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【新界區守門員訓練班】
經過兩星期嘅訓練後，一班學員已經有所進步。上一堂就教授如何配合正手接波再落地。喺接實個波嘅同時如何避免受傷先係重點，所以成為學習飛撲前一個好重要嘅準備練習👍🏻當落地技術穩定後就可以點飛撲都唔怕受傷啦🙌🏻
課程內容包括
✅基本準備動作及接波
✅協調及體能訓練
✅封位及位置感
✅龍門球及用手發球
✅控傳及用球
✅應對傳中球
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門嘅朋友
⁉️⁉️龍門訓練班時間及地點
日期: 19/9/2021 (星期日)
時間: 11:00-12:30 (兒童班👦🏻）/ 13:30-15:00 (成人/青少年/女子）
地點: 天水圍運動場 - 真草足球場
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282
#soccerfun守門員訓練班 #守門員訓練 #龍門訓練 #龍門訓練班 #GKTraining #正式開班 #長傳 #新界西
#女子足球 #準備迎接新球季
好多新界西嘅朋友都想練龍門，但平日喺跑馬地嘅恆常班地點都幾遠，所以特別喺新界西開班，希望照顧埋大西北或者新界區嘅朋友。令大家有更好嘅狀態準備新球季🙌🏻
課程內容包括
✅基本準備動作及接波
✅協調及體能訓練
✅封位及位置感
✅龍門球及用手發球
✅控傳及用波
✅應對傳中球
本課程會視乎參加者嘅歲數、能力去分班，每班上由一位教練對最多4-6位學生，務求令各位有進步💪🏻
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門嘅朋友
龍門訓練班時間及地點
日期: 5/9/2021 (星期日)
時間: 11:00-12:30 (12歲或以下) / 13:30-15:00 (青少年/成人/女足）
地點: 天水圍運動場 - 真草足球場
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455
#soccerfun守門員訓練班 #守門員訓練 #龍門訓練 #龍門訓練班 #GKTraining #正式開班 #長傳 #新界西
#女子足球 #準備迎接新球季 #兒童足球 #goalkeeper #goalkeepering
【新界西龍門訓練班又黎啦🙌🏻】
上次守門員訓練班反應熱烈，所以黎緊星期日又有訓過班啦。
希望有更多朋友可以接觸到守門員訓練🙌🏻幫到大家提升技術之餘，而且可以減低因姿勢不當而受傷嘅機會。先可以長踢長有👍🏻
本訓練班以小組形式上課
👦🏻👧🏻兒童組 12歲或以下 - 一位教練對4位球員
🙋🏻♂️🙋🏻♂️成人班/青少年/女子 - 一位教練對 4-6位球員
課程內容包括
✅基本準備動作及接波
✅協調及體能訓練
✅封位及位置感
✅龍門球及用手發球
✅控傳及用波
✅應對傳中球
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門嘅朋友
⁉️⁉️龍門訓練班時間及地點
日期: 12/9/2021 (星期日)
時間: 11:00-12:30 (兒童班👦🏻）/ 13:30-15:00 (成人/青少年/女子）
地點: 天水圍運動場 - 真草足球場
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282
#soccerfun守門員訓練班 #守門員訓練 #龍門訓練 #龍門訓練班 #GKTraining #正式開班 #長傳 #新界西
#女子足球 #準備迎接新球季
#Ally治療師 和 #恬兒治療師 來和大家分享
使用家裡有的彩色筆🖍、毛毛球⚾、湯匙🥄，
就能馬上開始的~3款幫助發展的好玩遊戲囉❤❤❤
可以加強的能力有🤩
#近端穩定度 #手腕穩定度及控制 #小肌肉力量及控制
#手眼協調 #動作計畫 #衝動控制 #挫折忍受度
1️⃣彩色起重機✨✨✨
適合3-4歲，難度⭐
2️⃣桌上曲棍球
適合4-5歲，難度⭐⭐⭐
3️⃣S型足球員
適合5歲以上，難度⭐⭐⭐⭐⭐
趕快來看影片🎬，
準備好家裡的彩色筆、小毛球，
就可以開始遊戲囉~~~🤣🤣🤣🤣🤣
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#遊戲力 就是 #學習力
#恬兒 #職能治療師# 醫學領域 #兒童發展專家
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兒童足球基本動作 在 [幼教] 豆妹足球課初體驗- 看板Preschooler - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌連結 https://www.wretch.cc/blog/tudo0704/21341035
誠如大家所知的....豆妹是個大過敏兒.....
所以我一直想找個運動課程....看看能不能改善她的過敏體質.....
列入考慮清單的有游泳、幼兒足球和直排輪.....
剛好朋友告知有個新隊伍要成立....
因為名額有限...於是趕快幫豆妹報名卡位.....
任何的課程....只要教學對象是「幼兒」就變得困難許多.....
因為除了專業之外....幼兒的安撫、溝通也需要技巧....
我認為挑選老師.....師生互動和專業能力是缺一不可的....
很幸運....我們遇到了兩者兼備的教練...
目前兩堂課下來....豆妹的反應非常良好....
有人問.....為什麼會想選幼兒足球?
我想....我會幫豆妹選擇幼兒足球的理由有幾個：
１．足球是個能夠讓人揮汗淋漓的運動，可以增進心肺功能，增加抵抗力
２．因為少有運動是針對腿部訓練，希望四肢不協調的豆妹能夠練的靈活些
３．最重要的是希望豆妹從中學到團隊合作，遵守規則的人際相處
好啦～～接下來就來分享豆妹第一次上課的情形.....
第一次上課....豆妹便非常期待.....
一開始會讓小朋友跑格子、跳格子....
讓腿部肌肉先動起來.....
直的跑、橫的跑....
單腳跳、雙腳跳、免子跳.....
偶爾會出現一兩個小朋友不協調而導致塞車的狀況....
接著就一人一球的練習基本動作囉～
坐著練習足球過山洞....從左到右、從右到左....
站著練習足球過山洞.....從左到右、從右到左....
學習如何用腳控制球....
我一直覺得豆妹控球得很吃力.....
幾度差點跌倒.......
教練正在教肢體不協調的豆妹如何控球.....
教練看不下去了....只好一對一教學.....
把球舉高高....可以訓練腿部肌力....
基本動作練完了就準備來比賽囉～
基本上這一批都是第一次上課的新生.....
根本不懂遊戲規則.....明明剛剛教練才講過....
大家依然只是追著球亂跑....每個人都想踢一下球....
模樣超可愛.....場外的爸媽個個笑翻啦！！
最後教練會總結今天的課程.....跟大家說掰掰哦！
上課時間大約一個半小時......
前一個小時是基本動作訓練順便暖身.....
後半個小時是比賽時間.....這超耗小人體力的啦.....
現在這種涼涼的天氣....豆妹都會流汗了....
等到夏天.....我期待看到揮汗如雨的豆妹吶.....
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豆家姐姐是豆妹叫「安堤」，豆家妹妹是豆咪叫「可堤」, 簡稱「安可姐妹花」!!
想看豆家的大小新鮮事....想交流育兒經....
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