大吃大喝好幾天，連假最後一天來個滿滿水果的優格碗，清爽一下～😆
優格果昔 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE，也在其Youtube影片中提到，上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00 OP、當週結果 2:00 一週的紀錄 7:55 結論、下週對策 ●影片裡面的食譜 豬肉泡菜味噌湯 https://tasty-note.c...
「優格果昔」的推薦目錄：
優格果昔 在 Facebook 的精選貼文
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優格果昔 在 Facebook 的最佳解答
改裝後的秀咖啡也太美 清新明亮的木質調 大面落地窗外有藍天和綠意 完全是我喜歡的風格
下午2～3點的時候 陽光還會灑進來 這次錯過的光影 只好二訪再補回來
正餐甜點的選擇很多 如果敢吃辣 必點泰泰打拋豬飯 一上桌光聞到香氣就知道一定很好吃🤤
嫩煎舒肥牛排咖哩濃郁 舒肥後的牛排肉質軟嫩 份量大器
飯後想來點甜 選擇也非常多 香酥不膩口的可芙鬆餅 鬆軟的橙片戚風
平常愛吃肉桂捲 很推薦外酥內軟的橙酒焦糖核桃肉桂卷 風味迷人 又不會過份甜蜜
還有這裡的法式吐司是用黑糖製作 多了一份特別的香氣
如果想吃點清爽的 野莓優格果昔也是不錯的選擇
重點是使用烘豆冠軍配方的咖啡 果然不一樣 明明是中深焙的豆子 卻喝的到淡淡的水果香氣 我和馬尼拔都超喜歡～
不方便內用 也可以用平台外送或外帶餐盒的方式
那天用餐完 意猶未盡 還外帶了一份司康和香醇咖啡呢😙
#taipeicafe #咖啡 #咖哩飯 #布丁 #台北美食 #台北咖啡 #台北甜點 #馬尼麻麻台北美食 #馬尼麻麻中山捷運站美食
優格果昔 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉
0:00 OP、當週結果
2:00 一週的紀錄
7:55 結論、下週對策
●影片裡面的食譜
豬肉泡菜味噌湯
https://tasty-note.com/kimuti-miso-soup/
沙拉義大利麵
https://tasty-note.com/7-11-salad-pasta/
綜合莓果優格果昔
https://tasty-note.com/mixed-berry-yogurt-juice/
可可風味高蛋白莓果昔
https://tasty-note.com/choco-berry-protein-yogurt-juice/
咖哩焗烤燕麥
https://tasty-note.com/oatmeal-curry-risotto/
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#減肥停滯期 #體脂肪卡關 #TABATA
優格果昔 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
想瘦身？來喝喝看綠拿鐵吧！分享15種以上的蔬果汁食譜～蔬果汁、果昔、香蕉優格等等～
有關影片上的文字食譜分享，可以看我的部落文，還有新增影片沒有的配方～
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優格果昔 在 Travelerliv Youtube 的最讚貼文
自己動手做優格果昔跟水果優格碗 當做早餐穀物麥片，既清爽又開胃，而且還很有飽足感。
食譜：http://travelerliv.com/blog/post/225038090
優格果昔 在 果昔優格燕麥杯 - Facebook 的推薦與評價
果昔優格 燕麥杯. 4 likes. 果真優孅杯新品獨家研發想要體重管理、又擔心熱量過高的你我運動後想即刻補充蛋白質的朋友提供長輩、兒童日常好消化吸收的營養上班族工作忙 ... ... <看更多>
優格果昔 在 自製果昔及優格碗(Homemade smoothie and yogurt bowl) 的推薦與評價
自己動手做 優格果昔 跟水果優格碗當做早餐穀物麥片，既清爽又開胃，而且還很有飽足感。 食譜：http://travelerliv.com/blog/post/225038090. ... <看更多>