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❤️這個月又完成蜜兒餐的捐贈了❤️
我從去年開始每個月初都會固定捐贈蜜兒餐
想到每個月只要少出去吃一餐
就能提供兩位兒童一個月的營養飽足
內心再次為自己不愁吃喝的生活感到幸福
✨什麼是蜜兒餐✨
蜜兒餐 (VitaMeal)
集結全球頂尖兒童營養學家所研發出
是一種專為受飢兒設計的營養食品
可以提供兒童正常腦部發育
皮膚健康以及免疫系統所必需的營養素
包括維生素、礦物質、均衡的碳水化合物、
蛋白質，脂肪、纖維素以及脂肪酸
使營養不良的兒童獲得健康成長所需的充足營養
🥕🍅🥦🥩🍊
這計劃目前已捐贈6億5千份
我從經營如新開始每月固定捐贈五包
因為捐五包，如新再幫我多捐一包🤩
很感謝過程中也有好多的好朋友
跟我一起響應這麼有意義的活動💗
如果您也想盡一份愛的力量
一包只要USD$28，台幣$1,345
就可提供2個孩子一個月的糧食
歡迎一起捐贈蜜兒餐🥣
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天下雜誌報導
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5001338
❤️motivated by love
#食力 食鋪講堂 #2017年8月場 part2
【兒童營養學問大！】現正開播中！
#食力 食鋪講堂 #2017年8月場
【兒童營養學問大！】現正開播中！
思浩大談非洲首相毒辣二奶為坐正，斬草除根買通保鏢解決大婆！(大家真風騷)
阿非利加洲[2]（拉丁語：Africa），簡稱非洲，位於地球東半球西部，歐洲之南，亞洲以西，地跨赤道南北，面積為30,221,532平方公里，佔全球總陸地面積的20.4%，[3]人口約為12億（截止到2016年），[4]目前約佔全球總人口16%。非洲是世界面積第二大洲，同時也是人口第二大洲和第三世界國家主要區域。
非洲多樣的氣候是豐富生態資源與礦產資源的寶地，同時也是世界古人類和古文明的發祥地之一。目前世界上最古老的人類化石就是在東非發現的，而非洲北部的埃及是世界文明發源地之一。
歐洲列強於非洲的殖民始於1415年，葡萄牙佔領的休達（歐洲國家仍佔據非洲一些小島，例如法國的留尼汪島）。美國自身脫離英國的殖民統治後，也開始殖民其他弱勢國家與地區，包括非洲。
列強殖民非洲的高峰期約於19世紀末至20世紀初，約有95%非洲領土被列強侵佔，只有埃塞俄比亞、利比里亞仍然獨立。非洲殖民地於1947年開始陸續獨立，而非洲獨立年（1960年）則象徵非洲脫離列強統治，非洲殖民時代的結束。
非洲總面積約為三千萬平方公里，是全球僅次於亞洲的面...
#mas #警方 #萊索托 #科技 #AI #AiA #我老公 #係呢個 #唔記得 #唔順 #靠自己 #謀殺案 #第一夫人 #阿妹 #應該係 #冇問題 #非洲國家 #塵埃落定 #有冇搞錯 #思浩
00:01:15 科技
00:02:00 梁思浩
00:07:33 老公
00:09:16 第一夫人
00:12:41 塵埃落定
其實媽媽爸爸自己也挑食🙈🙈
但就是希望寶寶不要挑食嘛！
...賀拉哇哉，愛撥Brownie來分享大絕招了！
☞寶寶不挑食3+1招招超實用懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/7482
☞其他愛撥營養小知識：
香腸＋養樂多其實滿搭的你知道嗎XD
https://youtu.be/kY9EamTUF0M
隔夜菜一樣營養不致癌招數！
https://youtu.be/rnsLqa6Ui8U
✍參考文獻：
[1] 餵母奶期間也有嘗試多樣化好的食物的媽媽，寶寶真的比較不挑食哦！
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422022/
[2] 兒童對於糖的攝入不僅會對體重產生影響，還會影響認知健康(i.e.變笨)，免疫力、慢性疾病也會有影響，所有這些對於生長發育以及長期健康都至關重要。2016年美國發現健康體重範圍內的許多兒童仍攝入過多的糖！
https://www.openaccessgovernment.org/sugar-intake-in-children-more-than-just-a-weight-issue/48472/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #挑食
大家可知吃進嘴裡的糖 遠比你想像多更多！？
根據統計，台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均25公斤！即使不包含水果、奶類裡面所含的天然醣類，我們每天飲食獲得的熱量中，還是有15%從額外添加的糖類而來！鹹的食物也有糖，甜的更有糖！因此我們總是攝取「多過我們需要」的糖。日常飲食中有哪些隱藏版高糖食物，我們要怎麼吃才能避開這些地雷？播出日期：11/3(日)晚間七點
★節目來賓★
家醫科 #吳佳鴻
台大兒童醫院醫師 #張立人
營養學博士 吳映蓉博士營養天地
一般外科 白映俞
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
減醣達人 小魚媽
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主持人：鄭凱云
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