大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分，從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。
希望各位媽媽/準媽媽睇完之後都有所得益同埋心情都會好D！
另外好多媽媽都叫我介紹陪月，每個媽媽對陪月既要求都唔同，可以話係人夾人既，所以我就唔會特別介紹俾你地啦！
00:00開始
00:25 飲食篇
1）月子天書 https://www.hkbookcity.com/showbook2....
2）燉雞汁 https://youtu.be/udYNWbvwQus
3）燉肉汁 https://youtu.be/BW37Apk7vRQ
4）桂格滴雞精 https://bit.ly/3sNq5ou
5）BG 孕婦液體鈣 + 葉酸 https://bit.ly/3qIRXIO
06:05 母乳篇
1）優合 the one https://bit.ly/2McvPHQ
2）優合 The Ins https://bit.ly/3647afy
3）Theraline http://www.theraline.co.uk/nursingpil...
15:24 個人護理篇
1）50惠養育髮精華
2) 保溫水桶 https://www.hktvmall.com/p/H1888001_S...
20:44 後記
週末愉快❤️
https://youtu.be/AiO1F-7K6-s
優合the ins 在 [母乳] 優合雙邊吸乳器使用分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
blog圖文好讀版:
https://mione888.pixnet.net/blog/post/343823611
在月子中心奶量逐漸慢慢攀升後，
雖然月子中心有提供電動吸乳器租借，
但也開始要為出月子中心後好好打算。
月子中心有提供3種品牌電動吸乳器，
貝瑞克、美樂、AVENT (完全沒有拍照...哈哈哈)
貝瑞克跟美樂是醫療級的，超大一台，AVENT體型較小，但這3個品牌都有一個缺點，好吵
啊!!!
總之，這3台雖然可以正常吸乳，但使用感受很普通，
只覺得單邊吸用得很累，美樂可以雙邊，但是月子中心只提供一份耗材租借，所以每次吸
一邊，另一邊就在滴奶，好浪費！
上網爬爬文，決定首要購買條件：雙邊、聲音小、不暴力吸乳的吸奶器，
因為被月中AVENT的噪音嚇到，雖然可能其他系列的網路口碑、評價高，但我完全不考慮
這個品牌系列，
最後決定了優合雙邊吸乳器，他多了一個不錯的條件，就是便宜！ 一台不到1500，評價
看似也不錯，
實際使用2個月後，覺得還蠻超值的
列出幾個優缺點如下：(企劃列點的老毛病又犯)
<優點>
1. 體積小，隨身攜帶好方便
在家吸乳吸到一半，嬰仔卻睡到一半著驚哭哭，奶震都已吸出來了！只好把吸乳器夾在褲
頭，跑去床邊吸邊安撫嬰仔，或塞他奶嘴。
2.有鋰電池，停電也不怕
前陣子台電失誤造成大停電，群組的媽媽們紛紛詢問沒有電，怎麼集乳?
護理師是回「雙手萬能」，但我暗自竊喜好在我的吸乳器停電也不怕，平常插著電用充飽
飽，所以就算停電2天也沒關係！
3. 3段模式、單邊雙邊，任意轉換
之前貝瑞克和美樂都是單個模式吸乳，沒有什麼促乳、短吸、長吸模式，很容易突然太暴
力，
優合3個模式都有6個強度可以隨時調整，若不特別調整，一般在開啟電源後自動促乳2分
鐘，再進入短吸28分鐘，共執行30分鐘。
配件有贈送單管與雙管吸頭，但單管我從來沒用過，因為其實把雙管拔掉，就是單管啦!
哈哈哈
<缺點>
1. 吸乳器的配件太多
優合的喇叭嘴共由4個零件組合，活塞、主體、花瓣，雙邊吸乳再加上集奶瓶，每次都洗
得很累，
但是我真的很懶，所以我使用2-3次才會清洗+消毒一次，每次使用完畢就用夾鏈袋封存放
冰箱，
網路上有些媽媽外出(放保冰袋)或上班時會這麼做，但我太懶了!所以在家我也是這樣做
。
還加碼買了 貝親3個一組的寬口集乳瓶與2個小獅王的寬口奶瓶，可以跟吸乳器的集奶瓶
替換使用，就不用每次用完都要消毒！
2. 防塵蓋易掉，一掉就不開心
附的防塵蓋其實不太好用，是可以闔上，但可能某個角度沒闔好就會掉，半夜掉到鍵盤或
地板上，很吵（到底是多討厭噪音）
3. 想不到
初次分享好物，敬請笑納！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.96.38
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1505623220.A.833.html
※ 編輯: Mione0824 (49.218.96.38), 09/17/2017 12:44:04
※ 編輯: Mione0824 (49.218.96.38), 09/17/2017 12:44:38
但漲奶時剛好可以冰敷很爽！
之後冬天我就會在要擠前先拿出來。
※ 編輯: Mione0824 (36.229.12.164), 09/17/2017 18:38:32
※ 編輯: Mione0824 (36.229.12.164), 09/17/2017 19:54:55
※ 編輯: Mione0824 (36.229.12.164), 09/17/2017 22:46:09
※ 編輯: Mione0824 (36.229.12.164), 09/18/2017 07:51:47
... <看更多>