🎊推出7️⃣️月份🎊
🙏【靈修懶人包系列主題】囉～🎊
►7月:只要除掉靈性的障礙，我們原本就是自由健康且圓滿俱足的～
🧘♀️💫🧘♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我工作室的很多個案經常會對我說，
很害怕自己的強迫症、憂鬱、恐慌…症狀不會好了…
感覺永遠都要這樣了…😭
我告訴他們:
我們過去的種種思想、言語、行為
與所做的任何決定，
造成了現在的自己，
而此時此刻 ⏰
我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來
將會過怎麼樣的生活。
人生，
就是一連串修道與開悟的過程🧘♀️🧘♂️
必須去面對恐懼，
有勇氣用行動來克服👣
慣性所造成的恐懼
而那需要"覺知"
年輕的時候我得過焦慮症，
吃了好一陣子的藥，
一直莫明焦慮自己的將來會變成拾荒老人...
也憂鬱到不斷心中有個聲音叫自己去死，去跳樓...
甚至如強迫症般
開開關關十多次瓦斯的開關，
只因為老不確定開關有無確實緊閉，
生怕全家會因瓦斯爆炸而亡...💣💥
而那時透過宗教與學習許多心理學
克服了當時的沒自信與挫折感。📚
後來生完女兒，🤱
從坐月子開始算起，
整整七年的腸躁症。
我從未見過自己的正常糞便，
每天、每日不斷的拉肚子...
每晚躺在床上
腸胃就如流水聲般叫囂不止，
脹氣腹痛的，
折磨到痛苦萬分...
也認為要永遠這樣了...😭
而那只是身體呈現出來的症狀，
我的心靈面臨的卻是
女兒就是一個不易帶的寶寶🍼
(俗稱的磨娘精)
出生後就不輕易入睡，
經常到凌晨3、4點還不肯睡🤦♀️
我懷孕時胖了22公斤，🤰
坐月子期間，
立刻恢復原來的產前體重。
加上被極信任的友人背叛，
心中無法原諒、釋懷的被欺騙感...
又在孩子出生剛滿一個月
立即被教會召喚青少年晨間經文教導的事工📖
凌晨4點就得起床準備
一一的載學員們去教堂
準時上5點鐘的課程，
那時覺得無法拒絕神的召喚，
有著隨時為神、為宗教殉道👼
的大決心。
種種身心靈折磨下，
我過著一種彷彿無能為力
只能被境轉的生活...
此刻，回想起那段時光，
身心都還殘留著那些沉重的記憶...
恐懼的情緒會產生非常稠密緩慢的振動狀態
會把人的能量往下拉，
常常會讓我們處在悔恨過去，
擔心未來，
而忘記當下能改變、
能去行動的力量，
整個人都僵化在痛苦😫
且無力改變的情緒漩渦裹.……
愛因斯坦曾說:
『 全天下最愚蠢的事就是：
每天不斷地重複做相同的事，
卻期待有一天會出現不同的結果』
就在那時，
行到水窮處，坐看雲起時
我邁出尋找身心靈的旅程，
直至今日
瞭解到，當上帝關了一扇門🚪
必打開另一扇窗。
學習了許多潛意識的療法，
與心靈的覺醒，
都把我帶到療癒的神聖源頭。
我認清了，
是自己選擇相信許多錯誤的觀念，
與心靈被社會價值觀、文化、宗教、信仰束縛住的桎梏⛓️
現在的我，不但沒有腸躁症了
我失眠、半夜頻尿了大半輩子🛌
現在睡眠品質益發良好，
我手上的小米手環告訴我，
我的睡眠比百分之八、九十幾的人睡得香。
這真是我做夢都沒想到的...
但仍然要保持覺知與警醒，🧐
因為一個不小心，
我們的思想，
又會把我們帶回慣性的老路。👞👟🚫
「思想」擁有一種電磁性的實相，
而且還有一種內在聲音的價值。
內在聲音就是在你自己頭腦裡你思想的聲音，
對你身體所造成的影響甚至要大過外在的聲音。
它們影響組成你細胞的原子和分子。
你的想法和信念形成「藍圖」，
你再根據藍圖塑造你的身體，
不論你是否知道。
你的身體是個藝術性的創造，
它是在無意識層面被形成
並且不斷被維護的，
且與你對你是什麼?
及你是誰的信念相當一致。
所以透過對你的想法和
信念的運用，
你可以改變你的肉體形象。
——賽斯
這就是為什麼我們的肉體生病了，
其實是靈魂感到悲苦了...
箴言道:『喜樂的心乃是良藥😊
憂傷的靈使骨枯乾』☠️
一個人會實現什麼樣的人生、
過什麼樣的生活，
絕不是因為我們做了什麼大的決定，
而是在於我們每天所做的
各種小小的決定，
以及根據這個決定
所拿出來的行動。🧗♂️🧗♀️
我們過去的種種作為
與所做的任何決定，
造成了我們現在的自己，
而此時此刻我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來將會過怎麼樣的生活。
人生是由一連串的選擇與決定所累積而成，
每個看起來微不足道的行動，
都在決定我們未來的人生。
在賽斯相關書籍裡，非常強調一個重點:
「你創造你的實相。」
(You create your own reality)
我們的一言一行，
甚至是思考模式都是創造出我們現在所處的環境，
不論是好是壞，
都是我們自己創造出來的。
没有人說這是一條容易的路，
但是，
是很值得一生去投資、修行的，
一分耕耘也絕對會有加倍的收穫，
若我們真正瞭解了宇宙運行的法則。
而我用我自己的親身經歷與所學
來成為此刻身陷身心囹圄你們的嚮導。🚵♂️🚵♀️
對於醫學上難以治療的
憂鬱症、強迫症、焦慮症、恐慌症……
本工作室已有許多成功的案例，
這十次(一對一)的潛意識催眠療癒課程，
我將協助你們以潛意識的療法
去除靈性的障礙，
改變負面的思想，
並看清生命的真相，
提昇生命的正面能量，
並以快速改變信念技巧，
整合您的左、右腦🧠
意識與潛意識。
我將視客戶為夥伴，
我們是合作的關係，
是療癒的共業場域。🤹
接下來的每月的懶人包系列，
我將介紹是透什麼方式
與能量場的改變，
而達到自我與客戶的療癒～💪
根據量子力學，
當你改變能量場的時候，
你就改變了場域裡的原子，
而我們就是由原子所構成的，
所以，
當我們改變情緒(能量場)時，
實際上就改變了我們所處的現實世界。
💎你真的還會認為，你的未來只是過去經驗的延伸嗎?💎
圖:改編自網路
👩🏫
我們生命中，
自己的每一個選擇都在決定我們未來的人生，
此時此刻的每一分一秒，
我們都在替自己寫下自己的歷史，
所走的每一步路、
所做的每一個決定，
都在決定著我們的未來！
全天下最愚蠢的事就是每天不斷地重複做相同的事卻期待有一天會出現不同的結果 在 [分享] 超級牛逼的心智作業系統：NLP假設前提- 看板CATCH 的推薦與評價
不小心又寫了快3千多字的長文，囧
建議大家點好讀版，裡面還有些圖片可以解解悶XD
網誌好讀版：https://wp.me/p5wUfL-8G
我們的心智其實就跟電腦的軟體系統一樣，有著各式各樣的軟體。像要寫文章的時候我們
會用Word，做報表時會用Excel，做簡報時會用PowerPoint。如同我們生活中的各個領域
，把妹時我們會有自己的把妹方法，在職場會有自己的一套職場哲學，而和朋友相處，那
可能又是另一回事。但是，在背後當藏鏡人駕馭這些軟體的，則是作業系統（OS），就像
我們不可能用DOS去跑最新的Office系列，至少也他媽的要Windows 7以上才行。
很少人注意過自己心智系統的OS，OS才是決定我們成就最重要的一樣東西，古老的格言「
性格決定命運」說的就是心智系統的OS。好的OS引導著我們找方法、找解答，而爛的OS則
會讓我們在遭遇挫折時怪天怪地怪政府。就算我們手上有著神兵利器，但沒有強大的OS去
是根本跑不動的。如同大家熟知的《謎男方法》本身就是一套不錯的軟體，但我們絕對無
法用拙男（AFC，average frustrated chump）的心態去駕馭《謎男方法》，穩死。
這也是為什麼每一個高手都千叮嚀萬交代心態才是最重要的，有好的OS，我們才能裝上任
何一套牛逼的軟體。題外話，謎男本人的OS是有問題的，他自己的OS只適用於把妹領域，
但據說本人則是飽受憂鬱症的苦惱。而另一位眾所皆知的高手，謎男的徒弟型男Style，
反而比較接近全方位的大師。有好的OS，在生活裡的各個領域才能無往不利。
但好的心智OS到哪找？事實上，心智OS是種哲學層面的東西，以「境界」的高度來說，首
推《道德經》跟《孫子兵法》，或者像我心目中浩氣長存的偉大武術家李小龍本身就是個
很好的哲學家。但不是每個人都唸得下拗口的文言文，而要我們變成李小龍，如果看過他
的訓練菜單，應該會寧願硬著頭皮唸文言文。
所以，我要推薦的是另一套簡單又好學的心智OS：「NLP的假設前提」。
NLP（Neuro-Linguistic Programming）本身就是一種控制人心技術，維基百科的前提一
共有12條，任何一本較為完整的NLP書裡也會講到，而一個完整的NLP課程，負責任的講師
也一定會在第一堂課就解釋這些前提。要注意的是在其他的書裡面可能會16條、19條，反
正看作者爽怎麼寫數字就隨他喊，這裡我把它們濃縮成7條。當然，也是用我個人的方式
去解釋：
1.溝通的意義決定於對方的回應（The meaning of communication is the response
one gets.）
心裡想著要給這個妹子幸福，但不小心做了一大堆AFC的行為導致被討厭，那這段關係就
可以貼上「被討厭」的封條並收到檔案櫃封存。反之，心裡只想著要逗逗這個妹子，卻不
小心讓這個妹子喜歡你跟你告白，那這段關係也可以貼上「到手」的封條結案。換言之，
我們心裡怎麼想的，跟這件事情呈現的結果是一點關係都沒有，請把重點放在對方的回應
上。
2.有效果比有道理更重要（Usefulness is more important.）
每個人的「道理」都源自於自己的信念，就像基督徒不能婚前性行為，而穆斯林不能吃豬
肉一樣，講難聽一點，那都是你家的事。可是，「效果」本身卻是可以用眼睛去判斷跟量
化的，有沒有跟妹子成功上床，你自己清楚的很。「道理」是虛的、主觀的，「效果」是
真實的、客觀的。一旦拘泥在道理上，反而會喪失「靈活性」，只要先想好我們的終極目
標，之後就放手去幹吧，爭那對錯不見得會讓我們達成目標。
也就是說，講「道理」容易把自己留在過去，而這個「道理」可能只是父母、政府要讓人
民更易於控制的信念；但講求「效果」則是把目標放在未來，會讓我們變得務實而有效率
。
這一條我認為是這整套OS的核心，所以多花點篇幅來講，用電腦科學的講法就是Kernel，
NLP的一切理論跟技術都圍繞著它在轉。但，走火入魔的人很容易會枉顧他人感受，有句
話說「不擇手段」就是在講這件事，就算不管對錯，也千萬要把風險考慮進去。悟飯如果
對著賽魯打出龜派氣功時沒橋好方向，不小心把地球炸掉，我想他跟悟空會後悔一輩子。
3.靈活的人永遠都能掌控大局（In any system, the most flexible person has the
control.）
「人心」是全世界最複雜的一個系統，甚至會受到一個簡單暗示而種下影響日後大局的信
念種子（參考電影《全面啟動》）。面對複雜的人性，不可能存在一把萬用鑰匙可以搞定
所有人，靈活的隨機應變才是我們在面對人性時最棒的武器，甚至是面對自己的心也是如
此。
4.重複舊的做法，只會得到舊的結果（Repeating the same behavior will repeat the
same result.）
愛因斯坦的名言已經把這事說得夠清楚了：「全天下最愚蠢的事就是：每天不斷地重複做
相同的事，卻期待有一天能出現不同的結果。」，每次看到喜歡的妹子都進貢、請吃飯、
告白，被打槍後才怪對方為什麼我這麼好你不喜歡我，真的，願上帝保祐你。
5.沒有失敗，只有回應（There is no failure, only feedback.）
其實這句話我個人認為是要勉勵我們別輕易放棄，然後靈活運用每一個方法，但有些錯誤
還真他媽是無法挽回的。擁有越挫越勇的毅力很重要，但千萬記得在下每一個決定之前，
都要把風險跟後果考慮進去，然後問問自己：「我他媽的承擔得起嗎？」。
6.一個人不能控制，或改變另一個人（One person cannot change another person.）
這句話看似吊詭，其實它的意思是我們不能「硬生生」去改變這個人的想法，而是提供他
另一個更好的選擇。同時，也試著教我們「豁達」跟「尊重」這兩個概念。就把妹的領域
來說，別整天想著讓她喜歡自己這種無聊事，要想著我們只是提供她更好的選擇，而那個
選擇剛好是我們自己。偷偷說，就算對方有男友也適用，哇哈哈。
7.地圖並非疆域（The map is not the territory.）
每個人的世界都是透過自己的感官去塑造的，事件本身的判讀也是透過自己的五感、經由
腦中的價值觀跟信念去做解釋，並不存在絕對真實的世界（參考電影《駭客任務系列》）
。意思就是，只要改變我們的信念，就可以改變自己的世界。還是那句老話「性格決定命
運」，有的時候害死自己的往往就是自己，而能救自己的，則只有自己。
當然，我們可以上網路去找其他的版本，但我認為不論哪一個版本的假設前提，都是繞著
「靈活」跟「效果」這兩大概念在轉。《道德經》的名言「上善若水」，跟李小龍創的截
拳道概念，都是同樣的東西。只要我們把每一段關係想成數學函數，把我們希望對方的反
應想成最後跳出來的output，把自己的行動方案想成input，最後再把自己的「心」想成
這個函數的各種控制變因。猜猜看，這整套系統裡面最難改的是哪一個？
是我們的「心」，把自己的「心」搞定，你會發現能解決問題的方案其實他媽的有夠多。
但心魔如果這麼好搞定，這世上就不會有這麼多挨爸靠母又在鬼打牆的魯蛇了（攤手）。
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