◤ 蛻變- 成為無限的自己 線上工作坊◥
❥ 一份暖心的陪伴, 蛻變成自己都喜歡的自己 🙂
❥ 這是一份邀請,邀請你從裡到外、重新地整理自己;
我們將透過四堂課,及四周不同的回家功課,
為你的心大掃除、也是,重新理解生命,
當你由裡到外感受那份寧靜、生命美好的質地,
而終於,拾回自己的力量,從無趣無力的人生角色 蛻變為生命主人!
❥走完這趟旅程,可以是你生命的一個新的開始。
而未來會不會有延續性課程,完全由Flora當下神性靈感決定~
❥ 這是一份心意,源自於想要陪伴更多人回到心裏的家。
Flora分享擴大療癒法兩年多,前後帶領了近百人接觸這個殊勝的工具。
看見學生轉化的過程,著實太令我讚嘆與感動!
然而,我知道我知道,還有很多人,觀望了好久、或者心中還是有疑問,
我一直想創造一個前導課、也或者它可以是你的延伸課程,
不管你有沒有學過擴大療癒、不管你的學習與生命經驗是什麼,
只要你對生命懷有一份好奇、對自己懷有一份期待、
只要你想要突破、想要更好、想要整理清理自己、
想要更親近自己、想要更快樂、想要找到生命的目標與藍圖,
我想這個工作坊都可以很實在地協助到你!
它就是一個親民的愛的語言,由Flora親自傳遞予你。
我想 神的愛很大很大也很廣,我因為領受這份美好而生命有所不同,
或許,我會試著組合更多淺顯易懂的表達方式,
而這個工作坊,就是來自我一群中南部學生的提醒與渴望而被發生的,真的謝謝 ☺️
❥我想它會很好玩、很有趣、也很感動、很實用,
課程裡面的細節,我們就保留一點點驚喜跟好奇,
安心地交給我,好嗎 ❤️
◍課程主軸
第一週:提升振動頻率,吸引好人好事好物
第二週:療癒內在小孩,與自己和好
第三週:創造2.0版本的自己,凡事皆有可能
第四週:與大我合一,拿回自己的力量
◍適合族群:所有人;任何對於學習、探索、突破、療癒、身心靈有興趣的人。
◍時間:每週二晚上八點上課,從8/3號開跑,課堂中會收到當週指定的日常任務 💞 操練一週後,隔週上課會有一點時間分享討論。上課時間約60~80分鐘 ( 視當下能量流動 )
◍上課平台: Zoom上課 、 FB社團交流互動分享。
◍費用: 原價5200元,首場優惠價3600元; 也可購買單週課,詳見DM,但仍建議上連續課程。
◍報名方式:請直接私訊粉專”Flora愛的療癒圈”或Line (ID: s265313),收到課程費用後會將你邀請進入私密臉書社團 😃
◍帶領人:Flora 巧薇
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FLORA 游巧薇 創造了一個愛的空間,
現名為 “ 愛的療癒圈” 。
發心要讓更多人能夠在這裡一起癒見自己的心與幸福 💗
◎主要教學項目:
・擴大療癒法
・頌缽
・瑜伽
・譚崔項鍊
・統整身心靈教導讓更多人快樂和諧平靜
◎經歷:
・擴大療癒法® 一二三四階、是一二三階也是一階線上復習與高深資訊研究課程的全球導師
・哈達瑜伽 & 阿育吠陀 YAI200小時師資培訓 師承Prathap&Niseema、瑜伽師資班助教
・頌缽行者培訓 師承曾文通
・Access Bars執行師、面部拉提執行師
・美國Theta 療癒師
・臼井靈氣師一 & 二階
・靈魂溝通師 一 & 二階
還有 優人神鼓森林僻靜、 三階段教練課程、家族排列與愛的序列和解、超感知能力開發、水晶知識能量學習、情緒密碼、薩滿草藥教導、譚崔項鍊工作坊、昆達里尼練習、光的課程行星系列、奇蹟課程、內觀Vipassana、阿南達瑪迦斷食營、生命之花圖騰繪製、頂峰燈塔神聖母親教導等等.......
曾透過靈魂溝通、靈氣療癒、擴大療癒、頌缽服務過數百位個案,
目前全心投入在療癒圈的活動主持、擴大療癒工作坊教學、瑜伽教學、頌缽教學與個案、譚崔項練工作坊、客製譚崔項練、個案療癒。
療癒圈粉絲專頁: https://www.facebook.com/LoveLighthearler.Flora/
療癒圈網頁: https://florahealingspace.com
療癒圈更多介紹可以看這裡: http://thesoulscream.com/floralove
Youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UCxCZdx6X-byz29IL5q1eGzA?view_as=subscriber
私訊Flora: http://m.me/LoveLighthearler.Flora
內觀流師資 在 Anu流動療癒畫 Facebook 的最佳解答
✨靈魂伴侶。流動藝術✨
這段不能出門的日子,讓我想到前幾年去了一趟「內觀」,
那是一個嚴格來說9天不能說話,沒有手機,早睡早起靜坐的日子。
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我記得當時前5天,我的腦子停不下來,總是轉阿轉的,出現各種聲音,聽說,之前也有人放棄,不到10天就離開了,我當時也覺得,原來關掉外界的一切,只和自己在一起,居然會這麼難!
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過了第5天後,內心突然平靜下來,我只觀察自己,觀察自己的呼吸,吐氣也能越來越深。
我享受到與自己在一起平靜,且能共處的方法了!!
第10天,終於能開始與身邊的人說話,但超級不習慣,慢慢的回到原本的生活當中,很多時候,會想起那段特別的日子。
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原來,時時刻刻關注自己,找到與自己相處的方式很重要呢!
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防疫在家的日子,有時心浮氣躁,無法去外面走走。
來場靜心的《靈魂伴侶-流動創作》。
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開課前深呼吸,看表單的水晶選色,老師就會將完整材料包寄到你家喔。不用出門,也能來場線上教學,有趣又療癒的心靈流動畫,讓內心放鬆一下吧!!😌
報名請點
https://reurl.cc/j876XL
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這次精彩的線上教學,會讓你的內心,經過Anu的獨家研發藝術帶領,流動出屬於你與靈魂伴侶之間的平衡之流。
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課程內容:
1.課前傳送線上須知與使用之介面軟體。
2.講解課程內容與靈魂伴侶之介紹。
3.打開材料包,學習到流動畫的顏料調製。
4.Anu示範教學
5.學員一同流動屬於你的靈魂之流
6.共同分享時間
上課時間:
時間為1.5hr左右,依照課堂學員調色速度和創作時間而定。
課程內涵完整材料包
表單內請選兩色,會搭配兩套色彩壓克力顏料,國外進口流動液(品質保證穩定好延展)
冰棒棍,手套,桌面袋,紙杯數個。
此課程可選
1.25x25cm圓形畫布創作(圓滿之流)
2.25x25cm方形畫布創作(設計感滿滿)
3.長型畫布(視野遼闊感)
防疫線上優惠價為$1200
(優於市場價格,品質不打折扣)
課程為6月皆有課程,詳細內容,請點連結喔!!
https://reurl.cc/j876XL
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Anu在去年已經有線上教師資課程經驗,
歡迎大家一起來參與。
在這裡特別安心,
每個人不需擔心,
不需要藝術背景,
只要喜歡色彩,
都歡迎一起來探索,
流動畫的美與自由的心。
在家也能來流動畫吧!!
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#防疫日常
內觀流師資 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘)
2021 台北正念陰瑜珈 100小時師資訓練
(Corey & Arki 主要老師)
日期: 2021 一月23,24,30,31日, 二月6,7,21,27,,28, 三月1日
(8am~6pm) 共十天
*補40小時日期 二月6,7,21,27日
費用 :
早鳥價: $52,800 (12月15日前付清)
原價: $60,000元
*上過60小時Yin的畢業老師,可回來補40小時
(陰100小時將可用在300小時RTY500美國瑜珈聯盟認證)
補40小時費用: $18,800
地點: Yogi Ocean Studio (https://www.facebook.com/pg/yogioceanstudio)
報名方式 :
(1) 加Line: All Yoga 官方
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
註明報名 台北正念陰瑜珈師資訓練
*補40小時課程
🌟能量冥想:
基本科學理論基礎
引導能量冥想 (基礎至進階)
引導身體能量的心法及幫助冥想的身體練習
揚昇能量及情緒心法及身體練習方法
🌟心腦和諧
心腦和諧呼吸冥想法
身心自覺 interoception系統 提升方法
🌟科學診脈 所有參與者都可以獲得科學診脈 並且了解背後的意義
💆♂肩頸延舒展工作坊
🌟基本課程內容大綱:
陰瑜珈與身體的關係
我們身體的組織是由比較柔軟,充滿水份,屬於陽的肌肉(72%是水份,骨骼肌在運動充血完可達90%), 及密度較高,屬於陰的肌腱及韌帶組成。 陰瑜珈在自然的運動範圍中潤滑關節。可以幫助我們優雅的增加動作的流暢度,讓我們身體感受平穩及舒適。
上完你才會真正的了解為什麼Bernie Clark 會有以下名言
"如果你不了解陰瑜珈,你就無法真正的了解陽瑜珈" ~ Bernie Clark
活化平衡能量
像是無針的針灸,陰瑜珈結合了中醫的經脈理論。陰瑜珈特殊的體位法及練習方式,去除阻礙,促進體內氣的暢通,讓體內的能量能夠和諧。陽瑜珈練習分配,傳播氣。陰瑜珈則透過特殊的呼吸法及觀想,類似氣功,可以喚醒我們體內的自癒力,集氣,促進各器官生命力及整體的健康。
心智的訓練“
最大的幻象在於我們依賴外在的事物來決定我們的快樂,真正的快樂不應該依賴在外在的生活情境。” 這些話聽起來很簡單,但是如果真正要做到就需要訓練,可惜的是在現在商業瑜珈,比較少重視這方面的引導教學。 陰瑜珈配合了正念及心理學, 它不再是虛無飄渺,甚至有些怪力亂神的方式。 這個方式是明確的, 循序漸進的,讓人能夠懂得。 一步一步幫我們獲得自我蛻變的力量。 我們不必再去隱藏,偽裝,躲避我們的想法和情感。能以平常心面對生命的處境,獲得內在的平靜及自由。
“我發誓在我全然開悟以前,我會用我的覺知,成為我的僻護所”~Sarah Powers
課程內容:
陰瑜珈解剖學科學原理背景
傳統經脈陰瑜珈序列(共八套Sequence)
8套傳統陰序列,包含了十個中醫經脈。
體位法及替代式細節分析。
Corey Yin 45 式
適合亞洲人較深層的延展序列
上半身肩頸延展序列
Corey的陰序列共三套
吊胃潔淨法
瑜珈呼吸法+陰瑜珈體位呼吸法
我們將會探索並練習不同的瑜珈呼吸法
在練習陰瑜珈時,適合的呼吸法,讓體位法真正的變成身體與心靈的橋樑。
陰瑜珈停留時,一個好老師要做的事
瑜珈歷史+陰瑜珈歷史
陰陽+陽陰瑜珈
後彎陰陽瑜珈序列
正念瑜珈理論
基礎冥想
合一正念系統 (Unified Mindfulness)
冥想的時候到底在想什麼?
我們將循序漸進的介紹冥想步驟及方法
專注的冥想(shamath)和內觀冥想(Vipasana)有何不同?
奢摩他(增強專注力)冥想
內觀冥想
當下覺知的練習
Micro Blast 冥想
基礎佛法
畢業之後能夠教的課程 課名包括:
陰瑜珈
正念瑜珈
陰與呼吸法
呼吸法與冥想
陰陽瑜珈
基礎冥想
專注力冥想
內觀冥想
* 完成者將可獲得Yogi Ocean 正念陰瑜珈證書
* 可以累計美國瑜珈聯盟RYT300進修時數