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近期蠻喜歡關注歐美女孩ig
她們很認真在保養身體線條
拉筋、居家重量訓練、食用輕食
我是愛吃懶女孩
最近我的菜譜 增加了優酪系列的養生餐
只想用簡單飲食的方式 維持輕盈體態
#福樂自然零Lite系列
優酪乳跟優酪兩種新品
原味無加糖 、波森莓口味口味
我已經體驗連續兩週
一天 一瓶優酪+一瓶優酪乳
除了單喝我喜歡添加水果、巧克力脆片
變化成一餐輕食 健康飲食也很有儀式感
連續14天 腸胃也比較順暢
購買通路：7-11、全家、OK、萊爾富、全聯、家樂福、大潤發量販
福樂營養生活誌
#福樂自然零Lite #輕盈窈窕更簡單 #輕盈窈窕更簡單 #宅家輕盈好幫手 #優酪 #優酪乳 #福樂 #好喝 #生活 #優酪美食
#Mikaylamakeup美妝造型 #Mikayla #MikaylaTouch #Mikayla什麼噠
一直以來都有食用優酪的習慣，搭配莓果、麥片，再淋上一點蜂蜜真的很好吃啊😆
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💡光泉頂級鮮奶優酪 $121 (依各購買通路價格而定)
好吃度：☀️☀️☀️🌤☁️
介紹一款最近購買的鮮奶優酪給大家！光泉頂級鮮奶優酪使用100%光泉優質鮮乳，成分天然，無添加奶粉、香料，而且無加糖不用怕吃了容易變胖XD
不論是早餐來上一杯或是嘴饞的時候怕攝取太高熱量的食物都很適合拿出來食用～
單吃其實就不錯吃了，口感滑順不會稀稀水水的；若覺得這樣太單調乏味，可以跟我一樣加上一些莓果再淋上一點蜂蜜，吃來酸甜酸甜有夠享受😋
再勤勞一點的話就切些水果加點麥片做成吸睛的優格碗也是很棒的方式☺️
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📍全台全聯、家樂福門市
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#就食論食 #光泉頂級鮮奶優酪
#美食 #優酪 #優格 #使用光泉鮮乳 #成分天然 #健康飲食 #優質蛋白 #減醣 #低醣飲食 #food #相機食先 #台北 #台北美食 #taipei #taipeifood @ Taipei, Taiwan
吃吃看奇怪組合的暗黑美食很有趣哈哈哈
以後也有機會的話想挑戰別的組合~~
有推薦的暗黑美食的話請教我們喔!!
『漫才少爺 台灣環島爆笑演出 in 台南 高雄』
『高雄』
演出日期：2021/10/1 (五) 19:30
場 地：『高雄 奧兒享』
地 址：高雄市苓雅區中正一路306號3樓之2
（五塊厝捷運站出口）
『台南』
演出日期：2021/10/2 (六) 19:30
場 地：『台南 響響』
地 址：700台南市中西區信義街102號
票 價：預售票 TWD$400
當日票 TWD$450
購票方式：KKTIX及全台全家便利商店
還有年末也在台北舉辦活動
#卡米地俱樂部
12/17(金) 台北
12/18(土) 台北
原汁原味的阿本仔日式搞笑
來自日本搞笑藝人『漫才少爺』的
台灣環島快閃巡迴
這次表演全部都是首次公開的『新段子』
內容豐富包含
『漫才』『短劇』『Q&A Talk』
『唱歌&變臉』
90分鐘絕無冷場，歡迎大家一起來玩！
🙇♂️不好意思🙇♂️
我們確定 台南跟高雄 舉辦的 單獨演出
可是因為 現在 疫情的關係
看到時候疫情情況
表演的日期也可能會有更動
希望大家的身體健康平安
還有開心過生活
一起加油吧
https://comedyclub.kktix.cc/events/around2021
・漫才少爺FaceBook粉絲團：http://bit.ly/2zdllO0
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#漫才少爺
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旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
超簡單！低脂版烤乳酪通心粉🧀ONE-POT BAKED MAC AND CHEESE 🧀 SUPER EASY AND YUMMY! 329kcal/37C/12F/17P
食譜：
50克通心粉
100ml杏仁奶
海鹽適量
黑胡椒適量
一片起司片
巴西里適量（看個人添加）
30g mozzarella cheese
作法：
一片起士片對折再對折
切成四等份
放到中間疊成柱狀
倒入五十克通心粉
100ml杏仁奶
撒上海鹽和黑胡椒
再擺上瑪茲瑞拉起司
放進氣炸烤箱160度30分鐘
就完成拉！
用叉子把酥脆的馬茲瑞拉起司
和起司通心粉攪拌均勻
再撒上一點巴西里
就可以享用囉！
🐰
旋風氣炸烤箱第二波優惠連結在我的首頁🔗
🐰
Ingredients:
100ml unsweetened almond milk
50g macaroni
Sea salt
Black pepper
Parsley 🌿
1 slice of cheese
30g mozzarella cheese
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*本影片與樂天市場合作
想到中秋節就開心，
因為又能順理成章的大吃月餅(?)
祝福大家中秋節快樂啦~
一起變幸福的小胖子XD
這次的中秋禮盒都在樂天市場選的唷~
►今天推薦的禮盒在這邊
糖村｜璀光金曜中秋禮盒 EDA002：https://pse.is/3magl3
快車肉乾｜豪華雙饗經典小禮盒：https://pse.is/3cea3p
歐可茶葉｜珍珠奶茶精裝禮盒：https://pse.is/3lpjj2
拿破崙先生｜角落小夥伴流沙月餅：https://pse.is/3j2z22
辻利茶舖｜抹茶杏仁卷：https://pse.is/3m2t24
►樂天市場 「月滿中秋來送禮」
活動日期：即日起至 9/21
👉 優惠券天天領，滿額最高折120元
👉 指定店家滿399元，宅配/超商取貨免運費
👉 使用樂天銀行帳戶轉帳支付再享點數 10% 回饋
活動請見：https://pse.is/3lqppr
【夏天就是要吃冰🍦這幾款超特別新品吃過了嗎?】https://youtu.be/i_9AwrwhggQ
【最欠買的乳酪聯名系列回歸啦！爆餡餐包滿滿乳酪🥰】https://youtu.be/uZuRZP8eQ9s
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( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 新歌搶先聽：https://youtu.be/VdULKZtwwH8
► 主頻道連結 ：https://goo.gl/rsw37E
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#樂天市場 #中秋禮盒 #中秋節
#黃氏兄弟開箱頻道
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