
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以下綜合「在他們身上所發現的事情」與「自身閱讀&思考體悟」,為大家整理了「3種幸福思想」,和「不快樂的工作朋友們」分享,希望可以幫大家過的更開心、更精彩。有時候光只是「轉換想法」、「改變作法」,人生就有可能會出現「意想不到的轉變」呢!
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一、「惡性的比較」讓人越活越累:把錢用在必要的地方,就能享受質感生活!
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其實仔細一想,你是真的「沒錢生存」,還是把錢都花在滿足「無謂的比較」上了呢?
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為什麼台灣上班族會「普遍對工作與生活不滿」呢?在大部分的情況裡,「為了生存」只是一個比較籠統的藉口,而非真正的原因。
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身邊這許多「對工作感到身心俱疲」的朋友們,真的是因為「快要餓死了」所以才覺得不幸福嗎?
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在台灣,真正在生存線下掙扎的人的確有,但並不是大多數。而絕大部分的人,只要「願意做」,要找到一份「月薪2萬以上」的工作,並不會太過困難。
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而不論你所居住之城鎮的消費水平為何,「有錢」有「有錢的過法」,「沒錢」也有「沒錢的過法」,但總之就是「餓不死」。一般台灣上班族就算是生活在物價較高的台北天龍國🙈🤣🤣,沒有錢去吃一餐2、3百塊的餐廳,也能吃上幾顆$25元的包子或一碗$35元的陽春麵,要餓死好像還真的不太容易。
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那究竟為什麼大家還是總喊著「生活過不下去」呢?
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其實「有錢沒錢」都是比較出來的,「生活品質」也是比較出來的。而「惡性的比較」只會讓人越活越累!
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覺得薪水不夠用,可能是因為你「領著月薪3萬的薪水,卻硬要去過月薪6萬的生活」。舉例來說:一萬塊用來買奢侈品,能讓你滿足一時的虛榮心,而用來採買新鮮食材與質感耐用的生活用品,則可以大大提升日常生活的品質與健康。你可以選擇花1、2萬住市中心捷運沿線的狹窄小套房,也可以選擇在郊區空氣好、環境清幽的心愛地方,花更少的錢,租一間更漂亮的大套房,甚至是租下一整戶住家 (身為住在山上多年的人,必須要說,沒捷運真的沒有想像中那麼可怕🤣🤣,只要有 “公車、汽機車、腳踏車或雙腳” 你就可以輕鬆去到任何你想去的地方)。其實用少少的錢,也是可以擁有很棒的生活品質的啊!
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有時候甚至有點偏激的在想,為什麼大家總是覺得有必要去「拯救落後國家」、「帶動偏鄉發展」呢?🙈🙈帶著「金錢、醫療」和「已發展國家的大量科技與物質文明」英雄般的強勢降臨,真的就能讓當地居民生活得更幸福嗎?
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「落後、偏鄉」有什麼不好?少了「現代科技和物質」,一切從簡、順應自然的生活和死亡,為了一件微不足道的小事就能開心不已,不也是一種快要絕種的「純粹幸福」嗎?
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看見了外界的繁華就容易產生「比較心態」,甚至讓人忘記了「自己所擁有的富足」。如果全世界都醫療發達,每個人都註定要活到八九十歲,那不只要消耗更多自然資源,原本無憂無慮、樸實活在當下的「未開發地區人民」,也勢必要無端增添許多煩惱,比如:「原本淡然接受生死的價值觀將被改變,死亡從此不再是一個再自然也不過的人生旅程,因為要活很久很久才是社會的常態呀!」、「賺到了錢也很難覺得足夠,因為不知道要存多少錢、保多少的保險、人生規劃得多完善,才夠跟身邊的人比較,才夠自己安穩的活到七老八十。」
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「惡性的比較心態」所造成的「不幸福感」在較發達的國家裡更是常見。比如:「一定要住在大城市捷運沿線的啊!住在郊區、鄉間要怎麼生活?」、「大家都有新型的手機/電腦,我卻沒有,生活怎麼過呀!」、「大家都在吃餐廳,我卻只能吃路邊攤,生活真是過不下去啊!」、「好多朋友都在出國旅行,我不出去真的不行呀!」、「一定要給孩子用這個牌子的尿布/奶粉和那個牌子的嬰兒車、生日一定要辦個party、一定要學點才藝/上雙語學校,我這個薪水沒法過活呀!」....等等。(有些是我誇張了搜哩🙈🙈🤣🤣🤣)
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種種跡象都顯示,「惡性比較」所帶來的盲目追求,便是讓我們明明「擁有很多卻看不見」,深陷在「不快樂」中無法自拔的一大原因。
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想一想...
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1.「如果你痛恨自己目前的工作」:那既然怎樣都餓不死、怎樣都可以找到2萬以上的工作,為什麼還要逼自己留在毫無熱情,甚至飽受身心摧殘的工作崗位上?多的那一點錢,值得你犧牲身心、生活與熱愛的事情嗎?
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2.「如果你熱愛自己目前的工作,卻因為薪水而感到不滿」:那你是真的過得不幸福嗎?還是「無謂的物質比較」,才讓你覺得處處不如人的呢?(若薪資確實非常不合理,你能不能為自己勇敢爭取,或充實能力離開去更好的地方呢?)
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3.「如果你不討厭也不喜歡目前的工作」:那麼既然你現在知道自己「餓不死」,又發現糾結於「和他人比較毫無意義」,那還有什麼能讓你裹足不前、不去追尋自己「心中真正的熱情與渴望」的嗎?
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二、極簡人生:極小化不必要的事物,就能極大化生命中真正重要的事情!
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歸根究底,幸福的關鍵並不在於「擁有了什麼」,而在於「放下了什麼」。
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放下那些其實「不是那麼重要的事物」,比如:不愛你的人、無謂的眼光/批評/情緒、身外之物、瑣碎的雜物、不重要的事情、不重要的酒肉朋友和聚會...。然後就有全部的「時間、精力和金錢」來專注在那些「真正重要的事情」上,比如:熱愛的事物、重要的人、特別的時光、在乎的事情、留給自己的時間...。
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越是清除那些「佔據你人生的無謂事物」,才越能發現那些對你來說「閃閃發亮的重要寶物」!
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這種充滿禪意的「生活態度」學藝術的人多稱之為「極簡主義」。「極簡」從藝術、物品擴及到生活,精簡了累贅雕飾與繁瑣雜物之後,才發現整個「生活 & 人生」竟也都跟著明朗了起來!
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只留下需要的物品、只做必要的消費,不只能「省下大筆花費」,把錢用在「自己真正重視的地方」,生活也可以過得更乾淨清爽、更有品質喔!
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當你開始了解到「極簡」這個概念,明白「你不需要靠身外之物來豐富、定義自己」這件事情之後,生活和想法都會開始出現令人驚奇的轉變。
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最近生日快到了,十幾年老友有默契的省下了那些麻煩驚喜,直截了當的問我:「哈哈哈妳今年想要什麼生日禮物啊?😆」。我想了老半天,才驚訝的發現,自己竟然一時想不出任何一樣想要的物品!(哈哈哈哈哈到底是有多滿足現在的生活🤣🤣🤣) 最希望的,大概也只有「所有的家人、愛人、朋友們全都永遠平安、健康、幸福」這件事情了,所以年年都許這個願,對親友們的祝福也是每次都要老套的祝願他們「一輩子平安、健康、幸福」。(哈哈哈哈哈哈沒創意極限🙈🤣🤣🤣)
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其實心境改變之後,你甚至會驚訝的發現自己很難再受日常行銷廣告的吸引、堆坑。因為大部分的「行銷廣告」都是在告訴人「你還缺了什麼」,總是讓人「越看越受打擊」,好像整支廣告都在提醒自己「你還有哪裡不夠好」,這也是我們行銷人很常說的:「要打中目標客群的痛點(哈哈哈偶們壞!偶們不應該!XDD🙈🙈🤣)」。
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但如果你的心態已經改變,已經清楚明白「自己早已擁有了所有對自己來說最重要的事物」的時候,不只會覺得異常滿足、平靜,哈哈哈市面上也再難有一支消費廣告可以輕易的打中你囉!🤣🤣🤣
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三、不要執著緊抓著無謂的事物:淡然處之、優雅灑脫,反而能活得快樂長久!
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最近細讀「老子」的「哲學思想」與「道德經」,發現年紀越大越能體會其中的智慧。實際運用在職場與生活中,竟能使人的心境豁然開朗!
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雖然寫文章大推「老子思想」好像有點老派,哈哈哈哈哈實在不像是一個二十幾歲女子常見的行為🤣🤣🤣,但「哲學思想」就是為了要讓人們認識且實際運用在生活之中,幫助我們「過得更幸福」的呀!所以還是必需要好好的來介紹給大家才行。💪💪🤣
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以下是一些我覺得特別有感的想法節錄。
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A.道家有趣哲學思想方面:
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1.「崇尚自然無為,認為拋棄心中的慾望,跟隨正道來生活,就能實現自我。」
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2.「和儒家的 “以人為中心” 持相反意見。認為 “自然” 應該優先於人,生活應講求 “順其自然”。」
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3.「反禮,道法自然。人類的精神和生活與自然並存。」
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4.「無為而治。不必發動戰爭、犧牲百姓來建國,得民心者自得天下。」
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B.「道德經」節錄:
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1.「生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。」
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大道生成了萬物,但卻不會執著的「要去擁有萬物」;聖人貢獻社會,也不會因此而「居功自負」。正因為不居其位,所以也沒有什麼去留可言。
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就像我們在工作上努力,表現得很出色,過程中所提升的「能力」與「聲望」自然就會跟著你,去到哪裡都自有你的舞台,不必太去執著在意「獲得了些什麼」。「淡然處之」就能「寵辱不驚」,不要把「擁有」看得太重,就沒有「失去」;不要把「居位」看得太重,就沒有「去留」。
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2.「天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以聖人後其身而身先,外其身而身存。非以其無私邪,故能成其私。」
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「天與地」之所以能夠「長長久,是因為他們「不會為自己營生」,所以反而靠著天地萬物的運作而永恆長生。「聖人」也是因為總是「把自己放在最後」,所以才能「站在最前面帶領大家」;因為「不會只顧自己」,所以才能「永遠留存在大家心中」。因為聖人「無私」,所以大家都能「容下他、敬重他」,最後反而「成全了他的想望」。
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在職場上好像也是如此,我們一直想著自己,汲汲營營的去爭,鋒芒太露,反而為身邊的人所嫉妒、不容。像天地與聖人一樣,「有能力」卻能「虛懷若谷」、「無私的為他人著想」,大家反而都能「容得下你、欣賞你」,願意給你機會甚至奉你為領袖,職涯路上也能走得長長久久。
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3.「江海所以能為百谷王者,以其善下之,故能為百谷王。是以聖人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身後之。是以聖人處上而民不重,處前而民不害。是以天下樂推而不厭。以其不爭,故天下莫能與之爭。」
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「江海」之所以能夠納入百川,成為「百谷王」,正是因為他們「能夠居於下位」。所以說聖人若要「先於民、在民之上」,就要願意「把人民放在最先」,把自己放在後面,且願意「放低自己去尊重、傾聽」。這樣就算你「位居高位」大家也「不會覺得壓迫」,「領先在前」大家也「不會想要去陷害於你」,反而會很樂意推舉你。正是因為聖人不爭,所以才讓天下沒有人可以爭得過他。
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職場上的升遷與管理也是這樣,願意蹲低才能跳高,願意為員工著想員工才會信服你、願意賣力為你做事。放低身段、謙遜的善待他人,也能減少嫉妒與小人的相害。
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4.「人之生也柔弱,其死也堅強。萬物草木之生也柔脆,其死也枯槁。故堅強者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵強則不勝,木強則共。強大處下,柔弱處上。」
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活人的身體十分柔軟,死人的身體則非常剛硬。萬物草木也是如此。所以說通常太過堅強的便易折、易死,身段柔軟、有彈性的反爾容易生存。這就是「溫柔的力量」& 「柔弱勝剛強」的道理啊!
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所以說不管在職場上還是生活上,保持柔軟彈性的身段,反而才是最有力量的!
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另外,老子本人也是一位行事作風非常帥氣的奇男子呢!(迷妹目光😻😻😻🤣🤣) 在我好奇翻找老子生平的時候,也發現很多有趣故事。
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據說老子從前是宮廷裡的圖書館員(守藏史),學識淵博。後來當皇室內亂開始爭鬥不休時(老子內心想像:吵什麼吵誰要跟你們選邊站XDDD),他便灑脫的放下一切遠走高飛。也不婆婆媽媽的帶一大堆東西,像個極簡愛背包客一樣行囊一背,騎著一頭大青牛,就這麼飄然離去,雲遊四海去了。那種灑脫,才真叫瀟灑!
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哈哈哈哈哈 總之,長篇大了這麼多,就是希望能為大家帶來一些「不一樣的想法」&「邁向幸福的轉念瞬間」。如果你也正受困於憂鬱的職場與生活中,不妨一起「停止無謂的比較心」,去試試「非常環保省錢的 “極簡生活”」& 「超隨性看開的 “道家哲學”」吧!🤣💋🍻🍻💕
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《我決定簡單的生活》
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儒家 活在當下 在 曾少宗FigaroTseng Facebook 的最佳解答
這應該是關於生死接線員最後一段釋出的影片了,從拍攝完畢到播完近八個月的時間,這中間也完成了不少作品,得知要上檔後又全心的投入宣傳工作,一方面是希望戲劇能有更高的能見度,一方面也是希望透過故事讓社會更重視器官捐贈的議題。
東方人一千多年來,過去的詩人、文人都在創作中對談生死議題,孔子儒家思想避開了死亡,強調活在當下;莊子道家思想極盡所能的談論由生而死是人生必經的途徑,而生死接線員用十集的人生終點縮影來帶領觀眾反思生命的旅程,宇宙浩瀚之大,生命科學來理解,「生」是已經發生的歷史,「死」是生命發展的重點。
「未知生,焉知死?」
「察其始而本無生,非徒無生也而本無形,非徒無形也而本無氣。」
演員的路程漫長艱辛又甘之如飴,要學習的部份還有很多很多,永遠沒有終止的一天,謝謝大家喜愛我所演出的江君皓一角,也謝謝網路劇評的提點,付之闕如,銘諸心腑。
互相成就,我們皆是彼此的渡人者。
#怎麼樣的人生叫圓滿?
此時此刻必須活在當下……
/生死接線員The Coordinators/ 公視+ http://bit.ly/2IvnoUZ EP1~10 全上架
✔ Netflix (限台灣)
✔ CATCHPLAY ON DEMAND (限台灣)
✔ LINE TV
✔ friDay影音
✔ KKTV 難以抗劇
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「活在當下」是心靈修養經常提到的概念。我的看法是活在當下
可以分成儒家式和道家式,兩者並不是互相排斥,而是互補的關係。
道家式的活在當下是無心無為,人的煩惱往往來自於對過去的懊悔、
對未來的擔憂,活在當下就是要人放下這些包袱,讓內心淨空,才能
看見現在這一刻的美好。如同禪宗的修行工夫,在行住坐臥、吃飯睡
覺之間,專注體會其中的滋味。又如小貓小狗或小孩子,因為未受人
文教化,沒有複雜的想法,對眼前當下的事物,總是有很直接、單純
、自然的感應。
道家純任自然,不區分是非善惡。儒家式的活在當下則不宜如此
說,應該是以當下做為實踐的起點。儒家重點不在放下過去和未來,
過去的文化成果和未來的理想目標都有其存在的意義、價值,但更重
要的是良知呈現,只有通過良知,才能夠將這些意義、價值彰顯出來
。良知的呈現一定在當下,因為過去已經消失,未來尚未來臨,只有
當下才是唯一的真實。且良知也一定有參與、主導、創造、行動的意
涵,不是像道家採取觀照、接納、包容的態度就好。
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