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「從沒讓孩子自己走路上學過，就算學校在旁邊，依然自己接送。」

這不是說我，因為阿福現在幼兒園，不可能讓他自己走哈哈哈～但我身邊的家長，就算小孩都已經小學、國中，都這麼說！！！

但我想到自己小學、國中，幾乎都是自己走路上學，偶爾發懶或遲到，還要把我媽挖醒來，才會載我去上學哈哈哈哈⋯⋯（好像看到現在的自己）

只能說現在家長真的很不容易，因為社會在變，近年來社會案件頻繁，加上高壓生活導致少子化，每個孩子都是父母手中的寶，沒有人能承擔、接受任何的意外。

對於社會案件我當然也是提心吊膽，可因為我自己沒有在過度保護的環境下長大，也不想要每天忙碌奔波接送，與其擔心一輩子，不如給孩子自衛的能力。

我上禮拜去體驗了巴西柔術的課程，新竹巴西柔術教室提供成人柔術與兒童柔術，兒童滿六歲即可開始學習。

巴西柔術是一種在地面近距離扭鬥的武術，可以建立強大的防衛與反擊能力，加上可以活用槓桿原理，就算是比較嬌小的人，也能取勝！

一個半小時精實的課程，教練看我是初學者，很耐心的指導，而且裡面的同學人都很親切，整個柔術教室的人都會下去上課（連櫃檯都上課XDD)

上課會從暖身開始到主要課程、自由訓練，最後也有收操，上課的氛圍非常好～

老實說第一次上課的我，真的累到不行！！！這是全身性的運動，心跳一直很快，摔同學、被同學摔，我後面已經累到直接休息哈哈哈哈～但是心情很好，運動流汗就是讚！隔天身體會有一些瘀青是正常的，我是覺得無所謂，只是鮮少這樣摔，我上課後兩天都是呈現廢物狀態，全身痠痛。不過我平常就有運動習慣，這種酸痛對我來說算是一種享受，代表真的有操練到XDD 我好被虐啊～～

上課的時候佐治和阿福都有跟我去，因為這裡也有兒童柔術，滿六歲就可以上課，他們來看看，順便幫我拍照錄影。

下課滿身是汗的我，回家洗澡直接躺床廢，在陪小孩睡覺的時候，我在收佐治傳給我的影片，一邊說欸我蠻有興趣的，有點想要報名。

人生就是這樣，雖然我90％時間都想殺夫，但他的確很了解我，因為他說：就知道你喜歡，支持！！！

這一年來常常在推薦大家去運動，找朋友一起上團課、打拳擊、居家運動到現在的巴西柔術，我不是要跟大家說運動對身體有多好，很多人運動還是會生病，真正療癒的是，那段時間你擁有的是你自己的時間，不用再為了家庭小孩煩惱，你只要專注於自己！而且有時候身心靈的疲憊，運動一下，會發現生活沒有那麼差～

我已經30、40歲了，還能去上巴西柔術嗎？不要被年齡給綁架，你們知道嗎？基努李維50歲才開始學巴西柔術！開始運動這件事情永遠不嫌晚，最難的永遠是起身決定開始的那一刻。

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#柔術 #防身術 #有氧拳擊 #兒童巴西柔術 #兒童防身 #巴西柔術 #新竹防身術 #新竹巴西柔術

🥋守護兒童習武安全，我們大人可以怎麼做？
　
最近七歲男童因為學習柔道而造成腦死的新聞，震驚了社會大眾，引起了相當大的關切與討論。我想到自己過去習武（跆拳道）的歷程，也曾當過兒童武術課的助教，昨天更密集訪問了三個柔道教練跟選手，兩個跆拳道教練，一個兒童防身術教練共六位相關專業人士，更周全了對兒童習武的認識。想試著從教育的觀點，針對這起事件來跟大家分享我的想法。（此篇文長，請耐心服用喔～☕）
　
🥋【關於柔道學習的初階了解】🥋
　
大家可以看到照片中的我，在跆拳道比賽對打中會穿戴全身護具，但是柔道卻沒有護具。因為在柔道技巧中，需要透過抓衣服，借著對手衝過來的速度力量，借力使力將對方摔倒。
　
因為都要抓衣服，不可能有護具，所以 #護身倒法的練習成為非常重要的基礎，它會把摔落地時的力量分散，而且為了保護頭頸要縮下巴，有點像往自己肚臍看一樣，頭才不會在落地時碰撞地面，所以一定要學會之後才能被摔。（我朋友有次出車禍時身體自然用護身倒法反應，最後只有接觸地面的手掌皮肉傷，可見它對防止傷害這件事相當重要。）
　
所以在柔道的學習上，一般都至少要經過一個月的體能訓練和護身倒法，才能在教練評估後，進入基本摔法的練習中。新聞中的男童才上兩週的課就被狠摔27次，完全不符合一般柔道教學的經驗法則，這不是教學，根本是虐待！😡
　
🥋【給家長的提醒：除了看教練證，也要慎選資師與場地】🥋
　
這一次的新聞也提到了這位看似資深的教練，其實是沒有證照的。柔道有所謂教練執照的申請制，分為C、B、A級，還有國家級。有這些證照的話，基本上就具備了教學的能力。
　
而目前新竹的情形則是：新竹市柔道委員會鼓勵教練去考教練證，也會補助，但不是硬性的，而是以推廣為目標。
　
但我一個在跆拳界，有國家級教練證的朋友，也提出了他實務上的看法與建言：
　
「武術教學是否會出事，其實跟證照制度沒有絕對關係，今天柔道協會只是剛好找到他沒有教練證作為切割點，但我們捫心自問，有證照的教練也不能保證不會出事。 這種問題可以擴大到武術及運動校隊的「學長姐制」(霸凌)、「性平問題」(狼師)😡
　
要避免的話，就 #需要教練師長團的互相檢討與牽制，今天若是一間柔道館有兩三位教練可以互相提醒教學問題，互相牽制是否有教練對特定學生超越界線，也許就可以 #大大減少悲劇的機會。同時足夠的教練團就不會讓教練依賴學長姐制管理團隊。 所以，家長要不就 #慎選才藝，要不就 #慎選教學團隊與安全場地。」
　　
我認同：證照跟是否出事無絕對關係，反而是跟教練的個性特質較有關聯；就像有的老師具備合格教師證，但可能因為情緒控管不佳等因素，而變成不適任教師一樣。
　
這起事件我也發現，許多選手變成教練後，沿用過去自己在訓練過程中的經驗，將大人的思維與訓練方法，套用在小小孩身上，這其實是相當不適宜的。🙅‍♀️
　
#從事幼兒體育教學， #必須了解幼兒成長各階段的身心發展跟身體承受程度。🧒👧應該要依照兒童的年齡、心智、體能，不同階段的發展與需求，去設計課程、適性教學。這應該是每個為師者該有的專業與素養。
　
據我了解：目前在這部分有證照的只有 #幼兒體適能。在柔道這個體育項目，並沒有針對幼兒體適能有任何認證。
　
🥋【來聽聽專業兒童柔道教練的看法】🥋

因著這點，我找到目前在新竹，唯一有柔道校隊的虎林國中。感謝專任的徐鵬耀教練，談及幼兒教學時，以自身經驗提到一個重點：
　
基本上，授課會按照年齡程度去做區隔、設計不同的訓練課程，小學、中學跟社會人士會去做區分，小學也有可能去跟中學練。但學齡前這一塊是最特別的，#不可能跟所有年齡層去合併，#絕對必須要獨立出來。因為小朋友除了肢體發展以外、還有理解力、思考跟語言，都還沒有發展成熟。像徐教練目前最小只收到大班，前提是： #要能夠對話與理解。「至少這樣是安全的，因為他可以 #接收到安全的指令。」
　
因為徐教練是輔大畢業，過去學校就有幼兒體育這一塊的專業養成。我自己也是師範體系出身，所以深知在訓練過程中，了解兒童各階段的身心發展是必備的知能。有些體育選手當上教練，鍛鍊出厲害的技巧，卻不見得能夠了解幼兒/兒童的發展與需求，以至於可能在訓練中，因著無知而造成孩子的傷害。
　
另外，徐教練也提到：「沒練好護身倒法的話會禁摔，在我允許的範圍內才可以做摔技，違背的話會禁止訓練。像這種不良教練的教法真的會壓垮柔道界。」可見一個專業成熟的教練，最看重的還是「安全」。
　
🥋【關於幼兒體育指導的考照制度】🥋
　
在這邊我要特別來介紹「台灣幼兒體育學會」的體育指導員授證辦法。內容請詳見此網頁：
https://www.kid-sport.org.tw/about_8.htm
　
在這辦法中，所稱幼兒體育指導員，指具有幼兒體育指導能力，並通過幼兒體育指導員檢定及格者。
　
我特別留意到這規定中有一點值得我們參考：
　
⚠曾犯下列各罪之一，經判刑確定者，不得參加幼兒體育指導員檢定考試：
🔸妨害性自主罪。
🔸殺人罪。
🔸傷害罪，但屬過失犯者，不在此限。
🔸煙毒罪或違反麻醉藥品之管理。
　
在從事幼兒體育的考照中，這等同 #良民認證，也為孩子們先 #初步篩選體育指導員的品格。畢竟體育這個項目，有著 #最多的身體接觸，幼兒的自我保護與判斷能力較弱，這是我們大人可以透過「幼兒體育指導員檢定考試制度」來為孩子們先把關之處。而在這樣的過程中，指導員也能透過更多的進修研習與交流，來增長自己對於幼兒體育教學的專業知能。
　
最後，我覺得最最重要的點來了～
　
所有大人都該有的態度：
💗【請尊重孩子的不要與不適】💗
　
孩子雖幼小，但每個孩子都是獨立的生命個體。
任何運動的訓練，都要依照孩子的體能與身心發展情況。還有：
#請把孩子的意願與感受當成一回事來尊重。
　
畢竟，送孩子去習武的爸媽是希望孩子變強，沒有人會希望孩子在學才藝的過程中，反而被羞辱到沒有自尊。在努力超越自己極限的過程中，需要肯吃苦沒錯，但是有些教練好像把這句話用錯了。視情況在學生現在可以的能力上加一點點，然後用正向的態度支持他、鼓勵他，而不是毀了他、羞辱他。
　
我想，我們要的是 #孩子能一輩子愛這運動，對吧！而不是只要沒有家長逼就不肯學。
　
另外，只要覺得有不對勁之處，一定要 #勇敢停止當下狀態。🙅‍♀️
請 #正視孩子的感受與任何身體語言的徵象。

我很喜歡網友Eva Shi 的一段話：
「當孩子說不要，請尊重他。
　當孩子沒有說不要，請觀察他的感受。
　請尊重他無論有沒有說出來的意願。
　這是大人的義務。守護孩子的義務。」💗
　
這件事深切地提醒了我們大人：
　
#我們需要更多的覺察跟勇敢。覺得不對勁，就相信自己的直覺，不要怕得罪誰，面子或家長的閒言閒語，都比不上孩子的安危重要。
　
這是很痛的一課。

感謝大家耐心看完這篇。
很謝謝我身邊這麼多習武人士跟我分享討論的寶貴經驗與建議。
　
🙏#謝謝新竹市虎林國中柔道校隊徐鵬耀教練
🙏#謝謝遠嫁瑞士的柔道國手小婕分享國外經驗
🙏#謝謝好友小木分享柔道學習經驗與歷程
🙏#謝謝忠誠跆拳道關東館陳雋萍教練
🙏#謝謝成大跆拳社好友台南國家級教練劉軒宏
🙏#謝謝鬥陣俱樂部館主兒童防身術河馬教練
🙏#謝謝這麼多關心兒童習武安全而努力的大人
　
但願我們都能從這起事件中學習，成為守護孩子們不被惡待的重要他人。💗
　
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＜相關文章閱讀＞
柔道事件反思：兒童學習武術的五大安全指標
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前陣子我還在苦惱...屁寶暑假兩個月要怎麼辦時，就接到 大墩陽光兒童冬夏令營粉絲團 的邀請，介紹他們的夏令營活動，點開網頁感覺好熟悉，原來去年就有看過，只是當時還無法報名，今年升小一符合資格，立刻報好七月兩個營隊(老母舉雙手歡呼)

大墩陽光的營隊幾乎全台都有(台北、新北、桃園、新竹、彰化、台南、高雄)每個地區又細分許多地點，可依自己方便的位置做選擇~ 之前查過其他夏令營，但幾乎都是兩小時、半天這種較短時程的，我跟屁爸要工作，實在很難這樣接送來、接送去，#但是大墩陽光的夏令營是一整天(多麼開心的三個字) ，上班送過去、下班順道接，很方便~

至於課程也滿多可以選擇，有過夜、室內、運動類，點進網頁可以看到課表，#費用親民好入手，如果你也在幫孩子看夏令營，不想孩子在家喊無聊或是跟朋友同學亂亂跑，可以參考大墩陽光規劃的夏令營歐!

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