#收納實驗室
家裡寶貝們的收納哲學,
一直是媽媽們的煩心事😵
快跟著享生活-打造無印之的
「七個6簡約穿搭術」
從此家裡清爽整齊好舒服~
-
#收納 #整理 #小孩衣物收納法
( #哇嘻FU編 )
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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《年前整理10天挑戰賽》
~Day.6 兒童衣物整理~
我自創的「七個6簡約穿搭術」,
不只適合大人,
也適合小孩的衣物管理,
今天的兒童衣物整理就以
1.數量、2.篩選技巧、3.搭配、4.收納技巧
四點來陪大家整理。
🔹數量:
🍉兒童版秋冬七個6(女童)
1.棉質薄T恤6件
2.厚棉衣、毛衣6件
3.棉質長褲6件
4.較正式的短裙或長褲6件
5.洋裝、背心裙6件
6.厚外套、背心、薄外套6件
7.鞋子4雙、包包2個
🍎兒童版秋冬6個6(男童)
1.棉質薄T恤6件
2.厚棉上衣、毛衣6件
3.棉質長褲6件
4.較正式的長褲或牛仔褲6件
5.厚外套、背心、薄外套6件
6.鞋子4雙、包包2個
*備註:男童沒有洋裝選項,
所以僅有6個6
(果然養女孩比較花錢🤣🤣)
另外睡衣+睡褲6件、
內搭衛生衣、發熱衣隨意
短襪、半統襪6雙
褲襪3雙
而未來衣(恩典牌)我保留自己喜歡的風格,
實穿的款式和材質,
以收納箱定量,姐姐留給妹妹的衣服,
一年一箱為限,
不做太細的分類存放,
換季時再一併檢視即可。
🔹篩選技巧:
在挑選的技巧上給予以下建議:
🔅一樣先挑選下半身款式,
素面佔2/3,有花紋的佔1/3,
素面顏色以牛仔、卡其、白黑灰
等色為主。
🔅上衣在篩選上可以保留平常穿的
舒適上衣或T恤2/3,較正式的上衣1/3,
顏色以可以搭配下半身單品的為主。
🔅女童的洋裝在秋冬時可展現強大穿搭力,
秋天洋裝外搭小外套,
或是背心裙內搭薄長袖、外搭小外
套都很適合,冬天時搭褲襪和厚外
套或套頭,可愛又保暖。
🔅男童沒有較正式的洋裝選項,
所以在保留上衣和褲子時,
記得保留一些較正式的衣服,
例如有領上衣、較硬挺布料的長褲或外套。
🔅薄外套建議至少有三件,
休閒連帽外套*1
素色針織外套*1
亮色或條文針織外套*1
🔅厚外套也可以選三件,
羽絨貨舖棉背心*1
較正式的厚外套*1
羽絨外套*1
🔅鞋子以功能性去篩選,
皮鞋*1
布鞋*1
涼鞋*1(冬天可換成靴子或雨鞋)
拖鞋*1
不需要留太多雙,因為馬上就穿不下了,
顏色方面皮鞋和布鞋建議仍是大地色系
或白黑灰為主,孩子小時我覺得白色皮
鞋或涼鞋是最百搭的,裙褲皆可,
和任何色系都不衝突,且有質感,
布鞋選擇上會以懶人鞋或休閒鞋為主,
不選運動鞋,若孩子比較大了需要運動鞋,
可以再加上此選項,
或將不常穿的鞋款改為運動鞋。
🔅兒童版的七個6要篩選出許多可有可無,
留著當備胎卻完全穿不上的衣服,
有些孩子很有主見(我女兒即是),
對衣服穿搭很有自己的想法,
她不穿的衣服我不會勉強她,
且這類衣服可以儘快出清,
只保留適合也喜歡的。
🔹搭配:
以女童搭配為例,可依照氣溫的不同做搭配:
(沒生兒子所以這點只先分享女童版的)
🎀20-25度:
薄長袖+短裙或薄長褲
洋裝+半統襪或內搭褲
內搭衣+背心裙+半統襪
🎀15-20度:
薄長袖+小外套+長褲
厚棉衣+長褲
洋裝+褲襪或內搭褲
內搭衣+背心裙+小外套+褲襪
🎀11-15度:
衛生衣+厚棉衣+厚長褲
衛生衣+洋裝+褲襪
衛生衣+毛衣或小外套+厚長褲
🎀大外套鋪棉或羽絨都很保暖,
如果寒流來可以穿兩件衛生衣,
或是大外套裡面加一件羽絨背心。
🔹收納:
兒童衣物體積較小,
適合直立式收納,
並搭配衣物分隔盒做分類,
無印良品的pp抽屜+分隔袋,
Ikea的衣櫥、斗櫃+分裝盒,
大小適中的白色收納抽屜,
都是我使用過覺得很方便的收納方式。
以上給大家參考,都是我實際執行、
認真思考過後的感想,真心不騙😁。
✳️兒童衣物、玩具收納好物推薦
https://www.facebook.com/1971888459694439/posts/2727905820759362/
#享生活
#兒童衣物
#斷捨離
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#整理頻率
#年節整理
#人生階段整理
#兒童衣物整理
您,多久整理一次?
最近,要過年了,
許多人、許多家庭,年節進行整理、清潔,
這也是清潔、整理行業最忙的一段時間,
一年一次,是年節式的整理,
🎆🎍🎑
成長變化,是人生階段的整理,
👶👦👧
昨天到府,就是協助委託人,
整理寶貝的衣物,
( 感謝委託人,大愛分享❤💖💕 )
一年前,委託人有做過大型整理,
一年後,寶貝長大,
許多物品並不符合現階段使用,
需要再次整理,
PS:知道寶貝成長,大約需要整理幾次嗎?
【童裝尺碼】
年齡 身高 尺碼
3~6m 65~70cm 70cm
6~12m 70~75cm 80cm
12~18m 75~80cm 90cm
2Y. 85~95cm 5號
3Y. 95~100cm 7號
4Y. 100~110cm 9號
5Y. 110~115cm 11號
6Y. 115~120cm 13號
7Y. 120~125cm 15號
8Y. 125~135cm 17號
1歲前,一年內3~6次不等,
2~12歲,每年至少1~2次,
另外如果,
是換季衣櫃,需乘以2次,😶😐😑
孩子多,需乘上孩子的倍數😅😅😅
是不是很………………😱😱😱
別煩、別怕、別擔心,
整理不難,
有開始就是好事,❤💖💕
適當數量、簡單收納,
看到、知道、拿到,才能方便執行,
而且每次整理,
會越來越清楚、越來越快速,🚶🏃🏇🚀
昨天委託人,
就以過人的快速取捨,淘汰已經不適合的衣物,
整理完寶貝現階段的衣物,
另外多的時間,也整理其他的小區,
可以舒服的準備過年,
【整理】是方便取放,無法一次到位,
是配合時間、生活、人生階段不斷調整,
最後過年前,已經留給幾位老客人,
加上年紀大,要留體力給家人,
無法再多接案,敬請見諒,😅😅😅
有需要整理,歡迎年後詢問歐😘😘😘
感謝最值得依靠的夥伴
《收納靠山》
https://www.facebook.com/%E6%94%B6%E7%B4%8D%E9%9D%A0%E5%B1%B1-Pei-Qi-110364599792945/
使用頻率
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=448934195750558&id=170979433546037
兒童衣物
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=433726677271310&id=170979433546037
兒童身高體重參考
https://twgreatdaily.live/article/1397364
童裝尺碼參考
https://xn--rfka1309arzq5qmrtla.shop2000.com.tw/news/295196
兒童衣物整理 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
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兒童衣物整理 在 顆顆 LM Recording Youtube 的最讚貼文
女生的衣服量很多,之前在舊家覺得一小個衣櫥就夠了,我真的是太天真了!
搬來新家前我已經斷捨離一大堆再也不穿的衣服,但四季的衣物至少也要掛置 50 件左右的空間,所以這次空間設計與規劃我覺得都很足夠,希望帶給你們更多更衣室設計的靈感!
影片中提及的品牌,同步整理連結給你們:
1. AMIRO 化妆镜
¥ 639.00 https://taobao.ec/3frk7x
2. mooli home 圓鏡
¥196 https://taobao.ec/3a7psd
3. MUJI 無印良品 PP化妝盒 (這款我找不到當初買的連結)
4.ONE HOUSE 耐重收納箱 (大款)
$599 NTD https://pse.is/3ekgp7
5.Josefsson 紫外线杀菌消毒收納盒
¥299 https://taobao.ec/3cwaza
6.井然 黑色實木掛衣架(5入)
¥ 39.90 https://taobao.ec/3dmzvv
7.井然 黑色實木夾衣架(5入)
¥ 29.90 https://taobao.ec/3f8kjb
8.蠟燭融燈
$799 NTD https://sho.pe/3frjr9
裝潢影片懶人包在此:
尚未裝潢前原始屋況開箱
https://youtu.be/Sn2WtpkkcC8
裝潢總花費 (含付費宣傳內容 感謝乾媽)
https://youtu.be/_8kwt4LeTtY
ROOM TOUR 與設計師一起開箱設計理念(上)
https://youtu.be/yK_JF7euKZw
ROOM TOUR 與設計師一起開箱設計理念(下)
https://youtu.be/Gctys84tMfY
新家各區軟裝與經驗分享:
如何初步了解智慧家居
https://youtu.be/eRMPAgvpN3c
貓屋篇
https://youtu.be/ohIU2oSTmWg
衛浴篇
https://youtu.be/BCnBrolu4sg
兒童房篇
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臥室篇
https://youtu.be/YuxQUxDwj4c
更衣室篇
https://youtu.be/7uXdOFwAm6s
廚房中島篇
https://youtu.be/fSWnmKzis7U
客廳臥榻篇
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書房篇
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想請問大家都怎麼收納小朋友的衣服?
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