請大家記住
生命從來就是現在,不是未來❤️
我們將一起面對改變。❤️
啟動一個全新的自己❤️
生命從來就是現在,不是未來。
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是為了 更 好 吸 收 更 多 營 養。
滋補強身。
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#每一份含超過4.6公克的Glutamine麩醯胺酸🔝
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#價格公道親民
#口味更棒
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不是因為有看到希望才去努力,
而是努力了,才能看到希望。
#金龍教練ㄧ對一健身專業指導分享
上課地點:新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
#惡魔乳清營養品
#全民運動健身中心
台北市內湖店、八德店
新北市中和店
#中壢能量健身房會員招生中
#感謝中壢區肌情餐廳長期贊助
#西瓜🍉甜不甜🍉西瓜黨西瓜🍉
#台北市大同區鄭洲路119號地下一樓(自由重量俱樂部)
內湖健身女教練 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的精選貼文
❤️#貓少女x分享
Kitty來到了東湖健身房FMC健身空間上瑜珈課程
FMC健身空間位在捷運東湖站2號出口,
步行3分鐘即可抵達,交通便利👍🏻
跟其他健身房不同,是一個溫馨舒服的空間
東湖健身房課程豐富多元、採預約制,
有團班、私人教練課程~
只要提前跟櫃檯預約時間就可以上課喔!
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東湖健身房推薦FMC健身空間
空間乾淨、自在,有足夠的地方可以活動
還有各種運動器材可以使用👍🏻
東湖健身房FMC健身空間還有東湖私人教練
這些教練每個人的專長都不同,
可以依照自己的喜好做預約~☺️
也有超多人在FMC健身空間預約東湖私人教練課程
是一對一的教學,會更符合個人需求喔!
而且東湖私人教練課程價格也很平易近人
很適合大家一起揪團運動😆
東湖健身房推薦FMC健身空間,
有許多課程可以參考~
✨私人教練課程:打造客製化的專屬個人教學課程�✨團體課程:TRX/壺鈴/瑜珈/各類有氧課程 �✨專項訓練:針對運動員專項設計訓練�✨企業授課
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Kitty今天上的是Connie老師的舒展瑜珈,
小班制教學,老師可以檢查學生動作是否到位~
因為這是Kitty第一次上瑜珈課,非常生疏呀😱
Connie老師非常親切,
發現我是第一次來,跟我說不用擔心
如果有比較難的動作做不到,可以慢慢來
讓我十分安心☺️
東湖健身房FMC 健身空間的瑜伽課程
課程內容由簡單到難,循序漸進的教學
從一開始站著的動作,
到坐著伸展、慢慢到較困難的動作
Connie老師隨時下來注意我們動作是否有到位
幫我們做調整姿勢,真的十分認真!
還有教我們如何使用瑜伽磚,每個步驟都很仔細
還有最後的收操都不馬虎
50分鐘的課程上的淋漓盡致,讓人好想繼續上呀😍
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Kitty超喜歡東湖健身房FMC 健身空間~
環境很清幽舒服、人數也不會太多
像是自家的私人空間一樣自在🥳
喜歡一對一的人不妨試試東湖私人教練課程
瑜伽課程的Connie老師也教的非常好!
東湖健身房推薦FMC 健身空間~
讓你找回自信與美好身材💕
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📍FMC 健身空間-台北東湖店
✨電話:(02) 2634 1917
✨地址:台北市內湖區東湖路11號2樓
✨LINE:@417haukg
✨ FB粉絲專頁:https://reurl.cc/O1Gq7g
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內湖健身女教練 在 Stephanie’s Yoga Life Facebook 的最佳貼文
最愛的企業班小姊姊們❤️
認真努力的女人真美
這是我從你們身上所被感動的
常說:
「瑜伽的練習不是偶然,
而是一點一滴為自己負責的態度。」
明年、後年
未來的日子裡
我們都要一起練下去!🧘♀️❤️
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