[#運科團隊介紹] 金牌堅強後援
#解密後勤團隊的支援力量
#謝謝所有成就我們的幕後推手🙏🙏🙏
東京奧運羽球男雙小組籤表確認後,麟洋配落入「死亡之組」,對手有排名世界第一的印尼組合。開賽後,麟洋配首戰印度組合,不幸敗北,心情有如烏雲密布,似乎宣告奧運會結束了;幸而,接下來,面對印尼、英國組合,以及接下來的對戰,他們關關難過關關過,一路挺進金牌戰,並以壓倒性的勝利拿下中國組合,獲得金牌。接下來,我們要解密「麟洋配」背後默默付出的 #國訓中心運科團隊。
📌《運動傷害防護員—温智凱》
温智凱在團隊中扮演著選手的守護神,是選手非常依賴的成員,長期照顧選手並跟隨支援國內外大小型賽事,對於選手的身體狀況十分了解,不管是因日常訓練或比賽產生的疲勞不適,透過專業的治療與修復,便可快速的讓選手得到舒緩,同時透過觀察與檢測,找出潛在問題加以修正,讓選手保持健康出賽,更是致勝的關鍵之一。
📌《體能訓練師—黃呈原》
因禍得福,羽球的國際賽事受到疫情影響,紛紛停辦或延期,讓原本長期出賽的選手,可以得到完成的休息及訓練;透過體能訓練師的體能週期規劃下,重新建構選手的肌力、爆發力及敏捷能力等體能,儲備選手的作戰能力,尤其給予李洋的協助,獲得更顯著的進步。憑藉著優異的體能,讓選手可以應付奧運期間的多場高強度比賽,並可以徹底執行技戰術,獲得最後比賽的勝利。
📌《運動營養師—吳婉淳》
吳婉淳營養師依照羽球的專項特性,且針對選手個別的需求,協助李洋選手配合週期化訓練課表,提供合適三大營養素以及營養增補劑建議,使選手能依據訓練課表彈性調整飲食以及所需份量,以達到增肌減脂的目標。此外,營養師也針對本次東京奧運規劃競賽期營養增補方案,製作成手掌大的營養小卡,讓選手攜帶方便,隨時可以提醒自己該補充囉!
📌《運動情蒐人員—田伯元》
羽球國際賽因疫情關係紛紛停辦,蒐集他國選手比賽影片的難度大增;因此,2021年初Super 1000賽事、全英公開賽、歐錦賽等比賽影片,彌足珍貴。奧運賽程抽籤完畢,情蒐人員針對小組賽及可能遇到的對手,進行影片剪輯與分析,包括發球與接發球,都提供教練參考。奧運期間,情蒐人員也在第一時間錄下比賽,並提供下一場對手的即時對戰影片剪輯與分析,讓教練、選手於隔天比賽前能夠先了解對手狀況,擬定相關對戰策略。
#內容照片來源 國家運動訓練中心 National Sports Training Center
土地銀行羽球隊
YONEX TW
金門酒廠
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅Bit King REAL Taiwan's true politics,也在其Youtube影片中提到,張亞中現場秀出億元支票!黨內大老引發騷動! 💰支持比特王為公理正義發聲,開放小額捐款。 ➜ 🌝https://p.ecpay.com.tw/3470D (贊助方式:信用卡、ATM、網路ATM、超商都可!) 版權宣告: 比特王出任務Youtube頻道所提供之所有內容,包括文字、照片、影像、插圖、錄音...
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謝謝最可愛的熊編~~~
補充一點,我最近膚況正在穩定中,也持續看中醫近兩個月了,我每週都會回診一次!
目前每週會使用一次契爾氏「亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜」,雖然不知道毛孔到底能不能達到淨化,但是敷完十分鐘後洗掉真的會覺得臉很清爽舒服,然後再後續保養,但切記這個產品每週使用一次差不多,千萬不要每天或連續天數使用啊!
如果膚質出狀況時真的就一切從簡,還有木瓜霜不是每個人都適用,我日常都會當護唇膏使用,如果天氣乾燥時會少量塗抹在乾燥的區塊。
保養品真的因人而異,大家真的可以去櫃上跟櫃姐拿試用包使用三四天後,若真的覺得有明顯效果再去購買!
把妝卸乾淨,臉洗乾淨,多喝水,少吃冰的跟油炸的哦!
#fina菲奈
*內容照片來源自Focus團隊(攝影師Davis Chung)以及Bello Store (攝影師Apo),其餘為我私人自拍,特此感謝之前有榮幸拍攝到好看的作品。
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今天這集要來開箱16樣的小米產品~~
也會分享我們使用過後,覺得哪些值得買?哪些我們覺得還好?
如果你也在觀望小米的產品,可以參考一下我們真實的心得哦!
00:00 新家裝潢日記 Ep#7
01:14 小愛音箱
02:07 體脂機
02:48 寵物剃毛機
03:25 掃地機器人
04:17 手持無線吸塵器
04:54 不銹鋼快速醒酒器
05:29 磁吸式附刀架
06:12 螺絲起子
06:36 電動螺絲刀
07:25 智慧攝像機
08:36 溫濕度計
09:04 辦公計算機
09:36 口袋照片打印機
10:31 電動沖牙機
11:20 自動感應洗手機
11:44 智能殺菌牙刷架
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●新家裝潢設計的5個取捨!新家日記 Ep#6
https://youtu.be/w1M72y-VHWI
●新家裝潢!5個不後悔的裝潢設計!新家日記 Ep#5
https://youtu.be/PR1t2sMuiBQ
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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00:00 開頭
00:33 板橋的發展緣起
01:05 台北縣治的設立
03:03 板橋原先的發展定位
04:15 新板特區計畫與難題
07:18 近年來迅速發展的新板特區
09:59 府中雙城與未來的台北都會區
⭐️特別感謝"凡凡"參與合作
⭐️特別感謝"公路邦JJ Li , anddy"審查影片內容 : https://www.facebook.com/groups/twroadclub
⭐️黑皮工作/合作邀約 : [email protected]
⭐️影片素材來源:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20170803003238-260405?chdtv
https://www.cna.com.tw/project/20200416-metro/page5.html
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由 Heeheemalu - 自己的作品, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=78791796
由 Art PH Chen - 自己的作品, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=94612771
由 未知 - 國史館/中國國民黨黨史館, 公有領域, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=53318960
由 Luuva - Luuva, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=19969587
由 Liaon98 - 自己的作品, CC BY-SA 3.0 tw, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=29829662
由 淀川喜代治 板橋街役場 - 板橋街誌 (1938), 公有領域, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=81444093
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