秋老虎發威！十二星座須注意的【健康小毛病】
現在已經是秋天的節氣，雖然外出時都還是感覺氣溫炎熱，但是在早晚時，已經有點涼意，提醒你要好好保重自己的身體，健康才是一切的根本。老師今天就來提醒一下今年秋天十二星座要注意的小毛病。身體有不舒服的地方千萬不能忍，及早就醫、及早發現問題、及早治療喔。別忘了邀請親友、閨蜜一起來注意喔！ ！
白羊座
身為工作狂人，新的一季又開始，你肯定是天天加班熬夜，每天黏在辦公桌前一動也不動。這樣長時間久坐很容易讓腰部脂肪堆積，慢慢你會發現腰上多一個游泳圈，還不快找時間起身動一動，伸展筋骨。
金牛座
你以為現在秋老虎發威，天氣還很熱，就掉以輕心，常常喝涼水降火氣，冷氣天天從早開到晚。其實早晚已經漸漸有涼意了，小心喝冰水、吹涼風，讓咳疾找上門，造成喉嚨發炎。喝水常溫就好，出門帶一件薄外套，以備不時之需。
雙子座
總是精力充沛的雙子，天天碰碰跳跳的，別以為沒事，年紀有了小心骨頭越來越脆弱，經不起一次跌倒。加上最近天氣微涼，你的關節也會比較敏感一些，可以多吃一點能補充膠原蛋白的食物，對你會有幫助的。
巨蟹座
秋天是憂鬱症的好發季節，在這個秋天，你要小心自己陷入太多煩惱中而無法脫身，這會導致你晚上一直在重複想著白天困擾你的問題，導致你的睡眠質量變差，明明身體很累想睡覺，但是頭腦卻很清楚，讓你飽受失眠的痛苦。
獅子座
你需要多注意的健康小毛病是腸胃方面。你可能會因為心情急躁缺乏耐心，容易發怒之餘，躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛，甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。
處女座
最近的你很有可能因為工作上遇到瓶頸，而產生焦慮的情況下，讓你用大吃大喝來發洩心中的怒氣，最後的結果就是讓自己體重增加、持續變胖。前陣子積極瘦身的人，也很有可能因為生活壓力而導致复胖，建議你先解決心理的問題，再繼續瘦身喔。
天秤座
由於你工作忙，沒有時間好好的休息與睡覺，造成你的體質有點虛寒，明明大熱天，手心卻還是涼的，又加上工作一忙，連去洗手間都一拖再拖，很容易泌尿道發炎感染。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象，代表你吃太鹹了，記得飲食要清淡為佳，還有千萬不能邊憋尿。
天蠍座
你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在常常攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾，腸胃道反而無法消化，連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果，來清一清腸胃及心血管。
射手座
你的抵抗力跟免疫系統比較弱，通常季節交替一有流行性感冒，你都是第一個趕上流行；天氣一變涼，你就開始流鼻水、咽喉痛，一點點小病痛就會讓你全身無力、無精打采。最根本就是要從養生做起，可以到中藥房請中醫師把脈，推薦你適合的補品，配合正常作息，將自己的身體調養到最佳狀態。
魔羯座
現在正處換季階段，讓頭痛、感冒、過敏紛紛找上門，加上你抵抗力最近也下滑許多，只要身邊有人一感冒，特別是職場上的同事，很容易就會傳染給你。提醒你要早睡早起、飲食均衡、多運動，有健康的身體才能好好生活。
水瓶座
生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮常常壓得你喘不過氣，你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中，你得到了身心的平靜，也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓，這是你現在需要的。
雙魚座
最近要注意健康問題，尤其有過度肥胖、體重過重現象的朋友，天氣冷的時候，難免有血壓高的狀況，造成你煩躁、頭暈、頭痛，或是身體虛弱無力，這些現像一旦發生，建議你趕快去醫院就醫，因為你最近容易發生健康的急症。
免疫系統中醫推薦 在 [請益] 自體免疫疾病中醫可以治療嗎？ - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
版友與專業醫師您們好：
前一陣子腳踝內側上面一些，突然紅腫痛，身體也有些發燒
看一些醫師都沒能說出原因
後來，針灸後才消腫。但是還是會隱隱作痛。
但是我的膝蓋也常常會不舒服，或是天候轉變，即將下雨轉冷的時候，
膝蓋或腳踝上面一些的骨頭也會痛？
最近容易突然身體到處不舒服，這次MC來排便的時候，肚子也突然比以前劇痛？
上星期突然智齒旁的牙齦腫痛，喉嚨也跟著痛，也微微發燒了，
扁條線也像發炎一樣，輕輕一摸就很痛，後來看牙醫，牙醫幫我消腫，
但是，消腫過了四天後還沒完全好。
前日到醫院看一份血液報告，是有關自體免疫的，
醫師說正常的抗體數值是40以下
可是我的數值是80
醫師說可能是有自體免疫的疾病，自己的免疫系統攻擊自己正常細胞的疾病！
前日醫師進一步安排更多的血液檢查，下星期看報告。
醫師還說這種疾病，初期被攻擊的可能是肚子，還說會身體到處疼痛！
昨天我去中醫診所附設的推拿中心，給推拿師調理筋絡，推拿師沒聽過
自體免疫疾病，似乎覺得那是奇奇怪怪的文明病。
推拿師說：讓自己多運動流流汗，來推拿讓自己好眠，身體的免疫力會好。
不知中醫是否可以治療自體免疫疾病，我認識一位阿姨，
她似乎也被這種病纏身，前日才知道她也有自體免疫的問題
喝一些藥草可以治療嗎？
自體免疫疾病可以痊癒嗎？
長期憂鬱，恐懼恐慌是否也容易引起自體免疫疾病的發生？
飲食該如何調理呢？
抱歉！陳述不太好且問題太多！
若有相關人士或了解這種病的醫師
懇請多多指教，感恩您！
希望大家都 平安健康！
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心外無月，月外無心～＊
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