《我手,能否再寫我心?》
病榻期間,手背插著針咀喉管,魂遊太虛、任人魚肉、無力感交集無奈感,思前想後、回顧人生,遊走於天堂地獄之間……
休息了大半個月,今天【五一】,是還債的日子。
上月中,答應讀者寫一篇1700字長文,其後身體抱恙,承蒙讀者眷顧,兩日內就獲得3000多個emoji及問候留言,先在這裏謝過。
於是,決定今天在facebook寫一篇有史以來最最最長的文字,就以3000字為目標吧。
三千,其實就是N ,並非一個實數,所謂三千煩惱絲、孔子三千弟子、三千大千世界、孟嘗君食客三千……
真正字數多少,who cares ?
這段期間,看了不少平時沒有觀看的頻道、聽了不少未聽過的歌曲、閱讀了不少平時沒有翻過的書,但盡量避開一些令人氣憤的新聞,以免影響身心康復進度。
長期讀者應該知道,我很喜歡菲律賓民歌Anak, 原來除了譚詠麟翻唱的粵語版《孩子》,盧冠廷也曾在演唱會演繹,他那特別的唱腔,更能勾劃出一種莫名的情感和幽怨,一曲《孩子》,又聯想起五歲小女孩被虐待致死……
至於那個什麼五千萬噴水池(又是五千萬?), 如此芝麻綠豆小事為什麼能夠引起巨大迴響,真正原因,其實是香港能公開討論的話題,已如鳳毛麟角。
要我寫1000字批評康文署、又或者寫1000字批評東方昇,同樣輕而易舉,反正在撕裂的香港,已經沒有什麼真理,不是嗎?就連那個冷血兇殘的繼母,判決也不能達到一致(6比1)。
本欄的出現,源於2014年佔中期間,一篇《致我們即將逝去的香港》深受歡迎,7年來我手寫我心,完成了數千篇文章。
7年,說長不長、說短不短,人體細胞每7年就可以全部重新更換一遍。
從零開始,到今天超過3萬followers,總算略有所成,老懷安慰。
多年前其中一篇文章曾提及過台灣作家(前文化部長)龍應台和兒子合著的一本書《親愛的安德烈》,當年買書後翻過十來頁便束之高閣,臥床期間,from cover to cover重新閱讀一遍,今天想和讀者分享其中一節(天地圖書2007年11月版213頁):
龍應台問兒子,「你最同情什麼?」
兒子回答:「無法表達自己的人 ---- 不論是由於貧窮、或是由於不自由而無法表達自己的人,我最同情。」
安德烈,你同情香港人嗎?
去年港版國安法出現,大量KOL刪文的刪文、離開的離開,自己亦提心吊膽,方寸大亂隨波逐流,匆匆忙忙刪除一些不滿政府胡亂施政的文字……
刪著刪著,看著看著多年來的文章…… 忽然停止,反問自己,到底在做什麼?
李懂媽這個專欄,多年來不是被黃絲指罵、時不時被「捧」為親政府藍絲嗎?
從來都以「香港人」這三個字作為人生座標,不管是楊千樺還是周柏豪,我都不希望見到香港人自相殘殺……
佔中期間,看見年輕學生和年青警員被捲入政治漩渦紛紛入獄,同樣令我揪心,多次發文惋惜。
我批評周浩鼎之愚,更揭破林子健釘書機事件的拙劣。
從來明確指出港獨是「海市蜃樓」,苦勸年青人不要走上不歸路。
我痛恨警方濫打濫捕、亦不滿示威者圍毆地鐵職員。
我聲討元朗兩名當值警員出賣受襲市民轉身而去,同時表揚一些盡忠職守的警員。
(這裏先叉開一筆,從來深信讚許更能激勵對方做多些好事,就如叫頑皮學生做班長,部分讀者可能認為不停指責更有效,真的嗎? 至於什麼對方已經收足人工無需讚許,更是一派胡言,我們就不能讚揚服務一流收足人工的酒店經理? 我們就不能 嘉許任勞任怨收足人工的清潔工人?)
林超英反對填海,我發文和他爭辯。
我寫「天佑武漢」、 亦不贊成與以武漢為病毒名稱,令部分讀者頗有微言。
我真心覺得高鐵方便快捷、亦不認為一地兩檢有問題(事實證明判斷正確,香港人只見樹木出煙不見森林大火)。
我寧願中央全面接管,也不願見如此低質素的特區管治團隊收取高薪厚祿,事到如今,反正大局已定,真誠希望北京換血,14億人當然很容易挑選精英團隊治港 ,無須「明益」一大批無能的忠誠廢物。
蔡若蓮兒子自殺,有人奔走相告額手稱慶,我心痛指出香港病了。
我全力針對屈穎妍的虛偽,但反對有人恐嚇她及家人……
但今天,為什麼連自己這種溫和評論的人,內心都會心生恐懼、寢食難安?
是什麼令香港人無法表達自己?
安德烈,你有答案嗎?
今天,就算審計署署長都無法自由自在表達自己,因他審查的入境處長,已貴為國安處成員……
那麼,是否要永遠離開香港,才能夠暢所欲言?
讓我們看看身在台灣的沈旭暉、蕭若元、黃毓民、林夕……
除了黃毓民作風保持一貫,作為文字人, 自己明顯感覺到其餘三人隱隱透露出那種不忿、不甘心的情緒。
就以沈博士為例,文章雖然字字珠璣、言中有物,但難掩內心一股怨氣,粵語形容詞就是「講多咗啲」,但這也難怪,人非草木,孰能無情?
但這又衍生了另一種爭論,就是收費文章。
網上看見有關收費文章的兩極意見,一說天下沒有免費午餐,有價值的文章要收費理所當然,另一說是,全家已安全離開香港的KOL,還要香港人付鈔,吃水深火熱中港人的人血饅頭?
先說說個人情況,自己寫文章屬於玩票性質,時而月旦時事、時而抒發內心…… 數月前開設patreon,某程度上想測試自己文字的價值,可惜至今仍未能達到facebook讀者1%,命也!
早前宣告抱恙短暫停筆 ,有patreon讀者即時終止贊助,原因未明,但心有戚戚焉。
傷感的當然不是那幾塊錢,一直以為patreon讀者願意付出真金白銀是一種支持,但猛然醒覺,原來亦有少部分人認為只是買賣,你有病不賣(文)我便不買,各不相欠,亦合情合理。
回頭說海外KOL,他們對香港問題指指點點,是愛護香港?還是隔岸觀火?
沈教授形容自己設立patreon屬於「轉移陣地、互相扶持」,這一點我可以同意。
去年身處台灣的燒山,多次在youtube肯定預言,當美國對香港官員實施制裁,所有特區官員必定雞飛狗走,一個不留……
結果是什麼?
實況是燒山已經離地,我曾寫過一篇《禍起蕭牆》,說的就是這種情況,燒山仍誤以為雞隨時可以飛、狗隨時可以走……
就讓我抽離一點,作個比喻。
一名脫北者(逃離北韓的人),在海外發表文章,說獨裁政府如何不堪、北韓人民生活如何艱苦、他們應該繼續爭取自由民主不要跪低……
海外KOL隔山打牛這種做法有沒有問題,留待讀者自行判斷,本文原本想用的標題,是《每人心中都有一個李懂媽》, 正如李安導演拍完《臥虎藏龍》,對記者說「每人心中都有一把青冥劍」、拍完《斷背山》,李安又說「每人心中都有一座斷背山」……你懂嗎?
經過風風雨雨,自己病後反而作出了時間上的取捨,讓自己人生舒服一點。
patreon是收費專欄,當然會按時出文回饋讀者(順帶一提,今天是1號,鼓勵大家加入),facebook是免費文章,只希望讀者認同和嘉許(如前述以讚揚作鼓勵),不再吝嗇按讚。
所以,今天自己定下目標,由這篇文章開始,每當獲2000+ emoji (起碼證明文字有人肯定),翌日便會繼續寫下一篇facebook文章,否則,無謂舞文弄墨自作多情,多點休息就是,何時寫facebook,隨緣吧……
最後,不得不提港台《鏗鏘集》編導蔡玉玲,特意抽取昨日一篇patreon文章和大家分享:
【 近日湯家驊力薦林鄭連任,可惜他錯用了一句 “the devil you know better than the devil you don't ”,隨即被建制派圍攻,說領導班子「只有天使沒有魔鬼」,十一哥被逼匆匆忙忙在facebook呼籲大家冷靜。
簡單形容,湯家驊無意中指出特首選舉就是「兩害取其輕」的遊戲,而不是「選賢與能」,為何今次這隻老狐狸如此不小心?
其實,十一哥近年的言論早已不值一哂,反正他高調擁護林鄭連任,無非就是替自己在行會霸位,哪會想及其他?
正如他早前說蔡玉玲(查冊車牌虛假陳述)有罪完全有法可依,套路一脈相成,毫無邏輯可言。
如果真如法官所言,完全不考慮「動機」,觸犯法例就要判罰,那麼何須法官? 用電腦程式不就可以替代所有法官?
讀者應該對不久前網上一段驚險鏡頭記憶猶新,一名大約4歲小孩子衝出馬路,當時汽車是綠燈行人是紅燈,小孩母親發覺後即時衝出馬路抱起小孩,幸好小巴司機及時緊急煞停,否則後果不堪設想。
犯法就是犯法,政府應否票控該名母親不遵守交通條例衝燈(紅公仔)?
更多的新聞片段,可看見火場有人破窗逃生,犯法就是犯法,不應該考慮動機?
政府又為何不票控逃生者「容許物件從高處墮下」?
要舉更多例子去反駁湯家驊之流,1700字也不足夠,不過今天謬論當道,小市民只能逆來順受。
今時今日,很多工種AI都可以替代人類,但全球依然要用「人」去當法官,就是因為AI沒有人性(科學家正在設計有感情的人工智能,將來機械人可能比真人更加有人性)。
年青的朋友,可能未聽過這些故事……
小時候,報紙法庭新聞,經常看到這些報道:「無依無靠的老婆婆做小販被控阻街,罰款30元,裁判官宣判從濟貧箱撥出50元予老婆婆……」
濟貧箱(Magistrates Poor Box)源於半世紀前英治時代,據說由一名裁判官 J.G.Wilson創立,目的是對一些家徒四壁的被告提供援助,「濟貧箱」的第一筆善款更由Wilson裁判官親自解囊捐出,其後善款則由外界樂助,近年社會有綜援政策,似乎很少再聽聞這類法庭消息。
以上這些好人好事,都不是法律規定,法官從來都不應該是鐵板一塊。
今天,裁判官Wilson已經離世,伴隨他離開的,還有人性……】
(後記:本文已經超過3500字,希望每篇facebook文章都能得到 2000+ likes,作為寫下一篇的動力。另外,五月份patreon預告:「陶傑籲蘋果自行了斷」、「苟延殘喘的港台」、「支持紫荊黨踢走琼子」、「外傭的故事」、「悲慘動物世界」、「中國式輪盤」……)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,清理脈輪,最簡單,最直接,最純粹的就是令自己變好,不論身心靈都是! 即管聽聽?本店為客人的清理脈輪時的前後對比吧。 ????????? 我們的門市地址及營業時間 《Wellness Wonderland》 地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A WhatsApp?: Http://wa.me...
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*讓小孩勇於開口說英文,比死背還有用!
柔媽柔爸常想著如何教育潔柔跟程玉他們倆姐弟,我相信這也是每位父母親最煩惱的事情。我們認為小孩品德良好、有禮貌、乖巧是比較重要的,學科部分重點在認真學習並理解,並不是為了拿到100分才拼命讀書。其實對孩子唯一要求的科目就是「英文」,因為將來無論從事哪個行業,「英文」絕對可以幫助他們在專業上加分,所以從小就選擇就讀雙語幼稚園,讓他們習慣在說英文的環境中學習成長。
隨著潔柔跟程玉慢慢長大,兩個小孩課業越來越重,而時間越變越少了,柔媽曾經找過英文補習班,但因為上課都是固定時間,潔柔如果偶爾去拍戲就會需要請假,之後還要補課就會變得比較麻煩,但不補課就會漏了一大段的課程內容,柔媽很擔心潔柔會因此跟不上大家的進度。
另外,補習班老師並不是一對一教學,每位學生的英文程度老師也無法全部掌握,所以柔媽一直在找尋可以依照孩子英文程度安排的教學課程,尤其上課時間能夠彈性選擇,也可提前更改預約上課時間的學習方式最為理想。
去年我們全家去搭太陽公主號出遊發生了一段小插曲,由於遊輪上有很多來自不國籍的服務人員,點餐與詢問事情都需要用到英文對話,而海上完全無法使用網路的線上翻譯,柔媽也沒另外準備翻譯機,這時候突然覺得英文口說很重要,才後悔英文沒學好!
英文除了被視為溝通的工具外,現在也是各學科的學習不可少的重要媒介,學習環境的改變更擔心小孩是否會跟不上,所以只好上網努力找尋資料了,後來發現原來TutorABC有tutorJr兒童英語線上平台,讓我很有興趣,因為它命中孩子學習的幾個動力,柔媽馬上幫潔柔、程玉預約體驗上課!
在準備上課之前,會先安排老師電訪跟小孩英文對話,以此了解孩子的英文程度跟興趣來規劃上課內容唷,是不是很貼心呢!後來我跟柔爸陪著潔柔、程玉上了幾堂課,觀察外師透過線上視訊一對一的方式互動,課程介面還有超可愛的濾鏡,可以在旁邊的對話視窗一邊教學一邊互動,非常活潑生動。過程中如果勇敢回答問題,外師還會給星星鼓勵小朋友,這時候潔柔、程玉就會開始變得很有自信很有成就感!
而且課程內容是以生活社會實際會接觸到的事物,無形中訓練孩子勇敢自然開口,跟柔媽想要給孩子的上課條件很符合,現在柔爸店裡有外國客人,潔柔跟程玉也會主動上前用英文詢問問題,幫柔爸即時翻譯,變成柔爸的英文翻譯小幫手唷!
你知道?現在政府努力推動國小雙語課程教學,有94%的家長贊成持續推動雙語教學,超過92%任教的雙語教師認同雙語教學,但如何讓小孩子主動開口說英語而不是死背單字,這就是考驗父母親幫小孩的選擇了。柔媽很開心剛好有機會接觸到tutorJr,期望透過生活化的情境脈絡、遊戲化的任務課程,讓孩子自然而然習得雙語能力與學科知能,提升學習英語的興趣,達到適性教學之目的,讓孩子逐步與世界接軌,成為具有移動力的未來公民!
每個孩子都是獨立的個體,教學方式當然也不一樣唷!
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清理脈輪時一拼將愛情煩惱都清理?
個人的經歷,個人的感受,全部都印記在脈輪之中?
問題沒有解決,負面的感覺只會鑽得更深入,堵塞在脈輪之中,
所有壞的狀況陸續浮面,不論內在還是外在也是,清理脈輪是必須。
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FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》【斷食速成班 /零極限後感 / 憤怒的瑪莉下集】https://youtu.be/2qbZH6CwgZ4
主持:女皇
嘉賓:大文、憤怒的瑪莉
Timecodes
02:45 無水斷食經驗分享
07:28 無水斷食與不是無水斷食,處理上的分別?
10:17 斷食的好處
19:48 充足睡眠對斷食有直接關係
21:55 什麼是BHB 外源酮?
24:57 酮有助抑制癌細胞?!
27:40 「凡糖皆毒,毫無懸念」
30:06 正確斷食,每天可減去三分一至半磅脂肪
32:09 斷食的身體反應
36:22 斷食除了體重和體脂減少之外,亦會幫助燃燒脂肪
38:12 斷食於不同時間的變化
39:09 斷食配合灌腸更見效
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01:10:54 清理最重要是坦誠,懂得敞開心扉
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01:24:45 注重自己的靈性發展,不要逃避自己的黑暗面
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※ 引述《Orfenok (Ⅲ)The Empress.契機發動)》之銘言:
: 試試免費的脈輪(Chakra)測驗,看看你目前七個脈輪能量中心的活躍情況:
: Chakra positions 本測驗共56個問題,每個問題你可以依照程度回答,從"完全沒有"到"
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: 測驗的結果將會顯示每個脈輪能量中心是不活躍、適度活躍、或過度活躍。圖表將表示每
: 個脈輪能量中心的活躍程度。
: https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest.php
想請問只有海底輪不活躍 其它全部都是已開啟
這代表適合練脈輪是嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.87.241
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※ 編輯: nate530 (59.115.87.241), 07/16/2016 13:36:14
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