明天要降級了👏👏👏
大家都辛苦了，防疫工作還是不能輕忽！
今天到公司做了快篩，之後每七天都要檢測一次！
讓自己安心，也讓來運動的朋友們安心👊👊👊
期待正能量8/1開始營業喔！
正能量Fitness - 內湖專業健身工作室
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內湖健身 在 Facebook 的最佳解答
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4%昨天才剛在最中立理性客觀多元尊重包容友善的八卦板刷完台南治安黃偉哲負責，今天一個新聞說台北內湖健身房外有人開了9槍判三年，底下竟然又不刷柯文哲負責了，而是刷小英政績+1。
這些人已經多重標準到習慣成自然，完全不覺有異，真的蠻厲害呀。
還好意思在那邊說甚麼，台南殺人案這麼嚴重、側翼粉專都不罵？啊怎不去翻一下年初北市分屍案你們4%有幾個出來吠？幹還在阿伯務實阿伯可愛、小英政績+1咧，噁心到爆。
內湖健身 在 粟粟susuladyc Facebook 的最佳貼文
疫情升溫中
最好的方法就是
多運動 提高自我免疫力
😃😃
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內湖健身 在 SEVEN Youtube 的最讚貼文
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內湖健身 在 黃珊珊 Youtube 的最佳貼文
【記者會精華】
0:00 確診個案公共場域足跡(案15667、案15680、案15681、案15682)
2:11 普度活動防疫指引
3:41 北市行動篩檢巴士上路!
【媒體提問】
5:43 AIT員工確診個案後續處理情況？
6:39 根據疫調個案是否已接種疫苗？
7:23 內湖飲料店員工確診後續處理情況？
8:21 健身房出現確診者是否為高風險區域？
9:16 長春國賓影城員工篩檢情形？
內湖健身 在 SHIN LI Youtube 的精選貼文
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內湖健身 在 妮飛健身空間Nifei Fitness - 首頁 的推薦與評價
TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程/ 台北內湖店、大安店、信義店11494 臺北市內湖區瑞湖街99號. ... <看更多>
內湖健身 在 內湖健身房比一比 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
內湖健身房 比一比. 健身. 2020年6月29日09:43. 最近想找一對一的教練課但是網路上的評價沒有到很多所以想請有在底下運動過的人提供一些意見 優缺點都可以喔！ ... <看更多>
內湖健身 在 [問題] 內湖一對一教練課程推薦(已爬文) - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
借友帳號代PO，若有私信會轉給原PO看
各位好，
我的腰部曾經受傷過，之前曾因為自己亂做重訓器材加重腰傷，爬了很多文加上考量自身
狀況後，決定花錢上一對一教練課來學習正確的器材使用姿勢。
我本身是蔬菜健身房的月費會員，但之前接洽過那邊的一對一教練課程，感受很不好，而
且
價格很不透明，相信這部分版上也很多人分享過心得在此不贅述。
由於蔬菜健身房我的合約還很久才到期，加上他的有氧課程其實還不錯，目前沒有換健身
房的打算。我的想法是，想要找一間位於內湖的「非月費制」，單堂收費的健身房來上一
對一教練課，上個10幾20堂把基本器材使用的姿勢和學習正確的觀念之後，再回到蔬菜健
身房自主練習。
已爬文，不過版上推薦的大都是月費制或是單堂價格比較高的教練課程，因此懇請版上各
位前輩不吝推薦內湖地區不錯的健身房和教練！
由於有預算的考量，希望
1.能買最低堂數10～20堂左右，一堂收費約1300NTD以下
2.教練專業，上課扎實認真，會根據學生身體狀況調整最適合的課程
3.上課時不會一直跟你喇低賽浪費時間
PS. 有查到內湖這邊有個網球中心，聽說他们的器材蠻新蠻多的，教練課也還不錯？有版
友有推薦的教練嗎？
請各位不吝賜教，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.104.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535537712.A.652.html
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:19:28
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:21:48
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:37:35
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:39:23
原po想請教大家
Johnfit和三健客 分別有推薦的教練嗎？
※ 編輯: panda5501 (114.137.169.232), 08/31/2018 16:10:07
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